Dagen i helse: 07.02

NPR: vi spiser Våre Fleece jakker? Mikrofiber migrerer Into Feltet Og Food

"Fleecejakker og gensere har forvandlet vår opplevelse av naturen. Men de små, små syntetiske fibre som fleece er laget av kan også havne i våre dietter. Faktisk har fagfellevurderte studier vist at disse syntetiske mikrofiber-en type plast som er mindre enn en millimeter i lengde og består av forskjellige syntetiske polymerer som-har dukket opp i bordsalt i Kina, i arktiske farvann, og i fisk fanget utenfor kysten av California." Les hele historien.

ICYMI: Hver Populære Fish-rangert for ernæringsmessige fordeler!

EATER: Quadruple Threat Lady Gaga hopper inn vinlaging

"Nå, frisk av sin blendende Super Bowl pause ytelse, ser det ut som Lady Gaga tar hennes vin takknemlighet til neste nivå ved å faktisk tapping og slippe ting." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: 20 te for bedre hud

MEDISINSK DAGLIG: The Surprising måten å få bedre søvn: Science viser en campingtur kan få deg i seng tidligere

"[Forskere ved University of Colorado] fant at bare noen få dager i skogen kan synkronisere interne klokke med stigende og fallende sol, ifølge en pressemelding fra University of Colorado i Boulder. Resultatene viste at etter camping for et par dager, folk få i seng ca to timer tidligere og erfaring redusert følelse av tretthet, selv om de `re får færre timer søvn." Les hele historien.

I SLEKT: 30 enkle måter å gå ned i vekt, uten å gå til gym

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!