10 Tannbleking tips du trenger å vite om

10 Teeth Whitening tips du trenger å vite om

Hvordan er ditt smil? Hvis det er mindre enn perfekt, og du føler ikke viser tennene i fotografier, kan det være at tennene er i behov av noen øm kjærlighet og omsorg.

For skjønnhet formål, hvite tenner er viktig. De ser kjempebra, føler fantastisk, og gjør oss føler fantastisk om oss selv. Pearly hvite gir oss tillit til å skinne, å smile, og å være på vårt beste hele tiden.

I motsetning til andre moter som kommer og går, vil glitrende hvite tenner aldri gå av moten. Faktisk er de uten tvil den mest viktig tilbehør hvis du ønsker å gnisten og sport en vinnende smil som lyser opp rom hele tiden.

Vi har rundet opp noen ess tannbleking tips fra dental eksperter, som er super enkelt å implementere. La oss ta en titt!

Påfør riktig leppestift

Du trenger ikke å gå til tannlegen din og bruke en liten formue i et forsøk på å få hvitere enn hvite tenner. Som det viser seg, er det mange enkle triks du kan bruke som bleke tennene som om ved magi.

For eksempel får hvitere tenner er ofte like enkelt som å bruke riktig nyanse av leppestift!

Det du kanskje ikke har innsett er at det er noen leppe farger som mørkere tennene og noen som bleke dem. Å vite hva som demper og det som lyser er vesentlig for i det minste å skape illusjon av hvitere tenner.

Det handler om å vite hva som fungerer for deg. Hvis du har grålige tenner, for eksempel, må du unngå røde leppestifter.

Adopter A White Teeth Diet

En annen av store tannbleking tips er å vedta en hvit tenner kosthold. Hvis du drikker kaffe hele dagen og drikke et glass vin hver kveld etter jobb, er du ikke gjør tennene noen tjenester i det hele tatt. Det er enda verre hvis du røyker sigaretter, også. I stedet for bleking dem, vil du bli gulning dem. Som er så teit!

Det er faktisk mye mat og drikke som kan mørkne tennene, inkludert mørke juice og øl, samt saus og farget brus. I utgangspunktet, hvis noe er mørk i fargen, er det en veldig god sjanse for at det kommer til å mørkne tennene.

Hvis det er lys, det er rett, og det kommer til å gjøre deg hvit!

Video: IMG 0892

Naturligvis er det umulig å unngå all mørk mat, og jeg forventer ikke at du skal være en på middagsbordet som nekter din venns tilbud om å prøve sin middag på kontoen at det er “for mørkt”. Men hver gang du spiser et måltid som inneholder mørk mat, pusser rett etterpå.

Make A sitronsaft og natron Lim

Baking soda er mildt slipemiddel, noe som betyr at det er veldig bra på å fjerne eventuelle overflaten flekker på tennene, og dermed returnere dem til sin originale hvite skyggen. Det er også alkalisk, noe som betyr at det bidrar til å balansere ut din munn pH-verdier.

Alt du trenger å gjøre er å blande sammen noen teskjeer natron med sitronsaft for å gjøre ditt lime. Deretter DAB noen av lim på tannbørsten før du gir tennene en god scrub.

Perfekt!

Bruk Orange Peel

En av fantastiske tannbleking tips oss å bruke appelsinskall. Som et alternativ, kan du prøve sitronskall. Begge er bra for tennene og magen, og de også holde pusten frisk og fin.

Endre tannbørste regelmessig

Hvor ofte kjøper du en ny tannbørste? Hvis svaret er en eller to ganger i året, er jeg redd for at det er feil svar - og det kan være grunnen til tennene er så mørke akkurat nå.

For hvitere, lysere tenner, er det viktig at du opprettholde god munnhygiene. Og en av de beste måtene å gjøre dette på er ved å endre tannbørste hver to eller tre måneder. Lenger, og det bare vil ikke gjøre en veldig god jobb med å skrape bakterier av din hoggtenner.

Se opp for peroxide

Hvis noe inneholder peroxide det er bra for deg. Peroxide er en viktig ingrediens som bleker tennene.

Vær oppmerksom, skjønt, så det kan føre til følsomhet også.

Rengjøre tungen

Munnen er full av bakterier. Så ekkelt som det høres ut, er det egentlig en bakterie gryte.

Yup, er alle typer som lever og puster bakterier fresing rundt inne i munnen din, og de er mørkere tennene.

Tungen spesielt er en bikube av bakterier, og skraping det et par ganger i uken bidrar til å forvise alle de ekle bakterier. Det vil også avlaste noen tegn til dårlig ånde.

Video: Landing Page Optimization Course - Landing Page Images & Videos [Peep Laja]

For best resultat, anbefaler vi at du investere i en skikkelig tunge skraper eller bare bruke en spiseskje.

Prøv en Coconut Oil Skyll

Olje skylling er en annen en av de store tannbleking tips. Du tenker kanskje dette en høres helt bonkers, men bærer med meg fordi skylle ut munnen med kokosolje er faktisk en virkelig gamle tannbleking triks som har alltid virket.

Min bestemor sverget ved det, og det gjør jeg også. Og selv om smaken er litt ubehagelig, betyr det ikke vare veldig lenge.

Alt du trenger å gjøre er å plassere en klype kokos olje i din møll før du pusser tennene om morgenen. Deretter virvle det rundt inne i munnen din for rundt ti minutter (ja, du trenger litt tålmodighet. Jeg foreslår at du gjør noe annet samtidig, som for eksempel å lytte til en podcast).

Deretter spytte ut oljen før du pusser tennene pr.

Video: Alginatavtrykk

Spis Crispy Foods

Visste du at faste og sprø mat er bra for tennene? Vel, du gjør nå.

Ellers kjent som “vaskemiddel mat”, produsere som popcorn, epler, selleri og gulrøtter kan være vanskelig å chomp på til tider, men de er veldig flinke til å rense tennene.

Beste tips: Spis alltid sprøere mat sist under et måltid hvis du vet at du ikke vil bli å pusse tennene for en stund.

Alltid gjøre det grunnleggende

Til slutt er det viktig at du alltid ALLTID gjøre det grunnleggende. Dette betyr å pusse tennene minst to ganger om dagen, tanntråd minst en gang, og bruke munnvann et par ganger i uken. Gjøre alt dette, og du vil ha en mye bedre sjanse for å ha Pearly hvite hele tiden.

Hva er dine beste Teeth Whitening tips?

Hold deg vakker!