Hvordan lage saltvann

Har du noen gang hatt følelsen av at halsen har slått inn i en tunnel omgitt av piggtråd? Har du noen gang hatt følelsen av at alt som går gjennom halsen forårsaker så mye smerte at du lurer på om det er en god idé å skifte permanent på I / V væske? Ifølge bestemødre visdom mirakel kur for en fryktelig sår hals er salt vann gurglevann. Letrsquo-s ta en titt på hvordan du kan lage og gurgle med denne løsningen.

Hvordan lage Salt Water

Mødre over hele verden sverger ved effekten av denne enkle løsningen. Det lindrer umiddelbart irritert hals, og vasker bort ekstra slimete og bakterier langs veggene i halsen. Derfor hastigheter opp helbredelsesprosessen og øker immunforsvaret.

Den riktige måten er å grundig blande frac12- til frac34- teskje av vanlig salt i en kopp varmt vann. Rør til det blir helt oppløst. Det er ingen fast regel for hvor mye vann som skal brukes til gurglevann eller hvor mange ganger du trenger for å gurgle i en dag. Det hele avhenger av din egen komfort nivå og det er ingen bivirkninger forbundet med det.

Velg riktig Water

Video: Reke krabbe saltvann stuing (onsdag med sjur

Å gjøre saltvann er veldig enkelt og bare to ingredienser er nødvendig vann og salt. Hensyn må tas for å bruke klor gratis vann fordi klor kan skade halsen. Vann fra springen ikke fra en brønn alltid inneholder klor, så det er tilrådelig å bruke flaskevann eller filtrert vann i stedet for vann fra springen. Vanntemperaturen må være varm for bedre beroligende effekt.

Hvordan bruke saltvann: Gurgle og Rinse

Hvordan lage saltvann er det første trinnet, bør du vite hvordan du bruker dem. La oss nå finne ut hvordan du får de beste resultatene:

Gurgle med saltvann

Video: lager en rc båt

De fleste av oss vet hvordan å holde væsken i munnen uten å svelge det og gjør gurgle lyder. Hvis du aldri har gjort det, er det veldig lett å lære.

Å gurgle effektivt, ta en jafs av saltvann og vippe hodet litt tilbake. Det viktigste er å holde vannet i munnen uten å svelge den. 20-30 sekunder er nok for en gurgle. Prosessen kan gjentas så mange ganger som du føler deg komfortabel med.

For barn: Gargling kan være en utfordring for barn og unge som aldri har gurglet før. Det kan læres enkelt ved å starte med rent vann og gradvis skiftes til saltvann. For å hjelpe dem gurgle i 30 sekunder, kan du oppfordre dem til å tenke på sin favoritt barnerim eller sang når de gargling.

Skyll nese

Dette salt vann kan brukes til å skylle og effektivt å åpne opp en tett nese. Først må du kontrollere at temperaturen er riktig, litt varm, men aldri varmt. Med hjelp av en sprøyte eller en liten nesesprayflaske spesielt for barn, hell litt salt vann i nesehulen. Sørg for at retningen på spray er mot baksiden av hodet. Noe av vannet vil renne i munnen som kan spitted og forårsaker ingen skade å svelge med at små beløp.

Hvordan Salt Water nytte oss?

Du har visst å gjøre saltvann og bruke det, men hvorfor bruker vi det? Nå la oss se på de viktigste fordelene som saltvann bringer til oss:

1. Slipp sår hals

Salt vann gurglevann er utprøvd og testet for aldre for å lindre sår hals på grunn av hoste og kulde. De gjør det tettpakkede halsen bedre ved å vaske bort den ekle bakterier, allergener og slimete og salt vann er svært effektiv i å redusere betennelse. Disse faktorene gjør det til et ideelt valg som en rask løsning for sår hals.

2. Fight ising i tennene

Tann følsomhet er forårsaket av bakterier som produserer hulrom. Disse bakteriene lever og trives på tennene og tannkjøttet i form av plakk. Saltvann bidrar til å fjerne plakk og dens antibiotiske egenskaper bidra til å holde munnhulen og tennene friske.

3. Enkel tonsillitt Pain

Tonsillitt smerte er meget alvorlige, og er forårsaket av betennelse og hevelse av mandlene og områdene rundt halsen. Salt vann bidrar til å redusere smerte ved å redusere svelling og reduksjon av betennelse. Det bidrar også til å drepe bakterier på grunn av sine antiseptiske egenskaper.

4. Andre fordeler

Video: 3D Norway | Aqualyng fra saltvann til ferskvann

Det er andre fordeler som du trenger å vite siden du har lært å lage salt vann, og gurgle og skyll med saltvann:

• Opprettholde en nøytral pH-verdi: salt vann bidrar til å opprettholde en nøytral pH-verdi i munnhulen, som er helt nødvendig for å holde munnen i god helse og hindre vekst av bakterier dårlige.
• Forbedret circulation: salt vann gurglevann øke blodstrømmen til meget små blodkar. Denne økte blodstrømmen øker den helbredende prosessen og også rydder bort bakterier mer effektivt.
• nasal decongestion: salt vann hjelper til å fjerne den ekstra slimete som fører til neseblokkering og dens anti-inflammatoriske egenskaper gjør det meget effektivt for å åpne opp en tett nese.