Hvordan bruke avocado for akne?

Er du lider av frustrerende og irriterende kviser etter en lang tid? Du aren `t alene, nesten 80% av kvinner over hele verden står overfor dette problemet minst én gang i livet. Overflødig oljeproduksjon er den viktigste årsaken til utvikling av akne. Når overskytende olje samler seg, trekker den og feller andre urenheter inn i porene. Dette gir opphav til bakteriell aktivitet som fører til hevelse, rødhet og andre symptomer på akne.

Video: Glamglow Supermud Clearing Treatment Review (Acne Skin)

Hormonelle forandringer, feil hygiene, ernæringsmessige mangler og stress er noen av de faktorer som utløser overskytende oljeproduksjonen. Den eneste formel for å få kviser på lang sikt er ernæringsmessig kosthold og riktig hudpleie. For behandling stede akne, kan du stole på naturlig løsning som avocado, eple cider eddik, aloe vera eller bananskall. I denne artikkelen vil vi gi mer informasjon om avocado for akne. Men hvis du ønsker å bli kvitt de nye kviser, så må du helbrede fra innsiden. Klikk her å vite riktig prosedyre.

Er Avocado God for akne?

• Vitamin E er til stede i avokado kamper med bakterier som forårsaker akne og blekner akne arr.
• Den antioksidanter som finnes i det kjempe med frie radikaler skade hudcellene.
• De monoumettede fettsyrer som oljesyre tilstede i avocado næring og fukte huden.
• Den anti-inflammatoriske egenskaper gi lindring av hevelse, rødhet og smerte.
• Det begrenser produksjoner av overflødig oljeproduksjon ved talgkjertlene.
• Biotin til stede i det revitaliserer sprukket, skadet og tørr hud.
• Når forbrukes regelmessig, opprettholder det av blodsukkernivåene som igjen balanserer hormoner i kroppen.
• Avokadoolje danner et beskyttende lag på huden mot skadelige faktorer som kan føre til dannelse av akne.

Hvordan bruke Avocado for behandling av akne hjemme?

Her finnes ulike hjem rettsmidler hjelp avocado for å bli kvitt akne lesjoner. Du kan prøve noen regelmessig før du oppnå resultatene.

1. Avocado Mask

• Øse ut masse av en avokado og bland det å kvitte seg med noen klumper.
• Spre et tykt lag av massen i ansiktet, ryggen eller brystet der du har kviser.
• La den stå på for å tørke helt.
• Skyll av med vann og tørk.
• Gjenta prosessen regelmessig for å merke resultatene.

Merk: Alternativt kan du gni skallet av avocado på kviser for noen minutter og skyll av etter påføring tørker helt.

2. Avocado og honning

Denne kombinasjonen verker i behandling av hormonell akne, reduserer den overskytende olje og fuktighet i huden. Honning inneholder antibakterielle, anti-inflammatorisk og fuktende egenskaper.

• Vask ansiktet med vann og klapp huden tørr.
• Kombiner massen av 1/2 avocado og en spiseskje rå honning.
• Påfør blandingen på de berørte områdene og la den på i ca 15-20 minutter.
• Skyll med lunkent vann og tørk.
• Gjenta denne prosessen 3 ganger i uken for rask lindring.

For ekstra fordeler: Du kan legge til 1/2 kopp vanlig yoghurt for ekstra fordeler.

3. Avocado og sitron

De snerpende og sure egenskaper sitron bidra til å krympe kviser og åpne porene i huden. Den ne forurensningene og overskytende olje på huden. Dette DIY maske er mer effektivt for behandling av rygg akne og bryst akne.

• Mos fruktkjøttet av en moden avokado for å bli kvitt noen klumper.
• Tilsett 1 til 2 ts av fersk hentet sitronsaft, en teskje honning og 4 ts varmt vann til det.
• Bland godt til ingrediensene innlemme.
• Masser av blandingen i en sirkulær bevegelse på berørte områdene.
• La den stå på i 15 - 20 minutter og deretter vaske det av med kaldt vann.
• Klapp huden tørr og påfør litt olje fri fuktighetskrem.
• Gjenta påføringen av masken 3 - 4 ganger i uken.

Merk: Left lim kan oppbevares i kjøleskap og bør brukes innen en uke.

4. Avocado og eggehvite

Proteiner og vitaminer som er tilstede i eggehvite næring til huden. Det hjelper også å stramme porene, eksfoliere overflødig talg og krympe kviser.

• Kombiner 1/2 avocado og 1 eggehvite.
• Visp ingrediensene til det danner en kremaktig konsistens.
• Legg en teskje frisk sitronsaft til det og bland godt.
• Påfør blandingen på ansiktet og la det tørke i 20 minutter.
• Skyll av søknaden med vann og tørk.
• Gjenta prosessen med jevne før du legger merke resultatene.
• For ekstra fordeler: Du kan legge til en spiseskje havregryn i blandingen.

Merk: Du kan legge til en teskje yoghurt i stedet for sitronsaft.

5. Avocado og havremel

Video: Avocado Health Benefits | Excellent effect! Avocado Beauty Method 6 Selection

Denne kombinasjonen gjør en mild exfoliator som sloughs av forurensningene og overskytende olje fra huden. De fuktighetsgivende egenskaper fra begge ingredienser fukte huden uten tilstopping av porene.

• Mos 1/4 av en avokado i lime.
• Tilsett 1 ss avocado inn i den og bland godt.
• Slather masken på de berørte områdene.
• Masser i sirkulære bevegelser for noen minutter.
• Skyll den av med varmt vann og tørk.
• Gjenta prosessen regelmessig.

6. Avocado Oil

Når avokadoolje anvendes, bidrar det til å rense porene med peeling av urenheter og overskytende olje. De essensielle vitaminer som A, B, E og D til stede i det bidra til å kurere akne og andre hudproblemer.

• Rens ansiktet med mild ansiktsrens og vann.
• Masser nok mengder avocado olje på de berørte områdene.
• La den stå på i 20 - 25 minutter og tørk av med en varm vått håndkle.
• Skyll med lunkent vann og tørk.
• Gjenta denne behandlingen 3 ganger i uken.

7. Avocado og Tea Tree Oil

Tea tree olje inneholder antimikrobielle og soppdrepende egenskaper som bidrar til å takle infeksjonen forårsaker akne. Den bidrar også til å begrense det overskytende oljeproduksjonen ved talgkjertlene.

• Bland 4 deler tea tree olje med 6 deler avocado olje.
• Vask ansiktet og massere oljen i en sirkulær bevegelse.
• Helle varmt vann i en beholder og ta en ansikts damp.
• Vask ansiktet med en mild cleanser og klapp huden tørr.
• Følg denne prosessen jevnlig til du oppnår de resultatene.

8. Avocado og kaffe skrubb

Kaffe er en effektiv ingrediens for å behandle cystisk akne i ansiktet, brystet eller ryggen. Det eksfolierer naturlig overflødig olje og strammer huden for å forhindre akne.

• Kombiner masse av 1/2 avocado og 2 til 3 ts malt kaffe.
• Bruk denne blandingen på akne berørte områder.
• Forsiktig skrubbe i sirkulære bevegelser for noen minutter.
• Vent i 2 - 3 minutter og vask av med vann.
• Gjenta prosessen regelmessig for å oppnå resultater.

9. Avocado og banan Mask

Denne ansiktsmaske effektivt fjerner alle urenheter og overskytende olje fra de dypere lag av huden. Banan og avocado levere nok vitaminer for å ernære huden. Yoghurt lindrer irritert hud mens olivenolje fukter huden uten tilstopping av porene.

• Mos 1/2 avocado og 1/2 moden banan i lime separat.
• Kombiner avocado masse, banan papirmasse, 2 spiseskjeer av yoghurt og en spiseskje av olivenolje.
• Bland godt og la den sitte i 15 minutter eller til det tørker helt.
• Skyll av søknaden med varmt vann etterfulgt av kaldt vann for å lukke porene.
• Fortsett anvendelsen av denne ansiktsmaske jevnlig for å bli kvitt akne.

10. Avocado og Castor Oil

Ricinusolje er en av de effektive måter å eksfoliere urenheter og olje fra hudens porer. Den inneholder også antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper.

• Ta en ansikts damp for å åpne porene i huden.
• Bland 3 deler ricinusolje med 7 deler avokado.
• Påfør blandingen på de berørte områdene.
• Masser av blandingen i en sirkulær bevegelse, og la den stå over natten.
• I morgen, vaske ansiktet med en mild ansiktsskrubb.
• Gjenta prosessen med jevne mellomrom til du oppnår de resultatene.

11. Avocado med honning, kanel og kakaopulver

Denne masken inneholder anti-oksidanter, antibakterielle og antifungale egenskaper som bidrar til å ødelegge akne bakterier og gir næring til huden mykt.

• Bland 2 ss avocado masse, en spiseskje av rå honning, 1/4 ts kanel pulver og en teskje av kakaopulver (valgfritt).
• Påfør blandingen på ansiktet og halsen nøye unngå området rundt øynene.
• Vent i 20 - 30 minutter og vask deretter av med lunkent vann.
• Fortsett å bruke denne masken en gang i uken.

12. Avocado og tomat

Tomat bidrar til å rense porene, balansere pH-nivåer, og begrense den overskytende oljeproduksjonen. Den inneholder også antioksidanter som beskytter mot frie radikaler.

• Ta en ansikts damp i 10 minutter for å åpne porene i huden.
• Kombiner most avocado masse og tomat masse.
• Rør godt og påfør blandingen på de berørte områdene.
• La den sitte i ca 30 - 40 minutter og vask med varmt vann.
• Gjenta prosessen en gang i 2 dager for effektive resultater.

13. Avocado og Apple Cider Eddik

Apple cider eddik balanserer pH-verdier som bidrar til å regulere oljeproduksjonen. Å være en naturlig detox, det avtaler med de skadelige giftstoffer og frie radikaler som bidrar til akne.

• Kombiner masse av 1/2 avocado, 1/4 kopp ukokt havregryn, 1 ts eple cider eddik, 2 ts honning og noen dråper sitronsaft.
• Bland ingrediensene godt til den danner en pasta.
• Påfør lim på de berørte områdene.
• La den stå på i 20 - 25 minutter og skyll av med vann.
• Fortsett å følge denne hjemmelagde rette 3 ganger i uken.

14. Avocado og agurk

Agurk inneholder 90% vann som er nyttig i fuktighetsgivende huden og regulerer oljebalansen. Dens snerpende eiendom bidrar til å behandle akne og lysere akne arr.

• Kombiner masse av 1/2 avocado og 2 ss agurk juice.
• Påfør blandingen på de berørte områdene.
• Masser i sirkulære bevegelser for noen minutter.
• La programmet i 10 - 15 minutter.
• Skyll av søknad med lunkent vann og tørk.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.

15. Avocado og yoghurt

Yoghurt inneholder enzymer som eksfoliere urenheter og overskytende olje fra porene i huden. Det lindrer irritasjon, betennelse og rødhet forårsaket av kviser.

• Kombiner 4 ss avocado papirmasse og 2 teskjeer vanlig yoghurt.
• Spre blandingen på de berørte områdene.
• La den stå på så lenge som mulig og skyll av med lunkent vann.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.

16. Avocado og Coconut Oil

Kombinasjonen av avokado og kokosolje bidrar til å fukte huden uten tilstopping av porene. Det bidrar til å bekjempe bakterier og frie radikaler som fører til akne.

• Mask 1/4 avocado masse for å bli kvitt noen klumper.
• Kombiner avocado papirmasse, en spiseskje av kokosolje og 1/2 teskje av muskat pulver.
• Bland godt og påfør blandingen på de berørte områdene.
• La programmet i 15 minutter.
• Skyll av med vann og tørk.
• Fortsett å følge acne behandling for 3 ganger i uken.

Merk: Du kan bruke honning i stedet for muskat pulver.

Har Forbruker Avocado bidra til å behandle akne?

Avocado er en utrolig næringsrik mat. Den inneholder kalium, enumettet fett, folat, vitamin K, C, B5, og E. Når forbrukes regelmessig, bidrar det til å regulere hormoner i kroppen. Det smører også huden fra innsiden.

Hvis du har avokado for første gang, og deretter starte med små mengder. Etter hvert kan du legge til 1/4 eller 1/2 avokado inn i smoothies. Avocado er et flott alternativ for bananer hvis du ønsker å legge til en kremet konsistens til smoothies. Du kan også legge dem inn i salater eller omeletter.

Tips og forholdsregler:

• Unngå å prøve disse metodene hvis du er allergisk mot avocado.
• Ved hjelp av en banan, avokado og hvete gram maske på akne berørte området vil bidra til å fjerne acne ved å minimere skins porene.
• Gjøre en patch test før du bruker disse metodene for å se om du er allergisk.
• Sørg for å bruke gamle klær mens du prøver behandlinger som avocado kan later flekker.
• Tar en ansikts damp før bruk de virkemidlene bidra til å åpne porene.
• Lagre overflødig avocado maske i kjøleskap i en lufttett beholder i opptil 3 dager.
• Sørg for å ta kontakt med hudlege, hvis du didn `finne noen form for lettelse fra denne akne etter bruk av dette avocado i en uke.
• Drikk rikelig med vann for å skylle ut giftstoffer og vedlikeholde huden hydrert.
• Spis en ernæringsrikt kosthold som inneholder vitaminer, mineraler og jern. Dette bidrar til å opprettholde forsvarlig helse og øke immunsystem.
• Redusere stressnivået som det kan forverre akne og føre til hormonell ubalanse i kroppen.

Så, prøv en av de rette regelmessig og få lindring fra sta akne med avocado. Hvis du har noen spørsmål og forslag deretter dele det med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.