8 Tips for å følge hver dag i nydelig, klar hud

8 tips for å følge hver dag i nydelig, klar hud

Hvordan få klar hud? Kanskje alle av oss har følt et stikk av misunnelse mot de heldige damene som synes å ha blitt velsignet med naturlig feilfri hud. Du møter en kvinne med porselen-aktig ansikt og du begynner å tenke på alle de feil du finner på ditt eget ansikt, tenker på hvor vanskelig det må være å oppnå det nydelig, glødende ferdigstillelse. Men det er ikke så vanskelig, du vet, fordi perfekt hud er ikke bare noe du er født med. Det tar vare. Vanlig omsorg. Her er noen tips for å vurdere om du ønsker å få den nydelig, feilfri og klar hud.

1. Tren regelmessig ... og vi ikke bare snakke om kroppen din

Regelmessig mosjon er viktig for hele kroppen, og dette inkluderer huden din. Økter stimulere blodsirkulasjonen og god blodsirkulasjon betyr smidig hud, fordi det er blodet som frakter næringsstoffer til hver eneste celle i kroppen din. Likevel, når det kommer til feilfri hud, trening betyr også trening for ansiktet, samt spesielle massasjer. Disse ansikt treningsøkter vil holde ansiktsmusklene tonet, slik at de vil gjøre en bedre jobb som støtter huden din. I tilfelle du lurer på, er det over 20 forskjellige muskler i ansiktet. Imponerende, ikke sant?

2. Ikke hopp vaske ansiktet

Med så mange hud produkter der ute er det lett å glemme at det enkle ansikt vask er også et must. Det er en catch, men: hyppigheten av vask avhenger av din hudtype. Hvis huden din er tørr, kanskje det ville være klokere å vaske ansiktet bare en eller to ganger om dagen, men hvis huden din er på fet side, vil to eller tre ganger bli bedre. I alle fall bruke lunkent eller kaldt vann og holde seg borte fra sterke såper, siden de i tillegg tørke det beskyttende laget av naturlige oljer huden skiller ut.

3. Bruk naturlig skjønnhets ingredienser

Et annet tips om hvordan du får klar hud er å bruke naturlige skjønnhet ingredienser. Den største fordelen med naturlige hud behandlinger, som for eksempel frukt masker og plante-avledet oljer, er at de er mye renere enn de produktene du kan kjøpe i butikkene. Naturlig skjønnhet ingredienser er mye mildere på huden din og sjansene for at du har en allergisk reaksjon på en ingrediens er mye, mye mindre. Selvfølgelig, siden naturlige produkter ikke handle så raskt som vitenskapelig utviklet dermatologiske formler, kan du ganske enkelt kombinere disse to typer behandlinger. Men, er det best å velge økologiske alternativer kremer.

4. Retten solkrem tar noen undersøkelser

Video: 【ENG SUB】盛唐幻夜 02 | An Oriental Odyssey 02（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演）

Vi er sikker på at du ikke trenger å minne at solkrem er en daglig nødvendighet, ikke en strand tilbehør, så å si. Men det er forskjeller mellom solkremer, også. Først av alt, du ønsker et bredspektret produkt, fordi det vil blokkere alle UV-stråler - UVA, som er de som faktisk brenner huden din og UVB, som forårsaker rynker og fine linjer. Også velge din SPF nummer nøye. For en vanlig dag utenfor du trenger 30 eller høyere, spesielt hvis du har lys hud og hvis det brenner lett. For stranden, gå for SPF45 eller høyere. Bruk den sjenerøst og nyte vakker, solfylt vær.

5. Exfoliate i dusjen

Vi vet alle hvor viktig eksfoliering er, men har du lurt på hva som er den beste måten å gjøre det? Exfoliating mens du tar en dusj vil gjøre behandlingen mer effektiv, på grunn av damp. Steam, forresten, betyr ikke at vannet skal være super-hot, akkurat varmt nok vann ville produsere dampen nødvendig å åpne opp porene og gjøre eksfoliering mye mer effektive. Og her er en viktig påminnelse - ikke overdriv peeling skjønt, ellers huden kan bli tørr og kløende.

Video: Game Theory: Does Luigi MEASURE Up? (Super Mario)

6. forsiktig DAB og klapp, men ikke gni!

Dette er en asiatisk skjønnhet hemmelighet, og gitt besettelse av asiatiske kulturer med perfekt hud, lønner det seg å ta hensyn til rådene. Uansett hva du putter i ansiktet ditt - kremer, fuktighetskremer, kremer eller oljer -. Forsiktig DAB og klapp produktet på ansiktet ditt, snarere enn strengt å gni det inn dabbing og klappe synes å være mer skånsom mot huden, og det hjelper deg også til å ikke legge for mye av noe. I tilfelle du bekymre deg for at det overskytende krem ​​vil holde seg på ansiktet ditt, slutte å bekymre deg - huden din vil suge inn like mye som den trenger.

7. Ikke overdriv med sminke

Et annet tips om hvordan du får klar hud er å unngå å overdrive med sminke. Supermodeller nevner ofte får kviser under fashion week sesongen, på grunn av tonn sminke de trenger å bruke mye av tiden. Dette bør tjene som en advarsel til oss alle, damer. Ikke hoper seg opp kjønn produkter på ansiktet ditt hver dag, og ansiktet vil vise sin takknemlighet ved å være myk, smidig og glødende innenfra. Og hvis huden din er myk, smidig og glødende innenfra, vil du ikke trenger så mye sminke, ikke sant? Prøv å bruke sminke for å forbedre din naturlige skjønnhet, i stedet for å skjule ujevnheter.

Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

8. Spis, be, søvn ... og drikke vann

Ja, det er vann-drikking tips til det eldste trikset i boka, men du vet, vann ikke bare kommer i flasker. Frisk frukt og grønnsaker inneholder også store mengder vann, så får din fylle av dem, som kommer med flere fordeler, for eksempel vitaminer, mineraler og næringsstoffer, for ikke å nevne at de er som regel bedre enn vann. Ikke glem å få skjønnhetssøvn, bruker bønn, meditasjon og avspenningsteknikker hvis du er stresset, fordi søvn er faktisk en fantastisk naturlig healer, og det kan gjøre underverker for skjønnheten i huden din.

Har du andre tips for klar hud?

Hold deg vakker!