Hvordan ord påvirke din virkelighet?

Hvordan Ord påvirke virkelighet?

Ditt valg av ord kan enten styrke eller disempower deg. Med andre ord, det språket du bruker skaper din virkelighet, for bedre eller verre.

“En kraftig agent er det rette ordet. Når vi kommer over en av disse intenst riktige ordene, er den resulterende effekten fysisk og åndelig, og elektrisk ledetekst.”

- Mark Twain

Video: Mette ♥ Påvirkes du stærkt af andres ord og handlinger?

Ord kan bygge oss opp, eller de kan bringe oss ned. De kan gjøre oss føler på toppen av verden, eller på slutten av vår tjore. De kan gjøre folk forelske oss, eller de kan skyve dem bort. De kan gjøre oss til å le, og de kan også gjøre oss gråte. De kan være forskjellen mellom å forhandle fram en god del og landing en jobb, eller å miste alt vi har.

Visste du at din virkelighet og din tro er dannet av ord? Du har sikkert alltid visst dette uten egentlig å tenke på det for mye. Men alt du tror og ikke tror er et resultat av det språket du velger å bruke.

Vi har alle den samme kraften til å benytte seg språk som utdanner oss, på samme måte som Martin Luther King Junior gjorde da han sto foran et publikum og sa at han hadde en drøm.

Vi kan alle velge ord som Embolden oss og gjøre oss til å føle awesome. Problemet er at mesteparten av tiden vi velger å ikke bruke disse ordene.

Når vi ikke mestrer ord, men i stedet la ord beherske oss, begrenser vi vår opplevelse av verden. Morgenen er ikke forfriskende - det er bare “greit.”Vi trenger ikke føle deg fantastisk dag - vi føler“fint”. Som alltid.

Folk som er altfor klar over den dype effekten ordene har på sin virkelighet har en mye større kromatisk palett å velge mellom. De bruker et bredt repertoar av ord for å beskrive sine følelser og erfaringer i verden.

Mange av oss velger automatisk de samme ordene om og om igjen. Vi er “sliten” i dag. Vi har ikke “føler for å gjøre det” fordi vi “kan ikke bli plaget.”

Video: Dagens tips fra Trine Åldstedt - Offer for andres virkelighet REDD for ikke å HOLDE MÅL

Vi er “lei”Og“deprimert.”

Hva som skjer her er at vi ubevisst la disse ordene skaper vår virkelighet.

Vi er også veldig flinke til å heve emosjonell intensitet om negative ting. Vi vil ikke bare se “ikke bra” i dag. Vi “ser brutto.”

Video: VISJON ELLER VIRKELIGHET?

Vi er ikke “uvillig” til noe - vi bokstavelig talt “hat”Det.

Kan du se hvordan disse sterke ord kunne intensivere våre erfaringer? Det gjør vår situasjon en hel masse verre.

Følelsesmessig ladet ord endre vår sinnstilstand, og de også forandre våre liv.

Det fungerer den andre veien også. I stedet for å si at vi “ønsker å gjøre litt bedre,” bare forestille seg hvordan styrke det ville være hvis stedet vi skulle si “vi ønsker å være ustoppelig”!

For å endre virkeligheten, er å endre din faste vokabular alt du trenger å gjøre.

I psykologien kalles dette transformativ ordforråd. Det betyr bevisst bruke de riktige ordene som mulig for deg og hjelpe deg til å skape en bedre virkelighet.

Video: Hvordan dine egne ord påvirker deg og ditt liv.

Ordene du bruker farger dine erfaringer og oppfatninger. La oss si at du har hatt en dårlig dag. En kollega virkelig irritert deg fordi de slettet en videofil du hadde brukt to timer eksport og opplasting.

De synes ikke å tro det var en så stor avtale. Alt du trenger å gjøre er å eksportere og laste det opp igjen, ikke sant?

Du var sydende fordi du vet hvor lang tid det tok. Du vil miste tid ved å gjøre alt på nytt, og du vil falle bak med andre prosjekter.

Når du kommer hjem, du forteller partneren din om hvordan sint du var. Hva gjorde vondt verre er at du fikk fuktet i regnet på vei tilbake. Du er i en veldig dårlig humør og sannsynligvis ikke vil roe ned før om morgenen.

Ordene du velger å bruke er de ordene du alltid bruker når de beskriver en slik opplevelse. Som sådan, vil situasjoner som dette alltid føle deg sint og irritert.

Men hva hvis du med vilje valgte å bruke andre ord? Hva om du var fornærmet at din kollega hadde mishandled videofilen? Hva om du var peeved at store fete blobs av regn besluttet å falle fra himmelen så snart du forlot kontoret for å dra hjem?

Kanskje du vil le av den nye valg av ord - men det er en god ting. Bare legg merke til hvordan mindre intense ord som fornærmet og peeved er sammenlignet sint. De kan påvirke dine erfaringer, følelser og virkelighet. Plutselig, din erfaring og oppfatning av hendelsen som fant sted er helt annerledes. Du trenger ikke føle deg som rasende - du er bare litt fornærmet!

Du tror kanskje at dette ikke er sant, og at bare ord kan ikke endre hvordan du føler om en situasjon. Men tenk på hvordan du vil reagere hvis en person i gata skulle plutselig fornærme deg med en rasistisk utydelig. Ville det skade deg? Eller ville det utløse noen reaksjon i det hele tatt fra deg?

“Ord danner trådene som vi henger våre erfaringer.”

Sannheten er at de fleste av oss vanligvis stole på de samme ordene om og om igjen for å beskrive våre erfaringer og skape vår virkelighet. Vi har et svært begrenset ordforråd. Som sådan, vi enten føler flott, flink, greit, eller ikke verst.

Vi føler sjelden uovervinnelig, eksplosiv, på toppen av verden, over månen, spektakulære, fantastisk, tankefull, modig, modig, forberedt, klar, og så videre.

Vi føler alltid på samme måte.

Og dette kan ha en enorm innvirkning på vår virkelighet.

En av de tingene du kan begynne å gjøre er å vedta en annens vokabular. Velg noen du ser opp til og beundrer. Det kan være en kjendis, noen du følge på internett, eller det kan være en venn. Men pass på at du velger noen vellykket og positiv.

Lytt til hvordan de beskriver sine erfaringer. Ta hensyn til deres språk.

Vellykket, positive mennesker bruker forskjellige ord til negative mennesker, og det er disse ordene som bidrar til å styrke dem og drive dem til suksess.

Ved å vedta sitt språk, så vel som deres tone og levering, du kan også begynne å endre verden til det bedre.

Forbli glad!