Hva er de mest effektive måtene å behandle voksen akne

Du er i trettiårene, og det gir deg en god følelse å tenke på at de deprimerende ungdoms dager med et ansikt fullt av stygge kviser er borte til slutt. Men nei, du tar feil dame! Uansett om du er i trettiårene eller femtiårene, kan du lider av voksen acne i alle aldre. Ønsker å unngå enhver uventet situasjon? Her er måter å behandle dem hell:

Avgifte eller Rens huden din

Det aller første du kan gjøre for å behandle voksen akne er å avgifte huden din, som allerede har lidd mye på grunn av dine tilfeldige eksperimenter med det. Så, gi det en pause nå. Du kan gjøre det på følgende måter:

• Slutt å bruke mange kommersielle skjønnhetsprodukter. Det vil forhindre at akne blir verre og hjelpe huden din til å roe ned.
• Stopp peeling huden din hver dag. Over-skrubbing vil irritere akne utsatt hud og forsinke oppgangen.
• Stopp gjennomgår alle slags acne behandlinger, slik at voksen acne får nok tid til å gro.

Alle disse vil hjelpe huden din få tilbake sin rene og naturlige form sakte og akselerere prosessen med healing.

Les også - Behandle Hormonelle Acne i alle naturlige måter Her

Ta kontakt med hudlege

Du har detoxified huden din nå og dermed er det på tide å komme i kontakt med en proff og starte en effektiv akne behandling på nytt. Visse OTC produkter eller preparater som inneholder salisylsyre, clindamycin, benzoylperoksyd, etc. er ofte foreskrevet av eksperter i en slik situasjon. Hvis ingen av disse kommer fra din hjelp, kan du måtte gå gjennom en lav dose antibiotika kurset.

Sjekk matinntaket

Det har vist seg at kosthold en person kan påvirke tilstanden til hans eller hennes hud i stor grad. Som et resultat, kan han eller hun utvikle voksen akne, som kan gå verre etter hvert. Det er viktig at du opprettholder en matdagbok i hvert fall for et par måneder, og holde et tett øye med dine matvaner for å finne ut om meieriprodukter, salt / junk mat eller deilig sjokolade gir deg stygge kviser. Eliminere akne trigger vil hjelpe deg å behandle akne effektivt.

Håndtere stress nivå

Prøv å holde stress og spenninger i sjakk så mye som mulig. Angst fører ofte til voksen akne, og du kan finne det vanskelig å bli kvitt dem før du tar initiativ til å roe deg ned. Så, begynne å trene dype pusteøvelser, yoga, tai chi, meditasjon, etc. for å regulere stress nivå og gi deg selv uavbrutt søvn på 8 timer daglig.

Slutte å røyke og drikke

Video: 174th Knowledge Seekers Workshop June 1, 2017

Om du gjør det daglig ut av vane eller prøve å holde stressnivået nede ved indulging i disse av og til, kan du ende opp med å utvikle voksen akne begge veier. Ingen av røyking og drikking er en sunn vane og dermed må du holde deg unna disse for å behandle kviser vellykket.

Les også - 6 Ting Acne kan avsløre om din helse Her

Hold huden fuktig

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Face / Sign / Chair

Holde huden godt fuktet er av største betydning for behandling av voksen akne effektivt. Hvis huden din er tørr og kløende, er sjansen stor for at du vil utvikle akne-liknende reaksjoner ofte. Finn en beroligende fuktighetskrem som passer for din hudtype og bruke det grundig på en vanlig måte. Det vil hindre huden din fra å bli tørr videre og hjelpe det komme fort.

Bruk Pålitelig Hjem Rettsmidler

Det er visse hjem rettsmidler, som lenge har vært antatt å tilby gode løsninger for akne. Du kan:

• Påfør en liten mengde tannkrem på de urolige flekker og la det bli over natten.
• DAB noen dråper tea tree olje på akne og vente til de får tørr.
• Bruk en liten kontakt linsevæske på kviser og vente på hele dagen for å se resultatene.

Håper artikkelen vil hjelpe deg i å behandle din voksen acne perfekt.