Ibs: ayurvedisk behandling, hjem rettsmidler, livsstil tips

"Doktor, når jeg får klar til å gå ut, jeg er får trang til avføring, når jeg er ferdig med frokost, får jeg lyst" - slike patient`s presentasjoner er ganske vanlig i IBS.
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en funksjonell sykdom i tynntarmen karakterisert ved abdominal smerte, ubehag fulgt med endret avføringsvaner - harde eller myke tarmer.

Vanligvis strukturelle avvik kan ikke påvises i slike tilfeller. Det er en blant de vanligste diagnosen funksjonelle lidelser i fordøyelsessystemet. Sikkert dette vil ikke drepe individuals- men ubehag forårsaket av denne sykdommen fører til store smerter for pasientene og livet blir elendig med trøtthet. Mange mennesker har en tendens til å gå ned i vekt i løpet av en periode

I moderne medisin betegne de bidrag av arvelige faktorer, tarminfeksjoner, provoserende handling av tynntarmen, endrede matvaner etc i denne sykdommen. Stress, depresjon, angst osv spiller viktig rolle i årsakene til denne sykdommen.

I Ayurveda er en lignende tilstand forklart i navnet Grahani eller Sangrahani. Navnet er gitt så fordi i henhold til Ayurveda, Grahana (bevarende evne) er funksjonen av Grahani organ (Tynntarm generelt og tolvfingertarm spesielt). Når denne funksjonen er vesentlig endret og tarm mister sin kontroll for å beholde i fastsatt periode, i henhold til de krav til absorpsjon, blir denne tilstand kalles Grahani.

Årsaker til IBS som per ayurveda - Grahani Hetu: 
Ayurvedisk klassikere påpeke følgende årsaker til manifestasjon av Grahani-
Abhojana - dreven faste Fasting
Ajeerna bhojana - Spise før fordøyelsen av tidligere tatt mat. Å ha mat under fordøyelsesbesvær.
Ati bhojana - overdrevent matinntak
Vishama bhojana - Feil mat
Asatmya bhojana - usunn mat
Guru bhojana - Heavy matinntak
Dataark bhojana - Kald mat inntak
Rooksha Ahara - Tørr og junk food
Dushta bhojana - forurenset mat
Vegadharana - Undertrykkelse av lyster (Les mer om det)
Vireka vibhrama - Feil Virechana (purgation) behandlings
Sneha vibhrama (Feilaktig Oleation behandling)
Swapna viparyaya - Feilaktig søvn, holde seg våken om natten og sover om dagen
Shoka - Sorg
Krodha - Anger
Bhaya - Fear
Vyadhi karshana - lider på grunn av kronisk sykdom, som fører til redusert fordøyelse styrke
Deasha vaishamya - Migrasjon / Reise
Kala Vaishamya - Endring i sesongen

Patologi Grahani (IBS):
Vanligvis irritabel tarm-syndrom er utløst av en hendelse mage - slik som mageinfeksjon, et anfall av usunn måltider, en stressende hendelse, etc.
På grunn av den ovenfor nevnte forårsakende faktorer Vata påvirkes i tarmen. (Spesielt Samana type vata er påvirket.) Det hindrer fordøyelse og absorbsjon styrken av tarmen.
Tarmen ikke klarer å utføre sine normale funksjoner -
Anna grahana - mottar mat fra magesekken),
Pachana - fordøyelse
Vivechana - Separasjon av næringssaker og avfallsstoffer,
Munchana - Pushing av restene til eksteriøret-tykktarmen.
Dermed Grahani sykdommen er forårsaket.

Prodromale trekk ved Grahani (IBS):
Praseka - kvalme, mye spytt
Aruchi - smakløshet, anoerxia
Annasya Chirat Paka - forsinket fordøyelse
Vidaha - brennende følelse
Chardi - oppkast
Adhmana - oppblåsthet, oppblåsthet av magen
Asya Vairasya - endret smak i tungen
Trisha - overdreven tørste
Klama - tretthet
Bhrama - svimmelhet
Antra koojana - Gurgling lyd i magen

Cardinal trekk ved Grahani (IBS):
Muhurbaddha og muhurdrava pravritti - sporadisk harde og myke avføring.

Funksjoner av Grahani (IBS):
Ayurveda forklarer tegn og symptomer på IBS basert på dosha dominans:
Vataja Grahani:
Abdominal smerte, økt hyppighet av avføring, endret avføringsvaner, oppblåsthet i magen, luft, hodepine, svakhet, brystsmerter etc

Pittaja Grahani: 
Brenning av brystet, raping, hodepine etc

Kaphaja Grahani:
Avføring med slim, følelse av ufullstendig tømming av tarm, kvalme, oppkast, luft, tyngde av magen
Sannipatic - alle de tre Doshas er involvert.
Blandede trekk ved alle de doshas, ​​mangel på konsentrasjon, alvorlige svakhet. Denne fasen kalles også som Samgrahani.

I denne tilstand blir alle alle funksjoner på IBS som gurgling lyd i magen, tretthet, tarm med luft eller slim, tenesmus (konstant trang til å passere avføring), intermitterende episoder, økt hyppighet av tarmen i dagtid funnet.

IBS er klassifisert som -
IBS D - hvor diaré er pridominant symptom
IBS C - med forstoppelse
IBS A - vekslende diaré og forstoppelse

Komplikasjoner av Grahani (IBS) i henhold til Ayurveda:
Jwara (feber)
Aruchi (anoreksi)
Atisara (diaré)
Kasa (hoste)
Avipaka (fordøyelse)
Kushtha (shin diaseases)
Pandu (anemi)
Gulma (gassformige tumorer)
Shoola (magesmerter)
Shwayathu (ødem)
Arsha (haemorroids)
Bhrama (vertigo)
Parikartika (sprekken i anus)
Bhagandara (fistel i ano).

Merk: Charaka Samhita, Chikitsa sthana, forklarer 19. kapittel Shokaja Atisara. Det er en type av diaré på grunn av stress og angst. Det kan sammenlignes med IBS - D. Han forklarer at en slik type Atisara bør behandles med Vata balansere behandlinger og medisiner.

Linjen av behandling i IBS:
Medisinene bør ha følgende kvaliteter:
Deepana - carminative eiendom,
Pachana - fordøyelsessystemet,
Sangrahi - intestinal styrkende middel som øker absorpsjonsevnen av tarmen
Laghu - letthet.

Urter som er nyttige i Grahani (IBS):
Granateple
Kutaja- Holarrhena antidysenterica
Bilva- Aegle marmelos
Musta- Cyperus rotundus
Dhataki- Woodfordia fruticosa
Patha- Cissampelos Pareira
Lodhra- Symplocos racemosa
Pushkaramoola-Inula racemosa
Chavya- Piper chaba
Daruharidra- Berberis aristata
Shalmali- Shalmalia malabarica
Lajjalu- Mimosa pudica

Ayurvedisk medisin for IBS:
Mustakarishtha - brukes til å behandle fordøyelsesproblemer som diaré, dårlig fordøyelse, etc.
Kutajarishta - anvendes ved behandling av diaré, dysenteri, IBS etc.
Pippalyasavam - brukes for en rekke forskjellige tilstander. Den brukes i behandling av anemi, peler, fordøyelsesproblemer, sprue, leverproblemer. Det er også brukt som en medisin for å legge på seg.
Dantyarishta - anvendes ved behandling av hemorroider, forstoppelse, mage, tarm og milt relaterte sykdommer.
Dadimadyavaleha - benyttes ved behandling av feber med diaré, blødningssykdommer, slik som ulcerøs kolitt, mave-kolikk.
Kutajavaleha - brukes i behandling av pæler, ulcerøs kolitt, diaré, IBS, anemi, blødning forstyrrelser, gastritt, inflammatoriske tilstander.
Sanjeevani vati - brukes i ayurvedisk behandling av dyspepsi, dårlig fordøyelse, gastroenteritt etc.
Kamdudha Ras - brukes i behandling av gastritt og blødningssykdommer
Jeerakarishtam -brukte postnatal behandling, ved behandling av hyppig bestått av avføring, diaré etc
Bilvadi gutika - brukes i ayurvedisk behandling av insektbitt, gnager biter, gastro enteritt etc. Det er mye brukt i Sør-indisk Ayruvedic praksis.
Chitrakadi vati -Det forbedrer fordøyelsen makt.
Brihat gangadhara choorna - Den brukes i ayurvedisk behandling av diaré og gastrointestinale tilstander.
Pushyanuga choorna - brukes i ayurvedisk behandling av menorrhagia, Metrorrhagia, Utflod, menstruasjonsforstyrrelser, overdreven menstruasjonsblødning av forskjellige etiologi.
Jirakadi modak - anvendes i behandling av sykdommer i fordøyelseskanalen.
Bilvarishtha
Bilvasava
Takrarishtha

Hjem rettsmidler for Grahani (IBS):
1.Cumin frø og ømme blader av Guava blir tatt og tilberedes som fine paste.20 gram av dette er tatt sammen med kjernemelk to ganger daily.It bidrar til å redusere hyppigheten av episoder av avføringsmønster.
2. frukt deksel (epicarp) av kjerne granate gnis godt med sitronsaft og fine pastaen er gjort.Denne tas to ganger daglig sammen med varme water.This gjenoppretter kapasiteten av tynntarmen.

Sunt kosthold og vaner i Grahani (IBS):
Regelmessig inntak av kjernemelk
spisskummen frø
Granateple
Varmt vann
Enkel å fordøye mat
moderat trening
skikkelig søvn
I mange, er fiber rik diett svært nyttig for å lindre symptomer.

Usunn kosthold og vaner i Grahani (IBS):
Dadhi (Curd)
Madya (alkohol)
Shukta (sure drikker)
Jagarana (Night oppvåkning)
Vegadharana (Undertrykkelse av driftene)
Aniyata asana (Uriktig stilling)
Upavasa (Fasting for lengre periode)
Brus, junk mat, vanlig hotell matvarer.
Matvarer som fører overskytende gassproduksjon og oppblåsthet slik som potet, egg anlegg, kål, brokkoli, blomkål

Pasienten blir bedt om å fremstille en liste over matvarer som utløser en IBS angrep og blir bedt om å unngå dem.

Mentale aspekter til IBS:
Vanligvis IBS er beslektet med psychaitric aspekter. En pasient med IBS lider vanligvis av angst eller depresjon. I et slikt tilfelle, sammen med innsats for å gjenopprette fordøyelseskanal helse med de ovennevnte sa rettsmidler og medisiner, behandling for depresjon / angst bør også gis.
Derav behandlinger som
Shirodhara behandling (helle medisinert væsken over pannen i en strøm), Regular Pranayama, er meget nyttig.
pranayama (Lær hvordan du gjør Pranayama)
Livsstil justeringer som - sove og våkne opp med jevne mellomrom, moderat trening, yoga, stress management teknikker er svært nyttig.

Helse er faktisk den virkelige rikdommen. Når du er i rosa for helse, i stedet for å kaste bort gaven med alkohol, røyking, uregelmessig søvn og kosthold vaner, innprente disiplin i rutinen med riktige valg av mat, Yoga, Pranayama etc. Disse vil hjelpe deg å holde sykdommer som IBS på sjøsiden.
Artikkel av Dr. MS Krishnamurthy og Dr Hebbar