Tung følelse i nedre del av magen

Det finnes en rekke forklaringer på en tung følelse i nedre del av magen områder. I både menn og kvinner, kan dette symptomet være grunn til bekymring. Det kan la deg lure, "kan det være kreft" eller "kan jeg være gravid". Svaret er at der finnes en hel rekke årsaker til tyngde og selv smerter i nedre del av magen. Den gode nyheten er at de fleste av årsakene er ingenting å bekymre seg for. Selv om det er en god ide å få sjekket av legen din dersom symptomene fortsetter eller blir verre, det er noen enkle og enkle løsninger for å gi deg lindring hvis du finner ut at det ikke er noe alvorlige. Les videre for å lære mer om denne tilstanden og hva du skal gjøre med det.

Mulige årsaker til tung følelse i nedre del av magen

Det er veldig vanlig å oppleve en tung følelse i underlivet fra tid til annen, så lenge følelsen ikke varer lenger enn en dag eller to. Her er noen av de mulige årsakene:

1. Ascites

Dette er en opphopning av væske i hulrommet like utenfor bukveggen. Hevelsen kan forårsake en tung følelse sammen med symptomer som: oppblåsthet, smerter, forslått følelse og kramper. Magen kan også føles veldig stramt.

2. tarmobstruksjon

Hindret tarmer kan føre til matavfall støtte opp i tykktarmen. Dette kan føre til en tung følelse sammen med: smerter, gass, oppblåsthet og magesyke.

3. Skader

En mild mageskade kan bare føre til en tung følelse i nedre og bekken områder. Andre symptomer inkluderer: stramme musklene i magen, kramper følelser og blåmerker.

4. Muscle anstrengelse

Anstrengelse av magemusklene, for eksempel sit-ups, crunches og planke stil bevegelser, kan belastningen og føre til kramper i magemusklene. For noen kan dette bare manifest som en tung følelse i nedre del av magen muskler. Andre symptomer inkluderer: kramper, muskelspenning og tetthet.

5. Forstoppelse

Når tarmer er sikkerhetskopiert, kan det føre til en følelse av tyngde i nedre del av magen. Dette er forårsaket av for mye avføring i nedre tykktarm og kan føre til andre symptomer som tetthet, magesmerter, oppblåsthet og gass.

6. Magen influensa (gastritt)

Virus som forårsaker gastritt kan føre til betennelse i slimhinnen i magen. Dette kan føre til en tung følelse og andre symptomer, for eksempel såre magemusklene, verkende, og stram følelse muskler.

7. Kvinne Reproductive Issues

Problemer i den kvinnelige reproduktive systemet kan føre til at nedre del av magen og bekkenregionen til å føle seg tung. Dette inkluderer: ovariecyster, bekkensykdom, polypper i livmoren, og endometriose.

8. irritabel tarmforstyrrelse

For noen, kan dette føre til en tung følelse i nedre del av magen sammen med: magesmerter, kramper, forstoppelse, og diaré. Oppblåsthet er ofte en vanlig følte symptom med IBS.

9. Abdominal Mass

En masse i nedre bekkenet kan føre den nedre delen av magen for å føle tung. Det kan også føre til smerter, oppblåsthet, forstoppelse, og en følelse av fylde.

10. Kvinne Perioder

Månedlige perioder i kvinner kan føre tyngde i nedre del av magen fra eggløsning gjennom starten av den månedlige perioden. Noen kvinner opplever PMS (premenstruelt syndrom) alle måned lang med andre symptomer, for eksempel stramme følelser i nedre del av magen, humørsvingninger, og tunge kramper.

11. Pregnancy

Tidlig graviditet kan føre til en tung følelse i nedre del av magen som kan selv være til stede innen graviditetstest er positiv. Andre tidlige symptomer inkluderer: oppblåsthet spotting, mild kramper, ømme bryster, og kvalm.

12. forstørret prostata

Menn med prostataforstørrelse kan føle tyngde i sine nedre del av magen og bekkenet. Andre symptomer inkluderer: hyppig vannlating, dribling, og seksuell dysfunksjon.

13. UTI (urinveisinfeksjon)

Video: If I should have a daughter ... | Sarah Kay

Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

En infeksjon i blæren, nyrer eller urinrøret kan gjøre nedre del av magen føles tungt. Symptomer inkluderer også: smerte med vannlating, feber, haster og hyppig vannlating.

Hvordan man skal håndtere tung følelse i nedre del av magen

Hvis tyngde i underlivet varer lenger enn noen få dager eller er ledsaget av sterke smerter og / eller feber, bør du få sjekket av lege. Hvis følelsen er mild og legen din sier ting er bra, her er noen ting du kan gjøre:

1. Kanel og honning

Prøv å blande en teskje av kanel pulver i vann i en gryte. Kok opp og la det småkoke i noen minutter. Hell i en kaffekopp og rør inn litt honning for en hyggelig kanel te å bosette magen.

2. Melk med karve

Røre frac12- ts karve til en 8-unse glass av kjernemelk og legge til litt sort pepper. Du kan ta dette to til tre ganger daglig for urolig mage.

3. Clove Oil

Ta to til tre dråper fedd olje og rør inn vann. Drikk først i morgen for å lindre noe gass og oppblåsthet.

4. fennikel

Ta rå fennikel og tygge etter hvert måltid. Dette kan hjelpe kroppen din utgivelse bygget opp gass og rense tarmen.

5. Baking Soda

Lag en natron lim og gni på magen. Baking soda bidrar til å balansere ph i fordøyelsessystemet. Spør alltid legen din før du tar natron internt.

6. Fennel Frø og Solbær

Ta en ts fennikel frø og en spiseskje rips. Knus godt og legge til et glass vann med litt sukker og drikke først i morgen før du spiser.

Merk: Hvis du er gravid, må du alltid spørre din fødselslege før du bruker hjemme rettsmidler.

Andres erfaringer om tung følelse i nedre del av magen

Jeg har hatt en tung følelse i min nedre del av magen for om de siste to ukene. Jeg følte også "crampy" og hadde mye gass. Magen min har alltid vært flat og fikk virkelig stor i denne perioden. Det føltes slags som forstoppelse, men mitt indre beveget seg fint. Jeg gikk videre og brukt et avføringsmiddel, men det hjalp ikke. Følelsen går også til ryggen min og magen blir så stor at jeg føler meg andpusten. Alle jeg kjenner er før alt dette startet, jeg prøvde en detox diett for 20 dager. Jeg spiste ingenting, men frisk frukt, grønnsaker og juice laget av dem. Det gi meg mye energi, men alle fruktene forårsaket meg stor oppblåsthet under detox fase. Jeg har vært veganer i et år og ikke spiser egg, meieriprodukter eller kjøtt. Det virker som siden jeg sluttet spise animalske produkter, har jeg hatt mye mageproblemer. Min lege foreslo å bruke en probiotiske å bidra til å balansere ut ting. (Jeremy, alder 28)

Jeg har nettopp funnet ut at jeg har cøliaki. Jeg led av tyngde i min nedre mage og diaré med perioder av forstoppelse. Jeg hadde også dårlig kramper i magen. Legen sa at glutenintoleranse kan føre til disse problemene. Testen var ganske enkelt. Jeg kuttet ut alle gluten og melkeprodukter for rundt to uker. Etter to uker, la jeg meieri tilbake i og ikke har noen problemer. Da jeg lagt gluten tilbake i og oppblåsthet og tyngde kom tilbake. (Mary, alder 34)