10 Vanlige årsaker til hårtap hos menn og kvinner + rettsmidler og behandlinger

10 Vanlige årsaker til hårtap hos menn og kvinner, og 10 effektive tips og hjem rettsmidler for å kontrollere Hårtap

Vårt hår er dyrebar. En sunn manke kan gå noen måte å definere hvem vi er, og det kan fylle oss med mye tillit. Og mens alle mister håret, de fleste av oss bare tape biter for ikke å være opptatt av det. Vi har en dusj, og legge merke til noen hårstrå har samlet nær plugghullet. Vi føn det, børste den, og merker at flere hårstrå har fått fast i vår pensel. Det er ingen big deal, sier vi.

Dreven hårtap er når ting begynner å bli virkelig skummelt. Du våkner opp om morgenen og finne noe som ser ut som et hår ball på puta og begynner å frik ut. Ikke bare kunne noe skremmende være årsaken, men du også virkelig ikke ønsker å gå skallet. Hva gir?

I gjennomsnitt kan både menn og kvinner miste opptil hundre hår hver dag uten at det er en stor avtale. En ny vil vanligvis alltid erstatte hvert mistet håret. Men noen ganger kan hårtap være et tegn på noe litt mer alvorlig, noe som må vurderes av en hudlege. Hvis du er bekymret for hårtap, la oss ta en titt på ti av de vanligste årsakene til hårtap hos både menn og kvinner, samt 10 effektive tips og hjem rettsmidler for å kontrollere hårtap.

Arvelig hårtap

Denne årsaken til hårtap er ganske ofte ned til genetikk, og er vitenskapelig kjent som androgenetic alopecia. Denne typen hårtap er super sunn, og i utgangspunktet betyr at du sørgelig har arvet et gen fra far eller mors side av familien. De sier at hårtap hopper en generasjon, så hvis du er bestefar var skallet, er det en god sjanse for at du kan miste håret også.

Arvelig hårtap kan starte så tidlig som i 20-årene, og noen ganger enda raskere. Den felles trend er for hårfestet å tynne bak smell, og noen ganger kan det begynne å spre seg rundt hele hodebunnen. Den beste måten for en hudlege for å finne årsaken til hårtap er å se etter et mønster og bestille noen blod arbeid.

lupus

En av årsakene til hårtap er lupus. Hvis du aldri har hørt om lupus, sannsynligvis høres ut som en virkelig forferdelig, ødeleggende sykdom. Det faktisk er, spesielt når du vurdere symptomer: tretthet, smertefulle munnsår, hodepine, hovne ledd, utslett. Urgh!

Se, lupus er en kronisk autoimmun sykdom som fører til at immunsystemet til å faktisk gjeng opp på friskt vev! Rundt 1,5 millioner mennesker er berørt, med kvinner på sitt mest sårbare i fertil år.

Så vel som forårsaker tretthet, muntlig magesår og hodepine, kan lupus også føre til hårtap. Håravfall forårsaket av lupus varierer fra mild til alvorlig. Når det er alvorlig, kommer håret ut i store biter og er vanligvis ledsaget av en skalp utslett.

Dårlig Hair Etikette

Det er god hår etikette, og det er dårlig hår etikette. Bad hair etikette er når du bruker alle de gale hairstyling verktøy, for eksempel curling strykejern, strengtheners, gels, spray, og så videre.

Mens alle disse produktene kan hjelpe håret til å se den delen, fylle deg med tillit på samme tid, kan de også skade det, både på kort sikt og lang sikt.

Noen produkter er mer skadelige enn andre. Mens mange av oss rett og slett ikke kan bli med uten å bruke en hairstyling verktøy av noe slag, er det mye mer nyttig å bruke de som kommer til å føre til at du noen skade.

Tight hestehale kan også føre til at håret skade, som kan bruke feil kammer. Overdreven fargestoffer også fører til hårtap.

Jernmangelanemi

En annen av vanligste årsakene til hårtap er jernmangelanemi. For kvinner, kan jernmangel oppstå som et direkte resultat av tunge perioder. For både menn og kvinner, kan det være forårsaket av en diett som mangler i jern-rik mat. Hva i utgangspunktet skjer er at blodet rett og slett ikke har den rette mengden røde blodlegemer. Og disse cellene for å overføre oksygen til cellene, noe som gir deg riktig mengde energi for å komme deg gjennom dagen.

Jernmangel kan føre til alle slags symptomer som vi lenker til en mangel på energi, inkludert svakhet, ekstrem tretthet, hodepine og hjerne tåke. Men det kan også føre til hårtap, som er definitivt ikke kult.

Diet

Du virkelig er hva du spiser, og feil kosthold kan også være en av årsakene til hårtap.

Hvis du spiser feil mat, kan alle slags ting går ut av balanse i kroppen din, og håravfall er noen ganger en stor advarsel tegn på at noe ikke er helt riktig med kostholdet ditt.

Protein er viktig for sunt hår. Tross alt, det er et protein som kalles keratin som gjør håret vårt. Hvis vi ikke spiser nok protein-baserte matvarer, er håret vil rett og slett bli sprø. Det vil da bli svak til slutt visner og faller ut.

I tillegg til protein, må du også sørge for at du forbruker nok jern og sink, mens et høyt inntak av animalsk fett kan også føre til hårtap.

telogen effluvium

En av årsakene til hårtap er telogen effluvium, som er en tilstand som vanligvis rammer bare kvinner. Det kan forekomme etter graviditet, plutselig vekttap, stress og større operasjon. Når det fører til stress, kan telogen effluvium også føre til hårtap, vanligvis når du pusser eller styling manke.

Hvis telogen effluvium forårsaker du stress, er håravfall vanligvis oppleves som helst mellom 6 uker og tre måneder etter katalysator for stress. På høyden av angst, kan du miste opptil håndfuller av hår av gangen.

Dessverre, det er faktisk ingen tester tilgjengelig for denne tilstanden. I stedet kan en lege forsøke å utrydde årsaken til stress. De vil også se etter klubb-formet pærer, noe som indikerer at håret har gjennomgått en total syklus av vekst og har dermed falt ut som følge av stress.

medisinering

Selv om medisiner er noe vi er foreskrevet av lege, og derfor bør være bra for oss, kan det komme med noen bivirkninger. Disse spenner fra kvalme og hodepine, mild eller fast hårtap.

P-piller og steroider er de viktigste movers og Shakers når det gjelder hårtap. Andre medisiner behandlinger som kan føre til hårtap som en bivirkning inkluderer hjertesykdom medisiner, piller for diabetes og høyt blodtrykk, samt akne rettsmidler.

For mye vitamin A

En inntak av for mye vitamin A kan også være en av årsakene til hårtap. Jeg vet hva du tenker. Du tenker: “Men jeg er alltid beskjed om å konsumere mer vitamin A, og nå forteller du meg at det kan føre til hårtap ?!”

Jepp. Beklager.

Ok, vi alle trenger vitamin A. Men akkurat som for mye kvikksølv fra tunfisk kan forårsake kvikksølvforgiftning, for mye vitamin A kan føre til hårtap.

Det er vanligvis ikke vitamin A finnes i mat som forårsaker hårtap. Det er helt greit. I stedet, hvis du får din vitamin A fra kosttilskudd og medisiner, det kan godt være dette som er årsaken til manke blir tynnere.

Miljøet

Dessverre synes miljøet å gjøre mer dårlig enn godt for oss i disse dager. Klimaendringene er visstnok truende, mens luftforurensning har vært med oss ​​i flere tiår.

Selv om du kanskje tror at endringer i miljøet ikke direkte påvirke deg - spesielt ikke synlig - forurensninger i luft og vann kan forårsake hormonelle ubalanser som kan føre til hårtap.

Så neste gang du er vandrende rundt en kjemisk industriparken, kan det være lurt å sjekke håret neste morgen.

Ok, vi tuller.

Sjekk det samme kveld!

Tuller.

aldring

Aldring årsaker alle typer helseproblemer, og det kan også være en av årsakene til hårtap. Ingen av oss ser så godt som vi gjorde da vi var femten. Vi har smerter, blemmer, cellulitter, vesker under vår hår - samt mindre hår.

Saken med aldring er at det begynner ganske mye det øyeblikket vi ble født. Du kan fortsatt være i tjueårene, og anser deg selv som ung, men du kan fortsatt viser tegn på aldring. Håravfall er en av de største giveaways.

Ettersom vi blir eldre, våre follikler svekkes. Det er bare et faktum av livet. The Sands of Time pass, mister vi håret vårt. Det er bare slik det er. Dessverre 

Nå la oss ta en titt på 10 effektive tips og hjem rettsmidler for å kontrollere håravfall ...

Hårtap kan virkelig få deg ned. Det kan ødelegge din selvtillit, skade relasjoner, og ting kan bli så ille at du ikke selv ønsker å forlate huset.

Hvis du sliter med hårtap i øyeblikket, og er bokstavelig talt rive håret ut i frustrasjon, la oss ta en titt på 10 super effektive tips og hjem rettsmidler som vil bringe den under kontroll.

Hair Oil Massage

Kanskje er det første du bør gjøre for å ta vare på håret tap er å massere hodebunnen med rett type hår olje. En god, rensing massasje kan øke blodstrømmen tilbake til follikler. Det vil også tilstand hodebunnen, samt styrke dine røtter.

Som en bonus, kan en hår olje massasje bidra til å berolige deg og redusere symptomer på stress.

Onion Juice

Jeg vet hva du tenker: Hvorfor skulle noen ønske å sette løk på håret? Vil ikke lukten somle i flere uker?

Saken med løk juice er at høy i svovel, som er det som er nødvendig for å øke blodsirkulasjonen til hårsekkene. Det vil også regenerere visne follikler, samt helbrede betennelser.

Kokosnøttmelk

Kokosnøtter er super fantastisk og brukes behandle en hel rekke helseproblemer - inkludert håravfall.

Kokosmelk selv er høy i vitamin E og fett, og det er disse egenskapene som bidrar til å fukte din manke, holde den i tipp topp form. Det er også rik på kalium, som hjelpemidler med hårvekst, samt en rekke antibakterielle egenskaper som holder pesky frie radikaler fra skaper kaos på hodebunnen din.

Aloe Vera

Aloe vera er en av våre favoritt noensinne ting her på Beauty og tips, og det er bare bra for herding hårtap.

Aloe vera er rik på enzymer som er nødvendig for sunn hårvekst. Den inneholder også rett type alkaliske egenskaper som gir hodebunnen pH tilbake til et bedre, sunnere nivå. Videre kan regelmessig bruk av aloe vera forhindre en kløende hodebunnen, så vel som redusere betennelse.

Rødbet

Rødbeter er en lilla nydelig som ofte overses av mange. Men i tillegg til å være bra for kostholdet ditt, kan rødbeter også fremme sunn hårvekst. Dette takket være sitt høye protein, kalium, kalsium og vitamin B-innhold. Du kan enten bruke bakken rødbeter blader til hodebunnen, eller drikke fersk rødbete juice.

Gresk yogurt

Bland gresk yoghurt med honning og sitronsaft i en bolle for å lage en lime. Deretter gjelder det å hodebunnen med en hårfarge børste før avreise til 30 minutter. Deretter stige med kaldt vann.

Denne prosedyren bør ideelt etter ferdig før du komme inn på badet minst en gang i uken. Det fungerer fordi gresk yoghurt er en naturlig balsam, som inneholder vitamin B5 som gjør underverker for håret ditt. Den inneholder også protein og probiotika (ting som gjør håret glød).

Chinese Hibiscus

Kinesisk Hibiscus er rik på mange gode ting: fosfor, vitamin C og riboflavin. Disse næringsstoffene gjør håret sterkt og glatt, og de også eliminere ekle giftstoffer. Alt du ned er 10 kinesiske Hibiscus blomster og 2 kopper virgin kokosolje. Bland de to sammen, varme, og da gjelde for håret ditt hver kveld.

egg Mask

Egg masken er en stor fav over her for effektive hjem rettsmidler for visnet hår. Eggehviter komme med noen utrolige helbredende egenskaper som kan gjenopprette håret til sin naturlige tilstand. De inneholder alt du trenger: sink, proteiner, fosfor og jern.

Honning og olivenolje

Tatt to ss av honning og to ss oliven ugle før blanding med kanel pulver i en bolle. Når du har gjort en lime, gjelder det hodebunnen før avreise til 20 minutter. Det lime er super effektiv på lindrende håret ditt og oppmuntre riktig hårvekst. Vi foreslår at du bruker blandingen et par ganger i uken.

vegetabilsk Juice

Grønnsaker er bare flott-det er ikke noe dårlig om dem, og ikke noe de ikke kan gjøre. En av våre favoritt blandinger er gulrot, paprika juice og salat. Drikk denne blandingen i dag for å hjelpe tynt hår blir tykkere igjen.

Kjenner du andre Hårtap behandlinger?

Forbli glad!