25 Effektive tips om hvordan å bli kvitt mørke ringer under øynene

25 Gode og effektive tips om hvordan du kan bli kvitt mørke ringer under øynene

Mørke ringer under øynene kan være forårsaket av mange forskjellige ting, og de kan ikke alltid bli kurert ved en skive agurk! Oftere enn ikke, det er bare et tegn på tretthet, spesielt om morgenen etter en god natt ute og da vil den gamle favoritter kule agurk, potet eller teposer plassert under øynene faktisk effektivt redusere mørke ringer og poser under øynene.

Video: Culture in Decline | Episode #3 "C.V.D." by Peter Joseph

Men noen ganger kan det være dypere underliggende årsakene bak mørke sirkler, som varierer fra kosten til at det er de ytre tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand, så her vi utforske noen av de underliggende årsakene til mørke sirkler og noen enkle måter å løse problem, samt å se på noen kjente hjemme rettsmidler:

1. Det kan bare være arvelig

Sjekk ut din mor og bestemor, før du bruker formuer på behandlinger for mørke sirkler, fordi det kan bare være arvelig. Noen mennesker er bare født med en mørkere område av huden under øynene, og det er ingenting du kan gjøre med det, annet enn bruk concealer.

2. Du ikke får nok søvn

Den fremste årsaken til mørke sirkler er rett og slett mangel på søvn. Mangel på søvn er ikke så ille, hvis det bare skjer av og til, men hvis du er konstant viser tegn på for lite søvn, it `da på tide å endre livsstil. For lite søvn gjør huden lysere, slik at blodårene er mer synlig under huden under øynene, derav de mørke sirkler.

3. Du ikke drikker nok vann

Er du overvåke vanninntaket? Det er verdt å holde et øye med hvor mye vann du drikker på en dag, fordi, selv om du kanskje tror du drikker nok, mange mennesker don `t. Hvis du ikke drikker nok vann, så kan det være dehydrering som forårsaker mørke sirkler, så sørg for at du får minst åtte glass vann om dagen.

4. Er du over stresset?

Video: Hvorfor får jeg mørke ringer under øyene? - Cosmica

Et annet godt tips om hvordan du kan bli kvitt mørke ringer under øynene er å redusere stress. Ingen kan bla en bryter og bli kvitt alt stress i livet, men du kan arbeide for å redusere den. For mye stress vil manifestere seg i huden og spesielt i tynn og sensitiv hud under øynene. Til syvende og sist, vil stresset også påvirke din generelle helse og kan ha implikasjoner for blodtrykket og helsen til hjertet ditt.

5. Allergi og forkjølelse kan føre til mørke sirkler

Allergi og forkjølelse føre til tett nese, som igjen kan føre til mørke ringer vises under øynene. Dette, selvfølgelig, kan kureres ved hjelp av decongestants og allergi medisiner, og i tilfelle av en kald, det vil bare være midlertidig.

6. Det kan være tegn på en jernmangel

Mørke ringer under øynene kan være tegn på blodmangel betyr at du kanskje ikke får nok jern i kosten. Du kan øke jerninntak gjennom kosttilskudd eller ved å spise jern rik mat, for eksempel leveren eller grønne grønnsaker.

7. drikking og røyking

Vi don`t må ​​fortelle deg at å drikke for mye alkohol og røyking er ikke bra for deg, så vel som de mer alvorlige konsekvenser av disse er mulig, vil det også ha en effekt på huden din. Både tung drikking og røyking reduserer mengden av oksygen i blodet, og dette vil vise i huden din. Prøv å kutte ned eller kutte ut, og du vil se forskjellen i mørke sirkler.

8. Bruk solkrem

Neste tips om hvordan du kan bli kvitt mørke ringer under øynene er å bruke solkrem religiøst. Hvis du er utsatt for mørke ringer under øynene, da for mye sol er bare kommer til å mørkne huden ytterligere. Du bør alltid bruke solkrem i solen, men husk å bruke den under øynene også, og det vil bidra til å forhindre tegn på aldring og redusere synligheten av mørke ringer.

9. Prop hodet opp om natten

Et annet godt triks om hvordan du kan bli kvitt mørke ringer under øynene er - få en ekstra pute og støtte hodet opp høyere om natten, og dette vil stoppe væske og blod samler seg under øynene, noe som fører mørke ringer og poser under øynene.

10 Fjern alltid sminken ved sengetid

Alltid ta deg tid til å fjerne all sminke, før du går til sengs. Hvis du lar makeup på hele natten vil det tette porene og kan gjøre mørke ringer og poser under øynene enda mer uttalt. Det kan også føre til kviser, hud og øyeinfeksjoner også.

11. Vitamin E øye krem

Du kan få noen veldig gode øye kremer som vil berolige og kjøle øynene, reduserer hevelser og minimere synligheten av mørke ringer. Alltid se etter en krem ​​som inneholder Vitamin E, disse er det beste å bruke under øynene.

12. Rose vann

Det er en hel rekke effektive hjem rettsmidler som du kan bruke til å redusere poser og mørke ringer under øynene, og den første av de i vår liste er rosevann. Sug noen bomull øye pads i rose vann og la dem over øynene i ca femten minutter. Rosevann vil berolige området rundt øynene og bidra til å forynge huden.

13. Agurk

Ingen diskusjon av mørke ringer under øynene ville være komplett uten en omtale av agurk. Kalde skiver agurk er et flott middel for puffy øyne og mørke ringer, særlig først i morgen. Bare la skiver over øynene dine i ti minutter, og gjenta hver morgen for best effekt.

14. Kjølt teposer

En annen av de gamle, men effektive behandlinger for

15. Rå potet juice

Samt å være kjøling og beroligende, inneholder potet juice en naturlig blekemiddel som vil lette tonen i huden din. Bare rist litt potet, for å trekke ut saften, og suge litt vatt i juice. Deretter plasserer vatt over øynene dine, og pass på at den dekker mørke ringer, og la på i ca ti minutter.

16. Kjølt teskjeer

Noen ganger, bare kjøling øynene vil redusere poser og svarte sirkler. Så vår neste gode tips om hvordan du kan bli kvitt mørke ringer under øynene er å bruke kjølt teskjeer. En av de enkleste måtene å gjøre dette på er å slappe av et par teskjeer i kjøleskapet og deretter plassere, dem over øynene i femten minutter.

17. Tomater

Kjølt tomat skiver som er lagt over øynene dine, vil også redusere mørke ringer. De vil kjøle og berolige dine øyne, og de er også rik på antioksidanter, som vil hjelpe også. Eller, kan du prøve noen bomull, dynket i en kombinasjon av tomat juice, blandet med et par dråper sitronsaft, men la ikke det komme inn i øynene!

18. søt mandelolje

Video: как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами

Du kan bruke mandelolje som en overnatting behandling for mørke ringer under øynene. Bare massere litt av oljen inn i huden under øynene, hver kveld, og det vil fukte og lysne huden.

19. Melk

Et annet tips om hvordan du kan bli kvitt mørke ringer under øynene er å suge litt bomull med kjølt melk (eller mandelmelk) og hold den under øynene i femten minutter. I tillegg til kjølevirkningen, inneholder melk også proteiner, enzymer og aminosyrer som kan styrke og bidra til å helbrede skadede hud. Gjør dette daglig i et par uker, og du vil merke forskjellen.

20. mynte blader

Knus noen kjølt mynteblader for en beroligende og forfriskende rette for mørke sirkler. Spre lim over de mørke sirkler og la på i ca femten minutter, og deretter tørke av med en fuktig klut. En annen god combo rette er å kombinere knuste mynteblader med litt tomatjuice.

Video: Zeitgeist Addendum

21. Apple

Apple er en annen mat som inneholder hud lightening ingredienser, samt hud nærende vitaminer og mineraler. Du kan enten lage en pasta fra et eple, eller bare hold epleskiver over øynene dine for femten minutter, for å lysne mørke ringer under øynene.

22. Gurkemeie

Gurkemeie har noen fantastiske anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper, så blande gurkemeie med et eple lime, gjelder mørke sirkler og la på i minst ti minutter, og blandingen vil lysne huden og forynge den.

23. Kaldt vann

Kaldt vann, på egen hånd, er også en veldig god rask løsning på problemet med mørke ringer under øynene. En skvett kaldt vann constricts blodårene, så det vil redusere eventuelle hevelser og redusere synligheten av mørk hud.

24. Spis sunt

Ditt kosthold har en stor rolle å spille her også, og mørke ringer under øynene kan være forårsaket av et dårlig kosthold. For å lette mørke sirkler du trenger rikelig med vitamin E, C, K, jern og folsyre, så spiser rikelig med friske grønne bladrike grønnsaker, fisk og nøtter.

25. Har du behov for å se en lege?

Mørke ringer under øynene, på egenhånd, er ikke et stort problem, it `s bare irriterende. Men, de kan i sjeldne tilfeller være den ytre tegn på mer alvorlige problemer, slik som en allergisk reaksjon eller nyresykdom. Du ville bare trenger å oppsøke lege hvis du opplever også andre symptoms- slik som høy feber eller følelse av å besvime.

Hvordan bli kvitt mørke ringer under øynene? Føl deg fri til å dele dine favoritt tips i kommentarfeltet nedenfor.

Hold deg vakker og lykkelig!