Hvordan endre din personlighet

Det er ingen ideell type personlighet fordi de alle har styrker og svakheter. Imidlertid vil det være ganger i livet ditt når du skulle ønske å ha en annen personlighet. Er det mulig å endre din personlighet? Og hvordan du gjør det? Vel, det er mulig. Det kan ta tid, men det kan gjøres. Du kan endre måten du tenker. Du kan være mer utadvendt, mer organisert og mer i harmoni med dine sanser hvis du fortsetter i en systemisk måte. La oss finne ut mer om det.

Hvordan Endre personlighetstype

Du kan sikkert gjøre noen forbedringer i din personlighet og bli en bedre person. Før du går videre, er det viktig å spørre deg selv om du virkelig ønsker å endre din personlighet. Vil dette være greit for deg å være en falsk etterligning av noen du beundrer? Noen ganger trenger du ikke ønsker en komplett personlighet makeover, men du bare vil ha noen positive egenskaper innebygd i din personlighet. Sørg for å finne ut hva du vil ha, og deretter gå videre. Vel, hvis du har besluttet å endre personlighet, her er noen tips for å hjelpe.

1. vet Hvilke egenskaper du ikke ønsker

Det handler også om bevissthet først. Du må være klar om noen personlighetstrekk du ikke vil ha i "ny" du. En egenskap kan være noe som du gjør hele tiden, som å være sint, blir alvorlige, eller selv å være ulykkelig. Når du vet hva du ikke ønsker, vil det bli lettere å finne ut nøyaktig hvilke egenskaper du ønsker å installere i den nye personlighet. Det betyr at hvis du vet at du ikke ønsker å være sint hele tiden, innebærer det også at du må ta skritt for å bli en rolig person. Denne informasjonen vil tjene som et fundament og hjelpe deg å bevege seg i riktig retning.

2. Velg en Høyre Process

Det neste trinnet for å lære hvordan du kan endre din personlighet er å skrive ned alle de egenskaper du ønsker, og deretter velge et ordtak for hver egenskap. Det betyr at hvis du ikke ønsker å være sint hele tiden, kan du sier være, "Jeg er en rolig person." For å bli mer trygg, kan du holde si, "Jeg er trygg person i alle felt av livet mitt." Deretter må du velge en prosess for å oppnå målet ditt. For eksempel, hvis du ønsker å være en utadvendt person, enkle ord ville ikke klippe det. Det er også viktig å ta andre tiltak, som for eksempel å snakke med folk, sosialt samvær med dem, tilbringe mer tid ut av hjemmet og så videre.

3. Del dine følelser med noen

Det hjelper virkelig å fortelle noen om de endringene du ønsker å gjøre i din personlighet. Ideen er å ha din venn, familiemedlem, eller noen du stoler holde deg ansvarlig for dine handlinger. Dette vil bidra til å holde deg på kanalen. Disse menneskene kan også motivere deg når du føler for å gi det opp.

4. Endre miljøet rundt deg

Det er viktig å forstå at du ikke kan gjøre det samme flere ganger, og forventer ulike resultater. Du må gjøre ting annerledes for å få ønskede resultater. Hvis du ønsker å endre din personlighet, er det viktig å endre dine omgivelser og kaste deg inn i et nytt miljø. De nye utfordringene vil presse deg til å bruke dine nye ferdigheter og bli en bedre person. Enkle trinn vil hjelpe her. Vurdere å bli en klubb eller få en jobb som ikke er direkte relatert til din kompetanse. Utdanne deg selv om din favoritt emnet, og deretter tilstanden selv å håndtere ulike situasjoner.

5. Vær klar til å vente

Video: Motbevis dine negative tanker og følelser

Det er mulig å lære hvordan du kan endre din personlighet, men vet at det ikke kommer til å skje over natten. Selv om du gjør alt riktig, vil det være problemer, og du kan igjen gå tilbake til din gamle personlighetstrekk. Dette er naturlig og ikke la det frustrere eller dishearten deg. Forstå at du har utviklet dine personlighetstrekk i 20-30 år, og du bare ikke kan angre alt over natten. Sørg for å ha vilje til å overvinne alle hindringer og små feil som vil komme i løpet av prosessen.

6. Prøv å Fake It

Selv om du ikke vil endre din personlighet over natten, kan du sikkert begynne falsk det fra ordet gå. Stå foran et speil og forestill deg selv å være den personen du ønsker å være. Ideen er å fortelle hjernen din hva du ønsker å være, og du vil bli overrasket over å se hvordan hjernen din tilpasser seg det. Hvis du ønsker å bli mer trygg, bare begynne å late som om du allerede er, og du vil snart være der.

7. Gi deg selv en kort pause

Video: Et viktig verktøy for å endre negative mønster

Video: Personlighet

Hva det betyr er at du bør stole på kraften i tanke og vane å gjøre positive endringer i personlighet, men det vil være ganger når du ikke vil føle deg som følger disse reglene du har satt. Det er greit å ta en kort pause og bare frik ut i noen minutter. Ved å gjøre dette, vil du ha mer motivasjon til å gå tilbake til reglene og følge dem til prikk. Bare ikke la ting eskalere - en kort pause betyr bare noen få minutter av ulogisk ikke-produktiviteten og ingenting mer.

8. endre utseende

En måte å lære hvordan du kan endre din personlighet er å endre hva du slitasje. Dette kan virkelig hjelpe. Dressing som noen du beundrer vil hjelpe deg til å føle seg mer knyttet til dem. Det vil ikke endre din personlighet over natten, men gir deg mer kontroll over ting, og hjelpe deg å endre din tenker litt. Ikke bare følg veien noen du beundrer kler seg, men også prøve å plukke opp sine vaner også. Ta små skritt, og du vil til slutt være der.