Topp 10 vinter hudpleie tips

“Dagene blir kaldere, har et varmt hjerte.” (Og en sunn, fuktig hud).

Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

10. Unngå Hot Vannbad

Det er en naturlig for oss å bade i varmt vann i vintre. Det er ikke noe verre du kan gjøre for kroppen din. Bading med varmt vann åpner porene i kroppen. Dette resulterer i tap av fuktighet. Huden vil tørke ut raskere hvis du dusjer med varmt vann i vintersesongen. Mens varmt vann dusj hjelpe slappe muskler, har de en tendens til å tørke ut huden din. Varmt vann gjør blod tilstrømning til huden din, mens kaldt vann gjør blod tilstrømning til dine organer, forbedrer blodsirkulasjonen. Også ta kortere dusjer. Den ideelle måten å dusje i vinter er å veksle temperaturen på vannet mellom varmt og kaldt for å bedre blodsirkulasjonen og holde huden sunn.

9. Hold deg tildekking

Video: Hvor mange steg bruker egentlig koreanerne? | SKINSECRET

8. Drikk vann, spise sunt

Vi har egentlig ikke ta hensyn til å drikke en tilstrekkelig mengde vann i løpet av vinteren. Vi føler ikke tørst ofte. Tørst eller ikke, er det viktig å drikke tilstrekkelig mengde vann i løpet av vinteren og holde deg riktig hydrert. Huden din vil ikke være sunt hvis kroppen er dehydrert fra innsiden. Hvis kroppen er frisk, vil gløden være synlig på huden din. På en gjennomsnittlig, bør du spise ca 9-13 kopper vann i en dag. Konsumere matvarer som inneholder vann i dem. Aksje opp på epler, bananer, appelsiner og gulrøtter.

7. Bruk solkrem

Mange av oss lette ut på seg solkrem i løpet av vinteren. Men vet du hva? Du trenger absolutt solbeskyttelse i løpet av vinteren. Til tross for hva termometeret sier, solens stråler er like sterk og ødeleggende. UVA-stråler fra solen er ekstremt skadelig og kan føre til rynker og risiko for hudkreft. Hold solkrem kjære hver vinter, og husk å bruke en generøs mengde av det på alle utsatte deler av huden før du går ut av huset. Vinter hud er mer følsom for solen stråler og krever ekstra pleie.

6. Exfoliate!

Det er viktig å ta med peeling i vinter hudpleie rutine. Eksfoliering hjelper fylle opp huden og forbedre effektiviteten av fuktighetskremer. Våre hudceller tendens til å dehydrere og dø ut raskere i løpet av vinteren. Det er viktig å fjerne døde hudceller for å gjøre plass til nye og friske celler. Peeling hjelper også rydde opp huden, for å maksimere effekten av fuktighetskremer som man trenger. Sørg for at du eksfoliere minst to ganger i uken for å oppnå positive resultater. Eksfoliering utgangspunktet omfatter skrubbing, for å fjerne døde hudceller. Bruk skrubb med naturlige ingredienser som frukt frø, mutter skjell, salt eller sukker for å få de beste resultatene.

5. Hot Oil Hair Massasje

Varm olje massasje - noe som våre mødre og bestemødre sverger til! Varm litt kokos olje og bruke den forsiktig på hodebunnen din. Massere det inn og dekke håret med et varmt håndkle. Dampen fra håndkle vil hjelpe oljen suge inn i hodebunnen og gi nødvendig fuktighet til det. La oljen opphold over natten, skyll av olje neste morgen. For å holde håret sunt og skinnende i løpet av vinteren, vaske dem sjeldnere og unngå å bruke for mye varmt vann på hodebunnen som det vil bare tørr og skade den videre.

4. Ta vare på hender og føtter!

Våre hender og føtter er de mest utsatte delene av huden vår. Hold hender og føtter ordentlig dekket. Unngå å vaske dem ofte og holde dem ordentlig fuktig. Når du vasker føttene, bruke en god, påfyll av fotkrem og sokker for å låse i fuktighet og gjøre føttene myk og smidig. Invester i en god håndkrem for hendene og bruke den sjenerøst. Hold det hendig og bruke den på nytt etter jevne mellomrom når du føler hendene blir tørre. Når du går ut, hansker og sokker for å holde hender og føtter dekket.

3. Body Massage

Masser kroppen din rett etter en dusj med en god olje / body lotion. Jeg investere min tro på kokosolje og det har aldri la meg ned. Når du er ferdig med din dusj, bruke kroppen olje sjenerøst til kroppen og klapp tørr med et håndkle. Ikke tørk strengt som det kan irritere huden og forårsake utslett (Hvis du har sensitiv hud). Kroppen oljer berolige og stramme opp huden og selv redusere strekkmerker. Huden din vil føles silkemyk og fuktig hele dagen når du massasje kroppen olje rett etter en dusj.

2. leppene trenger Love (og fuktighet)

Sprukne og tørre lepper er en av de vanligste problemene under vintre. Når du pusser tennene, gni med tannbørste på leppene også. Dette vil bidra til å eksfoliere leppene og gjør dem jevnere. Unngå biting leppene og bruke vaselin med jevne mellomrom. En annen hjem middel som fungerer som magi er ghee. Ghee bidrar til å holde leppene myke og rosa. Hvis du pleier å bruke leppestifter ofte, må du fjerne dem før du går til sengs og bruke leppepomader som inneholder naturlige ingredienser eller vaselin.

1. Fukte!

Vinter hudpleie handler om mykgjør huden ordentlig. Alt du trenger for å holde huden din glad i løpet av vinteren er en god mengde fuktighet for å fylle opp all fuktigheten som det har en tendens til å miste og lette tørrhet og irritasjon. Bruk av fuktighetskrem til fuktig hud bidrar til å forsegle fuktigheten inn i huden. Bruk en fuktighetskrem liberalt etter du dusjer. Velge den ideelle fuktighetskrem i henhold til din hudtype og alltid teste om det passer huden din før du investerer i den.