15 Måter å øke vibrasjoner av ditt hjem

Vi snakker ofte om steder og mennesker væskende ‘god energi’ eller ‘dårlig energi’ - når vi egentlig mener energien er høy eller lav.

I vitenskapelige begreper, beskriver den energi som høy eller lav faktisk som beskriver graden av vibrasjon eller frekvens.

Jo høyere en ‘vibrasjon’ av en person eller et sted, jo bedre vi føler. Og jo høyere vibrasjon av våre hjem, jo ​​bedre vi føler i dem. De blir en trygg havn, en plass å lade batteriene våre og løfte humøret vårt.

Her er 15 måter å øke ditt hjem vibrasjoner for helse og lykke.

1. De-Clutter

Fjerne rot, like elementer og ting som vi ikke lenger har bruk for kan frigjøre plass, og la oss følelsen mye lykkeligere og mer behagelig.

Pare ned din garderobe, dumpe ‘just in case’ elementer du aldri bruker, og alltid velge kvalitet fremfor kvantitet. Andre måter å de-rotet ditt hjem inkluderer lån i stedet for å kjøpe, bruke multi-purpose produkter og utgifter på opplevelser i stedet for ‘ting’.

Vil du vite mer om det å leve med mindre? Her er 31 minimalistiske hacks for å hjelpe deg med de-rot i hjemmet og livet på bare én måned.

2. Brenn Urter

Brenning av urter, en praksis kjent som flekker, har vært brukt i tusener av år å rense luften for urenheter som bakterier og virus. Flekker blir også brukt som en tradisjonell mystisk ritual, endre, å fjerne og å skifte den omgivende luft.

Ta en tørket bunt av urter og lyse, deretter raskt blåse flammen ut, slik at røyken blåse av rundt huset. Begge de helbredende egenskaper og duft av urter slippes ut i luften. Mens salvie er langt den mest populære urt å gni med, furu, rosmarin og lavendel er også gode alternativer.

Flekker kan brukes til å tømme plass når:

• Du flytter til et nytt hjem
• Du begynner en ny jobb eller karriere
• En gjest forlater hjemmet ditt
• før meditasjon
• Du har nettopp hatt en krangel eller lidd en sykdom

Du kan også brenne en urte røkelse ved å blande bakken urter sammen og plassere blandingen på en tent kull plate på toppen av røkelse brenner.

Bruk salvie, timian, rosmarin, lavendel, peppermynte, barnåler, røkelse eller patchouli for å fjerne luft og plass.

3. Diffuse eteriske oljer

Eteriske oljer arbeide for å rense ditt hjem og hjelpe deg til å føle lyst og oppløftet av å spre sine unike og behagelig duft gjennom hjemmet. Mange har også potente antimikrobielle egenskaper som fjerner luftbårne virus og bakterier.

Å heve vibrasjonene i stua, prøv å spre rose, basilikum, sypress, røkelse, einer, lavendel, myrra, salvie, peppermynte, sandeltre, kanel, rosmarin og eukalyptus.

Hvis du ikke har en diffusor (og her er 10 grunner til hvorfor du bør) Du kan også blande opp en rensende rom spray og spritz det i hjemmet.

Bland en spiseskje av vodka, seks spiseskjeer filtrert vann og 10 til 40 dråper av essensielle oljer av ditt valg i en liten sprayflaske. Rist godt før bruk.

Lyst til å prøve en eterisk olje diffuser, men ikke sikker på hvilken du skal prøve? Les vår omfattende gjennomgang av fem av de beste diffusorer her.

4. Slå på Himalaya Salt Lamper

Disse mykt glødende salt lamper er en naturlig kilde til frisk, ren luft - akkurat det du trenger å rense ditt hjem samtidig som det gir en aura av ro.

Fordi de tiltrekke vann, de har en utrolig kraft for å fjerne støv, pollen, røyk og andre urenheter fra luften. Himalaya salt lamper også avgir negative ioner som betyr at de øker energinivået, fjerne statisk elektrisitet, nøytralisere elektromagnetisk stråling, oppmuntre søvn og forbedre den totale stemningen.

Faktisk, her er 10 grunner til å ha en av disse lampene i hvert rom i hjemmet.

Lyst til å prøve dem for deg selv? Plukk opp en lampe eller to fra denne siden på Amazon.

5. Play Music

Musikk er mer enn bare underholdning eller en kunstform. Det kan ha en beroligende og helbredende effekt på hele kroppen og endrer vibes i hvilken plass det fyller.

Flere studier har vist at riktig type musikk gir smerte relief- fordeler hjerte, blod og immun systematisk øker lærings- kamper fatigue- og fremmer søvn.

Of course, dens evne til å forbedre vår sinnstilstand er hevet over tvil. For det meste humør forsterke og positive vibrasjonseffekter, velger klassisk, jazz, folk, Orchestra, Soul eller Opera musikk. Hvis de ikke gjør det for deg, skru opp noe som gjør at du føler deg bra - enten det er Jason Mraz, Florence and the Machine eller Tracy Chapman!

6. Legg Planter og friske blomster

Naturopplevelse og alt den har å tilby er en sikker måte å nyte positive vibrasjoner, mindfulness og en oppløftet stemning. Eco-terapi (å være i naturen) har selv fått oppmerksomheten til det vitenskapelige samfunn som mange studier finner den bekjemper depresjon, og forbedrer mental helse og velvære.

Hvorfor ikke ta med naturen innendørs og tiltrekke seg positiv energi til hjemmet ditt? En måte å gjøre dette på er å fylle stua med potteplanter og friske blomster - sine sterke farger og duft også gjøre for en innbydende plass.

Ifølge eksperter, visse planter er bedre enn andre, ved å fremme positiv energi og bedre velvære. Noen av de beste inkluderer kaktus, bambus, jasmin, lavendel, miniatyr roser, rosmarin, mynte, krysantemum, aloe vera og orkideer.

Hvis du velger planter spesielt for soverommet ditt, vil disse 12 hjelpe deg å sove samtidig forbedre luftkvaliteten!

7. vurdere Krystaller

Ved hjelp av krystaller for healing og positivitet dateres tilbake til antikken. Sumererne laget magiske drikker av kvarts, grekerne hadde ametyst som amuletter, og kineserne brukte jade i medisin.

Prøv å legge disse populære krystallene til ditt hjem, sies å ha mange fordeler:

• Turkis - master helbreder, høyt ansett for sin beskyttende og ‘heldige’ egenskaper.
• Bloodstone - en kraftig apparat, øker entusiasme og følelsesmessige velvære.
• Røykkvarts - hjelper deg å gi slipp på negativ energi.
• Rose kvarts - bidrar til å åpne og helbrede energien i hjertet.
• Carne - tiltrekker rikdom og oppmuntrer til kreativitet og motivasjon.
• Kvartskrystall - balanserer kroppen og klarner tankene.
• Celestite - lindrer stress og inspirerer lykke.
• Citrin - hjelper deg å være til stede og leve i ‘nuet’.
• Aventurin - tiltrekker seg nye muligheter.

Selv om du ikke tror på den helbredende krefter krystaller, vil de legge litt bling til ditt hjem som er garantert å forbedre humøret!

8. Velg farger som positivt påvirke humøret

Fargene som brukes i vårt hjem er en direkte refleksjon av våre personligheter og kan påvirke vår stemninger og våre tanker - i de mest subtile måter!

Vår reaksjon på en farge er unik for oss så velg det som føles riktig for deg. Generelt er vi påvirket av fargen på følgende måter:

• Red - hever et rom energinivå og får adrenalinet og blodet pumpe. Det kan være for stimulerende for noen mennesker, og noen områder. Crimson kan påkalle følelser av sinne og fiendtlighet.
• Gul - er energigivende og oppløftende, fanger den gleden av sol og signaler lykke. For mye gult kan skape følelser av frustrasjon og sinne.
• Blue - kan være beroligende, avslappende og rolig, men kan også føre til følelser av sorg.
• Green - den mest avslappende farge for øyet, det fremmer komfort, ro og vekst.
• Lilla - mørke toner er forbundet med luksus, kreativitet og dramatiske. Lettere versjoner bringe den samme avslappet kvalitet som blå, men med mer varme.
• Orange - vekker begeistring, entusiasme og energi.

9. tenne lys

Stearinlys har blitt brukt i årtusener for å gi lys, formidle ro og markere feiringen. Deres dyp gul glød er hypnotisk, reflekterende og et flott samlingspunkt for meditasjon.

Brenne noen lys vil bidra til å øke vibrasjonene i huset ditt, men velger dine stearinlys i visse farger og dufter (som de som er nevnt over dette innlegget) vil heve dem enda høyere.

Husk at mange butikk-kjøpte lys kan være farlig for helsen din og bidra til dårlig luftkvalitet. Sats på soya baserte lys parfymert med naturlige eteriske oljer eller, bedre igjen, lage din egen. Her er 10 hjemmelagde stearinlys ideer.

10. La den friske luften i

En tett, oksygenfattige hjem kan føre til følelser av apati og lav stemning. Det er bare en vanlig ubehagelig sted å være! En av de enkleste måtene å oppdatere luften er å åpne vinduene. Bare la i noen få minutter av frisk luft hver morgen før du går på jobb vil rense og forynge.

Øke oksygennivået i hjemmet ditt, og du vil snart føle deg mer energi, vil du sove bedre og nyte bedre helse.

Andre måter å holde inneluften følelsen frisk inkluderer å unngå kjemiske luftrensere, vaske stinkende klær med en gang og holde kjæledyr senger ren.

11. meditere

Video: Lilli Bendriss - Channeling Extra-dimensional Beings and Light language (2:2)

Video: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe

Hev dine egne vibrasjoner gjennom positiv tanke, klar intensjon og en fokusert perspektiv - også kjent som meditasjon!

Når du gjør det, vil du begynne å føle deg gladere og mindre stresset. Du vil nyte større konsentrasjon, bevissthet og selv-aksept. Det er fysiske fordeler også - som bedre hjerte helse, immunforsvar og lang levetid.

Video: 174th Knowledge Seekers Workshop June 1, 2017

Når du begynner å føle de gunstige effektene av meditasjon, vil du snart begynne å assosiere dem med plass du megle - ditt hjem!

12. Fyll ditt hjem med Beauty glade minner

Gjør ditt hjem en forlengelse av deg! Velg elementer som har betydning, som gjør deg glad og som inspirerer deg.

Når du velger å beholde eller fjerne hver brikke, spør deg selv om det vekker gode eller dårlige minner, eller har positive eller negative konnotasjoner.

Kunstverk, bøker, pyntegjenstander, skilter, minne krukker og innrammede bilder alle tjene til å gjøre hjemmet ditt til et sted med positiv energi - bare ikke stå for rot!

13. Kutt ned på elektronikk

Å ha TV slått på kan påvirke atmosfæren i et gitt rom - avhengig av hva som spilles og hvordan det gjør du føler. Vær bevisst på når og hva du ser på TV.

Hva mer, det er en direkte årsak-virkning forholdet mellom mengden av tid brukt ser på TV og til slutt blir diagnostisert med depresjon - noe som vil definitivt lavere både vibrasjoner, og de av ditt hjem!

14. fjerne giftstoffer

Å ha et hus fylt med kjemikalier og andre giftstoffer er sikker på å ha en negativ innvirkning på helsen, din mentale velvære og vibes rundt deg.

Disse er raskt og enkelt elimineres ved å velge å bruke naturlige substitutter. For eksempel, overhale din rengjøring forsyninger med disse 40 grønne rengjøring tips for alle rom i hjemmet ditt.

Fjerne kjemikalier fra produkter til personlig pleie med disse naturlige skjønnhet tips, og sørg for å eliminere disse kildene av skjulte giftstoffer fra kjøkken og anretning.

15. Lag en plass for avslapping

Mens hele hjemme bør føles som et sted du kan slappe av og nyte, skar ut en helligdom i et rom, cubby eller hjørne for deg er viktig. Setter pris på denne plass og nyte den tiden du har til deg selv - bruke minst ti minutter der hver dag.

Du kan bruke den for meditasjon, lesing, yoga, eller noe annet som vil revitalisere deg og heve vibrasjoner!