Naturlige måter å bli kvitt mørke ringer under øynene

Er du møter problemer som mørke ringer og poser rundt øynene? Det er ingen grunn til å bry seg om det, da disse er ikke et tegn på utmattelse eller alvorlig sykdom. Mørke ringer er spesielt forårsaket på grunn av utilstrekkelig sove tid, det vil si når du ikke kunne oppfylle den ideelle sovetid. Disse mørke ringer er ofte observert i voksen alder hos både menn og kvinner, i noen tilfeller kan de også sees i barn som ikke sover godt.

Her er årsakene og noen effektive løsninger som bidrar til å fjerne mørke ringer under øynene naturlig:

Årsaker til mørke ringer under øynene:

Sov godt:

Video: Råd for å bli kvitt poser under øynene

Når du ikke gjennomgå stramt søvn i sirkulasjonen reduseres i kroppen og huden blir blekere og dette fører til mørke ringer under øynene. Det har vært klart avsluttet i forskning som utilstrekkelig søvn er den viktigste årsaken til mørke sirkler. Øyne bli anstrengt hvis du ikke sove godt og makeup bør fjernes før du sovner for å bli kvitt mørke sirkler.

Video: Akne ikke mer | Kvitte seg med Akne naturlig | Bli kvitt kvi

Ideell sove tid er 7 til 9 timer som varierer med ulike mennesker avhengig av deres livsstil. Gjør vane å sove for tilstrekkelig tid, slik at du kan se noen endringer vedrørende mørke sirkler. Narkotika og alkohol er også årsaker til mørke sirkler som de påvirker søvnkvaliteten. Konsumere disse produktene i begrensningen kan gi bedre resultater.

Vitaminer som hjelper søvn:

Dårlig absorpsjon av vitaminer fører til mangel på søvn, da det reduserer den adrenal funksjon. Vitamin B6 er mindre absorbert som forstyrrer funksjonen av binyrene resultater du havne i en ond sirkel. Å spise mye grønne bladgrønnsaker som inneholder kalsium / magnesium, gode mineraltilskudd, regelmessige vitaminer, sove i tid får tilbake riktig funksjon av binyrene.

Unn dine allergier:

Mørke ringer eller poser er også forårsaket på grunn av allergi som er ansvarlig for misfarging av huden. Disse allergi bør behandles effektivt ved å følge medisiner konsultere en hudlege også hjelpe deg å bli kvitt slike allergier som er årsaken til mørke sirkler. Noen ganger allergi er forårsaket på grunn av feil kosthold som mat allergi eller allergi på grunn av kjemisk på arbeidsplassen eller hjemme som bør tas vare på. Vitamin B6 og B12-mangel fører også allergier som kan overvinnes ved å ta multivitamin.

Gluten intoleranse:

Glutenintoleranse er en av de vanligste allergier som forårsaker mørke ringer rundt øynene, som er mest sannsynlig forårsaket på grunn av hvetemel. Cøliaki kan også oppstå hvis gluten intoleranse er alvorlige. Blodprøver skal utføres for å finne ut cøliaki. Det bør unngås som cøliaki er mer farlig at gluten intoleranse.

Fix nesetetthet:

Sinus problem fører også mørke ringer. Venene rundt bihulene er utvidet og formørket om nesen er blokkert, og dette resulterer i mørke sirkler rundt øynene.

Spis godt:

Mangelfulle antioksidanter eller mangel på vitaminer som vitamin K, vitamin B12 fører hovedsakelig mørke sirkler. Vitamin mangel er forårsaket på grunn av feil kosthold. Kosthold bør være balansert for å bli kvitt mørke circles- du bør ha rikelig med vann og ta matvarer som er rike på vitaminer. Frukt, grønne bladgrønnsaker spesielt kål og spinat er å bli tatt. Vitamintilskudd er å bli tatt hvis det er nødvendig. Tilstrekkelig væske som skal forbrukes for å opprettholde sirkulasjonen. Inntak av salt må reduseres som overflødig salt binder vann i uvanlige steder som forårsaker hevelser under øynene. Sirkulasjon blir også påvirket av overskytende saltinntak og fører til at huden skal vises i mørk farge.

røyking:

Røyking gjør at blodårene vises mer fremtredende og darker- det fører til vaskulære problemer dette er skadelig for livet. For å bli kvitt mørke ringer du bør slutte å røyke.

Slappe av:

Huden reagerer med stress som er forårsaket av kroppen, så avslappende nok vil forbedre hudceller og hjelper også på bedre sirkulasjon. Fysiske og følelsesmessige plager også reflektere huden, så du bør slappe av i tide å sørge for at stress og angst ikke påvirker søvnen din.

Video: Hvordan sminke vekk porer og rynker for alle aldre!

Dessverre er det noen årsaker til mørke ringer under øynene kan ikke reverseres, noen av dem er:

• Uregelmessigheter i pigmentering, som forårsaker mørke ringer under øynene.
• Eksponering for sol øker produksjonen av melanin resultater til mørke sirkler.
• Aldring fører til å utarme fett og kollagen og gjør årer og fartøy mer åpenbare som forårsaker fortynning av huden.
• Under øynene mørke sirkler anses som hovedsakelig skyldes arvelig problem. Finn ut om den kjører i familien din, slik at du kan ta nødvendige skritt for å redusere problemet med mørke sirkler.
• Ansiktstrekk også påvirke huden, kan mørke sirkler være forårsaket av skyggene som blir kastet av din egen ansikts struktur.

Hjem rettsmidler for å bli kvitt mørke sirkler under øynene

Tomatpuré

Den mest effektive middel for mørke sirkler er tomatpuré som lett kan tilberedes hjemme. Bruk av en tykk pasta av friske tomater, sitronsaft og en klype gurkemeie pulver og gram mel svært forsiktig under øynene hvor du finner mørke sirkler, vent i 10 eller 20 minutter, og rengjør den av forsiktig. Denne prosessen skal følges 2 eller 3 ganger i uken for å gi de beste resultater i å fjerne mørke sirkler.

Agurk og potet

For å forhindre forekomsten av mørke ringer rundt øynene, er skiver av agurk eller potet brukes til å dekke øyelokkene i 15-20 minutter. Senere på øynene bør vaskes med varmt vann. Du kan også bruke fersk juice av potet eller agurk bruke dem rundt øynene med en bomullsdott.

Mandel olje

Mandel er en utmerket hud mat. Bruke litt mandelolje rundt øynene der det er mørke ringer og forlate den for overnattings fordeler huden naturlig. Gjør det til en vane for en måned gjør mørke sirkler forsvinne.

Knust mynteblader

Fersk knust mynte l blader når den brukes rundt øynene gir en beroligende opplevelse og også fjerner mørke ringer. Disse knuste mynteblader er anvendt og er igjen i 5-10 minutter og skylles av forsiktig med en kald klut, slik at du kan føle deg avslappet reduserer mørke sirkler.

Appelsinjuice og glyserin

En av de effektive måter å bli kvitt mørke ringer søker appelsinjuice som er blandet med glyserin. Denne prosessen ikke bare hjelper på å fjerne mørke ringer, men gir også glød til generelle hud og gjør huden mykere og glattere.

Cool teposer

Te inneholder tannin som reduserer svellingen i huden og misfarging. Teposer er nedkjølt over natten og blir brukt tidlig på morgenen ved å plassere dem på øynene i 10-15 minutter som bidrar til å redusere mørke ringer. Kule te-poser eller isbiter innpakket i myk klut kan være p [laced på øynene dine for å holde seg borte fra mørke sirkler.

Lag en saltløsning:

Nesetetthet er også ansvarlig for årsaken til mørke sirkler. Dette kan løses ved å legge til 2 kopper vann med kvart teskje havsalt eller en halv teskje natron og hell i ett nesebor tilt hodet til den ene siden slik at løsningen kommer ut fra andre neseboret. Dette gir lettelse for dem som lider av nesetetthet.