Er eple cider eddik (seb ka sirka) trygt under graviditet

Innholdet

• Apple cider eddik - a brief:
• Pasteurisering eliminere skadelige bakterier:
• Upasteurisert produkter bør unngås:
• Fordelene av eple cider eddik under svangerskapet:
• 1. relief fra morgenkvalme:
• 2. god drikke under graviditet:
• 3. hindrer uti:
• 4. reduserer halsbrann symptomer:
• 5. tryggere for clearing nesebor under graviditet:
• 6. begrenser acne problem:
• 7. reduserer hevelse:
• 8. regulerer circulation:

Hvis du er i den fasen av svangerskapet, så ville du bli forvirret om en rekke matvarer. Og en av dem ville være eple cider eddik. Lurer du på om ACV er bra for deg under svangerskapet? Er du nølende til å fordøye det, fordi du er bekymret for om det ville ha en effekt på deg og viktigst av alt, barnet ditt? Hvis ja, så bør du umiddelbart lese dette innlegget og få alt klart.

Så, er det trygt å ta eple cider eddik under svangerskapet? Les å vite!

Apple Cider Eddik - A Brief:

Apple cider eddik har spilt en stor rolle siden oldtiden i å opprettholde helsen people.It har vært brukt i så mange år å behandle hudsykdommer og osteoarthritis.Moreover, på grunn av sine mange fordeler, er det anbefalt for gravide kvinner, og det er oppmerksom på at i løpet av svangerskapet en kvinne bør spise eple cider eddik på daglig basis for å ha en sunn baby.

[Les: Food Guide for gravide ]

Pasteurisering eliminere skadelige bakterier:

Apple cider eddik oppnås ved å knuse epler og deretter fermen dem. Produktet som oppnås på denne prosessen alkohol blir til eddiksyre. Etter lufting, er dette produktet klar for salg. I mange tilfeller er det endelige produktet pasteurisert. Pasteurisering fjerner skadelige bakterier som E. Cole (1) .Det er bedre å konsumere pasteurisert eddik i svangerskapet for sikkerhets skyld, selv om upasteurisert eddik er også tilgjengelig for salg i markedet.

Upasteurisert produkter bør unngås:

De skadelige bakterier i upasteurisert eddik kan føre til bivirkninger for mor og barn. Matbårne sykdommer kan noen ganger føre til alvorlige helsemessige farer for moren som fødselskomplikasjoner eller spontanaborter. Babyen kan oppleve alvorlige helseproblemer etter fødselen også. Noen ganger kan det redusere effekten av reseptbelagte medisiner. Derfor er det bedre å diskutere med legen din før du forbruker upasteurisert eple cider eddik.

Fordelene av eple cider eddik under svangerskapet:

Apple cider eddik gir flere fordeler hvis konsumert i løpet av svangerskapet. Følgende er noen av dem!

1. Relief Fra Morgenkvalme:

Det gir deg lindring fra morgen sykdom som vanligvis hver kvinne har til ansikt i hennes første trimester.

[Les: Coconut Water under graviditeten ]

2. God Drikke under graviditet:

Den tjener som en god drikk, spesielt i løpet av suget periode som det hjelper i å nøytralisere de glukosenivåene i blodet.

3. Hindrer UTI:

Urinveisinfeksjon er svært vanlig under svangerskapet. Eplecider eddik er fullpakket med enzymer og mange nyttige mineraler som begrenser veksten av bakterier som forårsaker urinveisinfeksjoner. Helseeksperter anbefaler å ta to spiseskjeer av eple cider eddik i et glass vann to ganger om dagen for å behandle UTI.

4. Reduserer Halsbrann Symptomer:

Kvinner føler ofte halsbrann i løpet av en^st eller 2-^nd trimester. Dette er fordi den voksende baby utøver press på fordøyelseskanalen av moren. Apple cider eddik nøytraliserer den sure mat som gir en beroligende lettelse. En spiseskje av det blandes i et beger med vann, hvis forbrukes ved tidspunktet for halsbrann, kan føle deg komfortabel.

5. tryggere for Clearing nesebor under graviditet:

Sinus eller blokkert neseborene er igjen vanlig under svangerskapet, noe som kan hemme søvn av gravide kvinner. En teskje av eplecider eddik når de blandes i et varmt glass vann gjør en effektiv medisin for sinus.

6. Begrenser Acne Problem:

Den brukes til å behandle akne eller andre hudproblemer ofte forårsaket av hormonelle forandringer i svangerskapet.

7. reduserer hevelse:

Under graviditet, hender og føtter blir hovne det meste av tiden. Hvis du gni eple cider eddik på dem, kan det redusere hevelse.

[Les: Fordelene ved å spise vannmelon under svangerskapet ]

8. regulerer Circulation:

Gravide kvinner ofte står overfor problemer knyttet til åreknuter. ACV gjør sirkulasjons lett og reduserer svelling av årer. Bland den med vanlig foreskrevet lotion og bruke regelmessig for å forbedre tilstanden.

Apple cider eddik bør bare brukes etter samråd med omsorgsperson, spesielt hvis du er allergisk mot drikkevarer og drikke. Vet du om noen andre måter eple cider eddik kan dra gravide? Del med oss ​​i kommentarfeltet!