Hvordan forebygge svømmer øre

Sommeren er her, og den beste måten å slå varmen og holde deg kjølig er en rask dukkert i bassenget eller en tur til stranden. Svømming er en utmerket trening og er svært avslappende. Mens du svømme uten skikkelig beskyttelse og hodet går under vann, er det store sjanser for at fukt og vann kan trenge inn ørene. Noen ganger dette vannet blir fanget inne i øregangen og det er sjansene for å utvikle svømmer øre. For å hindre det, det er flere ting som du må huske på.

Slik unngår du svømmer øre

1. Unngå Irriterer øret

Mange av oss er skyldig i poking i våre øreganger med bomullspinner og andre gjenstander. Dette er ikke en sunn vane og leger anbefaler å unngå det for enhver pris. Dette kan irritere slimhinnen i ørekanalen slik at det er mer utsatt for ulike infeksjoner. Det beste er å rense øret med en myk vaskeklut og aldri sett noen skarpe ting inne i øret.

2. Sørg for å bade i rent vann

For å unngå eventuelle ekle øreinfeksjoner, prøv å svømme i rent vann. Svømming i vann med høye bakterietall kan føre til mange infeksjoner. Det er ikke nødvendig at iøyenfallende vann har lav bakterier teller også, noen ganger vannet ser klart men havner mange bakterier. Sørg alltid for å sjekke at vannkvaliteten er ok og unngå når du er i tvil.

3. Tørr og rense ørene etter bading

Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]

Etter bading, tilt hodet sidelengs slik at vannet kan dreneres. Må ta en dusj etterpå og rense ørene. Du kan enten bruke rent håndkle eller hårføner laveste temperatur for å tørke ørene. Dette reduserer sjansene for å få noen infeksjon. Noen leger anbefaler å gni litt alkohol tørke ørene, men ikke overdriv. Overdreven bruk av alkohol på den sarte hud av ører kan føre til sprekking som kan føre til infeksjon.

4. Ta vare på øret Skin

Huden i øregangen er meget delikat og for å hindre enhver form for infeksjoner det er nødvendig å opprettholde sin integritet. Hvis den er skadet, tørr eller sprukket, er det mer sannsynlig å få infeksjoner. Hudsykdommer som eksem og dermatitt kan påvirke dette området også, og hvis du lider av disse, er det større sjanse for å utvikle svømmer øre. Hvis du er bekymret og ønsker å vite hvordan du kan forhindre svømmer øre, er den beste tingen å gjøre for å ta vare på huden fôr øregangen.

5. Vær oppmerksom på dine ørevoks

Riktig mengde ørevoks er nødvendig for å beskytte det indre øret fra eventuelle infeksjoner. Det avviser vann og ikke tillater det å bo i øregangen. For mye ørevoks kan føre til øre blokkering, men aldri prøve å bli kvitt det på egen hånd. Det beste er å se en ekspert og få faglige råd.

6. Noen flere tips

• Vær forsiktig når du bruker hårprodukter som hårfarge eller hårspray. Disse inneholder mye kjemikalier og kan irritere huden og kan forårsake allergiske reaksjoner og infeksjoner. For å hindre at disse kommer inn i ørene, kan du bruke bomull baller som ørepropper mens bruk dem.
• Innsjøer og bekker ser veldig fristende, men det er best å unngå bading i dem. Hvis du får en dukkert, skyll og rense ørene grundig etterpå.
• Folk som bruker høreapparater må være ekstra forsiktig, fordi dette kan skyve ørevoks dypere. Prøv å ta dem ut ofte slik at huden kan puste og ørekanalen forblir tørr.
• Hvis du tror du har overdreven ørevoks eller har noen form for hudsykdom, ta kontakt med en ØNH spesialist. De kan gi deg best råd om hvordan du kan forebygge svømmer øre og hvordan å holde ørene problemet gratis.

Hvordan vet du om du har svømmer øre?

Video: 6 Usos Asombrosos Del Alcohol Para Frotar

Symptomene på svømmer øre avhengig av alvorlighetsgrad, her er noen av dem:

milde symptomer

• Mild rødhet i huden
• Kløe (mild)
• Noen klare utladning
• Ubehag på å berøre eller dra i øret

Moderate symptomer

• Mye av rødhet
• økt smerte
• alvorlig kløe
• Overdreven utladning som kan være vandig eller tykke (puss) avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden
• Høring kan påvirkes
• Innsiden av øret kan føle deg mett på grunn av blokkering av øregangen

alvor~~POS=TRUNC symptomer

• Uutholdelig smerte som kan være begrenset til øret, eller kan spre seg til kjeven, ansikt, hode og hals
• Fullstendig blokkert øregangen
• Feber
• Rødhet og hevelse sprer seg til det ytre øre
• Hovne lymfeknuter i halsen

Måter å hjelpe hvis du har svømmer øre

Vel, ting er, selv med alle måter på hvordan du kan forhindre svømmer øre, noen kan fortsatt få det. Hvis det er tilfelle, kan du prøve følgende for å behandle symptomer:

1. Anvendelse av varm og tørr Komprimer

Video: STRANDED ON A FLOATY! | CAN THE PUPPIES SWIM TO SAFETY? | We Are The Davises

Bruk av en varm og tørr kompress kan lindre smerten og er svært nyttig for å kontrollere symptomene. Du kan lage en varm komprimere ved å varme en vaskeklut i mikrobølgeovnen, legg den i en forseglet plastpose og teste temperaturen før du setter det inn i øret for å unngå brenning. Vær forsiktig hvis du søker det til et barn.

2. Blandingen av rensevæske og eddik

Bland litt hvit eddik og 70% isopropanol i like mengder og varme den litt. Det bør være på samme temperatur som kroppen din. Squirt det inni øret ved hjelp av en sprøyte eller pære og la væsken sakte ut. Vær svært forsiktig hvis du gjør dette, og ikke prøve det hvis du har diabetes eller tegn på alvorlig infeksjon.

Du kan bruke denne blandingen som øredråper. Vær forsiktig og ikke sette mye i øret. Alkohol vil gjøre øregangen tørr og eddik er en antiseptisk.

3. Kontakt en profesjonell

Kontakt lege umiddelbart dersom du har diabetes eller andre underliggende medisinsk tilstand. Akutt medisinsk hjelp er også nødvendig hvis det er mye av rødhet, hevelse, utslipp eller feber. Svimmelhet, tap av hørsel, svakhet ansiktsmusklene er også varselsignaler og trenger umiddelbar evaluering av en profesjonell.

Behandling av alvorlige infeksjoner er antibiotika som vanligvis foreskrevet i form av øredråper. Noen ganger muntlig eller injiserbare antibiotika er nødvendig. Folk som er immunsupprimerte, har perforert trommehinnen, diabetes eller annen alvorlig medisinsk sykdom trenger ekstra pleie. Kirurgi er anbefalt i svært alvorlige tilfeller å drenere puss og / eller rense øregangen.