Hvordan man skal håndtere akne under graviditet

Graviditet er den tiden da hormonnivået er fosser og alle de hormonelle endringene har en direkte innvirkning på huden din - de få deg til å bryte ut. Én av to gravide kvinner er rapportert å utvikle akne under graviditet. Sannsynligheten for å utvikle akne er høyere hvis du har hatt et anfall av akne under tenårene eller 20-årene. Fosser hormoner i løpet av første trimester forårsake talgkjertlene til å hovne opp og øke produksjonen av sebum. I det øyeblikket hvor mye sebum produsert skyter opp, begynner du å ha fet hud som vil bryte ut over. Ikke bare dette, må du sink for å kontrollere oljeproduksjonen, og også til å helbrede noen del av huden din som er arrete grunn av akne. Placenta er den høyeste kilden for sink i kroppen som ikke er tilgjengelig for det under svangerskapet. Når disse faktorene par sammen, det du har er alvorlig akne utsatt hud.

Video: Tips til bumser, rynker, sart hud, tør hud og hudpleje - LIVE show med Mads fra Danish Skin Care

Så hvordan å håndtere akne under graviditet? Nei, du kan ikke ta noen av disse pillene er ment for akne siden de tukle med hormones- noe du absolutt ikke vil ha å gjøre når du er gravid. Hva du trenger å gjøre er å forstå at denne fasen av akne ridd huden er faktisk midlertidig. Det vil gå bort når hormonene er tilbake til det normale. Så styre klar av alle aktuelle spot behandlinger med salisylsyre som kan skade deg eller noen piller og gå inn for naturlig hjemme rettsmidler og renslighet ritualer for å behandle akne under graviditet.

• Vask ansiktet to ganger om dagen med en såpefri ansiktsvask. Dette vil holde porene rene og kontrollere mengden av olje som ligger på huden din. Bruk et alkoholfritt toner for å tømme ut porene.

• Hvis du har fett hår eller flass i håret ditt, og deretter holde håret av ansiktet ditt, og også shampoo håret annenhver dag.
• Unngå å klype eller berøre dine kviser. Bakteriene på fingrene kan utløse en bivirkning eller klemmingen kan føre til stygge merker på huden.
• Drikk mye vann. Ved å holde huden hydrert, er du hjelpe kontroll oljeproduksjonen i huden.
• Klem ut saften av en halv sitron og bruke denne saften på huden din. Dette vil bidra til å tørke ut kviser, og også kontrollere talgproduksjonen i huden din.
• Masserer huden din med virgin kokosolje er også vist å bidra til å kontrollere akne (enten gravid eller ikke!) Dette er i strid med det mange tror om å holde huden tørr hjelper behandle akne. Kokosolje hjelper på å gjenopprette den nødvendige mengde av olje for huden og stopper huden fra å produsere overflødig olje. Det hjelper også rense porene og etterlater huden myk og smidig.
• Unngå iført sminke under svangerskapet fordi du ikke vet hvordan huden din vil reagere på det.
• Skjære ned på bearbeidet mat og overspising. Drikk mye fruktjuice og spise fersk frukt. 
• Endre putevar ofte og rense ansiktet håndklær hver dag.
• Viktigst, slappe av i kropp og sinn. Prøv pusteøvelser eller yoga etter avtale legen din. Gå en tur og få litt frisk luft. Nyt fase og helt glemme om din hud problemer. Det vil bidra til å holde stress indusert acne i sjakk.

Les også - Neem for akne og kvise behandlinger Her