Hva gjør prostata gjøre?

De fleste mennesker er uvitende om funksjonen av prostatakjertelen. Så hva gjør prostata gjøre? Dette er en kjertel som bare menn har, og det er viktig for reproduktiv helse. Det er derfor det er viktig å ta vare på prostatakjertelen slik at du ikke lider av noen form for mulige fertilitetsproblemer.

Hva er prostata?

Prostatakjertelen er en reproduktive kjertel som bare finnes i menn. Det er en valnøtt-størrelse kjertel som sitter like under blæren og rett foran endetarmen. Den mannlige urinrør går gjennom midten av pakkboksen og strekker seg fra blæren til spissen av urinrøret, noe som gjør urinen passere fra blæren til utsiden.

Som nevnt, prostatakjertelen i en yngre mann er i ferd med valnøtt-sized. Størrelsen av prostatakjertelen øker når en mann aldre, spesielt når man har nådd en alder på 40 til 50 år. En forstørret prostatakjertel kan påvirke effekten av en mann urinates.

Mens det er lett å identifisere testiklene og penis, kan du ikke føle eller se prostatakjertelen selv. Bare ved å gjøre en digital rektal undersøkelse kan se prostatakjertelen og oppdage sin størrelse.

Hva gjør prostata Do?

Prostatakjertelen i utgangspunktet gjør tre separate jobber. Først omgir den urinrøret og har muskelfibre som forsiktig presse det mannlige urinrør for å kontrollere måten urinen renner.

For det andre, det produserer fluider som er viktige for sæd, og legges til i sæden når hann utløsning. Mikro anatomi av prostatakjertelen innebærer tusenvis av kjertler som produserer sædvæske som er blandet sammen med blodårer og glatt muskelvev. Omtrent 80 prosent av den forutgående væske er avledet fra prostatakjertelen. Sædceller reise fra testiklene gjennom sædlederen og deretter til prostatakjertelen hvor cellene blandes inn med prostatavæske. Like over prostatakjertelen er sædblærene. Deres jobb er å lagre sædceller og ejakulasjonsvæske. Sædblærene faktisk er en del av prostatakjertelen.

Til slutt, prostatakjertelen relatert til mannlig hormon metabolisme. I prostata, testosteron, de store mannlig hormon, omdannes til sin aktive form, kjent som dihydrotestosteron eller DHT.

Hvordan opprettholde helsen til prostata

Nå som du vet "hva gjør prostata gjøre"Kan det være lurt å vite hvordan å holde det sunt. Prostatakjertelen er en viktig, men det kan føre til problemer, spesielt som en mann aldre. Vanlige tilstander i prostatakjertelen er godartet prostatahypertrofi (BPH), akutt bakteriell prostatitt, kronisk bakteriell prostatitt og prostatakreft. Prostatakreft er mest vanlig hos menn over 50 år og er mer vanlig blant afro-amerikanske menn og menn som har en tendens til å spise mat som er fet i naturen. Prostata problemer har en tendens til å være arvelig, så de som har søsken eller far med prostatakreft er en større risiko for å få det. For å unngå mer risiko og holde det sunt, kan du:

• Har blodet kontrolleres for prostata problemer. Det er en blodprøve for prostatahypertrofi og prostatakreft som kalles prostata spesifikt antigen eller PSA. Dette kan oppdage forstørrelse av prostatakjertelen og prostatakreft før du har symptomer. Du bør ha PSA-nivå sjekket hvert år.
• Få en digital endetarms eksamen. En digital rektal undersøkelse er gjort av legen din. Det tar bare noen få sekunder, og vil fortelle legen størrelsen på prostatakjertelen og om ikke det er knuter som kan tyde på kreft i kjertelen. Både Petroleumstilsynet og en digital rektal undersøkelse anbefales som måter å screene for prostata problemer.
• Se på din familiehistorie. Fordi prostatakreft har en tendens til å være arvelig, ta en titt på familien din historie til å vite om noen har hatt kreft i prostata. Hvis det er, bør du være årvåken om å få kjertelen kontrolleres regelmessig.
• Spis rikelig med grønnsaker. Det er ingen solid bevis knytter prostata helse med hva du spiser, men å spise grønnsaker som er høy i antioksidanter og lite fett antas å være en måte å unngå prostata problemer senere i livet. Koblingen er fortsatt ikke klart, men det er kjent at menn i Japan som spiser mindre animalsk fett enn amerikanere har mindre sjanse for å få prostatakreft.
• Prøv urter. Det er urtemedisiner som ser ut til å hjelpe i prostata helse. Prøv å ta så Palmetto hvis du har prostata symptomer, fordi det ser ut til å slappe av prostatakjertelen slik at du har færre symptomer.
• Øv avslapping. Om en av seks menn vil ha prostatakreft i livet, men bare tre av 100 menn vil dø av sykdommen. Prostatakreft er veldig treg vekst, og hvis du har den ikke-aggressiv type av sykdommen, kan du slappe av fordi det er lite sannsynlig at du vil dø av det.
• Få regelmessig mosjon. Å få trening er bra for mange aspekter av din helse, inkludert prostata helse. Forskning tyder på at moderat trening kan hjelpe din prostata forbli sunne.
• gjør Kegel exercises. Du kan gjøre Kegel øvelser ved kontrahering bekkenbunnsmusklene. Dette vil stramme disse musklene, slik at du vil ha mindre urin dribling, en vanlig prostata problem.

Følgende video er yoga terapi som også kan bidra til å opprettholde helsen til prostata.