10 Essensielle oljer som kan alvorlig avlaste artritt

Artritt betyr ganske enkelt betente ledd, og det er et generelt begrep som brukes for tilstander så som osteoartritt, reumatoid artritt, gikt, lupus, og fibromyalgi det presipitat svelling og smerte i ledd, ofte ledsaget av delvis til fullstendig tap av felles bevegelse.

Over 20% av den amerikanske befolkningen er anslått til å lide av noen form eller leddgikt som forårsaker smerte og bevegelsesproblemer som forstyrrer deres daglige aktiviteter. Faktisk er leddgikt den vanligste uførhet blant voksne. Siden det ofte reduserer livskvaliteten, kan leddgikt utløse alvorlig emosjonell nød, inkludert alvorlig depresjon.

Eldre mennesker og kvinner har en høyere sannsynlighet for å utvikle artritt, så gjør de som bærer bestemte gene variasjoner som gjør dem utsatt for lupus, reumatoid artritt, ankyloserende spondylitt og. Alder, kjønn, og genetiske faktorer fra hverandre, infeksjoner og skader på ledd, fedme, og yrker som omfatter repeterende bevegelser øker risikoen og alvorlighetsgraden av artritt.

Hvorfor bruke eteriske oljer?

I konvensjonell medisin, er ved behandling av artritt begrenset til den midlertidige behandling av symptomer i de fleste tilfeller. Anti-inflammatoriske smertestillende midler er ofte foreskrevet for å redusere smerte og hevelse, som bidrar til å øke bevegelsesområdet til en viss grad. I alvorlige tilfeller kan kortikosteroider gis for å få ned betennelsen ved å undertrykke immunsystemet. Alle disse behandlingene har alvorlige bivirkninger, spesielt når det brukes lang sikt. Det er her naturlig rettsmidler kommer inn.

Vi vet at den aktive ingrediensen i aspirin, en av de mest vanlige anti-inflammatoriske analgesiske medikamenter som er i bruk, ble opprinnelig avledet fra barken av piletre. Det finnes flere andre urter med lignende egenskaper som kan brukes til å behandle artritiske tilstander.

Eteriske oljer er de reneste essenser av disse terapeutiske urter. De kan ofte føre til stor lettelse uten utløsende uønskede bivirkninger fordi de inneholder flere andre komponenter som arbeider i tandem, modulerhverandres effekter.

De følgende essensielle oljer er blitt funnet å være effektiv i behandling av artritt på egen hånd og i kombinasjon.

Advarsel: Før du bruker eteriske oljer, ta kontakt med helsepersonell. Noen eteriske oljer kan samhandle med visse medisiner og ikke alle essensielle oljer er trygt å bruke av alle. Vennligst referer til denne artikkelen for mer informasjon om essensielle oljen sikkerhet. 

Topp 10 essensielle oljer for å lindre leddgikt

1. Peppermynteolje

Peppermynte kan være mer populær som sukkertøy smakstilsetning, men det har utmerkede anti-inflammatoriske egenskaper sammen med en bedøvende effekt som bidrar til å lindre smerte og svelling assosiert med artrittiske tilstander, reumatoid artritt spesielt.

Mix 5-10 dråper peppermynteolje med 2 ss varmet kokosolje for å gjøre en klar til bruk salve. Det kan blandes med andre oljer i dette utvalget for å få en mer potent anti-artritt formulering. Bruk så ofte som nødvendig for lindring av smerte.

Les mer: 43 Utrolig bruksområder for Peppermint Essential Oil

2. eukalyptusolje

De aromatiske bladene av gummitrær innfødte til Australia, hovedsakelig Eucalyptus globulus, blir brukt for å utvinne olje, den har en karakteristisk sterk, gjennomtrengende lukt. Eukalyptol er den viktigste bestanddel av oljen, men den har flere andre aktive midler som gir en kraftig anti-inflammatorisk effekt. Rubbing eucalyptus olje fortynnet i en transportør olje over hovne og verkende ledd ofte bringer rask lindring, men det kan føre til hudirritasjon hos mange mennesker. Test i en liten flekk på huden før du bruker denne oljen.

Les mer: 10 Magiske bruksområder for Eucalyptus Oil

3. Ginger olje

Ingefær er bedre kjent som en kulinarisk krydder, men det har omfattende terapeutiske bruksområder også. Den utmerkede anti-inflammatorisk virkning av rødbrun olje er nyttig i behandling av en rekke forskjellige inflammatoriske tilstander, inkludert artritt. Den essensielle olje av ingefær ekstraheres fra rotstokk med skall av zingiber officinale. Bortsett fra dens signatur kjemisk komponent zingiberene, inneholder oljen flere potente fytokjemikalier som geraniol, geranial, neral, borneol, kamfen, etc.

Massasje ingefærolje fortynnet i en bæreolje inn i det berørte området og bruke en varm komprimere for å forbedre absorpsjon. Prøv å blande den med essensielle oljer av lavendel eller sitrongress.

4. Lavendelolje

Lavendelolje, ekstrahert fra blomsterknopper av Lavandula angustifolia, er godt kjent for sin anti-inflammatoriske og analgetiske egenskaper. Personer med revmatoid artritt rapporterer ofte en drastisk forbedring i sine symptomer når lavendelolje påføres topisk.

3-5 dråper av denne velduftende, mild olje kan brukes av de fleste uten fortynning for umiddelbar smertelindring, men fortynning i en teskje av transportør olje er tilrådelig å unngå hudirritasjon. Gni den inn med en sirkelbevegelse og gjenta som og når det er nødvendig. Den forbedrer blodsirkulasjonen i området, og reduserer inflammasjon. Lavendel har en beroligende effekt på sinnet også, noe som kan bidra til å avlaste frustrasjon forbundet med alvorlig leddgikt.

Les mer: 20 måter en flaske Lavendel olje vil forandre livet ditt

5. Kajennepepper olje

Den besk Kajennepepper olje er trukket ut fra den brennende chili bærer det samme navn. Den har utmerket smertestillende egenskaper, men det må gjentatte ganger brukt i flere dager før effekten blir tydelig. Capsaicin er den primære aktive bestanddel, og det medfører smerte lindring av reduserende substans P, en nevrotransmitter peptid som blir frigjort som respons på inflammasjon. Dette molekylet er ansvarlig for gjennomføring smertefølelser til hjernen, og capsaicin motvirker denne prosessen.

Påfør noen dråper cayenne pepper olje blandet med kokosolje, 2-3 ganger om dagen i flere uker. Ved hudirritasjon, stopp bruken og kontakt helsepersonell. Den resulterende smertelindring ofte varer i tre måneder eller mer.

6. rosmarin olje

Rosmarin Oljen ekstraheres fra bladene av busken Rosmarinus officin er både smertestillende og anti-inflammatorisk. Hovedbestanddelen av oljen, rosmarinsyre, er ansvarlig for denne effekten, men andre bioaktive substanser kan også ha en støtterolle.

I flere laboratoriestudier, ble rosmarinsyre funnet å inhibere utviklingen av reumatoid artritt i rotter. Den har sannsynligvis en lignende effekt hos personer plaget med dette autoimmun tilstand hvor deres WBCs forårsaker tap av brusk.

Les mer: 21 Magiske bruksområder Fordeler med Rosemary Essential Oil

7. Frankincense olje

Olje av Frankincenseis laget av tørkede harpiksen i noen trær i Boswellia-slekten, hører hjemme i Afrika og Midtøsten. Viraken hadde blitt brukt i mange religiøse seremonier for sin påståtte evne til å forbedre åndelige opplevelser.

Laboratorieforsøk har vist at virak kan stanse utviklingen av reumatoid artritt ved å hemme produksjonen av visse inflammatoriske substanser, og således å forhindre skade som de påfører brusk. De monoterpener og sesquiterpenes i olje er ansvarlig for denne helbredende effekt.

Les Neste: 14 grunner Hver Home Needs a Bottle Røkelses Oil

8. Myrra olje

Myrra er hentet fra de harpiksaktige avleiringer av Commiphora molmol, en torne busk hører hjemme i Egypt og Jordan. Myrra, sammen med røkelse, pleide å være en vanlig element av røkelse i mange gamle religiøse tradisjoner og hadde blitt brukt medisinsk i ulike forhold.

Den anti-inflammatoriske virkning av Myrra er blitt grundig undersøkt og funnet å være ekvivalent med de NSAIDS som benyttes for behandling av artritt. Myrra olje blandes med olivenolje kan brukes til de berørte ledd. Det reduserer hevelse i lemmene ved å senke nivåene av en inflammatorisk substans leukotaxine. Dette stoffet er vanligvis produseres når vev er skadet.

9. Lemongrass olje

Dette sweet-luktende, er citrusy olje damp-destillert fra bladene og stilkene av sitrongress citratus gress. I Ayurvedisk terapi for artritt, blir dampen fra sitrongress koking i vann rettes mot de berørte ledd. Varmen fra dampen letter absorpsjonen av oljen dypt inn i vevet. Dette gir langvarig smertelindring.

Lemongrass olje er astringerende og vanndrivende, og trekker ut overskudd av væske fra vev og å drive det ut av kroppen. Dette bidrar til å bekjempe den utbredte betennelse karakteristisk for revmatoid artritt og lupus. En annen stor fordel med sitrongress olje er dens antidepressiv effekt, noe som kan bidra til å redusere følelsen av usikkerhet og depresjon som plager mange mennesker med ødeleggende leddgikt.

I motsetning til mange essensielle oljer som produserer et anti-inflammatorisk og smertestillende effekt fra salicylater, har sitrongress olje et annet sett med aktive midler slik som citronellal, myrcen limonen, Citral, Geraniol, og Nerol. Det er en bonus for folk som er allergiske mot aspirin og de som tar blodfortynnende legemidler.

Les Neste: 29 sitrongress olje fordeler Bruker

10. Birch olje / Søt Birch olje

Den essensielle olje av bjørk ekstraheres fra barken av bjørk Betula lenta. Den har en søt, kamfer-lignende lukt og sterk anti-inflammatorisk og smertestillende virkning, som kommer fra dets metyl og salisylsyre innhold. Det er visstnok så effektiv som kortikosteroider ved å lindre smerte og hevelse av gikt, senebetennelse, og osteoartritt. Den sterke sammentrekkende egenskap av oljen reduseres raskt for fluidoppsamling rundt leddene, forbedre deres bevegelsesområde.

Bjørk olje er en felles komponent i en rekke anti-artritiske formuleringer og smerte salver, men den rene oljen må brukes med forsiktighet. Det er vanligvis kombinert med sitrongress olje og fortynnet med bæreroljer før påføring på betente ledd. Bjørk olje bør ikke brukes av eldre eller pasienter på blodfortynnende medisiner.

Øke den terapeutiske effekt ved å kombinere ulike essensielle oljer

En kombinasjon av 2 eller flere essensielle oljer kan ofte gi enda mer smertelindring enn individuelle seg. For eksempel kan du blande ti dråper hver av de essensielle oljer av Birch, Lemongrass og Geranium med en transportør olje for å få en utmerket smerte gni for verkende ledd. Tilsvarende kombinere ulike eteriske oljer for å gjøre en leddgikt busting personlig formel som passer dine behov.

Eteriske oljer er svært konsentrert, så de bør fortynnes hensiktsmessig med carrier oljer som kokosolje, olivenolje, jojobaolje, mandelolje etc. Bland i smeltet bivoks for å få en salve-lignende konsistens som gjør det lettere å bære rundt.

Hvor kjøpe eteriske oljer

Ved bruk av eteriske oljer for artritt, er det viktig å bruke høy kvalitet, 100% rene essensielle oljer og unngå produkter med tilsetningsstoffer eller adulterants.

På naturlige levende ideer anbefaler vi Plant Therapy essensielle oljer. Alle deres produkter er 100% ren, prisene er svært konkurransedyktige, de tilbyr en 90 dagers pengene tilbake-garanti og de lager nesten hver eterisk olje i verden.

Du kan bla gjennom hele utvalget av essensielle oljer på denne siden på deres offisielle hjemmeside.