17 DIY hjem rettsmidler for bihulebetennelse

Bihulene produserer slim som beskytter nasal passasje fra forurensing og allergener. Sinus infeksjoner oppstår når vev som linje bihulene blir betente, vanligvis på grunn av en forkjølelse eller allergi. Sinusitt kommer i to former: akutte og kroniske. Den første varer ca 4 uker, og den andre kan vare et år eller mer. Sinusitt fører til hevelse, som blokkerer bihulene, slutte luft og slim inne. Dette er hva som forårsaker ansiktssmerte og trykk, og det tykke, ble avfarget slim forbundet med bihulebetennelse.

Ifølge undersøkelser, 37 millioner mennesker får bihulebetennelse i USA hvert år, og de bruker milliarder av dollar på behandling. Men du ikke har å være en av dem. `Re i ferd med å oppdage 17 effektive og rimelige metoder for å behandle og forebygge bihulebetennelse hjemme. Let`s komme i gang.

Hjem rettsmidler for bihulebetennelse:

1. Hvitløk

Hvitløk dreper bakterier og sopp som forårsaker bihulebetennelse.

Prosess 1:

• Legg 3-4 knuste hvitløksfedd å koke vannet.
• Drapere et håndkle over hodet, helle over potten, og inhalerer dampen.
• Dette vil tynne slim tilstopping nasal passasje.
• Gjenta ved behov.

Prosess 2:

• Kok 2-3 fedd hvitløk i en kopp vann.
• Legg ½ ts gurkemeie pulver.
• Rør godt, hell i et glass, og drikke.
• Gjenta regelmessig.

Prosess 3:

• Spise rå fedd hvitløk eller hvitløk brød eller pizza å få lindring fra bihulebetennelse.
• Merk: Don`t gi rå nellik til barn for å spise.

2. Apple Cider Eddik

Apple Cider Eddik (ACV) hjelper tømme tett nese og tynne slim umiddelbart. Hvis du ikke liker metodene som er oppført nedenfor, prøv ACV tabletter. De kan finnes på de fleste dagligvarebutikker.

Prosess 1:

• Varm en kopp vann.
• Rør inn 2 ss eple cider eddik og 1 ss rå honning.
• Drikk dette tre ganger om dagen.

Prosess 2:

• Bland? Kopp eplecider eddik i 16 oz kaldt vann.
• Nipp hele dagen.

Prosess 3:

• I en panne, blande? Kopp hver av eplecider eddik og vann.
• Varme til koking.
• Drapere et håndkle over hodet, helle over pannen, og inhalerer dampen.
• Dette vil tynne slim og tømme nasal passasje.
• Merk: Bruk økologisk eple cider eddik for bedre resultater.

I slekt - Apple Cider Eddik for Sinus infeksjon behandling

3. Gurkemeie Powder

Gurkemeie reduserer sinus betennelse, og den inneholder en substans som kalles curcumin, noe som bidrar til å helbrede sinus hulrom og klar luftrom.

Prosess:

• Bruk gurkemeie som krydder i matlaging.
• Eller ta tablettene tilgjengelig på din lokale matbutikk.

4. Carom Frø og Steam

Innånding av damp åpner luftveiene og carom frø tynt slim.

Prosess:

• Tilsett 1 ss knust carom frø til kokende vann.
• Drapere et håndkle over hodet, helle over pannen, og inhalerer dampen.
• Gjenta flere ganger daglig.
• Merk: Du kan bruke noen dråper peppermynte olje i stedet for knuste carom frø.

5. Bukkehornkløver frø

Frø av bukkehornkløver har anti-inflammatoriske egenskaper.

Prosess:

• Tilsett 1 ss bukkehornkløver frø til et glass vann.
• Kok i noen minutter.
• Drikk dette varmt vann flere ganger daglig.

6. Eucalyptus Oil

Denne essensielle oljen bidrar til å bekjempe infeksjoner og styrker luftveiene.

Prosess:

• Hell noen dråper eucalyptus olje på en ren klut.
• Hold den på ansiktet og pust.
• Putting eukalyptusolje på puta kan lindre symptomer over natten, og hjelpe deg å sove.

7. grapefruktkjerneekstrakt

Grapefruktkjerneekstrakt har antibiotiske egenskaper som bidrar til å bekjempe infeksjoner.

Prosess:

• Bland 5 dråper grapefruktkjerneekstrakt til 6 oz vann.
• Drikk to ganger daglig.
• Grapefruktkjerneekstrakt kommer også i tablettform.
• Ta en liten mengde i starten for å sikre at du ikke er allergisk mot det.

8. Hot Tomato Juice

Tomat er rik på vitamin A, og det har anti-inflammatoriske egenskaper. Det hjelper reparere slimhinnene i sinus hulrom.

Prosess:

• Ta en kopp tomatjuice til en byll.
• Tilsett 1 ss hakket hvitløk, ½ ss varm saus, 1 ss sitronsaft og en klype selleri salt.
• Bland godt og la det koke i 3 minutter.
• Drikk to ganger daglig.

9. Løk

Svovelet i løk dreper bakteriene som forårsaker bihulebetennelse.

Prosess:

• Tilsett hakkede løk i kokende vann.
• La det koke i 5 minutter.
• Drapere et håndkle over hodet, helle over pannen, og inhalerer dampen.
• Eller du kan kutte en løk i to og inhalerer røyken direkte.

10. Saline Solution

Dette fjerner slim og åpner nasal passasje.

Prosess:

• I en kopp, bland teskje salt, teskje bakepulver, og 2 teskjeer av varmt vann.
• Fyll koppen resten av veien med romtemperatur vann og rør.
• Bruk en dropper å helle noen dråper.
• Till hodet den ene siden og hell noen dråper av denne løsningen i ett nesebor.
• Det vil gå inn i nesehulen og kjøre ut det andre neseboret og ned på baksiden av halsen.
• Forsiktig blåse nesen og spytte ut drenering for å fjerne nesegangene og hals.
• Gjenta prosessen for andre neseboret for å få lindring fra bihulebetennelse.
• Merk: Don`t gjøre dette før du går til sengs som sinus vil renne rett inn i øregangene som kan føre til ørebetennelse.

11. Pepperrot

Pepperrot klarner opp tett nese.

Prosess:

• Riv en pepperrot.
• Sett en klype på tungen og hold den i noen minutter for å tømme bihulene.
• Når smaken er borte, svelge det å fjerne slim fra halsen.

12. Oregano Oil

Oregano olje behandler bihulebetennelse med sine naturlige helbredende egenskaper.

Prosess:

• Tilsett noen dråper oregano olje til kokende vann.
• Drapere et håndkle over hodet, helle over pannen, og inhalerer dampen.
• Sørg for å lukke øynene mens inhalasjon.
• I tillegg til å bekjempe infeksjoner, forbedrer denne fordøyelsen.

13. Ginger

Ingefær har anti betennelse egenskaper.

Prosess:

• Finhakk fersk ginger root.
• Legg dem til kokende vann og bratt for 10
• Sil og drikk som te eller inhalerer dampen.

14. Hot Komprimer

En varm kompress plasseres over bihulene vil redusere ansiktssmerte, hodepine, nese og lunger.

Prosess:

• Sug et håndkle i varmt vann og vri ut overflødig så det er ikke dryppende.
• Plasser den over pannen og nesen.
• La den stå på til den er avkjølt.
• Du kan legge til et par dråper eucalyptus eller mentol olje til vann for bedre resultater.

15. Sitronmelisse

Sitron balsam bekjemper bakterier som forårsaker bihulebetennelse.

Prosess:

1. Kok sitronmelisse blader i 10 minutter.
2. Sil og bruk for å gurgle.
3. Gjenta to ganger daglig.

16. Diet Plan

Ditt kosthold spiller en viktig rolle i din generelle helse. Spise riktig vil hjelpe kroppen din bekjempe infeksjonen og hindre det i fremtiden.

• Drikk urtete regelmessig for å skylle ut giftstoffer og tynt slim.
• Legg ingefær, hvitløk, løk og hot chili til maten. Disse bidrar til å holde nesegangene klart.
• Spis mat rik på vitamin A som gulrøtter, mango, tomater, søtpoteter og brokkoli.
• Spis matvarer som har anti-inflammatorisk egenskaper.
• Drikk mye vann. Bor hydrert bidrar til å hindre infeksjon ved å drenere overskudds slim.
• Unngå alkohol, røyking, og koffein.
• Unngå melkeprodukter og svært bearbeidet mat. Disse forårsake lunger.
• Unngå svært raffinert hvitt sukker og mel. Disse øke slim sekreter.

17. spiker~~POS=TRUNC

Med pads av fingrene dine, press forsiktig til begge sider av nesen og mellom øyenbrynene. Thisalleviates smerte, reduserer inflammasjon, og forbedrer blodsirkulasjonen til membranen som linjer bihulene. Ta kontakt med en spesialist for å sikre at du ved å trykke på de riktige områdene.

Andre tips for å forebygge og behandle Sinus infeksjoner

• Bruke en luftfukter om natten for å åpne neseganger.
• Ta varme dusjer og inhalerer dampen.
• Få nok søvn og unngå stress.
• Få rikelig med frisk luft.
• Hev hodet ditt mens du sover for å hjelpe tømme bihulene.
• Trene regelmessig.
• Ta fermentert tran kapsler for å øke immunsystem.
• Søke behandling ved første tegn på en kald eller allergier så De har ikke ført til bihulebetennelse.
• Unngå forurensning.
• Unngå å bruke kjemikalier som avgir sterk røyk.
• Vask hendene ofte som bakterielle og virale infeksjoner er de vanligste årsakene til bihulebetennelse ..

Har du prøvd noen av disse hjem rettsmidler for bihulebetennelse? Vet du om noen andre vi haven `nevnt? Del dine erfaringer med oss!