Hydrocele: forebygging, hjem rettsmidler, nyttige yogasanas

Artikkel av Dr Raghuram Y.S. MD (Ay) og Dr Manasa, B.A.M.SForebyggende tiltak i Hydrocele
Observere og vente - En i hver 10 babyer er født med hydrocele. Det er rett og slett ingen måte å forhindre dette. Hvis hydrocele er notert i barnet, bør man oppsøke lege og holde barnet under nøye observasjon. I mostcases, er det smertefritt og selvkorrigerende tilstand. Så ville det beste løpet av handlingen være å holde nøye øye med barnet for 1 år. Den hydrocele forsvinner i de fleste tilfeller innen den tid.

svangerskapskontroll - hydroceles utvikle seg før fødselen, derfor kan ikke forhindres hos nyfødte. Men skikkelig svangerskapskontroll kan bidra til å forhindre for tidlig fødsler og redusere risikoen for hydroceles i baby gutter.

Forebygging av skader - Voksne kan ta skritt mot å beskytte underlivet mot skader. Eksempel kan de ha en beskyttende atletisk kopp og følger sikkerhetsreglene når du spiller sport. Sunne livsstilsvalg, som for eksempel å trene og spise riktige tingene og unngå seksuelt overførbare infeksjoner ved å ta beskyttelse og ha sikker sex praksis er også anbefalt for å hindre hydrocele.
Unngå trykk aktiviteter - Hvis hydrocele har allerede utviklet, eller hvis operasjonen er allerede gjort, bør man unngå de aktiviteter som setter press på pungen. Eksempel, ridning på hesteryggen og andre lignende friluftsliv bør unngås.

treat hoste - behandle en tilbakevendende eller kronisk hoste umiddelbart. Hoste hever intra-abdominalt trykk og gir en belastning

Sjekk og korriger forstoppelse - Kontroller for tendensen til å forstoppe, fører til forstoppelse av en til stammen ved avføring som igjen øker den intra-abdominalt trykk

Forhindre brokk - Det må utvises forsiktighet for å hindre eller umiddelbart delta brokk

unngå anstreng - For å hindre hydrocele fra å komme tilbake (etter operasjon eller aspirasjon), visse forholdsregler er nødvendig. Man bør unngå å belaste lysken. En bør også slutte å gjøre anstrengende fysisk aktivitet i noen dager.

Scrotal støtter (på lege) - reduserer belastningen på pungen og også beskytter den mot skade.
unngå anstreng - anstrengende ved avføring bør unngås da det kan forverre effekten av hydrocele.

sikker sex - Hydrocele kan utvikle seg som en sekundær infeksjon i en viss seksuelt overførbare infeksjon. Så man må være selektiv og forsiktig i seksuell aktivitet, bruker beskyttelse og ha sikker sex for å redusere sjansene for infeksjon som fører til hydrocele.

bruk Kondomer - mens du har sex, og bruker også en ny kondom når du har sex for å redusere risikoen for infeksjon.

Oppsøk lege - Hvis barnet gutten har hovne pungen som ikke `t forsvinner etter et år, eller hvis det fortsetter å bli større, umiddelbart søke oppmerksomhet. Menn bør se en lege hvis hydrocele vedvarer i mer enn 6 måneder, eller om det blir stor nok til å forårsake smerte / ubehag eller skjemmende. Oppsøk lege dersom du opplever scrotal hevelse og feber, fordi dette kan tyde på testikkelinfeksjon som i sin tur kan føre til hydrocele. Se også lege hvis hydrocele påvirker måten du løpe, gå eller sitte.

Watch familiehistorie - I sjeldne tilfeller utvikler hydrocele som en bivirkning av Ehlers-Danlos syndrom. Derfor, hvis du har en familiehistorie med denne sykdommen, må du holde en klokke for hydrocele og ta noen forebyggende tiltak.
Les related: Hydrocele testikler: Modern aspektet, årsaker, symptomer, behandling

Hjem rettsmidler for Hydrocele
Tøft det er ikke lurt å prøve hjemme rettsmidler i hydrocele, kan de nedenfor nevnte tips følges for kort periode til du ser en lege eller når du har holdt venter på operasjon. Ved mild til moderat forhold noen av de nedenfor nevnte hjem rettsmidler har blitt prøvd. Resultatene er variabel.

Eksklusiv frukt diett - Ta 3 måltider om dagen bestående av epler, druer, appelsiner, fersken, ananas etc. Bare frukt bør tas i 3-5 dager. Fortinnet frukt eller fruktjuice bør unngås.

kokte grønnsaker - Ta kokte grønnsaker eller friske grønnsaker salat til lunsj og middag.
Egg og brød - Eggerøre med grovbrød og smør er også nyttig

Unngå -

• Alle former for sentralstimulerende midler som alkohol, te, kaffe
• Røyke og drikke alkohol
• Enhver form for aktiviteter som vil medføre ekstra belastning på den nedre del av kroppen som vektløfting, anstrengende fysiske øvelser, stå i lange perioder av gangen etc
• Anstrengende ved avføring eller mens urinering
• Alle raffinerte, fortinnet, hermetikk og bearbeidet mat
• stramme klær
• Store måltider på kvelden eller natten
• Sleeping ned umiddelbart etter måltider

hip bad - med kaldt vann, 3 ganger om dagen, for 15-20 minutter har vist seg å være gunstig

Hot Epsom salt bath - en eller to ganger i uken er anbefalt i hydrocele. Epsom salt bad bør gis når det er en smertefri hevelse i testiklene eller pung. Til varmt vann, bør i det minste noen kopper Epsom salt tilsettes. Man bør slappe av i badekaret fylt med salt tilsatt vann i minst 15-20 minutter med bena litt spredt, slik at vannet omslutter pungen. Varmen av vann kan stimulere bevegelse av kroppsvæsker (kan bidra til å oppheve blokkeringen av en blokkering) og saltet kan trekke væske ut gjennom huden og reduserer hevelse. Epsom salt er også en rik kilde til magnesium som bidrar til å slappe av muskler, sener og berolige hvilken som helst type ømhet forbundet med skrotal hevelse og hydrocele.

Hvis det er smerte forbundet med hydrocele, deretter eksponering pungen til varmt vann (eller en hvilken som helst kilde til varme) kan forverre inflammasjon og også lage andre symptomer verre. Badet bør ikke gjøres for varmt. Pasienten bør heller ikke få lov til å sitte i badekaret for lang tid (for å unngå dehydrering).

scrotal støtter - konservativ måte å håndtere hydrocele
sitron vann - Unsweetened sitron vann eller rent vann kan tas
Varmt vann klyster - vil hjelpe
Gå ut - Frisk luft, ut-dør trening, soling bør foretas
suspensor bandasje - iført det vil hjelpe i tilfelle av hydrocele

eksternt program - Lag en pasta av 5 gram sort pepper og 10 g karve pulver i varmt vann. Bruk denne lim varm over pungen.
Trening - regelmessig, unngå anstrengende fysisk aktivitet
Sunn diett - å gi nødvendige næringsstoffer til alle deler av kroppen
Ingen varme - Ikke bruk varme eller press til det berørte området som det kan gi bivirkninger
Is - Bruk is komprimeres for å redusere smerte og hevelse i mageområdet

Vanlig øvelse - behov for å øke opp styrken i musklene, bidrar også til å opprettholde normal vekt. Don`t trening rett etter måltider som det kan forverre smerter og kan føre til flere problemer.

Klær - Ikke gå med trange klær som de kan forverre press, slitasje løs klær
Endringer med spising - Don`t spise store måltider på kvelden, don`t ligge eller sove umiddelbart etter å ha spist, holde en avstand på minst 2 timer mellom spise måltider og sove, spise små måltider ofte i løpet av dagen for å hindre brokk.

Spis mye frukt og grønnsaker - Dette hjelper mot forstoppelse naturlig og gir også beste næringsstoffer
Ingefær og ingefær te - Ginger er anti-inflammatorisk og bidrar til å hindre smerte og hevelse i magen. En kopp ingefær te når tatt hver dag øker opp immunitet

Svart te - nyttig i de som lider av brokk, lindrer smerte og gir lindring fra hevelse i magen
yoghurt - er en naturlig behandling av brokk, det gir umiddelbar lindring av smerte og hevelse av brokk
Vann - Det viktigste som kan brukes til behandling av brokk, drikke mer vann for å lindre smerten og for å holde selv hydrert

Kjenn din sykdom - gjenkjenne tegn og symptomer på hydrocele, holde antydet om sykdommen.
Vær tålmodig med hydrocele - I aller fleste tilfeller blant baby gutter, tenåringer og menn, hydroceles gå unna på egen hånd uten noen spesiell behandling. Blokkeringen eller lunger i nærheten av testiklene løser seg selv og hydrocele avløp og blir absorbert i kroppen. Dermed, hvis du oppdager en forstørret pungen, og det er ikke smertefullt eller forårsake problemer med vannlating eller under sex, gi det litt tid til å løse seg selv.

Andre strategier som er prøvd i Hydrocele -
Neem vann klyster
Sun Bath
Saften av aloe vera (Kumari) og Amla (indisk stikkelsbær) blandes i like deler, tatt på tom mage, en eller to ganger daglig
Hvete gress juice - to ganger daglig (100 ml hver porsjon)
Meditasjon

Yoga for Hydrocele -
Selv om det ikke er bevist at Yoga kurer hydrocele, har de nedenfor nevnte yoga stillinger (asanas) bidratt til de som har vært plaget av Hydrocele. De er -

pranayama -
Vajrasana - https://youtube.com/embed/qLsZLHCWPlE
Garudasana - The Eagle positur - https://youtube.com/embed/fC9XQWc6ukk
Gomukhasana - Cow hodet positur - https://youtube.com/embed/v7_AEnSQ50Y

kapalbhati - https://youtube.com/embed/d6d7_oJGzKQ
Bahya Pranayama - https://youtube.com/embed/FhcgkEE6ioM
Mandukasana - Frog Pose - https://youtube.com/embed/bR4pOyUeQ3o
Shashankasana - Hare holdning - https://youtube.com/embed/SgWlGP36qG4

Like før Behandling -
Forebygging er bedre enn cure` er et år gammelt ordtak, og er også nøkkelen til å leve sunt. Denne regelen gjelder bra for hydrocele også. Denne artikkelen er skrevet med det formål å dele de ‘forebygging tips`, hjem rettsmidler og yoga stillinger som kan være nyttig i arbeidet med hydrocele av testiklene med våre lesere.
Klikk for å Consult Dr Raghuram Y.S. MD (Ayu)