Enkle hjem rettsmidler for å bli kvitt fet hud

Det finnes ulike typer hud teksturer som folk har. Noen mennesker er velsignet med å ha normal hud som har en balansert olje og tørr kombinasjon, mens andre hudtyper er fet, tørr og kombinert hud. Hver type hud har sin karakteristiske trekk. Mens tørr hud ender opp som ser kjedelig og sprakk og trenger fuktighetsgivende når det er kaldt og tørt, må fet hud for å bli ivaretatt som det er utsatt for å utvikle akne og bli stygg. Blant alle hudtyper, de som har fet hud lider mest under puberteten, og selv i de senere år, er denne type hud sikker på å felle smuss på grunn av oljeinnholdet og fører til dannelsen av whiteheads, blackheads, kviser og så videre.

Årsaker til fet hud

Fet hud er vanligvis den genetiske sammensetningen av en person som sebum celler som utsondrer oljeaktig under ytre hudlaget utsondre overflødig olje for å fukte huden ovenfor. Årsakene til fet hud er flere:

1. Genetikk er den viktigste grunnen for en som har fet hud. Hvis foreldrene har fet hud, barna er sannsynlig å utvikle fet hud også. Fet hud er karakterisert ved større talgkjertlene som ligger under hudceller og skiller ut overflødig olje.
2. Ofte overforbruk av hudpleie produkter, for eksempel harde rensende produkt, peeling og skrubbing kan føre til overskytende olje som blir skilt ut av talgkjertlene og som fører til fet hud
3. Sesongvariasjon har også mye å gjøre med hudtyper. Hvis det er høy grad av varme og fuktighet, vil det være en økning i oljeproduksjonen i huden for å beskytte huden mot varmen og solen. Igjen, når luften er tørr om vinteren, blir huden dehydrert og oljen skilles er nødvendig for å kompensere for tørrhet følte.
4. Fet hud kan også være forårsaket av prevensjon eller andre hormonelle piller. Et hvert medikament som kunne fører til dehydrering og som ville føre til en overskytende olje sekresjon for å kompensere for den følte tørrhet
5. Stress har også en rolle å spille. Androgene hormoner føre til mer oljeproduksjon når legemet understreket og som kan føre til overskytende olje på huden.

Symptomer på fet hud

Det er kjent at fet hud er lett å få øye på. De som har fet hud, vanligvis har skinnende hud som skinner med svette og olje når de utsettes for varme. Det er visse kjennetegn ved fet hud som gjør det enkelt o stedet:
- Fet hud vil ha en skinne på det, spesielt når solen eller varmen fører til svetting
- Porene er større på en slik hud
- Blemishes eller hudormer som danner på denne hud gjør det lett å få øye
- Huden har ofte en grov tekstur spesielt med alderen

Video: Por Qué Nunca Debe Tirar Sus Cáscaras De Banana

Enkle hjem rettsmidler for å bli kvitt fet hud

1.Cleansing rutine

Den ene måten å holde fet hud under kontroll er å ha en skikkelig rengjøring ritual satt opp. Dette må følges med regularitet.
- En mild såpe bør brukes til å vaske ansiktet minst to til tre ganger på en dag
- Hvis man har vært ute, bør ansiktet og halsen vaskes etter kommer inn fra utendørs
- Hvis resten av kroppen har fet hud også, bør riktig rengjøring gjøres med mild såpe i badekaret

2.Bruk Of sammentrekkende og Toner

Det er nødvendig ikke bare å vaske ens ansikt, men å følge tre trinn:
- Man trenger å bruke en astringent for å fjerne smuss på overflaten
- Etter at en mild såpe eller ansiktsvask skal brukes, og ansiktet vaskes med lunkent vann
- Toneren skal brukes for å lukke porene etter at ansiktet tørkes

3. Bruk av vannbaserte Moisturizer

- De som har fet hud vanligvis holde seg borte fra fuktighetskrem som deres hud er fet
- Etter vasking av ansiktet og kroppen, kan man bruke et vannbasert fuktighetskrem til å holde fuktighetsinnholdet i kroppen

4.Use solkrem

Solen er kjent for å spille ødeleggelse på huden. Det tørker opp huden og gjør at talgkjertlene skille ut overflødig olje.
- Det er viktig å bruke vannbasert solkrem for å beskytte seg mot solen
- Solkrem bør velges slik at den ikke tetter igjen porene og føre til dannelse av kviser

5.Diet endringer

Det har vært sett at mye avhenger av kosthold som man følger. Hvis man har fet hud, må man ta vare på følgende punkter:
- Stekt mat og fet mat fører til overflødig olje sekresjon på huden
- Inntak av høyt kalori eller søte matvarer øker også sjansene for overflødig olje og kvise formasjon

6.Intake av frisk frukt og grønnsaker

- Det er nødvendig å konsumere et balansert kosthold bestående av frisk frukt og grønnsaker
- Mat som er lett tilberedt og næringsrik vil gå en lang vei å opprettholde sunn hud

7.Fluid Intake

Huden utvikler kviser på grunn av de tette porer som er dekket med smuss og skitt. Hvis blodsirkulasjonen økes deretter avgiftningsprosessen bedrer viser resultatene på én ansikt.
- Det er gunstig å drikke mye vann for å skylle ut giftstoffer
- Fluid som friske fruktjuicer og andre bidrar til å holde huden hydrert en kule

8.Caffeinated Drikke som må unngås

- Inntak av koffeinholdige drikker som te og kaffe må modereres
- Disse drikker varme opp systemet og forårsake overskytende olje å bli utskilt

9.Carbonated drikke skal unngås

- Drikker som brus og andre høyt sukkerinnhold bør unngås
- Søt og kullsyreholdige drikker er ofte knyttet til kvise formasjon på fet hud

10.White mel Basert matvarer bør unngås

Hvetemel baserte matvarer består vanligvis av enkle karbohydrater som laster opp og øke blodsukkernivået i kroppen. Det er bedre å velge hele korn versjoner som:

Video: 6 Remedios Caseros Para Deshacerse De La Piel Grasa

11.Fried Og fet mat elementer må inntas i moderate

Det har vært sett at de i sin puberteten og har fet hud vanligvis lider av akne problemer mest. Mens for dem stekt og junk food er vanskelig å holde seg borte fra, de kunne gjøre sunnere valg som:
- Optisk for en fullkorn burger med magert kjøtt
- Optisk for gilled retter enn stekt seg

12.Treatment akne

Mens det er mange over-the-counter medisiner som man kan velge, er det best å bruke masker eller rengjøringsmidler som er tilberedt med gunstige naturlige ingredienser.
- Bruk av agurk, sitron og andre sitron basert frukter som masker er kjent for å vise effekter
- Disse masker vil bidra til å kontrollere olje, samt de reduserer urenheter i ansiktet

13.Use Of lime eller sitron

- Det er gunstig å drikke sitronsaft med varmt vann og honning for å rense systemet
- Man kan også bruke lime juice som en maske sammen med ingredienser som gram mel og kald melk
- Sitron juice drinker er et flott alternativ til å drikke brus for å hjelpe slukke tørsten og balansere ut overflødig olje innhold

14.Egg Whites

Mens mange tenker kanskje at det er rotete, men en ansiktsmaske av eggehvite er en fin måte å stramme opp huden og redusere overflødig olje innhold fra ens ansikt:
- Man ville trenge for å bryte en egg på en slik måte at den hvite separeres fra eggeplomme
- Eggeplomme kan blandes med lime juice og limt over hele ansiktet og halsen som en maske
- Etter at huden strammes opp i ti eller femten minutter, kan det vaskes av for å avdekke ungdommelig og tidligere hud.

15. Bruk av leire masker

- Det er mange leire masker som finnes i butikkene for å bidra til å fjerne overflødig olje fra huden
- Ikke bare blir det overskytende olje fjernet, leire maske stramme opp og lukker porene

16.Use appelsinskall

Det er mange ferdighus ansiktsmasker som er tilgjengelige i butikkene, men man kan selv gjøre en appelsinskall ansiktsmaske hjemme:
- Den appelsinskall behov for å bli samlet og tørket
- Den tørkede appelsinskall kan gjøres om til et pulver
- Dette kan gjøres om til en pasta for en stor hjemmelaget maske

17.Ensuring Fysiske aktiviteter

Det er ingenting som svette det ut for å få olje og skitt ut.
- Når man gjør øvelser blodsirkulasjonen bidrar til å øke blodsirkulasjonen i ansiktet
- Overskuddet av svette driver ut smuss fra porene og gjør dem åpne
- En skikkelig rengjøring rutine følges etterpå fører til frisk og mindre fet hud

18.Rest er påkrevd

- Økning av stress fører til opphopning av overflødig olje og tette porer
- Hvile og søvn vaner bør være riktig å holde stress og kviser i sjakk

Har du vært på utkikk etter oljefri hud? Hva med rettsmidler som er lett følges hjemme? Prøv tipsene ovenfor for din fordel.