Hvordan bli kvitt voksen acne før bryllupet

De fleste utvikler akne under sin oppvekst. Voksen akne, men er en realitet også, og unødvendig å si-et mareritt! Denne huden kan føre til enorme stresset spesielt når det plutselig dukker opp rett før en viktig begivenhet. Mang en brud (eller brudgommen å være) er kjent for å lide enormt på grunn av store kviser rett før bryllupet! Ofte er årsaken til en slik pre-bryllup voksen acne er feil kosthold: spise sukkerholdig og fet mat, overskytende rødt kjøtt, fjærfe eller meieriprodukter (og andre matvarer som har blitt behandlet med hormoner, kjemikalier eller er tungt behandlet) kan alle føre til kviser . Dessuten kan mat høy i salt, sukker og lite naturlig ernæring også bidra til voksen akne. Andre årsaker til denne hud uorden inkluderer stress, hormonell ubalanse, og i noen tilfeller, uegnede ansikt kremer / kosmetikk etc.

Avhengig av tiden du har tilgjengelig før den store dagen, kan du prøve noen av eller alle rettsmidler nedenfor for å hjelpe deg å bli kvitt voksen acne før bryllupet.

Diett for å bli kvitt voksen acne før bryllupet

Reduser mengden karbohydrater i kosten til anbefalt dagsbehovet. Eventuelle overskytende vil slå til fett og forårsake kviser. Spis frisk frukt og salater før hvert måltid. Noen eksempler på et sunt kosthold er:

• Spis en skikkelig frokost -include egg på hele korn brød eller toast med sennep og et stort glass med frisk / sukkerfri appelsinjuice etterfulgt av en porsjon frukt som bananer, epler, appelsiner og grapefrukt. Å ha en tung frokost er bra for figuren din og vil også hjelpe deg å bli kvitt voksen acne før bryllupet!
• Spis en ikke-sukkerholdig snacks som engelsk muffins, eller grønnsakssuppe, eller sukkerfri / unflavored yoghurt formiddag (rundt kl 10) for å unngå sult før lunsj.
• Spis skarp og crunchy agurk salat eller frisk grønn salat og kylling salat med en drizzling av olivenolje, sitronsaft, salt og pepper dressing. Alternativt velger bakt fisk garnert med urter og grønnsaker. Ta med sesongens friske grønnsaker og unngå majones i salat dressing. Dette vil redusere muligheten for voksen akne og også hjelpe deg å passe perfekt inn i den nydelige brudekjole du har plukket.
• Har en liten snack med litt grønn te på rundt 17:00 -make sikker på at den ikke inneholder sukkerholdig, fet eller bearbeidet mat. Følge den opp med et lett måltid med kjøttkraft eller suppe.

Pre-bryllup acne behandling

• Ta kontakt med en hudlege og få en resept for behandling av akne. Voksen akne etterlater ofte akne arr. Så får hudlege for å foreskrive aktuell kremer og lotions som fungerer raskt, forårsaker ingen arr eller misfarging, og bli kvitt voksen acne før bryllupet.
• Bruk antibiotika hvis akne er infisert, og pus fylt
• Hvis du allerede er på noen medisiner, sjekk med din hudlege hvis det er en sannsynlig årsak til voksen akne. Hvis det er, få en annen medisin for å kurere alt annet som plager deg.
• Mange homøopatiske midler er også tilgjengelige for voksen akne. Disse midler noen ganger handle raskere enn man kan forvente og hjelpe deg å bli kvitt voksen acne før bryllupet. Hvis du ikke er ivrig på antibiotika, ta kontakt med en registrert homeopati lege og få riktig behandling. Calendula er en god homøopatisk middel for å bli kvitt arr.

Hudpleie

Hvis du nylig har byttet til en ny hud produkt som en krem ​​eller kosmetisk, umiddelbart bli kvitt det. Det kan være ansvarlig for voksen akne i første omgang. Bruk solkrem når trå ut i solen og holde huden ren og fuktig. Bruk milde hud-rensing produkter med antibakterielle egenskaper. Hvis du ikke allerede har en hudpleie rutine på plass, skape en som inkluderer rensing, toning og fuktighetsgivende og holde seg til det hver eneste dag. Ikke berør ansiktet og spesielt unngå dukker akne å unngå videre smitte. Til den dagen for bryllupet ditt, ikke bruk concealers eller andre skjønnhetsprodukter på kviser. Slike tiltak vil bare forverre akne. Sjansene er, med tilbørlig aktsomhet, kan du allerede lykkes i å bli kvitt voksen acne etter den tid bryllupet ditt dagen oppstår slik at du kanskje ikke trenger å skjule noe likevel.

Hvis, etter å ha prøvd alt, er du ikke i stand til å helt bli kvitt voksen acne før bryllupet, kan du alltids bruke en concealer laget av en kjent produsent. Alt som sunt kosthold og hudpleie vil helt sikkert sørge for å gjøre ansiktet ditt glødende og strålende. So-slappe av, smile og nyte den spesielle dagen!