6 Effektive måter å bruke eple cider eddik for trøske

Du utvikler trøske når det er en overvekst av sopp som heter Candida albicans. Hvite lesjoner på tannkjøttet, taket av munnen, tunge eller svelg er symptomer. Du kan også ha følelsen av "bomull munn". Spedbarn utvikler vanligvis trost mens du ammer, men voksne kan også utvikle det når de har et svekket immunforsvar. Du er også en økt risiko for å utvikle trøske hvis man bruker proteser. Legen din kan forskrive anti-fungal medisiner for å behandle din tilstand, og du kan også prøve noen naturlig rettsmidler, som eple cider eddik for å behandle trøske.

Hvordan bruke Apple Cider Eddik for Oral Thrush

Apple cider eddik (ACV) fungerer fordi den inneholder enzymer som hjelper fjerne candida infeksjon. Det hjelper også å gjenopprette en balanse i pH-verdier, som holder deg fra å håndtere infeksjonen igjen. Videre regelmessig bruk av ACV bidrar til å forbedre immunforsvaret, noe som reduserer risikoen for å bli smittet i første omgang. Du kan bruke eple cider eddik for å behandle trøske i en rekke forskjellige måter.

1. Drikk ACV Blanding

Du kan lage en blanding ved å løse en spiseskje av eple cider eddik i et glass vann. Drikk det før du har dine måltider, minst to ganger om dagen. Pass på å drikke det hver dag for å bidra til å stoppe spredningen av soppen. For å gjøre dette midlet arbeid, bør du sørge for at du tar økologisk eple cider eddik. Du kan forbedre smaken ved å legge eddik i grønnsak eller frukt juice, og du kan også legge den i urtete å nyte fantastiske fordelene.

2. Påfør ACV til berørte områder

Ta lav syrlig eddik og tilsett 2 ss vann. Nå dyppe et stykke tøy i løsningen og bruke den direkte til det berørte området. Du kan oppleve en brennende følelse som vanligvis er vanlig hvis infeksjonen er alvorlig. For å håndtere smerte, gjelder ACV til et lite område først.

Hvis du sliter med irritasjon og kløe, kan du lage en løsning ved å blande like mengder vann og eddik. Gjelder det på det berørte området for umiddelbar lindring.

3. Ta med ACV i kosten

Det er en god idé å inkludere ACV i kosten for å bedre fordøyelsen. Med en sunnere fordøyelsessystemet, er du mindre sannsynlig å håndtere gjær infeksjoner. Det fungerer ved å opprettholde pH balansen i kroppen din.

Du kan legge den i pickling grønnsaker og frukt. Bruke det i salater som coleslaw er også en god idé. En annen fin måte er å strø det på bakte poteter og spise dem regelmessig.

4. Fremstill en ACV Mocktail

Det er en morsom måte å øke immunforsvaret, og bruker den regelmessig for å se positive resultater.

• Ta et stort glass og fyll den med en frac12- kopper vann.
• Deretter legger en spiseskje av eple cider eddik til det sammen med 2 ss av tranebærjuice.
• Rør det godt, og mens du gjør det, duskregn i 2 ss rå lønnesirup.
• Løs opp alle ingrediensene helt. Legg litt is og nyt!

5. Lag en ACV Munnvann

Dette er en av de beste måtene å utnytte eple cider eddik for trøske.

• Ta en spiseskje med vann og en spiseskje av eple cider eddik. Bland godt for å fremstille en løsning.
• Gurgle med denne løsningen to ganger om dagen i minst 60 sekunder om gangen.
• Ikke glem å swish den rundt munnen godt før du spytter den ut.

6. Ta ACV i tillegg form

Den enkleste måten å bruke eple cider eddik for trøske er å få sine kosttilskudd. Disse kosttilskudd er tilgjengelig i ulike former - du kan finne tonics, tabletter og kapsler som inneholder ACV. Regelmessig inntak av ACV kosttilskudd bidrar til å øke immunforsvaret og gir kroppen din med styrke til å kjempe gjær og bakterielle infeksjoner.

Når bør du oppsøke lege

Du bør oppsøke lege hvis du merker ingen bedring i symptomer etter å ha prøvd naturlig hjemme rettsmidler. Det er også en god idé å snakke med legen din dersom symptomene kommer ofte, eller du allerede har kreft, HIV-infeksjon, eller en annen tilstand som har svekket immunsystem.

Andre hjem rettsmidler for Oral Thrush

Ved hjelp av eple cider eddik for trøske er en flott metode, men du kan også prøve andre måter å forebygge og behandle denne tilstanden. Her er noen alternativer:

1. Curd

Candida overvekst kan overmanne sunne bakterier i tarmen. Siden curd har probiotika, kan det øke antall sunne bakterier og hindre vekst av sopp. Sørg for å unngå søtet curds selv fordi candida elsker sukker.

2. Coconut Oil

Kokosolje er en av de sikreste behandlingstilbud for både voksne og barn. Den har antiviral, antibakteriell og anti-sopp egenskaper, noe som er grunnen til at du kan stole på det å behandle trøske. Bare ta ren kokosolje og gni det i munnen.

3. Baking Soda

Baking soda er en effektiv middel for trøske hos voksne.

• Ta et glass med varmt vann og tilsett en teskje natron til det.
• Bland godt og skyll munnen med denne løsningen.
• Pass på å swish den rundt munnen og så spytte den ut. Gjør det tre ganger om dagen for å fjerne infeksjonen.

Du kan finne flere løsninger for å håndtere trøske på her.