Helsemessige fordeler av eple cider eddik

Apple cider eddik er produsert ved gjæring av eple cider. Cider er en væske laget av epler. Det er en alkoholfri og usøtet drikke. Under gjæringsprosessen eplecider, gjær og bakterier bryter ned sukker for å danne alkohol. Det fermenterte væsken blir deretter brukt til å lage eddik.

Video: Drikk eplecidereddik og honning hver morgen

Apple cider eddik har flere bruksområder. Den brukes til å lage pickles, dressing salater, og også for å drepe ugress. Apple cider eddik kan gjøres hjemme ved hjelp av “mor av eddik” .Hvis du kjøper fra markedet, sørg for at det er økologisk og upasteurisert. Organisk eddik er fri for konserveringsmidler og andre former for kjemiske tilsetningsstoffer.

Helsemessige fordeler og bruk av Apple Cider Eddik

Video: 3 alkaliske matvarer som holder deg sunn

Video: Bekjemp halsbrann og gastritt med hjemmeremedier

Apple cider eddik brukes for behandling av en rekke plager. Det sies at Hippokrates hadde brukt det som et antibiotikum medisin for å behandle sine pasienter. Listet nedenfor er noen av de medisinske bruker av eple cider eddik.

1. Eplecider eddik er rikt på essensielle næringsstoffer som natrium, kalium, kalsium, fosfor, klorid, kobber, magnesium, pektin og vitaminene A, B (B1, B2 og B6), C og E. På grunn av sin næring det hjelper i nærende legemet ved behandling av forskjellige mangler.
2. Eplecider eddik inneholder pektin som er et vannløselig fiber. Når forbrukes, danner dette pektin en tykk fiberholdig materiale som hjelper i herding diaré. Det lindrer den indre foring av tykktarm og reduserer tarmkramper. For å lindre diaré, ta av en blanding av eple cider eddik og vann.
3. En blanding av eple cider eddik, varmt vann og honning kan redusere dårlig og dets symptomer som oppblåsthet, halsbrann og gastritt. Apple cider eddik er også rik på pektin som hjelper i lindrende forstoppelse.
4. Apple cider eddik hjelper i herding bihulebetennelse. En blanding av eple cider eddik og vann kan også hjelpe i clearing nesen blokken.
5. Apple cider eddik hjelper å lindre hikke. Det hjelper i å forbedre utskillelsen av magesyre og gjenoppretter membran spasmer.
6. Apple cider eddik hjelper med å fjerne kroppslukt. Det opprettholder pH-verdien av huden og dermed nøytraliserer kroppslukt. Du kan suge føttene i varmt og utvannet eple cider eddik for å fjerne dårlig lukt på føttene. På samme måte kan du bruke eple cider eddik til armhulene å drepe den sure lukten.
7. Apple cider eddik hjelper å lindre forkjølelse, sår hals, hoste og nese. Ta et glass vann og tilsett knust ingefær, honning og en skje av eple cider eddik. Gurgle med denne løsningen for å bli kvitt sår hals.
8. Eplecider eddik er rik på enzymer og aminosyrer som hjelper i å nøytralisere melkesyre. Den inneholder også mange elektrolytter som hjelper i lindrende apati og utmattelse. Når du er for utslitt ta litt grønnsaker eller frukt juice blandet med en skje av eple cider eddik.
9. Det hjelper å redusere leggkramper. Innholdet i eplecider eddik Oppløs syrekrystaller som har ansvar for å forårsake pain.Drinking fortynnet eplecider eddik blandet med honning kan hjelpe deg til å redusere kramper i bena.
10. Apple cider eddik er rik på sure agenter. Dette bidrar til å redusere dårlig ånde og herding gingivitt. Den anti-bakterielle egenskaper drepe mikrober som er ansvarlig for dårlig ånde. Gargling med utvannet eple cider eddik kan også hjelpe i å fjerne flekker fra tennene.
11. Den inneholder enzymer som fremmer veksten av nyttige bakterier på magen. Dette hjelper også på å drepe uønskede gjær i kroppen. Eple cider eddik inneholder visse antiseptiske midler som hjelper i herding sopp og bakterielle infeksjoner i negler og hud. Det er også effektive i herding candidiasis, urinveisinfeksjon og ørebetennelse.
12. Eplecider eddik har visse anti-glykemiske effekt som hjelper til å opprettholde eller redusere blodglukosenivå. Drikker utvannet eple cider eddik kan bidra til å bedre fordøyelsen, samt å opprettholde sukker nivåer.
13. Den inneholder eddiksyre som hjelper i vekttap. Drikker utvannet eple cider eddik på regelmessig basis kan hjelpe deg å kontrollere vekten.
14. Det hjelper å redusere triglyserider. Dermed bidrar til å øke HDL (fordelaktig lipoprotein) kolesterol og å redusere LDL (skadelig lipoprotein) kolesterol. Det bekjemper også enzymer som er ansvarlig for vasokonstriksjon.
15. Det hjelper å redusere leddgikt smerte. Kaliuminnholdet i eplecider eddik hemmer dannelsen kalkavleiringer i nærheten av leddene. Den inneholder mineraler som magnesium-, fosfor og kalsium som bidrar til å forbedre bein helse.
16. Det forbedrer alkalitet av kroppen vår, og reduserer risikoen for kreft. Det reduserer giftigheten av vår kropp og fremmer generelle velvære.
17. Den forbedrer kvaliteten på vener ved å forbedre deres blod circulation.It også letter hevelse og svulmende blodårer og reduserer deres smerte.
18. Merk at eple cider eddik bør ikke tas i sin opprinnelige konsentrasjon. Det skal alltid blandes med vann eller urtete.

Bruk av eple cider eddik i behandling av hud Aliments

1. En ansiktsmaske laget av en blanding av eple cider eddik, honning og Fullers jord leire kan rense og avgifte huden din. Vask den av etter 15 minutter.
2. Rense ansiktet med utvannet eple cider eddik kan hjelpe deg å forbedre din hudfarge og redusere nivået av pigment i huden. Det vil også bidra til å fjerne fregner og mørke flekker. Bruk dette regelmessig å få en fuktig og glødende hud. Du kan også blande eple cider eddik til badevann. Dette kan bidra til å fjerne cellulitter og misfarging av huden.
3. Den sammentrekkende egenskaper av eplecider eddik hjelp i herding psoriasis og inflammasjoner.
4. Apple cider eddik kan bidra til å redusere peeling og smerter forårsaket på grunn av solbrenthet.
5. Påfør utvannet eple cider eddik til ansiktet og la det stå over natten. Svovelinnholdet i eple cider eddik bidrar til å redusere fregner og pigmentflekker. Det gjør også huden stram og hindrer også dannelsen av fine linjer og rynker.
6. Apple cider eddik bidrar til å opprettholde pH-nivået i huden din. Utvannet eple cider eddik hjelper i å forebygge akne og kviser. Det fjerner også utslett og reparerer alle typer skader huden.
7. Overnatter anvendelse av eple cider eddik hjelper i herding vorter.

Bruk av eple cider eddik i behandling av hår problemer:

1. Bland en skje av eple cider eddik med en glassful av vann. Drikk denne løsningen regelmessig for å forbedre hårvekst og for å styrke hår.
2. Næringsstoffene i eple cider eddik hjelp i å opprettholde pH-verdien i huden på hodebunnen din. Det hjelper også på rensing av døde hudceller. Kort sagt, kan vaske håret regelmessig med utvannet eple cider eddik forbedre volum og glans til håret ditt.
3. Den inneholder alpha-hydroxy syre som bidrar til å forbedre kvaliteten på håret ditt. Vaske håret med eple cider eddik hjelper også i å lukke neglebåndene. Dette gjør håret floke fri og mer frittflytende.
4. De antibakterielle og sopphindrende egenskaper hos eplecider eddik bidra til å hindre flass, hudinfeksjoner og itchiness.It forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen og gjør håret sunnere. Det hemmer veksten av virus og gjær og således hindrer forekomster av hodebunnen infeksjon. Det hemmer veksten av Malassezia furfur som er en gjærlignende sopp som forårsaker flass.
5. Etter sjamponering vaske håret med utvannet eple cider eddik. Etter noen minutter, igjen vaske håret med kaldt vann. Dette vil hjelpe deg i å gjøre håret glansfullt.
6. Bruk en blanding av eple cider eddik og varmt vann på håret. Dette vil fungere som en naturlig balsam som kan temme og myker alle slags grov hår.
7. Mangel på peeling kan føre til flere hodebunnen problemer. Opphopning av døde hudceller kan redusere hårvekst og øke håret falle. For riktig peeling bruke en blanding av sjampo og brunt sukker. Bruk fortynnet eplecider eddik for å vaske denne blanding. Etter noen minutter, rense håret med vann.
8. Spray hodebunnen med eple cider eddik for å behandle akutt håret falle og hår tynning. For ekstreme tilfeller, følg denne bøte på en daglig basis. Hvis det er noen bare flekker deretter direkte bruke litt eple cider eddik for å hindre ytterligere håravfall.