Sprukne hæler: behandling og ayurvedisk hjem rettsmidler

Artikkel av Dr. MS Krishnamurthy MD (Ayu) Ph.D (Ayu).
Sprukne hæler med dype sprekker er sett mer hos kvinner enn hos menn. Per Ayurveda, er det sett mer på enkeltpersoner gå for lenge, som også på grov og ujevnt underlag. Det er forårsaket på grunn av Vata dosha ubalanse. Behandlingen innebærer oral medisin, ekstern applikasjon av legemidler og riktig kosthold og endringer i livsstil.

Forekomsten er fortsatt i litt høyere utvalg blant personer som bruker sin mye av tiden i hjemlige verk som også i husholdningen jobber i hagen eller kjøkkenhager.
Frekvensen er høyest i de som ikke bruker foten slitt, spesielt blant vaskemaskin menn, gartnere, rengjøringsmidler / åtseldyr, tegnere, liftmen, keramikere etc.
Vekt løftere, barbeint turgåere (prester, seere etc) og i enkeltpersoner som går for lang påvirkes lett og svært dårlig til fots sprekk.

Sprakk hæler tilstanden kalles "Padadari` i Ayurveda. Paada betyr fot / hæler. Dari, betyr Darana sprekker. Det er gruppert under mindre helseplager (Kshudra Rogas). Mesteparten av tiden er det en ufarlig klage, men forårsaker forstyrrelser i daglig rutiner.

Vanlige årsaker til sprukne hæler:
Gange på ujevnt, ujevn overflate
Bare fot tur
Vatic (tørr, lys, kald) matinntak som har bitter, snerpende og bitter smak
tobakk tygging
Overflødig mutter tygge (vanlig i India)
Inntak av kaffe etc. dypt penetrerende drikkevarer for lengre periode og i større dose
sterke vaskemidler
Sent nattarbeid (nattskift arbeid)
Uhygieniske forhold av føtter
Langvarig stående på harde gulv
Inntak av mat som forårsaker tørr-lyshet-kald og ruhet i kroppen som det vanlige ris, belgfrukter, bitter gourd, sennep, sylte, salt mat etc
Lang gåtur
Eksponering for kulde og tørr atmosfære
Kalde og tørre årstider og steder
Natt oppvåkning / redusert søvn
Sorg, stress, sjalusi etc
Mindre inntak av melk og melkeprodukter, ghee / smør og dets derivater etc
Mindre inntak av frukt og grønnsaker
Vanlig ikke vegetarisk kosthold osv

Opprinnelsen til ubehag knekke -Foot: 
På grunn av de ovenfor nevnte faktorene Vata dosha blir forverret og følgelig Rookshata (tørr) -den typisk karakter av Vata er forverret i lokalisert område.
Tørrhet og ruhet er innbyrdes beslektet og dermed oppsprekking er funnet i hudens overflate av sålen (og også palm) .Dermed tilstanden Foot sprekken blir funnet.
Tilsvar leppe sprekk og hud sprekk kan være forårsaket avhengig av alvorlighetsgraden og typen av mat og vaner.

Kliniske funksjoner i sprukne føtter:
1. Tørrhet i foten
2. sprekke / sprekker
3. Rød og flassende flekker
4. Kløe i huden
5. smertefull tilstand i såle og palme
6. Ofte forbundet med blødning og svie (når det er Pitta ubalanse)

Sushruta presiserer at på grunn av de ovennevnte sa faktorer samt vatic mat og vaner, er Vata forverret og produserer sprekker i sålene eller føtter. Den tilsvarende klage kan bli funnet selv i håndflaten også.

komplikasjoner:
I alvorlige tilfeller sprekker hæler bli infisert og føre til cellulitt (hevelse med rødhet og væskeansamling). I neglisjerte tilfeller, spesielt hos pasienter med diabetes, kan nevropatisk skader føre til diabetiske fot-ulcerasjoner.

Ayurvedisk urte behandling plan for foten sprekker:
Sprukket hæl utgjør en mindre Vata uorden, effektivt og lett styres ved Vata opprettholder freden tiltak som for eksempel
Oleation (Snehana) - medisinert olje søknad,
sudation (swedana) - mild svetting
eksternt program (lepana) - bruk av urte kremer,
kremer (kledana) etc.

Ayurvedic hjem rettsmidler for sprukne hæler: 1. Ta 30 ml (en ounce) neem olje, for å legge til det 90 ml (tre unser) av sesamolje. Bland godt. Til dette legger en teskje av hvert av gurkemeie pulver, neem pulver, 3 - 4 små kokt aloe vera stykker, sandal pulver og bland godt. Dette kan brukes på daglig basis. (Ikke alle pulvere er meget viktig.)
2. Hvis det er forbundet med brennende følelse, da den samme kombinasjonen kan gjøres med ghee i stedet for neem olje og sesamolje.
3. Vi har lært om vann vasket ghee. til en kopp av denne ghee, legge til en teskje gurkemeie, lakris pulver, neem pulver sandeltre pulver (så mange pulver som du kan få. ikke alle er veldig nødvendig).
4. En kopp ghee pluss 3 teskjeer av gurkemeie i seg selv er en meget enkel, effektiv kombinasjon.

Enkelt urter som brukes i behandling av sprukne føtter:
1. Madhucchishta (bee`s voks) - mange salver er laget av bivoks base, nyttig i sprakk hæl.
2. Manjishta - Rubia cordifolia - roer pitta, leger sår.
3. Sarjarasa - Shorea robusta - snevrer sprekkene, forbedrer heling
4. Sariva - Hemidesmus indicus - beroliger Pitta, leger sår
5. Kumara - Aloe vera - utmerket for hud helse
6. ghrita - ghee
7. Gairika - Rød oker - en av de beste sårheling ingredienser
8. Nimba - Neem - azadirachta indikerer - desinfiserer og helbreder sprekker
9. Chandana - Sandal tre - Santalum album - roer Vata og Pitta. absorberer fuktighet. Sanitizes området.
10. Haridra - Malt - Curcuma longa - antiinflammatorisk, leger sår
11. Yashtimadhu - Indisk lakris - Glycciriza glabra - anti inflammatorisk, leger sår
12. Tila taila - Sessame olje

Ayurvedic medisiner for sprukne hæler: 
ekstern medisiner
Madhuchishtadi lepa
Sarjarasa malahara
Gairikadi lepa
Pinda taila
Gandhakadya malahara
Dhatturabeeja taila
Manjishtadi ghrita
Shatadhouta ghrita - 100 ganger vasket ghee 
Padadari malahara
Gandhakadya malahara
Sarjarasa malahara
Panchaguna taila
Jeevantyadi malahara
Jasadamrita malahara
Jatyadi taila
Jatyadi ghrita
Sinduradya malahara
Rasottamadi lepa etc

interne medisiner
1. Sarivadyasava
2. Chandanasava
3. Ksheerabala 101 avartita taila
4. Dhanwantara taila
5. Sarivadyavaleha
6. Chandanadi choorna etc.

Patent produkter som brukes i min praksis -
Dermex salve (Alva apotek)
Trichoderm (Atrimed)
Kusumolin (Kumar ayurvedashrama)
Arshonyth (Charak) etc

Intern medisinering av betydelig fordel: 
Kamadugha med mouktika
Geriforte
dhatri Loha
Shatavari rasayana / lehya
sukumara rasayana
Amalaka rasayana
Agnipalini (Acharya Sushruta Pharmacy)
Drakshovin (Doothpapeshwar)
Sheetasudha (Doothpapeshwar)
Ayush sirup (Alva apotek)
Nannari sharabath (B V Pandith) etc

Sunt kosthold:
1. Kooshmanda - aske gourd
2. Trapusa - agurk
3. ghrita - ghee
4. Narikela Paya - Tender kokos vann
5. Navaneeta - smør
6. Shikharini - lassy
7. Phala varga - frukt

Usunn diett:
1. Sarshapa- sennep og sennep olje bruk - årsaker Pitta ubalanse og forverrer de sprekker av sprukne heler og forårsaker svie
2. Taila bhrishta Ahara - Olje stekt mat
3. Theekshna - ushnaahara (varm og krydret mat)
4. Karavellaka - Bitter gourd
5. Maricha - Pepper
6. Lanka - Chilly etc som avgir Vata og Pitta ubalanse.

Do`s og Don`ts i Foot crack: 
De som er nevnt under overskriften forårsakende faktorer faktorer skal unngås. Krydret og salt mat vil forverre tilstanden. Kaffe og Sigarettrøyking har direkte effekt over foten sprekk og dermed de bør unngås fra dag én av sin behandling.

Melk, øm kokos og dets papirmasse, frukt og grønnsaker, vil tilstrekkelig mengde vann bringe betydelig fordel i foten sprekk.

Hjem rettsmidler for Foot sprekk:
Ta ca 100 ml Sesamolje (eller kokosnøtt olje- eller hvilke som helst egnede spiselige oljer) og varm it.20 g bivoks oppløses i denne ved oppvarming. Da er det lov til kjøling. Det blir omgjort til en halvfast / fettete masse. Dette blir brukt til lesjon av foten sprekk, etter grundig vask av foten.

Bland like stor mengde av kastorolje og sesamolje (for eksempel 50 ml hver gang) .Dette er varmet litt ved tilsetning av en liten mengde av kamfer (5 gram) .På selv avkjøling av denne tilføres til området av foten sprekk.
Regelmessig bruk pacifies klagen av foten sprekk.

Siste dråpe:
Sprakk hælen er en enkel, liten helse klagen, som vanligvis er og mer hovedsakelig funnet i regnvær og vinteren. Selv om det ikke forårsaker alvorlig helseproblem, det fører til forstyrrelser til rutine husholdning fungerer på grunn av smertene. Forsiktig se på de hygieniske faktorer og ikke-krydret mat og vaner og noen hjem rettsmidler og riktig kosthold vil bidra til å forhindre samt kur denne klagen.
Consult Dr MS Krishnamurthy MD (Ayu) PhD (Ayu)