Aloe vera for vekttap

Vi vet alle at Aloe Vera helbreder kutt og sår, og at vi kan bruke den som en beroligende balsam for brannskader. Men visste du at det `s også et effektivt verktøy for vekttap?

Video: Hvordan lage hjemmelaget aloe vera-gel

Aloe Vera kommer i gel, latex, og juice form, og det er hentet fra tubuli i Aloe Vera-anlegg, som inneholder 75 aktive vitaminer, mineraler, enzymer, karbohydrater, aminosyrer, salicylsyrer og fytokjemikalier (sapanins). `Re i ferd med å finne ut hvordan alle disse elementene kan hjelpe deg ned i vekt billig og naturlig, slik at du kan unngå fedme og alle de helsemessige problemer forbundet med det.

Hvordan virker Aloe Vera hjelpe til med vekttap?

• Aloe Vera inneholder naturlige antioksidanter som reduserer veksten av frie radikaler i legemet.
• Det er også vitenskapelig bevist å øke stoffskiftet og redusere Body Mass Index (BMI) ved å hjelpe kroppen din tur karbohydrater og fett til energi i stedet for å lagre dem.
• Aloe Vera stimulerer produksjonen av kollagen, et protein som fremmer muskelutvikling. Kroppen bruker mye energi assimilere kollagen protein og energiforbruk hjelper deg å miste vekt.
• Kollagen også raskere metabolisme og sørger for at maten er lagret i den nedre tarmen for kortere tidsperioder.
• Aloe Vera er fullpakket med vitamin A-, B1, B2, B6, B12, C, E, folinsyre, og niacin, som alle bidrar til å forbrenne kalorier og redusere kroppsfett.
• Aloe Vera Juice er også en naturlig avføringsmiddel. Det tvinger maten ut av tykktarmen raskere, hindrer forstoppelse, bedre fordøyelse, og detoxifying kroppen.
• Det hjelper også administrere diabetes og balansere blodsukkeret ved å reklamere for treg sukker absorpsjon.

Aloe Vera juice for vekttap

Video: Beba Esto Antes de Irse a Acostar Para Ayudar a Quemar Grasa Del Vientre

Video: Chili Forte TV-reklame

Nedenfor finner du flere enkle måter du kan bruke Aloe Vera juice som en effektiv hjemme-vekttap system. Siden Aloe Vera renser fordøyelsessystemet og øker energinivået, er oppskriftene beskrevet nedenfor beste konsumert første om morgenen og før trening. Sjekk alltid med legen din før du bruker Aloe Vera i noen form. Spør om bivirkninger, riktig dosering, og om det vil samhandle negativt med noen medikamenter `re tar.

1. Aloe Vera Fruktjuice

• Barbere skarpe kanter utenfor en frisk Aloe Vera blad.
• Skjær blad åpne langs.
• Øse gelen ut med en skje.
• Bland med ditt valg av fruktjuice.
• Merk: Aloe Vera gel kommer også i kapselform. Ta med vann etter å ha spist og bruke en dosering anbefalt av pakken eller en lege.

2. Vanlig Aloe Vera gel Juice

• rense frisk Aloe Vera blad grundig.
• Skrelle bort det ytterste huden.
• Eller slipe bladet å lage juice.
• Filtrere juice og lagre den i kjøleskapet i daglig bruk.
• Drikk ½ kopp om morgenen og 15 minutter før hvert måltid.
• Hold drikke juice i 1-2 uker.
• Merk: Du kan også scoop gelen ut med en skje og spise en teskje om dagen.

3. Aloe vera med Lemon

• Rengjør frisk Aloe Vera blad.
• Skjær den på langs i midten og press ut saften.
• Juice sitron.
• Bland Aloe Vera gel, sitronsaft og vann med ditt valg av søtningsmiddel og rør 2-3 minutter.
• Drikk regelmessig for å oppmuntre vekttap.

4. Aloe Vera med honning

• Legg en spiseskje honning til et glass Aloe Vera juice.
• Rør godt og drikke.
• Konsumere regelmessig for å stimulere stoffskiftet, fremme riktig fordøyelse og brenne ekstra fett og kalorier.

5. Aloe Vera med Vann

• Bland 1-2 spiseskjeer Aloe Vera juice i et glass med vann.
• Drikk minst en gang daglig for å gå ned i vekt.

6. aloe vera og grønnkål Smoothie

• Rense frisk Aloe Vera blad.
• Barbere bort de skarpe kantene og skrelle av huden.
• Ekstraher gel med skje og sted i blender.
• Tilsett vann, grønnkål, salt, ingefær, plommer, og alt annet du vil.
• Bland godt, hell i et glass og drikke.
• Konsumere Aloe Vera smoothies 2-3 ganger daglig for best resultater.

7. Aloe Vera, frukt, og kokos Smoothie

Plasser følgende ingredienser i blender

• En middels stor Aloe Vera blad
• En kopp mandel eller kokosmelk
• ? Kopp frisk eller frossen blåbær
• ? Kopp ferske eller frosne mango biter
• ½ ss kokosolje
• En håndfull frisk basilikum
• Honning, lønnesirup eller Stevia
• 1 ss hver av kokos flak og linfrø
• Ditt valg av protein pulver
• Kjør til en glatt.
• Drikk 1-2 ganger daglig.

8. Grønn Aloe Vera Smoothie

Plasser følgende ingredienser i blender:

• En håndfull vasket babyen spinat
• En stor del av Aloe Vera blad
• 2 skrellet og trimmet selleri stilker
• Spring persille uten stilker
• ½ skrelles agurk
• En kopp hakkede ananas eller mango
• 2 skrelte appelsiner
• Juice av ½ lime
• ? Ts Spirulina pulver
• ? Kopp kokosnøttvann
• 5-6 isterninger
• Kjør til en glatt
• Konsumere 2-3 ganger om dagen

9. Aloe Vera Krystaller

• Du kan kjøpe Aloe Vera Krystaller eller gjøre dem ved å sende din frisk gel gjennom en kald komprimere.
• Konsumere 2-4 unser Aloe Vera krystaller 2-4 ganger
• Gradvis øke dosen i henhold til dine helsebehov.
• Du kan også legge til 1/8 ts Aloe Vera krystaller til renset vann eller din favoritt frukt eller grønnsak drikke.
• Konsumere krystaller før måltider og i løpet av dagen.
• Da krystallene varierer i farge, smak og effektivitet avhengig av plante de var laget av.

Tips for best resultat:

• Aloe Vera kommer også i kapsler du kan ta med vann etter måltider. En lege kan anbefale riktig dosering.
• For best resultat, kombinere Aloe Vera diett med 30 minutters trening 3-5 ganger i uken. Gjør en styrke trening trening 3 ganger i uken til å bygge muskler og øker stoffskiftet, og gjør 30-45 minutter med kardiovaskulær trening 4 tider ukentlig for å forbrenne fett.
• Følg en fiber-rik, lav-fett, lite sukker, lav kalori diett og unngå fet mat og fast food.
• Noen mennesker er allergisk mot Aloe Vera, så start din diett ved å ta små doser. Slutt å ta den hvis du opplever utslett eller kløe.
• Don`t ta Aloe Vera hvis du lider av kolitt, blindtarmbetennelse, tarmproblemer eller Crohn`s sykdommer.
• Gravide kvinner, barn, ammende mødre og kvinner som menstruerer, bør ikke ta Aloe Vera.
• Store doser av Aloe Vera kan forårsake magekramper, diaré og dehydrering.
• 2-8 unser Aloe Vera juice om dagen i minst 3 måneder skal oppnå maksimale resultater.
• Unngå anthroquinones ved hjelp av høy kvalitet gel produkter og stikker med lave doser.
• Aldri overstige fabrikantens anbefalte dosering av en Aloe Vera pille eller annet produkt.
• Drikk 8 glass vann daglig for å unngå dehydrering og rense kroppen for giftstoffer.

Aloe Vera er en svært effektiv hjemme vekttap løsning. I tillegg til å hjelpe deg å miste vekt, vil det forbedre sirkulasjon, regulere blodtrykket, styrke immunforsvaret, helbrede sår, regulere blodsukkernivået, og helbrede skadede bein, ledd og indre vev.

Har du prøvd Aloe Vera for vekttap? Vet du om noen oppskrifter vi haven `nevnt? Del dine erfaringer med oss!