21 Naturlige måter å bruke gurkemeie for huden bleking

Har du noen gang lurt på hvorfor huden vår tone er forskjellige fra hverandre? It`s grunn av melanin tilstedeværelse i epidermis (øverste lag) av huden. Jo mer melanin tilstedeværelse, blir mørkere din hudtone.

Selv om du har en lysere hudfarge, på grunn av ytre faktorer som sol eksponering, forurensning, hektisk livsstil, feil kosthold og andre kan utløse en økning i produksjonen av melanin.

De fleste av de kommersielle hudpleie produkter er utviklet for å redusere denne melanin pigment i huden vår for å gjøre det lett og feilfri. Den verste delen av å bruke disse hudpleieprodukter er de skadelige kjemikalier presentere det. Langtidsbruk av dem kan føre til kreft og andre alvorlige problemer.

Men bekymre deg ikke - melanin kan også reduseres ved hjelp av noen enkle naturlige ingredienser som gurkemeie, aloe vera, natron og papaya.

Men i denne artikkelen let`s ha en detaljert titt på hvordan den gylne krydderet gurkemeie reduserer melanin og lysne huden.

Hva gjør Gurkemeie Effektiv i Skin Lightening?

Nedenfor er de seks viktigste grunnene til å omfavne denne gamle hemmelighet. Vi har nevnt dem med vitenskapelig dokumentasjon om hvordan gurkemeie bidrar til å gjøre huden din ser yngre ut.

1. Reduserer Melanin

Gurkemeie inneholder en svært viktig stoff som heter curcumin. Det bidrar til å løse hyperpigmentering og melanin produksjon. Melanin triggere inkluderer hypofysen stress, soling, hudskader, svulster, Cushings syndrom, og andre.

Disse betingelser utløse en sekresjon av ACTH hormon fra hypofysen. Dette Hormone støtter MC1R som er en av de viktigste proteiner som stimulerer produksjonen av melanin.

Curcumin bidrar til å begrense ACTH hormoner og dermed reduserer hyperpigmentering og lysere huden. (1, 2, 3)

2. Behandler fet hud

Hvis du har vært plaget av fet hud siden en lang tid, så gurkemeie er en magisk trylledrikk for deg. Fettsyrene og fytosteroler til stede i gurkemeie er effektive i å redusere oljeproduksjonen i huden.

Som per en studie utført i 2012, ble enkeltpersoner gitt gurkemeie behandling i 2 uker, og resultatene har vist en betydelig nedgang i olje sekresjon. I løpet av en periode på 3 måneder gurkemeie søknad, ble oljeproduksjonen redusert med 25%. (4)

3. Beskytter mot solskader

Vanligvis øker solstråling den matriksmetalloproteinase-2 som er et enzym som bryter ned kollagen mellom ytre og midtre lag av huden. Gurkemeie er kjent for å hemme økningen av MMP-2 og dermed hindre skader huden forårsaket av huden.

En fersk undersøkelse bekrefter det samme hvordan gurkemeie hindrer de negative virkningene av ultrafiolett B stråling på huden. (5)

4. Fungerer som Anti-Aging

De anti-inflammatoriske og anti-oksiderende egenskaper som er tilstede i gurkemeie kan bidra til å motvirke aldring av huden. To studier publisert mars 2010 av Journal of American Academy of Dermatology, har de fuktighetsgivende kremer som inneholder gurkemeie vist betydelige resultater i å redusere rynker, fine linjer, endringer i huden pigment og mørke flekker.

Mange studier har også bekreftet at kronisk inflammasjon som fører til organ feilregulering og overdoser av frie radikaler ble også redusert med gurkemeie. (6, 7)

5. Behandler Acne

Curcumin er også kjent for å ha antibakterielle egenskaper som kan håndtere P. acne bakterier. En studie utført for å kjenne den samme har bekreftet at curcumin er 36 ganger sterkere enn azelic syre i behandling av akne bakterier. (8)

6. Kroniske Hudproblemer

Curcumin av gurkemeie har vært ganske effektivt til reduksjon av symptomer på kroniske hudsykdommer som eksem, psoriasis, roscea og andre. Selv om disse forholdene er forskjellige fra hverandre, men de deler et felles problem som er betennelse.

Etter å ha anti-inflammatoriske egenskaper, begrenser curcumin NF-KB, som er involvert i cellulære responser på UV-stråling, cytokiner, frie radikaler og stress. Et overskudd NF-KB kan føre til inflammatoriske og auto-immune sykdommer som virale infeksjoner, kreft og andre tilstander som er nevnt ovenfor. (9, 10, 11)

Hvordan bruke gurkemeie for Skin Whitening?

Kan ikke vente til å benytte alle fordelene med gurkemeie for å oppnå yngre og feilfri hud? Her er de beste måtene å innlemme gurkemeie i din daglige hudpleie.

Raskt tips: Som gurkemeie flekker, er det bedre å ikke å få det på klærne eller noe annet sted. Sørg for å bruke gamle klær og bruke en gammel håndkle til å tørke ansiktet etter å ha prøvd behandling.

1. Gurkemeie og sitron

Huden bleking (lyn) egenskaper av sitron vil lette huden. Dette hudblekende masken er perfekt for behandling av anti-aldring og fet hud bortsett fra lysne huden.

Prosess 1:

• Bland 2 ss sitronsaft og 1 ts gurkemeie.
• Påfør et jevnt lag over huden og la den virke i 20 minutter.
• Skyll så av med vann ved forsiktig skrubbing i sirkulære bevegelser.
• Bruk denne prosessen ukentlig to ganger før du går til sengs.

Merk: Du kan også bruke Kasturi manjal pulver (Vill gurkemeie) i stedet for gurkemeie pulver og følge fremgangsmåten som nevnt.

Prosess 2: med maismel og natron

• Bland 2 ss nypresset sitronsaft, 1 ss maismel, 1 ts hver av gurkemeie og natron.
• Rør godt og bruke denne blandingen over den mørke huden.
• La den hvile i 20 - 30 minutter og vask med kaldt vann.
• Klapp tørr og bruke fuktighetskrem etter eget valg.
• Følg denne prosessen 2 - 3 ganger i uken.

2. gurkemeie og melk

De utrolige rensende egenskaper av melk fjerne døde hudceller, smuss og andre urenheter fra huden. Kombinasjonen av gurkemeie og melk gjør en fantastisk behandling for akne, akne arr og hyperpigmentering.

• Kombiner 1/2 ts gurkemeie og en teskje av melk.
• Ved hjelp av fingrene eller ansikts børste, påfør et jevnt lag på huden.
• La den hvile i en time og skyll den av med vann.
• Hvis huden din er fortsatt farget med gul, dyppe en bomullsdott i melk og gni forsiktig over huden i noen minutter og senere skyll av.
• Gjenta denne prosessen 3 ganger i uken for å legge merke til resultatene.

Merk: Du kan bruke rosevann eller melkepulver i stedet for melk.

3. Gurkemeie og olje

Denne kombinasjonen er perfekt for personer med tørr, flassende og kløende hud. Du kan bruke kokosolje, lakserolje eller mandelolje for denne prosessen.

• Bland en spiseskje gurkemeie og noe olje av ditt valg.
• Bruk denne lim over huden og forsiktig massasje i noen minutter.
• La den stå på i 30 minutter.
• Vask den av med lunkent vann etterfulgt av kaldt vann.
• Fortsett å bruke denne prosessen 3 ganger i uken.

4. Gurkemeie og Honey

Honning hjelper til å låse fuktighet i hudcellene, lindrer solen brenner og behandler akne. Denne kombinasjonen er perfekt for folk med normal og kombinert hud.

• Kombinere 2 ts honning med 1/4 ts gurkemeie.
• Påfør et jevnt lag over huden.
• La den stå på i 30 minutter og skyll den av med lunkent vann.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.

Merk: Du kan også legge til 1 ts melk eller yoghurt / agurk juice / aloe vera til blandingen for mer effektivitet.

5. Gurkemeie, Avocado og yoghurt

Den melkesyre tilstede i yoghurt bidrar til å lette huden. Avokado bidrar til å fukte og nærer huden. Denne kombinasjonen er perfekt for alle hudtyper.

• Mos 1/4 avocado masse å gjøre en smidig masse.
• Legg en teskje hver av gurkemeie og yoghurt inn i den og bland godt.
• Bruk denne lim over huden og la den tørke i 15 minutter.
• Skylle den av med lunkent vann etterfulgt av kaldt vann.
• Gjenta denne prosessen 3 ganger i uken.

6. gurkemeie og gram mel (Besan)

Denne kombinasjonen gjør en utmerket kratt i hvilken gram mel renser hud, yoghurt fukter og gurkemeie gir glød til huden.

• Bland 2 ss gram mel og 1/2 teskje av gurkemeie og nok mengder av yoghurt for å lage en glatt pasta.
• Rør godt og bruke denne blandingen over huden.
• Forsiktig skrubbe blandingen over huden i noen minutter.
• La den hvile i 30 minutter og skyll den av med vann.
• Gjenta regelmessig for 2 - 3 ganger i uken vil gi strålende hud.

Merk: Du kan også bruke vann i stedet for yoghurt.

7. gurkemeie og agurk

De astringerende egenskaper av agurk forsinke aldringsprosessen. Denne kombinasjonen er utmerket for sensitiv hud.

• Bland 2 teskjeer agurk juice og 1/4 teskje av gurkemeie pulver.
• Påfør et jevnt lag over huden og forsiktig massasje i 5 minutter.
• La den stå på i en time, og skyll den av med lunkent vann.
• Fortsett denne prosessen 3 ganger i uken.

8. gurkemeie og rispulver

Ris pulver har en utrolig peeling egenskap som bidrar til å fjerne døde hudceller, smuss og andre urenheter på huden. Denne kombinasjonen er utmerket for folk med fet og kombinert hud.

• Bland 2 ss rispulver, 1/2 teskje gurkemeie og nok mengder vann.
• Bruk denne lim over huden og la den på i 10 minutter.
• Vaske det av med vann og klapp huden tørr.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.

For mer effektivitet: I stedet for vann kan du enten legge melk fløte og honning eller olivenolje og yoghurt.

9. gurkemeie og Sandalwood Powder

Sandalwood er en utmerket bestanddel som absorberer olje fra porene i huden. Denne kombinasjonen er effektiv for personer med fet og kombinert hud.

• Lag en pasta ved å kombinere 1/2 ts gurkemeie, en spiseskje pulver sandal og rose vann.
• Bruk denne lim over huden, og la det tørke.
• Vask den av med lunkent vann etterfulgt av kaldt vann.
• Fortsett denne prosessen 3 ganger i uken.

Merk: Du kan legge sitronsaft eller rå melk i stedet for rosevann.

10. Gurkemeie og Orange Peels

Appelsinskall er magisk trylledrikk for hudpleie som det bidrar til å kurere akne, pigmentering, hudormer og kviser.

• Peel huden av appelsin, tørk dem under solen til skarp og bland dem inn i et fint pulver.
• Kombiner 2 ss appelsinskall pulver, en teskje gurkemeie og vann for å lage en fin pasta.
• Bruk denne lim over huden og la den virke i 20 minutter.
• Skylle den av med lunkent vann etterfulgt av kaldt vann.
• Følg denne prosessen 3 ganger i uken for å bleke huden din.

Merk: For bedre resultater, tilsett 1 ss honning til blandingen.

11. gurkemeie med jordbær og maisstivelse

Den kornete beskaffenheten av jordbær skånsomt døde hudceller, olje, smuss og andre urenheter på huden. Denne kombinasjonen gjør en utmerket skrubb-cum-pack som er perfekt for fet og akne utsatt hud.

• Mos 3 jordbær til en glatt masse.
• Tilsett 1 ts hver av maisstivelse og gurkemeie.
• Rør godt og bruke denne blandingen over huden og la den på i 15 minutter.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Hvis de følges jevnlig for 3 ganger i uken ønskede resultater kan oppnås.

12. gurkemeie, Chirongi og Saffron

De aktive karotenoider som er tilstede i safran inneholde antioksidanter og antinociceptive egenskaper som bidrar til å opprettholde huden ved optimal helse og vises ung.

• Bland 1 ss chirongi frø pulver, 1/2 teskje gurkemeie og safran.
• Legg rose vann eller melk til det og lage en fin pure.
• Bruk denne blandingen over huden og la den på i 10 minutter.
• Vaske det av med vann og klapp huden tørr.
• Følg denne prosessen regelmessig for ønskede resultater.

13. gurkemeie og Neem

Den anti-bakterielle egenskapene til neem avtale med bakterier og allergener. Gurkemeie reduserer akne arr og lysere hud.

• Blend noen neem bladene til å lage en fin pure.
• Legg 1/2 ts gurkemeie til pastaen og bland godt.
• Bruk denne blandingen over huden og la den i 20 minutter.
• Skyll det av med vann og klapp huden tørr.
• På kontinuerlig bruk, vil du oppnå ønskede resultater.

14. gurkemeie og Kjernemelk

Den melkesyre er tilstede i kjernemelken lysere huden mens gurkemeie fjerner overflødig olje og reduserer akne arr.

• Inn 2 ss smør melk tilsett en klype gurkemeie og bland godt.
• Ved hjelp av fingrene gjelder denne blandingen over huden.
• La den stå på i 20 minutter eller til den helt tørker.
• Vask med lunkent vann og deretter med kaldt vann.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.

15. gurkemeie og banan

Banana er rik på fytokjemikalier og antioksidanter som bidrar til å helbrede grov og aldrende hud. Denne metoden er perfekt for sensitiv og akne utsatt hud.

• Mos 1/2 banan til en smidig masse.
• Legg 1/2 ts gurkemeie og rør godt.
• Bruk denne lim over huden og la den i 30 minutter.
• Vaske det av med vann og tørk.
• Fortsett å bruke denne prosessen daglig 3 ganger i uken.

16. gurkemeie, tomat og Coconut Oil

Vitamin B til stede i tomat bidrar til å redusere rynker og stimulere produksjon av nye friske celler. Kokosolje fukter og gir næring til huden. Denne kombinasjonen er perfekt for tørr og kløende hud.

• Bland like mengder tomatpulp, kokosolje og gurkemeie.
• Bruke fingrene forsiktig massasje denne blandingen over huden i 10 minutter.
• La den hvile i 15 minutter.
• Skylle den av med lunkent vann etterfulgt av kaldt vann.
• Bruk denne prosessen daglig før du går til sengs.

17. gurkemeie og havremel

Den saponin til stede i havremel ne forurensninger, smuss, toksiner og døde hudceller fra huden. Bortsett fra at det fukter også huden.

• Grind havremel til fint pulver.
• Kombiner 1 ss havremel pulver, 1 ts gurkemeie og tilstrekkelig mengder vann for å lage en tykk pasta.
• Bruk denne lim over huden og la den sitte i 10 - 15 minutter.
• Skyll det av med vann.
• Bruk denne pakken 2 ganger i uken for å kvitte seg med ujevn hudtone.

Merk: Du kan også legge til melk eller sitron juice i stedet for vann.

18. gurkemeie og potet

Catecholase enzym som finnes i potet bidrar til å redusere mørke flekker, blemmer og akne arr. Kalium er tilstede i potet også hydrater og fukter huden.

• Riv en potet og trekke ut saften fra den.
• Bland hentet potet juice og en klype gurkemeie.
• Bruk denne blandingen over huden og la det tørke i noen minutter.
• Vask den av med lunkent vann.
• Følg denne prosessen 2 ganger i uken for å oppnå ønskede resultater.

19. Gurkemeie, eggehvite og Red Sandal Powder

Hvis de følges regelmessig, vil denne kombinasjonen sikkert lette og lyse opp huden din innen 2 uker.

• Bland 1 eggehvite, 1 ts mandelolje, 2 ss sitronsaft, 1/2 ts hver av gurkemeie og rød sandal pulver.
• Bland alle ingrediensene godt å lage tykk pasta.
• Bruk denne lim over huden og la den hvile i 15 minutter.
• Vask den av med lunkent vann etterfulgt av kaldt vann.
• Følg denne prosessen 3 ganger i uken.

20. Gurkemeie Tea

Gurkemeie te er en naturlig detox og det renser blodet og gir deg en strålende og glødende hud.

• Legg 1/2 tommers gurkemeie rot i 250 ml melk.
• Kok melk i 15 - 20 minutter.
• Sil den og liker å drikke mens varm.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.

Merk: For foretrukne fordeler, tilsett ingefær og honning. Eller du kan også legge kanel pulver også.

21. Hjemmelaget Gurkemeie Soap

Kjemikalier i kommersielle såper kan være skadelig for huden. Noen kjemikalier kan også tørke ut eller skade huden tekstur. Ved å følge under prosessen, kan du lage en såpe hjemme ...

• Smelt par terninger av smelte og helle såpebasis ved hjelp av vannbad.
• Etter såpe base smelter helt, slå av varmen.
• Legg en teskje gurkemeie og rør godt.
• Hell såpebase blandingen i former og la det stå i 2 timer.
• Bruk denne såpe daglig i stedet for kjemisk baserte såper.

Merk: du kan også legge til grønn te eller kokosolje eller olivenolje til blandingen for bedre resultater.

Gurkemeie kosttilskudd for hud Whitening:

Bortsett fra å bruke gurkemeie til huden, har forbruket av det også vist seg å være effektive for bare huden, men også for helsen. Forbruket av gurkemeie har blitt veldig populært nå-a-dager og det er også tilgjengelig i kapsler / tabletter danne. De kan bli tatt for å lette huden og også nytte av helsemessige fordeler.

Mens kjøpe gurkemeie kapsler, sørg for å sjekke for curcumin innhold. De fleste av kosttilskudd inneholder mindre curcumin innhold. Disse tabletter kan ikke være effektive i å gi resultatene.

anbefalt

• Gaia Urter Gurkemeie Supreme Urte Capsules
• Laget i Utah Gurkemeie Capsules

Merk: Gurkemeie er dårlig absorbert av kroppen vår som er grunnen til at det må tas med sort pepper, ananas ekstrakt eller fett. Disse ingrediensene gjør at den ikke er detoxified umiddelbart og la det bli i blodet for en lengre periode.

FAQ`s

1. Hva er riktig dosering av gurkemeie for Skin Whitening?

Den anbefalte dosering av gurkemeie er 0,5 g til 8 g pr dag er fullstendig trygt uten bivirkninger.

2. Hvor lang tid tar det for Gurkemeie å lysne huden?

Det avhenger av livsstil, hud tekstur, matvaner og andre. Så, anbefaler vi å gjenta prosessen jevnlig til du oppnår de resultatene. Bortsett fra det redusere stressnivået, redusere soleksponering, spise sunn mat og drikk rikelig med vann for raske resultater.

3. Hvilken Gurkemeie er bra for hud Whitening?

Organisk gurkemeie er perfekt for den hvite huden. Sørg for å sjekke ingredienslisten før du kjøper fordi noen av dem kan inneholder konserveringsmidler og andre kjemiske stoffer sammen med gurkemeie. Kasturi manjal eller vill gurkemeie kan brukes til mer effektive resultater.

4. Er Gurkemeie God for under armene Whitening?

Gurkemeie er en av de tradisjonelle metoder for å bleke huden, inkludert underarmene. Den curcumin stede i gurkemeie bidrar til å lette armhuler akkurat som alle andre deler av huden. Så, bruk noen gurkemeie maske nevnt ovenfor, og gjenta metoden regelmessig. Bortsett fra gurkemeie program, må du eksfoliere og fukte armhulene regelmessig for effektive resultater.

Tips og forholdsregler å huske

• Gurkemeie er et naturlig fargestoff, så det flekker klær, finger eller noe som kommer i kontakt med den. Så kan du bruke hansker når du påfører blandingen.
• Bruk en gammel t-skjorte mens du bruker noen metode å bruke gurkemeie.
• Mens blanding av ingrediensene er det bedre å bruke stål, keramikk eller porselen fartøy som gurkemeie flekker kan lett vaskes av.
• Begrens dosen av gurkemeie hvis du bruker det internt.
• Gravide eller ammende kvinner bør konsultere gynekolog før man spiser gurkemeie.
• Etter å ha vasket noen pakke nevnt ovenfor, hvis du har en gul rester på huden, dyppe en bomullsdott og gni den over huden for å fjerne gurkemeie rester.
• Unngå å bruke gurkemeie hvis du er allergisk mot det.
• Alltid utføre en test på armen for å se om du er allergisk mot noen ingredienser.
• Bruk solbeskyttelse lotion før du går ut i solen.
• Slutt å bruke hudpleieprodukter med sterke kjemikalier som parabener og andre.

Nå kan du være glade for å begynne å bruke gurkemeie etter å kjenne sine fordeler for hud Whitening. Men sørg for å følge den regelmessig med litt tålmodighet for availing fordelene.

Hvis du har spørsmål eller bekymringer så skriv til oss i kommentarfeltet nedenfor. Vi vil besvare dem så snart som mulig. Og ikke glem å dele dine erfaringer med oss.