Hva forårsaker fet hud?

Fet hud er ofte tykk, skinnende og matte farger, og har kviser, grove porer, og mange andre pinlige blemishes. Du har fet hud fordi talgkjertlene som produserer olje for å fukte huden din er overaktiv og produsere mer olje enn normalt. Det overskytende olje gir huden din en fet glans og ofte blokkerer porene, som igjen fører til hudormer, kviser og andre problemer. Men hvorfor har du fet hud, og hva kan du gjøre for å takle tilstanden?

Hva er årsaken til fet hud?

Det kan være ulike grunner til at du har fet hud. Det kan være så enkelt som å vaske ansiktet for ofte. Dette gjør huden din tørr og deretter din talgkjertlene begynner å produsere enda mer olje for å kompensere for dette tørrhet.

1. genetikk

Ja, det kan kjøre i familien din. Du har fet hud fordi foreldrene dine har det også. Det betyr at det er ingenting mye du kan gjøre for å løse dette problemet, men du kan ta noen skritt som bidrar til å gjøre huden din ser mindre fet.

2. sesongmessige endringer

Du kan utvikle fet hud på grunn av sesongmessige endringer. En endring i temperaturen kan tørke ut huden din, og dette gjør porene produsere mer olje. Dette er helt som å vaske ansiktet for ofte med hard såpe.

3. Stress og ustabil hormonelle endringer

Stress og endring i hormoner kan også være svaret på spørsmålet om hva som fører til fet hud. Hormonelle endringer ofte gjør kroppen din reagerer på en merkelig måte og fet hud kan være en av kroppens reaksjoner på ustabile hormonelle endringer.

4. Bruk av sterke såper og Astringents

Alkoholer, sterke såper, og astringents kan la huden din tørr og irritert. Huden din kompenserer for dette ved å produsere mer olje og gjøre ting vanskelig for deg. Dette fører ofte til akne også.

5. Bruk av anabole steroider

Det er en god idé å unngå anabole steroider så mye som mulig, fordi de øker nivåene av androgener, som igjen gjør at kjertlene å pumpe ut mer olje. Du kan selv har for å håndtere sta og vanskelig å behandle akne.

6. dreven soling

Hvis du tilbringer mye tid ute i solen, har du større sjanser for å utvikle fet hud. Huden din vil først bli tørr på grunn av UV-stråler, og som vil gjøre talgkjertlene til å skille ut mer olje i et forsøk på å smøre og hydrat huden din.

I tillegg kan p-piller, kosthold, varmt vær og fuktighet godt være på listen over hva som forårsaker fet hud.

Hvordan håndtere med fet hud

Du har nå en klar idé om alle mulige årsaker til fet hud, men hva kan du gjøre for å håndtere problemet. Her er noen tiltak du kan ta:

1. Pass kosthold og livsstil endringer

• Du må holde deg fra å vaske ansiktet for ofte, og unngå å bruke varmt vann hele tiden. Prøv en mild rensemelk for en mer følsom rengjøring - du kan også bruke en gel cleanser for dette formålet.
• Også skjære ned på prosessert mat, fordi de fører til hormonell ubalanse. Legg mer grønnsaker og frukt som agurk, avokado, grapefrukt, etc. til kosthold og begrense inntaket av melkeprodukter og meieri.
• Trene mer, få litt sol, senke stressnivået, og sove bedre å holde huden sunn.
• I tillegg må du ta skritt for å lindre stress. Du vil ikke være i stand til å kvitte seg med at overflødig olje hvis du fortsetter å være under stress. Prøv pusteteknikker, gå meditasjoner, eller snakke med en spesialist om hvordan du håndterer stress.

2. Prøv Witch Hazel

Det har vært i bruk i evigheter å behandle hudkreft og brannsår. Det er en snerpende og hjelper klare blåmerker, hindrer razor burn, krymper hovne blåmerker og kule solbrenthet.

Lag en blanding ved å kombinere 1/4 kopp sitronsaft, 1/3 kopp trollhassel, og 2 ss teknisk sprit. Nå legger halv kopp vann til denne blandingen og bruke den til å hindre hudormer og krympe nese porene.

3. Bruk Sage

Det fungerer som en hud equalizer og er et flott alternativ behandling hvis noen deler av ansiktet er fetere i forhold til andre. Du kan også bruke den til å fjerne kroppslukt, treg tung menstruasjonsblødning, og mørkere grå hår.

4. Prøv Peppermint

Video: Cellulite løsning

Denne anti-inflammatorisk urt fungerer bra for å redusere ansikt olje ved å slappe av porer som produserer olje. Det er også et flott alternativ behandling for herpes, lunger, hodepine og dårlig ånde.

5. Påfør lavendelolje

Video: Full Face of FIRST IMPRESSIONS

En viktig ingrediens i acne kremer, lavendel olje fungerer bra når den brukes direkte på huden. Det begrenser produksjonen av sebum og bidrar til å gjøre huden mindre fet.

6. Påfør Ground Kles Oats

Du kan bruke havre til å gjøre en eksfolierende skrubb. Bare male dem og sile gjennom dem for å gjøre pulveret. Gni det inn i porene for å kvitte seg med døde celler. Legge til en spiseskje med trollhassel og vann vil gjøre at lim enda mer effektiv mot fet hud. Bruk den på huden din og vaske det av etter ti minutter.

7. Bruk en Egg hvit maske

Egg hvit maske fungerer bra for å hjelpe deg å ha sunn hud. Det fungerer uavhengig av hva som forårsaker fet hud i ditt tilfelle. Bare bland eggehviter og en spiseskje honning sammen og bruke den på huden din. La den stå i 10 minutter og deretter vaske det av grundig.

8. Prøv en Clay Mask

En leire maske er ganske effektiv, men som det kan være litt for tørking for huden, bør du bruke den på spesielt fet områder, for eksempel nese, panne eller hake. Ikke bruk det mer enn to ganger i måneden.

9. Pick Produkter med spesielle ingredienser

Enten du skal bruke kremer eller kjøpe rensemidler og medisinert rensing pads, må du sørge for at de alle inneholder visse ingredienser. Sørge for at de har glykolsyre, salisylsyre, og beta-hydroksysyre. Disse ingrediensene bidra til å fjerne overflødig olje og ikke la huden altfor tørr.