Hvordan unngå graviditet naturlig

Graviditet, som en av de mest livsforvandlende hendelser i livet, bør være et godt planlagt trinn. Hvis du ikke er sosialt, emosjonelt og fysisk forberedt, så ikke ta det skrittet og ta noen forholdsregler for å unngå uønskede graviditeter.

Det er mulig å forhindre graviditet gjennom mange måter, både naturlige og kunstige. Naturlige måter kan være til hjelp uten å ta noen medisiner eller bruke noen hormonell manipulasjon, men de garanterer ikke en høy suksessrate som fruktbare dager og eggløsning kan være vanskelig å anslå.

Hvordan unngå graviditet naturlig

Naturlige måter å unngå graviditet inkluderer fruktbarhet bevissthet og naturlig familieplanlegging metode. Under disse kategoriene, har vi kalenderen metoden, basal kroppstemperatur metode, slimet i livmorhalsen metoden, lactational amenoré, tilbaketrekning og avholdenhet. Disse metodene håndtere en disiplinert og bestemt sinn. Her er noen av retningslinjene.

1. Følg kalenderen Method

Denne metoden krever en nøye kontroll av menstruasjonssyklusen, spesielt den første dagen for blødning. Det vil bidra til å forhindre graviditet ved å bestemme fruktbare dager og ufruktbare dager. Fra dag 1 til dag 7 samt dag 20 til den første dag i neste menstruasjon, graviditet svært lav, men fra dag 8 til dag 19, det er en høy risiko for graviditet, siden disse dager er fruktbar .

Imidlertid bør en kvinne huske på at denne metoden er tilrådelig bare for kvinner med regelmessig syklus som varer 26 til 32 dager. Hvis du har en uregelmessig syklus, så denne metoden kan være mindre effektive og anbefales annen metode.

2. Prøv Basal Body Temperature Metode

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Basal kroppstemperatur er en del av fruktbarheten bevissthet fremgangsmåte som overvåker den laveste kroppstemperaturen i ro. Teorien bak denne metoden er at en kvinnes temperatur ville slippe før eggløsning og øke når prosessen avsluttes. Derfor, for å unngå graviditet, kvinner bør ikke ha sex når hennes temperaturen synker til 2-3 dager etter at temperaturen stiger igjen.

Men fallet ville være svært liten, vanligvis mindre enn 1 grad F, så det er viktig å bruke en spesiell termometer som er svært nøyaktig og følsom å spore BBT hver morgen på å våkne opp.

3. slimhinnen i livmorhalsen Method

Med spørsmålet, hvordan unngå graviditet naturlig, er slimet i livmorhalsen metoden en perfekt valg da dette vil bidra til å bestemme fruktbare dager og ufruktbare dager for sex. Du kan sjekke slimet i livmorhalsen ved å berøre åpningen av vagina med bruk av en vev eller to fingre.

• Du er fruktbar når slimet er glatt, stretchy og tydelig hvit- hvis slimet i livmorhalsen er klebrig, betyr det at du nettopp ferdig med menstruasjonssyklusen, og du er trygt å ha sex.
• I tillegg, hvis slimet i livmorhalsen er klebrig og lim, ikke elastisk, så er du ennå ikke klar til eggløsning og du ennå ikke er fruktbar. Du kan trygt ha seksuell aktivitet i denne perioden.

Ta notat, er det ikke riktig å sjekke slimet i livmorhalsen rett etter sex. Bortsett fra det, kan medisiner som antihistaminer, beroligende midler, antibiotika og diuretika stor grad påvirke utseendet og egenskapene til slimet i livmorhalsen.

4. Gå for Lactational Amenorrhea Method

Bortsett fra de vitaminer og mineraler som ammer kan gi for barnet ditt, en eksklusiv amming, kan også være en effektiv prevensjonsmetode 6 måneder etter fødselen, når menstruasjonen ennå ikke har returnert, forutsatt at mor mater barnet hver 4. time under dagen og hver 6. time i løpet av natten.

Nøye overvåkning er nødvendig for denne naturlige metode for graviditet skal forhindres. Lactational amenorrhea fremgangsmåte som er kjent for å være 98% effektiv ikke lenger anbefales hvis barnet er på blandet mating og hvis barnet allerede var 6 måneder, siden enhver samleie kan allerede føre til en graviditet.

Noen ammende mødre ville spørre hvordan ammingen stopper graviditet etter fødselen og hvordan det forsinke menstruasjon. Hormon ansvarlig for morsmelk formasjon kalles prolaktin som også er ansvarlig for fruktbarhet. Med dette hormonet aktivt til stede i morens kropp, da menstruasjon vil sikkert bli forsinket.

5. Prøv uttaksmetode

På spørsmål om hvordan å unngå graviditet naturlig, er uttaksmetode et annet valg. Dette hindrer graviditet som det hindrer sædcellene fra å komme inn i skjeden. Ved tilbaketrekning fremgangsmåte, i løpet av et samleie, rett før utløsning, mannen vil trekke sin penis fra skjeden, og således hindre enhver eggløsning. Ulempen med denne metode er muligheten for pre-ejaculatory sperm som kan ha kommet inn i skjeden til og med før de penis er blitt trukket ut. Enhver feil flytte kan føre til graviditet.

Studier viser at denne metoden ikke er en 100% garanti. Imidlertid må dette en total enighet og en tøff avgjørelse mellom paret som dette innebærer sinn og kropp coordination.That er grunnen til at riktig kunnskap om denne spesifikke metoden er svært viktig.

6. Behovet for Avholdenhet

Video: SØSTRE (3/7) - Hva er din diamant i livet? Herland Report TV (HTV)

En annen måte på hvordan å unngå graviditet naturlig er gjennom avholdenhet. Det betyr å unngå sex. Den kan avstå fra vaginal sex, oral sex eller med genital kontakt. Bortsett fra å hindre en kvinne å bære et barn, det gir også beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer. Uten kontakt, vil sikkert graviditet unngås. Men dette var en veldig vanskelig ting å gjøre for de fleste, særlig de som er seksuelt aktive.