Solbær olje Fakta og helsemessige fordeler

Historie

Solbær er brukt som en næringsrik frukt i århundrer. Det er innfødt til Nord-Europa og brukes som en tradisjonell urtemedisin siden middelalderen. I det 16. århundre, blir bærene brukt av tyskerne å kurere leverforstyrrelser og for å herde blærestein. Den brukes for å fremstille sirup for respiratoriske sykdommer og hoste. Det var stammer fra Asia og Nord-Europa. I 12-tallet, ble det dyrket i Russland. Den ble produsert i 16. århundre. Under andre verdenskrig, frukt rike på vitamin C ble knapphet i Storbritannia. Solbær ble dyrket i klimaet i Storbritannia. Solbær dyrking ble forbudt i løpet av 1900-tallet på grunn av tilstedeværelsen av hvit furu blemme rust som ble ansett å være en fare for den amerikanske tømmerindustrien. Det ble avskaffet i 2003 i New York. Det ble forbudt i New Hampshire, Virginia, Maine og Massachusses. Den er rik på kostfiber, polyfenoler og næringsstoffer som igjen gjorde det populært. Da det kom i det 18. århundre, ble det dyrket i hager og hjem plener. Det har vært veldig populært de siste årene.

Helsemessige fordeler av solbær olje

Solbær olje gir ulike helsemessige fordeler som:

1. styrke immunforsvaret

Solbær seedet olje bidrar til å fremme funksjon av immunsystem. Det gir alfa-linolensyre, og gamma-linolensyre til det organ som bidrar til å senke prostaglandinsyntesen. De faste tillegg hjelper kroppen for å motvirke med patogener og infeksjoner forårsaket på grunn av virus, bakterier og sopp. Det hastigheter opp helbredelsesprosessen. Det hjelper de tilstander som psoriasis, eksem og lupus.

1. Senker kolesterolnivået

Kosttilskudd av solbær olje bidrar til å senke nivået av LDL kolesterol. Denne oljen er nyttig for å opprettholde kardiovaskulær helse. Det kan redusere sjansene for hjerteproblemer som aterosklerose. Det forhindrer sjansene for hjertearytmi.

1. hår helse

Denne oljen bidrar til å behandle håret relaterte problemer som splitting, hår tynning og krusete hår. Den interne bruk av oljen gir den essensielle fettsyrer.

1. Unn tørre øyne

Personer med kroniske tørre øyne gi lindring med solbær olje. På grunn av det lave nivået av sunne fettsyrer, kan det resultere i tåreproduksjon, og tørre øyne.

1. Premenstruelt syndrom

Denne oljen er nyttig for folk med premenstruelt syndrom. Det gir lindring fra de forhold som irritabilitet, humørsvingninger, depresjoner, smerter i kroppen, søvnløshet og vektøkning. Den behandler også nattesvette og hetetokter.

1. behandle akne

Oljen ekstraheres fra solbær frø har høy konsentrasjon av ALA og GLA som er omega-3-fettsyrene som bidrar til å redusere inflammasjon og hud rødhet.

1. Kurere reumatoid artritt

Det er en behandling av revmatoid artritt, som bidrar til å senke smerte, hevelse og leddskade i artritt. Det senker også betennelse forårsaket på grunn av gikt.

1. hud helse

Det senker alvorlig atopisk dermatitt. Dersom tok internt daglig, helbreder det psoriasis og eksem. Det senker også kløe og kløe. De fettsyrer så som gamma-linolensyre, a-linolensyre hjelpemiddel og dihomo-gamma-linolensyre som bidrar til å hindre oppflising, vekter og overdreven tørrhet.

tradisjonelle bruksområder

• Det behandler tørt og skadet hår.
• Det er nyttig for behandling av hudproblemer.
• Det bidrar til å motvirke infeksjon.
• Det senker ømme bryster relatert til PMS.
• Det forbedrer immunsystemet og senker kolesterolnivået og blodtrykk.
• Det behandler premenstruelt syndrom, menopause og smertefulle perioder.
• Det er nyttig for Alzheimers sykdom og hoste.
• Det fremmer vannlating.
• Det senker også revmatiske og leddgikt smerte.

forholdsregler

• Det kan føre til bivirkninger som urolig mage som forstoppelse, diaré og hodepine.
• Symptomer som utslett, kløende hud, puste-, brystsmerter og hevelse av lepper og tungen.
• Overdreven bruk av solbærolje fører til bivirkninger.
• Man bør konsultere lege for å vite de nødvendige mengder av solbær frø olje.
• Det bør ikke brukes av gravide kvinner.
• Personer med medisiner bør konsultere lege for bruk.
• Epileptikere bør bruke det med forsiktighet.
• Det er ikke brukt for aromaterapi bruksområder.
• De blødersykdom pasienter bør ikke bruke den.
• Det bør unngås av pasienter med prostatakreft.

Solbær olje fakta

Solbær frø olje er olje som bidrar til å berolige, næring og beskytte helsen til hud og hår. Den består av ca. 70% av essensielle fettsyrer. Den er nyttig for modning, skadet eller sensitiv hud. Det gjør huden hydrert. Det er hentet fra solbær frø. Det har anti-inflammatoriske egenskaper og behandler problemet relatert til håravfall og immunsystemet.