Hvordan stoppe rennende nese fort

En rennende nese kan føle deg helt elendig. Itrsquo-er også vanskelig å forholde seg til når du har en travel dag og canrsquo-t være å holde en vev til ansiktet hele tiden. Lære å stoppe en rennende nese rask er verdifull informasjon som kan hjelpe deg med å komme gjennom dagen mens kald eller allergi arbeide seg ut.

Men selv som du lærer hvordan du gjør det, husk at det går for en grunn. Dette skjer på grunn av økte slimproduksjon i nesegangene, som ofte er et resultat av kroppen prøver å kvitte seg med noe, som allergener eller influensa. Hvis rennende nese er ledsaget av andre problemer, for eksempel feber eller sår hals, kan det hende du trenger å se en lege.

12 Easy hjem rettsmidler for stoppe rennende nese

Det er mange over-the-counter medisiner for en rennende nese, men de har ofte ubehagelige bivirkninger som tretthet. Mange enkle hjem rettsmidler kan gi deg umiddelbar lettelse og redusere intensiteten av symptomene dine, uten bivirkninger.

1. Fjern det med saltvann

Bland vanlig bordsalt, omtrent en halv teskje, i to kopper med destillert vann. Veldig nøye bruke en liten dropper å sette dråper av dette i nesen. Pust veldig forsiktig å trekke det inn i neseborene, men ikke for hardt! Deretter forsiktig blåse nesen. Dette vil redusere sekret.

2. Steam It Out

Sett en skål med veldig varmt vann på bordet. Lær over bollen, sette et håndkle over hodet for å fange dampen. Pust så dypt som mulig i minst ti minutter. For enda mer effektivitet, legge til et par dråper menthol eller eucalyptus olje til vannet.

3. Bruk Ginger

Du kan lage te fra ginger root, inhalerer dampen av varmt vann som har blitt fylt med ingefær, eller tygge på et par skiver av rå ingefær som er drysset med salt. Du kan også bruke ingefær hoste drops å lindre rennende nese.

4. Hvitløk

Akkurat som med ingefær, kan du lage te eller suppe med hvitløk, eller du kan tygge på biter av det i løpet av dagen. Du kan også ta tilskudd av hvitløk som kan hjelpe med en rennende nese på lang sikt, for eksempel for de med allergi.

5. Honey

Video: Forebygging og lindring av forkjølelse: 17 tips

Bland honning med varmt vann, i det minste to spiseskjeer honning til en kopp vann. Deretter legger litt sitronsaft og kanel, om ønskelig, og drikke det to eller tre ganger om dagen. Kan også gå med honning pastiller.

6. Stuff It Up

Video: Naturlige løsninger mot neseblod

Bruk en vev for å lage en liten ball, og deretter stappe dette inn i nesen. Det doesnrsquo-t se pen, men det blokkerer opp rennende nese og la sår overleppen en sjanse til å helbrede fra slimet helle over det. Husk å puste ut gjennom munnen for ikke å løsne vev.

7. Bruk Trykk

Trykke ned på nedre hjørnet av nesen aktiverer en trykkpunkt som kan hjelpe noen mennesker. Du kan også trykke ned på neseryggen i håp om stanse flyten.

8. Unngå Irritanter

Å finne ut hvordan å stoppe en rennende nese fort kan være så enkelt som å lære hva som utløser den, og deretter komme bort fra det problemet. Dryppeneser kan være forårsaket av allergi mot pollen, kjæledyr, latex, husstøvmidd, og krydret mat. Du må kanskje unngå eller bli kvitt de irriterende som kunne forårsake rennende nese.

9. Bruk en luftfukter

Dette bidrar til å holde luften fuktig, og som kan lette rennende nese. Den luftfukter kan gjøre rennende nese verre i starten, men etter hvert som mucus forlater kroppen din, kan du oppleve at du produserer mye mindre.

10. Ta til varme drikker

Ting som te eller kaffe kan hjelpe tørke ut bihulene og føle deg bedre. Legge honning eller sitron til hver kan hjelpe enda flere. Bortsett fra det, noen ganger koffein i disse drikkene kan tørke opp nesegangene.

11. ta en varm dusj

Dette fungerer veldig mye som damp triks. En meget varm dusj kan hjelpe. Bruk en kroppsvask eller sjampo som er fylt med eukalyptusolje, peppermynteolje eller annen slim-busting duft som vil hjelpe deg enda mer.

12. Hold deg hydrert

Video: BROTHER GETS WISDOM TEETH REMOVED!!! Funny Reactions

Jo mer vann du drikker, jo lettere kroppen din skylle ut giftstoffer som kan være årsaken til rennende nese. Vann lindrer lunger og mens det kan gjøre rennende nese verre i starten, vil den klare det opp mye raskere.

Når bør du oppsøke lege

Å vite hvordan å stoppe en rennende nese rask er en god ferdighet å ha, men husk at der er flere grunner til at du kanskje lider av slim overbelastning. Noen av disse kan behandles hjemme, som forkjølelse eller sesongmessige allergier. Men andre kan kreve et besøk til legen for å finne ut hva som skjer og hvordan å fikse det.

Bør du gå til legen hvis du har følgende symptomer:

• Problemet har vart i ti dager eller mer.
• Du har en høy feber eller feber har vart i minst tre dager.
• Din rennende nese er smertefullt, eller har en grønn fargetone. Dette er ofte et tegn på infeksjon.
• Du tar medisiner som kan undertrykke immunsystemet.
• Du har astma, emfysem, eller andre pusteproblemer som kan bli forverret av en rennende nese.
• Din rennende nese har litt blod i slimet.
• Du har nylig hatt en hodeskade, og nå opplever rennende nese.