Fordeler med jasmin te

Jasmine te er en lett parfymert og aromatisk te som bruker sjasmin blomster og jasmin olje som viktigste ingrediens. Vanligvis grønn te er brukt som base for jasmin te, men i noen land sort og hvit te er også brukt. Dette resulterer i sjasmin te er ganske duftende og populær i land som Kina.

Det er mange helsemessige fordeler av sjasmin te. Duften og duften av sjasmin te induserer en følelse av ro og bidrar til å redusere stress og angst av beroligende sansene. Grønn te og jasmin blomster er nøye blandet for å produsere dette duftende drikke, som er en fryd å konsumere. Det gir en fløyelsaktig følelse i munnen når det forbrukes, som tjener det et godt rykte på verdensbasis. Jasmine te har fått verdensomspennende rykte for herding mange plager som mageforstyrrelser og prostatakreft. Det hjelper også kjempe mot vanlige infeksjoner og holder en person sunn.

Fordeler med Jasmine Tea

Jasmine er en duftende blomstrende plante som har mange fordeler. Den har en beroligende effekt og brukes mye i aromaterapi. Jasmine inneholder en høy mengde antioksidanter som øker immunforsvaret og hjelpe kur andre plager. Noen av fordelene med sjasmin te er som følger:

1. regulere blodsukkeret

Drikking jasmin te holder blodsukkeret i sjakk og opprettholder balansen av blod sukker i kroppen vår. Regulering av blodsukker er viktig, siden det hindrer tidlig debut av diabetes. Folk som er diabetiker eller har en historie med det bør konsultere lege før man spiser jasmin-te på en jevnlig basis. Jasmine te kan noen ganger forstyrre medisiner og føre til at blodsukkeret til å slippe for lavt.

2. Hjelp i Styrking immunitet

Jasmine te har antioksidanter som hindrer vanlige infeksjoner som forkjølelse og influensa å angripe kroppen. Kjemikalier i sjasmin te gjør det vanskelig for infeksjon forårsaker bakterier til å trives og vokse i kroppen. Immunsystemet er også styrket som følge av drikking jasmin te.

3. Anti-Aging

Aldring er kjent for å være forårsaket av frie radikaler i legemet. Jasminte bidrar til å forsinke aldring ved å dempe veksten av anti-aldring molekyler i kroppen og forhindrer cellene fra å komme i kontakt med dem. Dette bidrar til å holde kropp og sinn yngre og gjør at folk har en klar, glødende hud.

4. Kontroll Kolesterol

Video: S33 Compact Sukhumvit Hotel in Bangkok, Thailand (Asia). The best of S33 Compact Sukhumvit Hotel

Kolesterol er forårsaket av inntak av matvarer som er rike på fett og kan forårsake arterier til å blokkere, som resulterer i hjertesykdommer og slag. Jasmine te forbruk holder skadelige kolesterolet i sjakk og innenfor en normal rekkevidde. Kolesterol er hovedsakelig forårsaket av fettsyrer og lav tetthet lipoproteiner som er redusert ved jasminte.

5. redusere angst

Det har blitt bemerket at sjasmin te har beroligende kvaliteter som reduserer og roer ned rask puls og bringer om en tilstand av ro. Det reduserer stress og angst hos mennesker og bidrar til å lindre ryggsmerter, leddsmerter og muskelsmerter i de fleste individer også.

6. Stimulere Vekttap

Te, som grønn te er generelt bra for folk som ønsker å redusere vekten. Jasmine te har også vært kjent for å hjelpe til med vekttap, da den inneholder en god mengde antioksidanter som hjelper i å øke metabolismen. Når stoffskiftet fungerer, er fordøyelsen forbedres og mindre fett lagres. Jasmine har en søt smak, så en ekstra tilsetting av kunstige søtstoffer er ikke nødvendig.

7. PreventCancer

Mange studier har blitt gjennomført på fordelene av sjasmin te og forskning har vist at sjasmin te hjelper tregere kreftcelleproduksjon i kroppen vår. Jasmine te har vist seg å ha en cellegift som påvirker brystsvulster, og har også bidratt til kampen mot prostatakreft. Kreft er hovedsakelig forårsaket av frie radikaler i legemet som, hvis venstre neglisjert, kan føre til vekst av kreftceller. Jasmine te, med sine antioksidanter, kjemper disse frie radikaler og bryter dem.

8. Unngå Gastrointestinale sykdommer

Forbruker jasmin te bidrar til å forebygge magerelaterte sykdommer og lidelser. Det hjelper i digestions og bidrar også kjempe mot gastrointestinal kreft. Den antioksidanter som kalles katekiner i sjasmin te har en rekke helsemessige fordeler som også hjelpe til å holde magen sunn. Disse antioksydanter hjelpe til å aktivere intracellulære antioksidant som kombinerer med gastrointestinale enzymer og induserer en sunn andregular tarmfunksjonen.

9. forebygge leddgikt og leddsmerter

Video: Win Long Place Hotel in Bangkok, Thailand (Asia). The best of Win Long Place Hotel in Bangkok

Sammen med mange andre fordeler som for eksempel reduksjon av angst og stress, er jasmin te kjent for å forbedre muskel og leddsmerter eller smerter forårsaket av leddgikt. Elementer i sjasmin te redusere smerter og betennelse som er forårsaket av skadelige cellulære oksygenering, noe som kan føre til ubehag hos personer. Regelmessig inntak av dette te kan redusere disse plager og forebygge betennelser.

10. antibakterielle egenskaper

De fleste er ikke klar over at sjasmin te kan være et trygt alternativ til antibiotika og kan være en del av et vanlig kosthold. Jasminte lages ved å tilsette sjasminolje til te knopper og tilveiebringer en mekanisme for kroppen til å bekjempe infeksjoner og sykdommer. Forskningen har vist at for visse bakterier, kjent som E.coli som er til stede i dårlig konservert mat, kan forårsake alarmerende sykdommer. Jasmine olje bidrar i eliminering av disse bakteriene. Jasmine te er svært gunstig i tilfeller av forkjølelse, influensa og halsinfeksjoner.

forholdsregler

Akkurat som i forbruker noen annen drikke, bør visse forholdsregler tas mens forbruker jasmin te også. Grønn te er brukt som base for å lage jasmine te og de fleste av fordelene skyldes it.It er produsert ved hjelp av bladene av Camellia sinensis anlegget, som er en sunn og rik kilde til koffein. Koffein har vist seg å forbedre årvåkenhet og mental bevissthet hos personer og er også tatt for å hindre søvn. Grønn te, som også er et sentralstimulerende, har vært brukt i tradisjonell kinesisk og indisk medisin i flere tiår. Men folk som allerede er på stoffer som har stimulerende egenskaper bør konsultere legen sin før man spiser grønn te.