11 Feil du gjør i dusjen hver dag

Video: 24 TIMER PÅ Å LAGE EN LÅT! - Tema: Drake

En dusj er en dusj - du trenger ikke akkurat trenger detaljerte instruksjoner for å fortelle deg hvordan du gjør det, får du bare i uten å tenke mye på det, minst flere ganger i uken om ikke hver dag. Men realiteten er, du er sannsynlig å gjøre en rekke feil hver gang du dusjer, som ikke gjør huden din, eller håret, noen tjenester.

1. Den vanntemperaturen er for varm

Video: Sebbe hadde lyst å DREPE meg etter denne pranken...

En varm dusj føles bra på en kjølig vinter morgen eller etter en lang, hard dag på jobben, men at varmt vann er ikke bra for huden eller håret. Det fjerner for mye av din naturlige oljer, som er grunnen til varmt vann fungerer bedre når du rengjør noe sånt som en fettete pan. Det fører også til at huden blir rød på grunn av økt blodsirkulasjon, som da danner en inflammatorisk respons som kan resultere i en kløende utslett og tørr hud. Huden er mer sannsynlig å flasse, og håret er mer sannsynlig å frizz også.

Mens hopper inn i en kald dusj ville være ganske elendig med mindre det er en glohet varm dag, bare prøve å holde temperaturen så kul som du kan håndtere det, på det meste å bringe det til hudtemperatur, særlig hvis huden din er utsatt for tørrhet.

2. Du skrubb for aggressivt

Mange mennesker får altfor aggressiv med vaskeklut og / eller loofah. Loofahs er faktisk veldig bra for huden, med unntak av bunnen av føttene. Det er fordi de er for grov og kan fjerne den naturlige beskyttende barriere for huden. Jo mer du skrubbe, er det mer sannsynlig at huden til å produsere et overskudd av talg, som er olje stoffet som holder den fuktig mens opptrer som en felle for skitt og bakterier for å kompensere, forårsaker huden din til å være smører enn du vil nok som.

Vær forsiktig, med bare en minimal mengde gni med en myk vaskeklut (en bomulls babyen vaskeklut er ideelt). Og, som både loofahs og vaskekluter er yngleplasser for bakterier, hvitvaske din vaskeklut etter å ha brukt den tre ganger ved å vaske den i varmt vann. Det vil ikke bare bli kvitt bakterier, men det bidrar til å eliminere at muggen lukt forårsaket av buildup. Hvis du bruker en loofah, må den rengjøres regelmessig også.

3. Du vasker håret hver dag

Er du hoppe i dusjen hver dag og vaske håret når du gjør? Det er ikke den beste ideen hvis du vil ha sunne, attraktive leter låser. Eksperter som spesialiserer seg i håret og hodebunnen si det er en stor no-no. Hvis du har tynt, fint hår bør sjampo ikke mer enn to ganger i uken for å opprettholde hårets naturlige oljeproduksjon og oppnå fuktighetsbalanse. Har du krøllete, eller grovt hår, er sjamponering anbefales bare en gang i uken som det tar lengre tid å etablere en tilstrekkelig mengde av naturlige oljer. Hvis du ikke kan stå å gå så lenge uten det, prøv å oppdatere håret omtrent midtveis gjennom uken ved å bruke kun en balsam og skylle den ut grundig etterpå.

4. Du er ikke skylle godt nok

Snakker av skylling, slik at alle de produktene du bruker i dusjen er grundig skylt bort som dvelende rester kan føre til irritert hud og tilstoppede porer, noe som kan føre til akne. Hvis du er utsatt for kviser på ryggen, kan det være grunnen. Unngå dem ved å skylle håret mens hodet vippes til siden for å la sjampo eller balsam for å kjøre direkte inn i avløpet i stedet for nedover ryggen.

5. Du bruker neglene til å skrubbe hodebunnen

En hodebunnen skrubb føles fantastisk, men ikke bruke disse negler som det fører til mer skade enn godt. Det er fordi de kan ripe opp hodebunnen som kan forårsake flassing. Unngå å bruke neglene og bruke bare fingertuppene til å jobbe opp et skum når sjamponering. Ikke bli for aggressiv når rubbing disse hårstrå heller, så du kan ende opp med skader og flisete tupper.

6. Du kan synge et helt album i dusjen

Mens det er ingenting galt med å synge i dusjen, faktisk, vi anbefaler det, hvis du kan synge et helt album eller halvparten av det, du er der altfor lang. Ja, det føles godt å slappe av under som spray, men bor under for lenge vil tørke ut huden din. Prøv å begrense deg til 10 minutter, bør du være i stand til å belte ut minst to eller tre låter mens du sjamponering, kondisjonering og soaping opp.

7. Du doing dusjsåpe

Noen mennesker elsker dusj geleer. Kanskje det er lukten eller moro av lathering opp, er det vanskelig å si, men med mindre du er tre år gammel og spiller rundt i badekaret, det er egentlig ingen unnskyldning. Det gjør det samme som bor i dusjen for lenge og bruke vann som er for varmt - det strimler huden sin naturlige oljer, som er nødvendig for at den skal holde seg friske. I tillegg til å gjøre huden klør, kan det også forverre problemer som eksem også.

8. Du venter for lenge med å fukte etterpå

Ok, så teknisk sett er dette etter dusjen, men det er fortsatt en del av hele opplevelsen. Eksperter sier at det bør gjøres nesten umiddelbart etter at du får ut - ikke lenger enn tre minutter - slik at huden ikke mister fuktighet til luften. Fuktighetsgivende når du er fortsatt litt våt bidrar til å tette noe av det fukt i. Etter å tråkke ut, forsiktig klapp overflødig vann, slik at noen dråper til å forbli. Deretter gjelder en liberal mengde fuktighetskrem for å felle vannet i. Å gjøre bruk av som ambient varme fra dusjen og fuktigheten i løpet av minutter hjelper huden suge opp som fuktighetskrem.

Hvis huden blir tørr eller sprukket, kan bakterier og allergener få tak i, noe som gjør dette ett skritt du aldri vil hoppe

9. Du såpe opp hele kroppen

Såpe er laget for å løse opp olje og skitt, slik at vannet kan vaske det bort, men som huden på bena ikke har mye olje for å gi opp, når du renser dine armer og ben med såpe, du lar dem bein tørr . Prøv å begrense soaping til fet, lukt-forårsaker deler av kroppen, som føttene, armhulene, rumpe, lyske og ansikt.

10. Du er ikke å være forsiktig nok med håndkle

Hvis du er kraftig tørke deg med et håndkle, kan det forverre problemer som tørr hud og kløe. Forsiktig klapp huden tørr i stedet. Det er også viktig å vurdere håret. Hvis du er innpakning opp håret i et håndkle eller tørke det også intenst med det, kan det føre til skader og brudd. Hvis du virkelig vil ha noe å vikle håret opp i, kan du bruke en microfiber håndkle i stedet. Det er mindre luftig enn en vanlig håndkle, men det er mye bedre for håret ditt som det absorberer vann mye raskere uten behov for å gni, noe som også betyr mindre brudd og frizziness.

11. Du bruker deodorant såpe

Video: SHAMPOO PRANK I DUSJEN! *hel flaske*

Video: 24 HOUR OVERNIGHT PÅ EN LITEN ØY! *insane*

Når du har utviklet en vane å bruke bestemte produkter, kan det være vanskelig å gi en av dem, men hvis du bruker en deodorant eller antibakteriell såpe, det er en vane du virkelig trenger å bryte. Det er fordi de harde dufter og andre ingredienser tendens til å strippe fuktighet ut av huden din, noe som kan føre til ekstrem flakiness, tørrhet og kløe. Neste gang du handler for såpe, se opp for ingredienser som parfyme, syntetiske farger, triklosan, formaldehyd, triklosan og parabener som alle er kjent for å forverre huden og forårsake unormal tørrhet og eksem, og ikke minst hva de gjør for helsen din som disse giftstoffer siver rett inn i huden din.

Spesielt hvis du er eldre, vil du kanskje vurdere et alternativ til såpe. Når vi blir eldre, blir huden tynnere og mistet svette, fett og olje kjertler, noe som betyr en fuktighetsgivende cleanser er best. Du kan lage din egen hjemmelagde kroppsvask som er utmerket for aldrende hud ved å blande opp to tredjedeler en kopp flytende Castilla såpe, en fjerdedel kopp rå honning, to teskjeer olivenolje eller mandelolje, en teskje av vitamin E olje og 50 dråper av essensielle oljer. Lavendel er utmerket for alle hudtyper, spesielt moden hud, samt de som lider av tilstander som eksem, psoriasis eller kviser.