6 Naturl måter å klare bihulebetennelse med eple cider eddik

Dealing med bihulebetennelse er også frustrerende og irriterende - Er ikke det? Men det isn `t for vanskelig å behandle bihulebetennelse hjemme med hjem rettsmidler som eple cider eddik. Ja, det `s sant fordi den inneholder anti-inflammatorisk, slim tynning og anti-bakterielle egenskaper.

Hvorfor får vi bihulebetennelse? Sinus er små hulrom som er tilstede i skallen som produserer mucus og varme opp innåndingsluften. Når bakteriene inn i disse hulrom, sinus bli betent å begrense strømmen av slim. Slimet blir tett opp og skaper lunger i bihulene som fører til smerte, feber og hodepine.

Og her i dagens artikkelen vil vi fortelle hvordan apple cider eddik bidrar til å behandle bihulebetennelse effektivt og hvordan du bruker det ...

Hvordan Apple Cider Eddik Jobber for å behandle bihulebetennelse?

• Det sure innhold Antiseptiske og antibakterielle egenskaper av ACV fjerne bakteriene og hindre smitte fra å bli kronisk.
• Når det tas oralt, kan høye pH-nivåer av ACV bruddet mucus og går klar av luftveiene.
• Den inneholder B1, B2, A og E, kalsium, kalium, magnesium og andre næringsstoffer som klare bihulene, redusere allergisymptomer, øke immunsystemet og forebygge infeksjon.
• Det fungerer som naturlig antihistamin som hindrer produksjon og frigjøring av histaminer.

Hvordan bruke Apple Cider Eddik bli kvitt bihulebetennelse?

Det finnes flere metoder for å bruke eplecider eddik for behandling bihulebetennelse. For enkelhets skyld har vi nevnte dem nedenfor.

1. Apple Cider Eddik

Denne metoden fungerer perfekt for behandling av bihulebetennelse, allergi og sinus hodepine. Hvis du har ACV for første gang, så er det bedre å starte med små mengder som en teskje til 2 ss.

• Tilsett 2 ts av eple cider eddik i et glass med lunkent vann.
• For å forbedre smaken, tilsett nok mengder stevia som per din smak.
• Bland godt og fordøye det.
• Gjenta metoden 2 ganger på en dag for best resultat.
• Gurglevann med denne blandingen for ekstra resultater.

Merk: Alternativt kan du kombinere 16 dl vann og 1/4 kopp eple cider eddik. Du kan nippe til hele dagen.

2. ACV Steam

Dampen damper bidra til å åpne opp de blokkerte neseganger og tynne ned limet, som i sin tur bidrar til å drenere ut bihulene.

• Kombiner 1/2 kopp hver av eple cider eddik og vann.
• Varm opp blandingen på komfyren i 5 - 7 minutter.
• Når blandingen er kokt, fjerne den fra flammen.
• Inhalerer dampen som kommer fra blandingen i 3 - 5 minutter. Lukk øynene og munnen mens innhalering av røyk. Pass på at du ikke er for tett blandingen som det kan forårsake brannskader.
• Gjenta prosessen regelmessig for best resultat.

3. ACV Brew

Denne prosessen gjør en DIY decongestant hvilken fjerne slim fra nesegangene og bidrar i riktig pusting. Cayenne pepper inneholder capsaicin som bidrar til å redusere betennelse. Honning inneholder sterke anti-bakterielle egenskaper. Sitronsaft inneholder vitamin Cwhich kurer og forebygger infeksjoner.

• Kombiner 1/4 kopp hver av eple cider eddik og vannet.
• Bringe blandingen til å koke, og fjerne fra flammen.
• Nå legger en spiseskje honning og cayenne pepper inn i den.
• Tilsett litt sitronsaft, rør godt og fordøye det.
• Gjenta prosessen regelmessig for å oppnå de ønskede resultater.

Merk: For ekstra fordeler, tilsett en klype gurkemeie pulver og 1/2 ts ingefær pulver inn i den.

4. ACV og Honey

Honning inneholder sterke antibakterielle egenskaper som bekjemper med bakterier som forårsaker infeksjoner.

• Tilsett 2 ss av eple cider eddik og 1 spiseskje honning i en kopp varmt vann.
• Omrør godt og forbruke blandingen umiddelbart.
• Gjenta denne metoden jevne mellomrom for å kurere bihulebetennelse.

5. ACV for Sinus Skyll

Denne prosessen gjør en DIY nesespray som bidrar til å kvitte seg med bihulebetennelse. Eplecider eddik skylling eliminerer slim som tetter hulrommene og tømme ut nesegangene. Den løsner også slim og hindre smitte fra å bli kronisk.

• Legg 1/2 teskje av eple cider eddik i kopp lunkent vann.
• Ved hjelp av en skje, fnyse en spiseskje av løsningen i ett nesebor.
• Bøy hodet bakover og la løsningen å kjøre ned på baksiden av nesen og ned halsen.
• Enten spytte ut eller svelge løsningen.
• Gjenta med det andre neseboret.
• Følg prosessen når nødvendig.

Merk: Hvis du vet hvordan du skal betjene neti potten, så kan du bruke det for denne prosessen.

6. ACV med honning og linfrø

• Bland 2 ss hver av ACV og V8 eller appelsinjuice.
• Tilsett væsken flaxseeds og legge litt honning.
• Drypp blandingen over en salat og spise den.
• Gjenta regelmessig for å få lindring fra bihulebetennelse.

Tips og forholdsregler:

• Hvis du ikke tåler smaken av ACV så kan du ta det i kosttilskudd form eller kapsler for å bekjempe bihulebetennelse.
• Øv sunne vaner som drikker mye vann, vaske hendene, unngå røyking og drikking av alkohol.
• Bruk saltvann spray ofte for å holde nesen fuktig.
• Plasser en varm komprimere på deg ansikt dekker nese og øyne så lenge som mulig, og flere ganger på en dag. Det bidrar til å tynne ned slim, redusere smerter, hodepine og ansikts sårhet.
• Unngå å konsumere koffeinholdige drikker som fører til dehydrering. Den er også en av grunnene til bihulebetennelse.
• Forbruker store mengder av ACV kan irritere spiserøret, skade tennene, forårsaker canker sores eller sår hals. Så bør det fortynnes før man spiser ACV hvis bekymret om disse risikoene.
• ACV kan reagere med andre medikamenter og kosttilskudd som diuretika insulin og, som fører til problemer som medisinske kaliummangel.
• Alltid konsultere legen din før du prøver ut noen rettsmidler for å behandle bihulebetennelse.
• Unngå å prøve de ovennevnte rettsmidler, hvis du er gravid, diabetiker eller ammer.
• Unngå å konsumere kalde drikker og iskrem til du får lindring fra bihulebetennelse.
• Som meieriprodukter øker slim, er det bedre å unngå dem i ditt daglige mat rutine.
• Tar rikelig mengde hvile bidrar støtter rask utvinning.
• Drikk rikelig med vann for å skylle ut giftstoffer og holde nesegangene fuktig.

Hvis du prøver ovenfor nevnte eple cider eddik metodene for å behandle bihulebetennelse, og deretter holde rede på hvordan du føler og forbedring du gjør. Om du ikke har sett noen bedring selv etter noen dager, og deretter oppsøke lege.

Du kan dele dine spørsmål, forslag og erfaringer i kommentarfeltet nedenfor. Vi vil svare på dine spørsmål så snart som mulig.