Progesteron nivå diagram i svangerskapet

Progesteron er et svært viktig hormon for womenrsquo-kropp mens gravide, som uten progesteron det ikke ville være i stand til å bære en graviditet til termin. Progesteron er allment kjent som ldquo-graviditeten hormonerdquo-. Dette hormon produseres av eggstokkene. Hva er normal progesteron nivået under svangerskapet? Sjekk tabellen nedenfor.

Progesteron nivå Chart i graviditet

Normale nivåer av progesteron under svangerskapet er som følger:

• Tidlig i svangerskapet normale nivåer av progesteron er: 1 - 28 ng / ml (3,18 til 89 nmol / L)
• I første trimester normal progesteronnivåer er: 9 - ng / ml 47 (28,5 til 149 nmol / L)
• I andre trimester normal progesteronnivåer er: 17 - 146 ng / ml (54 til 464 nmol / L)
• I tredje trimester normal progesteronnivåer er: 55 - 200 ng / ml (175-636 nmol / L)

I slutten av svangerskapet, like før forfallsdato, produserer den kvinnelige kroppen ca 250 mg progesteron daglig. Omtrent 90% av progesteron hormon som produseres fra den kvinnelige kroppen i slutten av drektig rekker inn i morens blodsirkulasjon. Når barnet er født, progesteron nivåene falle betydelig.

Forholdet mellom Progesteron nivå og variasjon av graviditet

Hva gjør Progesteron gjøre i svangerskapet?

Etter å vite progesteron nivå diagrammet, kan du lurer på hvorfor det er så viktig. De viktigste funksjonene til progesteron i graviditet er som følger:

• Det forbereder livmoren fôr for implantering av embryo.
• Den holder den nødvendige tykkelse av livmor foring som er nødvendig for å ha en normal graviditet.
• Det skaper en perfekt miljø for fosteret og senere for fosteret å vokse inne i livmoren, ved å øke den arterielle blodgjennomstrømningen og glykogen nivåer.
• Det forhindrer livmor sammentrekninger under graviditet, til rett tid for levering.
• Det fortykker cervixuteri og skaper en slimete plugg, for å hindre bakterier fra å komme inn i livmoren og skade fosteret under svangerskapet.

Hva vil skje hvis du har lavt progesteron i svangerskapet?

Lavt progesteron nivå kan føre til en spontanabort. I ca 99% av spontanaborter svangerskap i USA, nivåene av progesteron er lavere enn normalt, noe som betyr at en graviditet ikke kunne ha blitt støttet. Generelt har disse aborter grunn av lave progesteronnivåer forekommer før den 10^th uke av svangerskapet, når morkaken har ennå ikke utviklet.

Hvis mer enn en abort på rad skjer, bør du søke medisinsk hjelp, inkludert kontroll av nivåer av progesteron hormon. Du kan også referere til ovennevnte progesteron nivå diagram.

Hvis lave nivåer av progesteron er mistenkt, bør du få testet før gravid. Tegn på lavt progesteron nivå inkluderer:

• Uregelmessig menstruasjon
• Hyppige menstruasjonen
• vedvarende tretthet
• lav libido
• Smertefull samleie
• vektendring
• cyster på eggstokkene
• Søvnløshet
• Migrene, etc.

Hva er årsaken til det?

Den virkelige årsaken til lavt progesteron nivå er ofte ikke kjent. Imidlertid kan visse faktorer forstyrre progesteron nivå, for eksempel:

• dårlig ernæring
• Angst
• Understreke
• Bruken av visse medikamenter for andre medisinske tilstander
• Mangel på fysisk trening, etc.

Hvordan Boost Progesteron i svangerskapet

Søker profesjonell hjelp

Når du antar progesteron nivåene er lave etter å ha sjekket progesteron nivå diagrammet, søke profesjonell medisinsk hjelp. Enkelte kosttilskudd kan bidra til å øke progesteron nivåene som stikkpiller. Det er imidlertid ingen garanti for at disse stikkpiller vil hjelpe.

Prometrium eller Clomid er vanligvis foreskrevet av legen din når du prøver å øke progesteron nivå. Hormonelle skudd er et annet alternativ for enkelte kvinner mens du prøver å bli gravid. Å ta godt vare på deg selv og daglig engasjement kreves når man tar disse hormonelle skudd.

livsstils~~POS=TRUNC

Endring av livsstil kan hjelpe deg å øke progesteron nivåene. Visse matvarer eller næringsmidler slik som mørke grønne blader, animalske proteiner, gurkemeie, magnesium eller vitamin B kan bidra til å øke progesteron-nivåer.

Nøtter og frø

Nøtter og frø er rike på steroler tillegg til å være rikt på proteiner. Steroler stimulere produksjonen av hormoner i kroppen, inkludert produksjonen av progesteron. Du kan konsumere det som nøtter og frø du foretrekker. Du kan lage en sti blanding av nøtter og frø også.

Urter og grønne greener

Mange urter øke produksjonen av progesteron som timian, oregano eller gurkemeie. Grønne grønnsaker har mange kjente helsemessige fordeler blant de støtter produksjon av progesteron, på grunn av sin høye nivåer av magnesium.

Wild Yams

Wild yams inneholde en tilsvarende hormonet progesteron, en botanisk hormon. Kan spise vill yams som et supplement. De øke produksjonen av progesteron i den kvinnelige kroppen og kan kjøpes på nesten alle stor matbutikk.

proteiner

Proteiner spille en viktig rolle når det kommer til produksjon av progesteron. Mat som er rik på proteiner er meieriprodukter, kylling kjøtt, rødt kjøtt, skalldyr, etc.

Slutt å røyke

Du bør slutte å røyke når du prøver å bli gravid, som nikotin funnet i sigaretter kan forstyrre produksjonen av progesteron fra de kvinnelige eggstokkene, for ikke å nevne alle de andre negative helseeffekter av røyking for din egen helse og helsen til barnet ditt.

Redusere stress

Stress kan forstyrre produksjonen av progesteron. Prøv å redusere stress så mye som mulig. Få en massasje, bruker avspenningsteknikker, spise sunt, sove godt og trene regelmessig.