Brahmi fordeler, dose, bivirkninger, forskning

Brahmi er en av de berømte gaver av Ayurveda til verden. Det er ingen urt som kan forbedre intelligensen naturligvis bedre enn dette. Selv om det er mer kjent for sin nytte i å forbedre intelligens og hukommelse, er det også en utmerket anti aldring, anti diabetiske og anti oxidant urt.

Botanisk navn - Bacopa monnieri (Linn) Pennell (Bacopa monnieria (L) Kunth- Gratiola monniera L)
familie- SCROPHULARACEAE

folkelige navn
Hindi navn - Barmi / Jalanima
Telugu navn - Sambarenu-
Bengali navn - Birami
Tamil navn -Neera Brahmi
Kannada navn - Jala Brahmi
Engelsk navn - Timian leaved gratiola, timian blader gratiola, vann isop, indisk Pennywort, Herb av nåde

Sanskrit Synonymer -
Brahmi - ordet er avledet fra ordet Brahman, den guddom ansvarlig for etableringen av universet.
Saraswata / Saraswati - oppkalt etter gudinnen Saraswati - Guddommen for læring. Dette er fordi urten er nyttig i å forbedre læring og intelligens.
Aindri eller Endri - vokser i fuktige steder, forbedrer styrke
Kapotavega, Matsyakshi, Somavalli

Classical Kategorisering
Charaka Sahmita -
Prajasthapana - gruppen av urter nyttige i å stabilisere svangerskapet.
Balya - styrke og immunitet forbedring gruppe av urter.

ulike varianter
Ofte begrepet Brahmi brukes også i forhold til Gotu kola. Dette er fordi begge har lignende kvaliteter. Men med begrepet Brahmi er Bacopa monneiri den mer egnet urt å bruke. Gotu kola er mer vanlig kalt som Manduka Parni.

Fordeling
Vanlig i fuktige steder i hele India.

Bacopa monneiri kjemiske bestanddeler
Askorbinsyre, nikotinsyre, Brahmine, Herpestine, alanin, hentri- acontane, oktakosan, Monnierin (saponin), Hersaponin, bacosid AB, bacogenins A1-A4 (sapogeniner) B-sitosterol etc. (Referanse:. Illustrated Dravyaguna vijnana, Vol II , av dr JLN Shastry)

Brahmi - medisinske egenskaper
Rasa (smak) - Tikta - Bitter, kashaya (snerpende)
Guna (egenskaper) -Laghu (lett å fordøye)
Vipaka - smak konvertering etter digestion- Madhura - søt
Veerya - Dataark - kaldt i potens
Effekt på Tridosha - Balanserer kapha og Vata.
Prabhava - Medhya (forbedrer intelligens)
del brukt- hele anlegget
Dosering-
Fersk juice av Brahmi - 10-20 ml,
Brahmi pulver - 2 - 3 gram i oppdelte doser per dag, er det voksen dose.
Bacopa monneiri ekstrakt kapsler 25 mg - 500 mg størrelse er også tilgjengelig. Dosen av slike kapsler variere fra 250 mg til 1 g pr dag.

Brahmi dose pr år:
Fra spedbarn opp til 5 år, heller enn å gi Brahmi i pulver eller kapselform, for barn opp til 5 år, er det fornuftig å gi dem Brahmi ghrita - en urte ghee laget med brahmi og andre ingredienser. Les mer om Brahmi Ghritham. 
Av denne grunn er Brahmi Ghrit brukes som del av barn immunitet og hjernen forbedringsprogram kalt Swarna Bindu Prashana. 

For barn fra 5 - 12 år, kan Brahmi ghritham gis eller
Brahmi pulver / kapsel kan bli administrert i en dose på 250 mg per dag.
Brahmi pulver - 1 gram per dag, etter mat om natten. sammen med honning eller ghee og vann.

For 12 - 18 år -
Brahmi ekstrakt kapsel - 250 mg, en gang eller to ganger om dagen, etter et måltid, sammen med Ghee eller honning.
Powder - opp til 2 gram per dag.

For voksne, 2500 - 500 mg, en gang eller to ganger om dagen i Bacopa ekstrakt.
2 - 3 gram, en eller to ganger om dagen etter mat.

Brahmi og gotu kola - Begge har fått beskjed om å ha lignende fordeler. Når det gjelder å bedre hukommelse og intelligens, er Brahmi bedre, men gotu kola ikke forårsaker Pitta økning så mye som Brahmi.

Brahmi fordeler som per ayurveda -
Shophahara - god anti inflammatorisk urt
Panduhara - nyttig i anemi
Jvarahara - nyttig i feber
Deepani - forbedrer fordøyelsen makt
Kushtahara - nyttig i hudsykdommer.
Kandughna - lindrer kløe, nyttig i kløe
Pleeha - nyttig i miltforstyrrelser
Vayasa sthapani, Ayushya - forbedrer livskvalitet, anti aging
Unmada vinashini - nyttig i psykiatriske forstyrrelser
Medha - forbedrer intelligens
Vak - forbedrer tale, hjelper i talerelaterte utviklingsproblemer hos barn.
Svarya, Svarada - forbedrer kvaliteten på stemmen
Hrudya - bra for hjerte, fungerer som hjerte tonic
Shvasahara - nyttig i astma, kroniske luftveissykdommer
Meha - nyttig i urinveisforstyrrelser og diabetes
Diabetes - brahmi er meget nyttig for å redusere blodsukkernivåer. På grunn av sin anti oksidant egenskap, er den også egnet til å forbedre celle og vev helse hos diabetespasienter.
Kasajit - nyttig i hoste, forkjølelse
Visha hara - naturlig avgiftning urt, nyttig i forgiftning.
Dens pastaen er lagt på en varm panne, oppvarmet til en litt høyere temperatur, og påført over brystet for barn for å lindre kronisk hoste og astma.
Ved feber på grunn av Vata og Kapha ubalanse, oppvarmes sammen med løk, bundet i en lomme, og varme tilføres over brystet.
Bacopa monneiri er mye brukt i behandling av Attention Deficit Hyperaktiv Disoreder (ADHD) i barn.
Det er også brukt ved irritabel tarm-syndrom, allergisk hud og luftveiene, og som et anti spenning tonic.

Bruk varighet:
Brahmi er trygt brukes i en periode på 3 - 4 måneder.
Barn, graviditet og amming:
Det er trygt å ta under svangerskapet for en svært kort periode på 2 - 4 uker. Det er trygt å ta under amming og barn over ett år i lavere doser.

Brahmi bivirkninger:
Det er best unngås i lave pulsforhold (bradykardi).
Fordi den fungerer som Deepana - fordøyelses, kan det ikke bli tolerert godt med mennesker med sensitiv mage eller magesår. For dem er det best å ta det sammen med ghee.

Forskning på Brahmi -
12 ukers studie på effekt på arbeidsminnet, og oppmerksomheten span
Kognitiv forbedrende effekt - randomisert klinisk studie
Anti oxidant effekt
antioksidasjonsmiddel, antimikrobiologiske og antiinflammatoriske egenskaper

Ayurvedic medisiner med Brahmi som ingrediens:
Brahmi Vati, Brahmi ghrita, Saraswata Churna, Smriti Sagar Ras - brukes til å forbedre læring, hukommelse, konsentrasjon og for å behandle depresjon.
Balark Ras - som brukes i hoste, feber, tarmparasittangrep hos barn
Krimi Kuthar Ras - brukes i tarmparasittangrep og anoreksi
Saraswatarishta - nyttig som et vanlig antialdrings tonic for alle aldre.

Q: Hvordan lage brahmi juice for spedbarn?
Dr Hebbar:
Først opp, for noen medisin eller hjemme rettsmidler, spesielt for spedbarn, ta kontakt med en Ayurveda lege direkte. Etter online råd er potensielt farlig.
Brahmi friske blader - er knust og juice er hentet. Dette kan brukes i en dose på 3 dråper i morgen etter at barnet er minst 9 måneder gammel.

Hvis du ikke er sikker på om kvaliteten på brahmi juice (hvis den er infisert, kan det føre til feber og andre komplikasjoner i barn), deretter forberede et avkok - 1 teskje knuste blader av brahmi + 1 kopp vann. Kok og redusere til en halv kopp. Gi denne - 10 dråper i morgen.
Noen av de ovennevnte to kan bli videreført for 2 - 3 måneders tid, basert på doctor`s råd.