10 Nyttige tips om hvordan å slutte å slåss i et forhold

10 Nyttige tips om hvordan å slutte å slåss i et forhold

Video: Lazer Team

Ingen mennesker kan være enige hele tiden, og selv når du er forelsket, er du nødt til å kjempe noen ganger. Kranglet i et forhold er helt frisk, men når det krangling kommer ut av kontroll, eller det skjer for ofte, så det er når kampene kan bli ødeleggende. Den eneste måten du kan stoppe argumenter blir helt uproduktiv, er å sette seg ned og bli enige om noen grunnleggende regler som du vil både følge når du er uenig. Hvis du er for tiden inne i en fase med partneren din hvor det føles som om du er konstant på hverandres strupen, kan du lese disse ti tips om hvordan du kan unngå å slåss i et forhold.

1. Lytt mer og snakke mindre

Snakker over hverandre og ikke lytte til hva hver person har å si vil aldri løse et argument. Du har rett til å få ditt synspunkt på tvers, men du bør også lytte til partneren din side av ting også. Gjør en avtale som du vil ta den i svinger å snakke, og når en person snakker, vil den andre personen ta hensyn og lytte.

2. Ring en tid når du trenger å

Når du føler at argumentet er å komme ut av kontroll og for oppvarmet, ta en halv times pause, slik at du både får en sjanse til å roe ned og tenke gjennom ting på riktig måte. Når folk blir sinte, de har en tendens til å bli fiksert på bare ett fast punkt i et argument, og så de begynner å gå rundt i sirkler. Ta en pause, fortrinnsvis i separate rom, og vil gi deg både muligheten til å kjøle seg ned litt.

3. Aldri true forholdet

Ikke behandle hvert argument som det er merke eller pause i forholdet, og aldri true en slutt på forholdet, hvis du ikke virkelig mener det. Trusler om splitte opp, laget i varmen av et argument, er bare en form av lavt hendt utpressing, og noen ganger kan slå tilbake katastrofalt.

4. Prøv å ikke heve stemmen

Et annet viktig tips om hvordan å slutte å slåss i et forhold er å unngå å heve stemmen din. Alle er skyldig i å heve sin stemme i et argument, men det vil bare gjøre argumentet vanskeligere å løse. Hvis du begynner å rope, så vil han begynne å rope for, og før du vet ordet av det, er du ikke engang å lytte til hverandre i det hele tatt. Det er vanskelig å holde sinne under kontroll, men prøv, fordi det øyeblikket du både begynne å rope, det er da du sannsynligvis begge ikke gjør mye fornuftig lenger.

5. Prøv å løse en krangel og slutte å prøve å vinne det

Neste tips om hvordan å slutte å slåss i et forhold er å prøve å finne måter å løse en krangel og slutte å prøve å vinne den. Formålet med et argument bør være å finne en løsning eller et kompromiss. Hvis du er begge bare prøve å vinne og å score poeng fra hverandre, vil det underliggende problemet fortsatt være der, uløst. En ekte vinner, er når du både aksepterer løsningen og er rimelig fornøyd med resultatet.

6. Lær å akseptere hverandres feil

Ingen i denne verden er perfekt og feilfri, så vår neste tips om hvordan å slutte å slåss i et forhold er å lære å akseptere hverandre for hvem du er og stoppe krangler om ting som egentlig ikke betyr noe. Ofte er argumenter som kommer ut av kontroll startet ved å plukke på noe helt trivielt og deretter de eskalerer derfra. Så, hvis han har en dårlig hukommelse, og han har glemt ditt jubileum i år, husk at det er langt verre ting som han kunne ha gjort.

7. Tren hva det er du virkelig slåss om

Svært ofte er det ting som du kjemper om ikke den virkelige årsaken til problemet, men det er bare en måte å lufte noen av frustrasjon. Kanskje er det ikke så mye om jubileet at han glemte tross alt, kanskje det er mer om hvordan tatt for gitt at du føler og det er ting som du bør snakke om.

8. Lær hvordan å trekke seg og si unnskyld

Et av de største problemene som du finner når en kamp blir varmet er at ingen ønsker å trekke seg og miste ansikt. Du kan både må øve si beklager, og møter opp til den delen som du har spilt i en kamp. Husk, det skal ikke være noen vinner og taper, og for at det skal skje, kan dere begge trenger å be om unnskyldning.

9. Ikke dra opp fortiden

Neste viktige tips om hvordan å slutte å slåss i et forhold er å aldri dra opp tidligere konflikter, og heller bruke de som våpen i dagens argument. Det er ikke noe poeng i det hele tatt i å gå over gamle bakken igjen, så prøv og hold deg til den virkelige poenget med uenighet mellom dere. Unngå å bruke hatefull språk og sier ting bare for å såre partneren din også, fordi hvis det blir ut av hånden, kan noe bli sagt som beklaget senere.

Video: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban

10. Gjør et poeng av å gjøre opp

Når argumentet ikke blir løst, må du ta å gjøre opp på alvor også. Enige om å trekke en klar linje under argumentet og sette det hele bak deg. Forholdet er uten tvil langt viktigere for deg enn dette uenighet, så når kampen er ferdig, glemme det og gå videre.

Hvis du er sint, men synd ikke ved å pleie din nag. Ikke la solen gå ned med du fortsatt sint-get over det raskt. (Bibelen, Efeserne 4:26)

Hvordan slutte å slåss i et forhold? Hva er dine tips?

Forbli glad!