17 Naturlig rettsmidler for å bli kvitt tett nese fort

Hvordan bli kvitt tett nese? En tett nese (rennende nese) er veldig irriterende. Vår nese begynner å dryppe og kjøre. Vi høres morsomt når vi snakker. Noen ganger når vi ønsker å blåse nesen til å puste igjen pent, ingenting kommer ut! Mesteparten av folket tror at tett nese er et resultat av overdreven slim i nesegangene. Men sannheten er at tilstoppede nesen er hovedsakelig forårsaket av betente blodkar i bihulene. Disse blodårene er veldig irritert og den viktigste grunnen til dette irriterte blodkar er kaldt, allergi samt influensa, allergier.

Noen ganger er det også forårsaket av bihulebetennelse. Uansett, hva årsaken til din tett nese, kan du bli kvitt en tett nese (rennende nese) raskt og naturlig hvis du følger noen enkle hjem rettsmidler.

Hva er tett nese?

Når nasal vev, tilstøtende vev, samt blodkar begynner å svelge med for mye væske og gi trykkende følelse, er den situasjon som kalles tett nese. Det er et irritasjonsmoment for barn så vel som voksne. Men det kan være svært alvorlig i spedbarn, kan folk som har svært vanskelig tid sykepleie eller puste som resultat.

Tett nese vanligvis er aftereffect av irritasjon og hevelse av belegg vev av neseringer og bihulene. Mindre generelt, anatomiske hindringer (for eksempel, en dreide av nasal septum, fjerntliggende legemer) Kan be neseblokkering. Forsinket utnyttelse av visse nesespray oppslag eller dråper kan be en fallende av nasal tilstopping. Sjelden, kan svulster i neseringer eller løse medisinske betingelser være grunnen til tett nese.

Self-Care for tett nese

En tett nese er bare en ulempe. I alle fall kan det være en indikasjon på en mer ekte saker, og det kan være tuller ikke i babyer. Til du ser spesialist, forsøke disse enkle trinnene for å lindre bivirkninger:

• Svelge, Sniffing eller ømt rense ut nesen.
• I det tilfelle at rennende nese er en konstant, vassen utgivelse, spesielt hvis sammen med snufset og plagsomme eller rennende øyne, kan dine manifestasjoner være allergi relatert, samt en over-the-counter antihistamin kan tilby hjelp. Sørg for å ta etter de retningslinjer mark presist.
• For barn og små barn, utnytte en delikat, elastisk dråpe sprøyte til ømt evakuere eventuelle utslipp.

Forsøk disse tiltak for å lindre postnasal dribble - når overflod kroppslig væske samler på baksiden av halsen:

• Holdes vekk fra vanlige forverring, for eksempel tobakksrøyk og plutselige temperaturendringer.
• Drikk mye vann.
• Benytte en luftfukter.
• Forsøk nasal saltvann dusjer

17 Naturlig hjemme rettsmidler for å bli kvitt tett nese Fast

Hjem botemidler kan hjelpe enormt når du opplever nese tilstopping. Luftfukter som tilfører fuktighet til luften kan bidra til å separere kroppsvæske og å redusere eksiterte nasale passasjer. På den annen side, i tilfelle du har astma, spør din spesialist før bruk av en luftfukter. Propping hodet opp på puter kan også påvirke kroppslige væske til å streame ut av nese oppføringer.

Det er i tillegg et par av ikke-medisinert ordninger som du kan kjøpe fra apotek. På samme måte tenker utnytte som en saltvann spray. Disse sprer kan anvendes så ofte som nødvendig i løpet av dagen, og de fungerer ved separering av slim og lindre opphisset nesebor.

Ulike typer saltvann spray er tilgjengelig i markedet, og disse er trygge for alle aldre, men for spedbarn må du bruke en sugeapparat (nasal knott) kort tid senere. En sugeapparat benyttes for å fjerne eventuelle gjenværende slim fra nesen infant`s.

1.Get kvitt tett nese med basilikum

Basil er veldig mye effektivt for å få lindring fra tett nese. Det vanlige ved hjelp av basils kan fjerne alle nasal problemer i tillegg.

Retning

Samle noen friske basilikumblader og rengjør dem riktig. Tygg 3 eller 4 blader i natt og morgen. For å oppnå bedre resultat kan du spise basilikum blader med te.

Merk: Det vil være bedre å tygge basilikumblader før du tar morgen frokost, og før du går til sengs om kvelden.

2.Hot Ginger Komprimer

Ingefær inneholder høye anti-inflammatoriske egenskaper som kan redusere tett nese problem.

Retning

Ta litt ginger root (ca 3 tommer / brikke) og skjær dem opp. Nå tar to kopper kokende vann og tilsett ingefær til en kasserolle. Kok ingrediensene omtrent 20 minutter ved svak varme. Nå, ta en vaskeklut og suge i brygg. Bruk den i 15 minutter over ansiktet ditt, inkludert hodet.

Merk: Å drikke seg varm ingefær te er også bra å åpne opp belastet nesegangene.

3.Steam med antiseptiske urter

Steam antiseptisk urter er veldig mye effektivt for tett nese. Timian er en sterk antibakteriell og menthol i mint er svært effektivt for tett nese.

Retning

Ta 3 ts tørket peppermynte og 3 ts tørket timian. Legg dem i en liten bolle og tilsett litt kokende vann. Nå dekke hodet med et tykt håndkle og len deg over bollen. Holde nesen og ansiktet 8-10 inches over vannet, og puste i 10 minutter.

Merk: Du må gjenta prosessen for to til tre ganger på en dag til du føler deg bra.

4.Try Konsumere Hot Soup

Forbruker varm suppe kan fjerne tett nese problem.

Retning

Du kan lage alle slags supper som du liker mest til inntaket. Men, grønnsakssuppe, linsesuppe og kylling suppe er å foretrekke. Hvis du kan bygge vane å konsumere varmt blandet suppe 2 til 3 ganger på en dag, kan du fjerne problemet med tett nese enkelt.

Merk: Don`t prøve å inntaket for mye varm suppe, som det kan skade tungen.

5.Try Pust Aroma å bli kvitt en tett nese

Problemet med tett nese skaper fra nasal blokkering. Hvis du inhalerer duften av eukalyptus olje regelmessig, kan du fjerne den lett.

Retning

Ta en bolle og tilsett litt kokt vann. Nå blander noen dråper eukalyptusolje med vann og inhalerer i minst 15 minutter.

Merk: Du kan også puste inn duften av peppermynte olje, hvis eucalyptus olje ikke kan bli funnet.

6.Consume urtete

Urtete er en viktig medisin for tett nese. Det er også bra for andre helserelaterte problemer.

Retning

Prøv å samle noen forbruks urter. Urter kamille, bjørnebær og peppermynte er veldig bra for tett nese. Forbered vanlig te med disse urtene, og bygge vane å drikke urtete vanlig. Sikkert, vil denne vanen forvise tett nese problemet for alltid.

Merk: Du kan også vurdere å bruke ingefær og rosmarin blader i urtete for bedre resultat.

Les: 18 Amazing Fordeler med kamille te for helsen

7.Honey

Honning er en stor ingrediens som kan fjerne mange helseproblemer. Det er også en effektiv medisin for å fjerne tett nese problem.

Retning

Det vil være veldig bra, hvis du ta 2 teskjeer honning på morgen og kveld. For å få bedre resultat, kan du ta et glass varmt vann og bland 2-3 ss honning med det.

Merk: Du kan også behandle problemet med tett nese ved å ta honning med melk.

8.Use Apple Cider Eddik bli kvitt en tett nese

Det er ikke bare effektivt for tett nese, men også for andre sinus problemer.

Retning

Kjøp en flaske cider eddik for langsiktig bruk. Bland et glass med varmt vann med 2 teskjeer av eplecider eddik for å tilberede for forbruk.

Merk: Du bør spise en blanding av cider eddik minst 2 til 4 ganger på en dag. Ellers kan du ikke få bedre resultat.

Lese:

Slik fjerner vorter Bruke Apple Cider Eddik

Hvordan bli kvitt acid reflux Med Apple Cider Eddik

9.Mustard Oil

Sennep olje kan fjerne nesegangen, slik at det kan fjerne problemet med tett nese raskt.

Retning

Bare ta litt sennep olje ved hjelp av fingrene, og deretter sette dem inn i neseborene. Gjenta denne prosessen 2-3 ganger på en dag vil være svært gunstig.

Merk: Det vil være bra, hvis du forberede noen matvarer som bruker sennep olje.

10.Lemon

Sitron er en annen viktig frukt som kan fjerne tett nese problemet svært raskt.

Retning

Ta 2 ts sitronsaft, en klype salt og litt sort pepper pulver. Bland godt og bruke dem rundt nese-området.

Merk: Mens påføre blandingen, sørg for at det ikke `t nå øynene.

Les: 18 Amazing helsemessige fordeler av Lemon Juice

11.Use hvitløk bli kvitt en tett nese

Når du får en kald eller sesonginfluensa, er et tett nese svært vanlig i dette tilfellet. Nesen, i henhold til American Academy of Øre, har en ekstrem tid battling av mikroskopiske organismer, noe som gjør nese og bihuler seksjoner ved fare for blokkering.

Hvitløk eller Allium sativum er en velduftende krydder og en næring kilde som kan bidra til å lindre mild nasal blokkering. På off sjanse for at bivirkninger holde på, eller hvis nasal utslipp er grønn eller gul, kan du ha en sinus smitte som forplikter terapeutisk behandling.

Hvitløksfedd bosette hardt sammen for å strukturere en flikete hvitløk knott og det utvikler seg under jorden. Hvitløk inneholder fruktosaner, saponiner og allins, som gir den urt dens antivirale, antisopp og antimikrobielle egenskaper, som indikert ved den Urte medisiner Organization. Urten er muligens verdifull for å minske kolesterolinnhold i blodet og hypertensjon. Mennesker resept benytter innlemme behandling av respiratoriske tilstander, tarmgass, PMS og stans.

Retning

Spiser 1 eller 2 fedd fersk hvitløk for å bli kvitt tett nese fort. Det er et effektivt middel for å kurere tett nese. Ta fedd hvitløk 2 ganger om dagen.

Merk: Hvis du vil, kan du også forberede hvitløk suppe. Det er enkelt, og du kan bruke mer hvitløk fedd i noen form for suppe å lage hvitløksuppe.

12.Apply Tomato Juice å bli kvitt en tett nese

Tomat juice er rik på antioksidanter og vitamin C. Tomater har evnen til å øke immunsystem samt også fungerer bra til å åpne opp bihulene. Det vil hjelpe deg å fjerne slim og også det vil redusere betennelser i skip.

Retning

• Ta et glass tomatjuice samt også inkludere en spiseskje med spaltet hvitløk og en smule litt salt.
• Bland festene godt og boble den i en gryte på komfyren eller en holder i mikrobølgeovnen i noen minutter
• Ta det ut og drikke denne tomatjuice for irritabel lindring.
• Du må drikke denne tomatjuice to ganger om dagen for rask hjelp fra tett nese.

Merk: Du kan også legge til sitronsaft for å gjøre dette midlet mer effektiv.

13.Neti Pot

Neti potten anvendes for å fjerne nasal seksjoner ved forvisning blokkeringen. Neti potten er unikt ment å spyle ut forurensende påvirkning og kroppsvæske i nasal oppføring. Husk at aldri bruke denne metoden på off sjanse for at du opplever influensa eller mang `re oppnå overraskende uten restorative ekspert.

Retning

• For det første sette opp saltvannet ordning, for eksempel, en teskje salt for å bli brutt ned et glass med varmt vann.
• Blande den og søle det i en neti potten som saltvann ordning.
• På det tidspunktet vippe hodet over vasken og spot tuten av potten i neseboret
• Vipp potten før vannet går inn i nese oppføringer.
• På dette punkt vannstrømmene til det andre neseboret og rengjøring uten ende den debasements og kroppsvæske for å redusere nasal tilstopping
• Fortsett med dette for hvert øyeblikk eller to, og etterpå bytte til andre siden og fortsetter å gjøre.
• Rutinemessig gjør denne prosedyren imidlertid bekrefte at vannet må bli streamet ut til å råde over tett nese eller andre problemet kommer til å være mer beklagelig enn normalt

Merk: Hvis du ennå ikke har brukt Noti Pot, deretter før du bruker ikke glem å lese den retningen.

14.Fenugreek Seeds

Bukkehornkløver er et karakteristisk begrensende som tjener til å åpne opp sinus hulrom samt også tynt slim. Den varme og fuktighet bukkehornkløver arrangement vil tynne tykke legemsfluid og fjerner neseseksjon og reduserer svelling i venene.

Retning

• Ta noen bukkehornkløver frø og bland dem i et glass med drikkevann
• Varme opp dette vannet i noen minutter og slå av varmen og fjern den
• Sil ordningen samt drikke dette varm drikke
• Noen ganger på en dag, må du rehash prosedyren til og med mindre du får fullstendig lettelser fra tett nese.

Merk: Du kan også forberede Bukkehornkløver frø suppe akkurat som hvitløk suppe og du kan ta varm suppe å bli kvitt din tett nese.

15.Chicken Soup

Chicken Soup er en svært populær hjemme bøte for tett nese. Du kan ta så mye suppe du vil. Kyllingsuppe er også best for helsen. Hvis du er vegetarianer, så kan du også ta grønnsakssuppe, i så fall må du legge til nok ingefær og hvitløk.

Retning

• Forbered kyllingsuppe. Du kan legge ingefær, hvitløk samt sitronsaft. Som ingefær, hvitløk og sitronsaft vil også hjelpe deg å bli kvitt din tett nese.
• Daglig ta 3-4 kopp supper.

Merk: Rutinemessig har kyllingsuppe som er et velkjent spise metodikk for enkeltpersoner som opplever tett nese. Legg pepper for å gjøre det varmt som brennende næring vil tjener til å åpne opp blokkerte luftveisnese oppføringer for behagelig ånde.

16. Påfør Steam for å bli kvitt en tett nese

Steam er en av den beste løsningen for alle respiratoriske problemer som kald, influensa, bihulebetennelse, tett nese, og så videre. Denne dampen tjener til å tynne den kroppslige væske i nesen eller bihulene slik at forverring vil bli redusert, og hjelper deg å inhalere regelmessig.

Retning

• Ta en tallerken lastet med vann og hotness det for noen minutter
• Slå av den høye temperaturen når når den ekte temperaturen har oppnådd.
• På det tidspunktet satt et håndkle over hodet og spre hodet og entrail slik at ingen luft eller damp vil flykte fra det.
• Gradvis puster inn og puster ut damp til du får hjelp fra blokker
• Husk at du trenger å sette nær bolle men ikke i skipet da dette vil ulme ansiktet.

Merk: Gjør denne metodikken to ganger om dagen, en gang om morgenen og en gang før natten kommer til å køye for vanlig pusting, før du får full hjelp fra tilstopping.

Video: Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2

17.Maintain en diett

Det er viktig å planlegge din side som den har en overbevisende effekt på velvære. Dermed må du planlegge din spise vane som per din helsetilstand. Hvis du følger en perfekt diett plan vil du være i stand til å bli kvitt tett nese fort.

Retning

• Spise krydret mat enn general som tjener til å gi lettelser fra den tette bihuler. Drikk mer vann mens du `re forbruker fatet, og mot slutten av middagen` ll se at du `ve rennende nese. På det tidspunktet utblåsning slim så mye du kan.
• Bo langt fra hvete, andre hele korn, melk og andre meieriprodukter som de vil bygge saken i motsetning til øke. På denne måten, det `ideelt å smette unna det før du får fullstendig lettelser fra sinus og tett nese.

Merk: Du kan drikke varmt eller varmt vann. Det vil også hjelpe deg mye.

Bunnlinjen: Alle disse tipsene og rettsmidler vil hjelpe deg mye for å bli kvitt en tett nese fort. Dette er de populære hjem rettsmidler for tett nese som du kan prøve hjemme som helst for å få effektive resultat.