Hjem rettsmidler for å bli kvitt tett nese
Tett nese eller populært kjent som nesetetthet i medisinsk terminologi oppstår når blodårer og tett og tilstøtende vev bli svellet inneholdende fluid i den overskytende del som normalt fører til en trykkende følelse i nesen.
Det oppstår vanligvis på grunn av kulde eller noen form for infection.You kan lett bli kvitt tett nese ved hjelp av nedenfor nevnte hjem rettsmidler.
Årsaker til tett nese
1. Infeksjoner
Forkjølelse, influensa er noen av viruset som forårsaker infeksjoner. Disse virus er tilstede i luften, og mens de gjør puster vev av nasal svelle opp og føre til tett nese.
2. Allergi
Miljømessige stoffer som pollen, husstøvmidd, tobakksrøyk etc. Slipp et stoff som er kjent som histamin som kan forårsake slim og som kan føre til tett nese.
3. Utvidelse av membraner
Parfyme, røyk av tobakk og psykisk stress føre til utvidelse av membraner i nese og denne utvidelsen føre til tett nese.
sYMPTOMER
Viktigste symptomene på tett nese er:
- Nysing
- Rennende nese
- Rød, vassen og kløende øyne
Hvordan bli kvitt tett nese Night
Dette er de rettsmidler som trenger ingredienser som er lett tilgjengelig i våre hjem. Så, dette er hjemme rettsmidler for å bli kvitt tett nese.
1. Pust Steam - Hot!
En av de mest kjente og beste måten å bli kvitt tett nese. Alle ingrediensene er lett tilgjengelig hjemme.
ingredienser:
- Carom frø (Ajwain)
- Kokende vann
Fremgangsmåte:
- Kok vannet.
- Tilsett 1 spiseskje av knust carom frø i en kopp kokende vann.
- Inhalere damp.
- Du må holde hodet på en viss avstand fra koppen inneholder blandingen.
- Noen dråper av peppermynteolje eller en Vicks VapoRub kan også tilsettes til blandingen.
- Gjenta prosedyren 2 til 3 ganger om dagen.
Merk: Ikke prøv dette hvis du er en gravid kvinne eller et lite barn. Prøv noe annet du har mye mer alternativ.
2. Prøv meg - Ginger
Ved hjelp av ingefær er også en veldig enkel måte for behandling av tett nese. Nå hvordan det skal brukes. Det er tre måter som ingefær kan brukes til tett nese
1st måte å konsumere ingefær
Video: Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2
ingredienser:
- ingefær
- Materialet som trengs for å lage te
Fremgangsmåte:
- Fremstill en kopp te.
- Men mens forbereder legge ingefær til det.
- Forbruker som varm te og se resultatet.
2nd måte å konsumere ingefær ->
ingredienser:
- ingefær
- Varmt vann
Fremgangsmåte:
- Ta en kopp varmt vann.
- Legg slipt hvitløk til det.
- Forbruker som varmt vann.
3rd måte å konsumere ingefær ->
ingredienser:
- ingefær
- Kokende vann
- vaske tøy
Fremgangsmåte:
- Gjør skiver av ingefær.
- Kok ingefær i kasserollen i 15 til 20 minutter.
- Sug en vaskeklut med denne kokte blanding.
- Bruk denne klut over munnen.
- Det må ikke være for varmt til å brenne huden din.
- Mens du gjør dette sørge for at hodet ditt er forhøyet.
3. Basil blader - prøve en gang!
Video: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars
Basilikumblader har vist dem svært effektive for behandling av tett nese. Prøv disse bladene en gang, de er veldig effektive.
ingredienser:
- Basilikumblader
- Ingrediensene som trengs for å lage te
Fremgangsmåte:
Det er to måter som disse bladene kan forbrukes.
- Tygge disse bladene før frokost og etter middag.
- Disse bladene kan inntas med te eller drikke basilikum te.
4. luftfukter - fuktighet!
Når vi puster tørr luft så bihuler blir betent, men hvis du puster inn den fuktige luften da det lindrer hovne vev og blodkar.
Hvordan kan den brukes?
ingredienser:
- Luftfukter
Fremgangsmåte:
- På luftfukter.
- En luftfukter øker luftfuktigheten av luften som denne maskin omdanner vann til damp som langsomt fyller luften og gjør den fuktige.
- Pust i dette fuktige luften og deretter se resultatet.
5. Ta en dusj - Føles interessant!
En varm dusj kan gjøre slim strømme ut av nesen på grunn av puste inn varm luft. Prøv en dusj!
ingredienser:
Varmt vann
Fremgangsmåte:
- Stå under varmt vann i dusjen.
- Vent til dampdannelse.
- Pust at varm luft som vil berolige dine hovne vev og blodkar og vil gjøre mucus flyt ut av nesen.
6. Neti Pot - smart!
Den er spesielt designet for behandling av tett nese. Den er spesielt designet for å flyte ut forurensende påvirkninger fra nesen.
ingredienser:
- Salt
- Vann
- neti potten
Fremgangsmåte:
- Varm et glass vann.
- Legg en teskje salt til det.
- Bøy hodet over vasken.
- Hell vann i nese oppføringer ved vipping av potten.
- Vann vil begynne å krysse gjennom en annen nasal oppføring.
- Gjør det samme prosedyre to til tre ganger og gjenta dette ved å endre side.
- Gjør det samme prosedyre daglig og se effekten.
7. Antiseptisk Urter - Naturlig!
Steam av antiseptisk urter er veldig nyttig for behandling av tett nese. Timian er antibakteriell i natur og mynte med metanol er også meget nyttig for tett nese.
ingredienser:
- Peppermynte tørket - 3 ts
- Timian tørket - 3 ts
- Kokende vann
Fremgangsmåte:
- Ta litt kokende vann i en bolle.
- Tilsett 3 ts tørket peppermynte og 3 ts tørket timian.
- Dekke hodet med et håndkle og prøve å puste under håndkle med bollen inneholder blandingen i en avstand på 8 til 10 inches.
- Gjør dette i 10 minutter.
- Gjenta dette to til tre ganger om dagen.
8. Hot Soup - hot!
Varm suppe er veldig nyttig for tett nese. Varm luft fra varm suppe er veldig nyttig.
ingredienser:
- Grønnsakssuppe eller linsesuppe eller kyllingsuppe
Fremgangsmåte:
- Konsumere varm suppe to til tre ganger daglig.
- Grønnsakssuppe eller linsesuppe eller kyllingsuppe er å foretrekke.
- Fordøye det to til tre ganger om dagen.
- Føl endringen.
9. Apple Cider eddik - Tasty!
Dette er svært nyttig for behandling av tett nese. Her er fremgangsmåten for å bruke den.
ingredienser:
- Apple cider eddik - 2 ss
- Honey - 1 ss
- Varmt vann
Fremgangsmåte:
- Ta en bolle full av varmt vann.
- Tilsett 2 ss av eple cider eddik og 1 spiseskje honning til det.
- Drikk det og se effekten
10. Honey - yummy!
Det er veldig nyttig for behandling av tett nese.
ingredienser:
- Honey - 2 ss
- Varmt vann
Fremgangsmåte:
- Ta et glass varmt vann.
- Tilsett 2 ss honning til det.
- Drikk denne blandingen og føler endringen.
11. Lemon - syrlig!
ingredienser:
- Sitronsaft - 2 ts
- En klype salt
- Sort pepper pulver
Fremgangsmåte:
- Tilsett en klype salt og sort pepper pulver i sitronsaft.
- Påfør blandingen rundt nesen
Merk: holde blandingen vekk fra øynene.
12. hvitløk-Spicy!
Det er også svært effektive.
ingredienser:
Hvitløksfedd
Fremgangsmåte:
- Spise 2 fedd hvitløk for raskere resultat.
- Eller suppe av hvitløk kan også være forberedt på å konsumere hvitløk.
13. Tomato Juice - søt!
Den inneholder anti-oksidanter og vitamin C. Det vil fjerne slim fra nesen, og det vil redusere betennelse i blodkar.
ingredienser:
- Tomat juice
- spaltes hvitløk
- Klype salt
Fremgangsmåte:
- Ta et glass tomatjuice og tilsett hvitløk og klype salt til det.
- Blande mixings godt og holde den i mikrobølgeovnen i noen tid.
- Ta det ut og drikke det.
- Drikk dette juice to ganger om dagen.
Merk: sitronsaft kan også legges til blandingen for å gjøre det mer effektivt.
14. Fenugreek Seeds - nutty!
Det er veldig nyttig å gjøre slimet tynt.
ingredienser:
- Vann
- Bukkehornkløver frø
Fremgangsmåte:
- Legg noen bukkehornkløver frø til vann.
- Varm opp blandingen og slå av varmen i noen tid.
- Drikk dette varmt vann.
- Gjenta dette to til tre ganger om dagen.
15. Pust sauna, aroma Nice!
ingredienser:
- Kokt vann
- Eukalyptus olje
Fremgangsmåte:
- Kok vannet.
- Legg noen dråper eucalyptus olje til det.
- Inhalere blandingen.
Merk: peppermynteolje kan også brukes i stedet for eucalyptus olje.
16. Sennep Olje- Ingen Taste
ingredienser:
Sennepsolje
Fremgangsmåte:
- Dypp fingrene i sennep olje.
- Bruk denne sennep olje nær neseborene.
- Gjenta denne prosessen to til tre ganger.
17. Pepper - det er pepper!
ingredienser:
- Honey - 1 ss
- Pepper - 1 ts
- Kokende vann
Fremgangsmåte:
- Sett en spiseskje honning og en teskje pepper i kokende vann.
- Hold det urørt i 15 minutter.
- Nå røre det.
- Drikk blandingen.
18. Opprettholde en diett - krydret!
- Spise krydret mat.
- Drikk mye mye vann.
- Hold deg unna hvete og andre kornsorter.
- Hold deg unna melk og andre meieriprodukter.
19. Onion - velsmakende!
ingredienser:
Video: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party
Løk
Fremgangsmåte:
Skrell og kutte en løk og lukte det i 4-5 minutter.
20. Fruktjuice - yummy!
Spis mye juice og legge oregano til det hvis det er mulig.
Alle disse er de hjemme rettsmidler som kan hjelpe deg bli kvitt tett nese som pleide å irritere deg.
Diet som må tas i denne perioden
1. Varm Fluids
Varme væsker som varm te, varme supper hjelpe i hoste opp slim og bli kvitt tett nese.
2. Fisk
Noen studier har vist at noen fisker som laks, tunfisk inneholder omega 3 fettsyrer som kan redusere risikoen for å øke denne allergi, men noen forskning er nødvendig for å bli ferdig.
3. krydret mat
Ta krydret mat. Disse matvarer er nyttig i denne type infeksjon.
Når å oppsøke lege?
- Ved symptomer på tett nese vare i mer enn ti dager.
- Hvis du lider av høy feber.
- Hvis din nese har tatt en farge gul eller grønn.
- Hvis det er blod sammen med rennende nese.
forebyggende tiltak
“Forebygging er bedre enn kur!” er en meget kjent ordtak.
Så, dette er hvordan ved hjelp som du kan hindre deg fra tett nese.
1. Massasje Daily
Hvis du får tett nese veldig lett da for forebygging massasje nesen daglig. Masserer vil definitivt hindre deg fra tett nese. Men ikke overdriv.
Prosedyre for massasje:
- Hold pekefingeren på hulrommet i øyet.
- Bruk runde bevegelser sakte å massere dette området.
- Massasje for bare 30 sekunder.
- Du kan føle litt kvalme mens du gjør det første gang, men du vil garantert føle deg bra.
2. Grønn Chilly
Dette er den beste, og jeg vil si veldig krydret måte for forebygging av tett nese. Spis en mellomstor kjølig hver dag med lunsj, middag eller når du spiser mat. Grønn chili inneholder vitamin C som er svært nyttig å kjempe mot alle kalde relaterte problemer.
3. fuktig vær
Fuktig vær er et must område å puste inn så tørt vær gjør neseborene veldig tørr, og dette kan føre til tett nese til folk spesielt de som veldig lett blir smittet med denne sykdommen.
4. Lemon Tea
Lemon Tea er svært nyttig for forebygging av tett nese. Den inneholder vitamin C som bekjemper tett nese forårsaker virus.
Konklusjon
Så, er det disse hjem rettsmidler for behandling av tett nese og de forebyggende tiltak som kan spare deg fra tett nese. Prøv disse metodene gang! Du vil definitivt føle seg lettet.
Les også:
Hvordan å rense nesen
KADHA - En magisk ayurvedisk formulering for forkjølelse, sår hals, feber
- Hvorfor nesen kjøre når jeg spiser?
- Hva betyr det når nesen klør?
- 10 Beste måtene å bli kvitt tett nese
- Topp 10 hjem rettsmidler for tett nese
- Slik tømmer tett nese (hjem rettsmidler)
- Tett nese når du ligger nede: årsaker og behandlinger
- Hvordan lage nese plugger for å stoppe rennende nese / snorking / blødning?
- Hvordan å stoppe en rennende nese? - kvitte seg med en rennende nese fort
- Allergi medisin for barn
- Beste medisin for rennende nese
- Hvordan åpne et barns tett nese
- Hvordan bli kvitt tett nese
- Rennende øyne rennende nese
- Hvordan bli kvitt tett nese rask og overnatting?
- Hvordan bli kvitt tett nese natten
- 12 Enkle rettsmidler for å tømme tett nese
- Tett nese og hoste
- 15 Årsaker, 5 symptomer og 4 behandlinger for innlegget nasal drypp
- Babyen tett nese (6 årsaker og 5 behandlinger)
- Årsaker og behandling av brennende følelse i nese
- Hamdard joshina fordeler for kaldt, hoste og sår hals