Hvordan gjøre håret vokse lenger?

Hvordan gjøre håret vokse lenger? Har du vanligvis lengtet etter lenge, bølgende hår? Etter å ha tatt disse tipsene vil hjelpe deg å holde den sterk og sunn, som utdanner håret til å vokse lengre og raskere.

(A) sunn rutine for å gjøre håret vokse lenger

1.) Bruk concoction Gratis produkter for å gjøre håret vokse lenger

Video: How To Grow Your Hair In 1 Day 2015!

Bruk concoction gratis sjampo og balsam for å gjøre håret vokse lenger. Langt hår begynner med god hår behandling, og god hår behandling begynner med å bruke riktig sjampo og balsam. Det er viktig å bruke produkter som bygger kvaliteten på håret ditt.

Unngå sulfater for å gjøre håret vokse lenger. Mange sjampo inneholder kjemikalier som kalles sulfater som er forferdelig for håret ditt. Disse sterke kjemikalier gjør håret maktesløs og svak, forårsaker brudd som vil holde deg fra å vokse de lange, gode låser. Bruke sjampoer navngitt som paraben og sulfat fri, og unngå shampoos med SLS (natriumsulfat) busk tatt opp i ingrediensene.

Det er en ubønnhørlig mainstream utvikling for å bruke sjampo ingen i det hele tatt, som kroppen naturlig dirigerer hår oljer.

Bruk montering balsam for å gjøre håret vokse lenger. Sørg for at anlegget er fri for silikon, som bygges opp i håret og forårsake skade over tid. Tilstand bare lengre deler av håret, som oljer i anlegget kan Square hårsekker og moderate vekstprosessen.

2.) vaske håret sjeldnere å gjøre håret vokse lenger

Over-vaske håret kan gjøre det delikat og tilbøyelige til å bryte. De fleste hudleger og skjønnhetseksperter er enige om at å vaske hver dag er unødvendig. Tre eller fire ganger hver uke burde være nok for de fleste, men noen mennesker har til å vaske håret hver dag hvis håret blir fet effektivt.

3.) Vask håret i iskalde vannet for å gjøre håret vokse lenger

Vasking i varmt, dampende vann skader på håret, noe som fikk hår som er skjør og utsatt for brekkasje. For å holde det skinnende og sunt, vaske håret i det kaldeste vannet du kan stå.

4.) Brush å gjøre håret vokse lenger

Børst og gre håret delikat å gjøre håret vokse lenger. Børsting, gre og verktøyene som brukes til å gjøre dette ha en betydelig innvirkning på soliditeten i håret. Mens floker og styling er en bekymring, være oppmerksomme for ikke å børste og gre for ofte. Ved hjelp av egnede metoder og verktøy vil holde håret sterkt.

Børste håret bare når det er nødvendig, enten for å detangle låser, eller for styling det samme. Over-børsting og entusiastisk børsting kan skade eller trekke ut håret. Ikke børste det når det er vått, heller. Snarere gre det med en bred tannet kam.

Combs og børster fylle ulike behov. Bruk dem nøyaktig. Kammer er for vått hår og evakuering av knuter, og også avskjeds hår og distribusjon av styling produkter. Børster er for distribusjon hår karakteristiske oljer, styling og hjelp med en hårføner. For eksempel, ved hjelp av en kam til å rykke floker lar deg mer møysommelig erte knuten hverandre uten å bryte hår. Børster tillater ikke for denne typen artfulness.

Bruk riktig type børste. Avstå fra å bruke børster laget av plast. Det kan være skadelig for thehealth av håret ditt og gjøre flisete tupper. Snarere, plukke en børste med myke, karakteristiske svermer. Gris hår børster er spesielt foreskrevet. Solid florerte børster er best for tykt og bølgete hår, som ikke kan gjøres gjøre med en myk vrimlet børste.

(B) Naturlig hår styling teknikker for å gjøre håret vokse lenger

1.) Unngå varme å gjøre håret vokse lenger

Minimer bruken av fyrings verktøy for å gjøre håret vokse lenger. Disse er svært harde på håret ditt, og bør ikke brukes for ofte. Produkter som hår serum bør installasjonene benyttes ved søknad varme, slik som å sikre håret. Pass på at du også ikke har varmeinnstilling for høy. Forsøk på å bruke ting som fønefunksjon på sine mest reduserte innstillinger.

2.) Ikke gjør Tett frisyrer for å gjøre håret vokse lenger

Unngå stramme frisyrer som fletter og boller, da disse trekke håret og hindrer vekst. Belastningen av hår fra trange stiler som disse kan pioner håret til å svekke og bryte. Det setter også press på hodebunnen seg selv ved å undertrykke blodstrømmen. Dette kan be cerebrale smerter og holder håret fra å få nødvendige næringsstoffer.

• Flekker på hodebunnen som ser mest belastning kan selv se hårtap.
• Bruk løsere stiler hvis tenkelig og forsøke å unngå hår bånd med metalldeler, da disse kan komme på og trekke ut håret.

3.) Trimming å gjøre håret vokse lenger

Det kan virke merkelige, men trimming håret kan faktisk fremme hårvekst. Når flisete tupper opprette, debilitates dette håret og får den til å bryte. På off sjanse for at håret er trimmet ofte, vil dette betydelig redusere flisete tupper, spørre sterkere og penere hår. Håret bør trimmes betydelig til en crawl hver seks til åtte uker.

(C) Bygge sterke hår for å gjøre håret vokse lenger

1.) stimulere hodebunnen for å gjøre håret vokse lenger

Styrkende hodebunnen med tilbake gnir, klemme, eller børsting med en myk overflod børste kan fremme hårvekst. Dette utvider blodstrømmen til hårsekkene, som er medvirkende til å gi næring til håret follicles.This kan også bidra til å minske migrene brakt videre av den altfor trange frisyrer nevnte ovenfor.

2.) Spis sunt å gjøre håret vokse lenger

Spise sunt vil ha en enorm effekt på hårvekst. Ditt kosthold påvirker næringsstoffer i kroppen og disse næringsstoffene blir brukt til å bygge nye hår. I tilfelle du ikke har de riktige næringsstoffene, kroppen din kan ikke bygge håret så raskt eller så sterkt. Konsumere en riktig kosthold med de riktige næringsstoffer for å fremme hårvekst.

• Protein for å gjøre håret vokse lenger: Håret er laget hovedsakelig av proteiner, slik at kroppen ikke kan bygge god sterk hår på off sjanse for at den ikke har nok. Sørg for at kroppen din ikke er utsultet av proteiner, som bønner, frø, nøtter, melk og tare er gode alternativ kildene til protein, men må forbrukes i kombinasjon for å produsere en komplett protein.
• Omega-3 fettsyrer for å gjøre håret vokse lenger: Kroppen din trenger disse for å produsere hår. Håret består av 3% fettsyrer som disse. Være at siden det kan, kan kroppen din ikke produserer disse alene, så du må sørge for at kostholdet inneholder disse. Fisk (for eksempel laks) og muttere (slik som valnøtter) er en forbløffende kilden til disse sunne fett, og i tillegg protein.
• Sink for å gjøre håret vokse lenger: Uten sink, vil hodebunnen blir tørr og irritert. Dette kan be dårlig hårvekst eller håravfall. Gjør din diett sink tung ved å forbruke forsterkede korn og korn, skalldyr og egg.
• Vitamin A eller beta Karoten å gjøre håret vokse lenger: Forbruker betakaroten gjør at kroppen til å produsere vitamin A. Vitamin A serverer mange kapasiteter i kroppen din, men også bidrar til å lede oljer på hodebunnen din. I fravær av disse oljene, vil hodebunnen trolig bli tørr og håret vil bli skadelidende. Bygg beta karoten i kosten ved å spise bunter av gulrøtter, søtpoteter, gresskar og aprikoser.
• Jern for å gjøre håret vokse lenger: Jern er nødvendig for å hjelpe oxygenate blodet. Oksygen bidrar til å fremme sunn hårvekst. Lavt jern er en reell årsak til hårtap, spesielt i damer. Få mer jern i kosten ved å spise kjedelig greener, egg og kjøtt.
• Vitamin B for å gjøre håret vokse lenger: Hele vitamin B-klasse vil bidra til å fremme sunt hår. Vitamin B5 bidrar til å bryte ned den fettsyrene nevnte ovenfor og B7 og B12 er vant til å behandle proteiner. B9 påvirkninger cellevekst oversiktlig. Få flere B-vitaminer i kosten ved å spise kalkun, fisk og linser.
• Vitamin E for å gjøre håret vokse lenger: Vitamin E er helt avgjørende for sunn hud og sunn hud innebærer en sunn hodebunn. Det hjelper også å sikre hår. Få mer vitamin E ved å spise avokado, nøtter og solsikkefrø.

3.) Ta vitamintilskudd for å gjøre håret vokse lenger

Video: Hvordan få lengre hår FORT!

Tar vitaminer vil bidra til å sikre at kroppen din har de næringsstoffene den trenger for å produsere hår. Mens du spiser en veltilpasset, sunt kosthold bør tillate deg å ha de riktige næringsstoffene, kan Riktig kosthold sikre at du får riktig mengde hver vitamin. Pre-fødsel vitamintilskudd er trolig best egnet til å fremme hårvekst, da disse inneholder vitaminer mest vanligvis forbundet med sunt hår.

4.) Forsterkning Mask å gjøre håret vokse lenger

Gi “Hair” en celle forsterkning maske. Bruk av flere spiseskjeer olivenolje og kokosolje hver ukene vil skylle håret med kreft forebyggende midler til å kjempe seg rot fra frie radikaler.

• Bland oljer sammen og oppvarm blandingen opp til dens varme. Pass på at det ikke vil ulme hodebunnen.
• Gre blandingen gjennom håret. Sørg for å få begge ender og røttene.
• La håret sitte i 20 til 30 minutter, vask deretter helt og lufttørke.

5.) Drikk vann for å gjøre håret vokse lenger

Video: ♡ 9 tips til sunnere og lengre hår ♡

Drikkevann vil fremme sunnere hodebunn og sunnere hår. Når kroppen er ute av den normale vanninnhold, det begynner å tørke ut. Den hud og hår er de første og mest merkbare soner i tørr tilstand fra å tørke ut. Å drikke åtte glass vann, er det generelt foreskrevne mengde, som imidlertid foreach individ er forskjellige.

6.) Få mye søvn å gjøre håret vokse lenger

Konsekvent søvn sykluser hjelpe kroppen din klarer melatonin og kortisol nivåer, som begge påvirker hårvekst. Dessuten er søvn er nødvendig for å holde opp kroppen din når alt er sagt i ferdig og når kroppen ikke får nok, det begynner å lukke ulempen prosesser som hår generasjon. Hvert individ er forskjellig i hvor mye søvn de trenger, så sørg for å få riktig mengde for kroppen din.

(D) DIY Hair Mask for å gjøre håret vokse lenger

1.) Raid kjøleskap i å gjøre håret vokse lenger

Her er ingrediensene du trenger for en grunnleggende hår maske:

• 2 egg
• 1 ts kanel
• 1 ts sennep
• 2 ss av en olje med din beslutning (som grapeseed olje, kokosolje, jojobaolje, lakserolje, olivenolje eller agave olje - eller du kan blande alle av dem)

Selvfølgelig kan du bruke forskjellige ingredienser, også! Melk, sitron (men dette kan lette håret), nektar, og eple cider eddik er fire vanlige økninger som er generelt like kraftig. Hva mer, på off sjanse for at du ikke liker lukten av sennep, fortrenge det!

Oliven er olje er utrolig for hår kvalitet og gnisten. Melk og kokos olje vil gjøre den myk og overdådige. Nectar vil inkludere et glimt og eple cider eddik vil bringe det over til liv, på off sjanse for at du var interessert! Den sunnere håret ditt er, jo raskere vil den vokse.

2.) Bland ingrediensene sammen i en skål. Gjør absolutt alt av egg har blitt blandet i helt, som det vil ta lengst tid å konsolidere. I tilfelle at du har veldig langt hår, og deretter prøve å legge inn litt mer olje, eller en annen del av egg for å sikre at hele håret er dekket.

3.) Bruk på første røttene dine, slik at du sikkerhets gni det i. Ikke vær tilbakeholdne med å få fingrene rotete! Jo mer du virkelig komme inn der, jo bedre resultater vil trolig være. Du vil hver strand gjennomvåt av din utenomjordisk blanding.

Coat håret fra toppen, flip håret over og strøk av basen. Del håret i et par forskjellige kurs før du selv tenke over blir gjort. Hva mer, sørg for å komme seg rundt ørene!

4.) Bruk resten av blanding av det som er igjen av håret ditt. Sørg for å belegge hele hodebunnen videre gjennom dine ender. Være at siden det kan, er den mest kritiske delen hodebunnen, så det er stedet roten er forsterket for å vokse. Når du tror du er ferdig, gå på det for enda et par minutter!

5.) Sett håret opp og la stå i 30 minutter. En bun, dusj toppen, eller flette vil gjøre, men siden du vil antagelig bli forledet til å ta på den, er en dusj toppen din beste satset. Du kan også pakke det inn i en mager håndkle, også. Gå gjøre noen yoga mens du stirrer på TV, og gå tilbake når scenen er ferdig!

6.) Vask håret godt og vaske eggene ut med kaldt vann. Vaske egg ut av håret med kokende varmt vann vil føre dem til å broil i håret. Egg vanligvis pleier å holde seg til håret, slik at du vasker håret godt. Gjør det til en vane å vaske av alt klebrig liquidout, siden du ikke ønsker å ha en aroma som ligner på en krukke med majones senere i dag. En krukke med majones med utrolig hår, sikker, men en krukke av majones i alle fall.

Shampoo og tilstand selvfølgelig på off sjanse for at du vil. Jo tørrere håret som normalt, jo mer usannsynlig er det at håret trenger sjamponering. Du vet håret ditt - vil masken gjøre det i det hele tatt fet?

7.) Du kan bruke en dyp behandling maske som dette opp til en gang i uken, på off sjanse for at du vil. Du vil se en forskjell i løpet av noen øyeblikk!