24 Baking soda bruker og hvorfor du trenger det i ditt hjem

Baking soda er en naturlig rette med lang liste av helsemessige fordeler, og en endeløs liste av bruksområder. Det kan tas internt ved å blande med vann. Baking soda kan også påføres topisk og anvendt oralt.

Mens natron har mange fordelaktige effekter ved inntak, bør det også brukes med forsiktighet, da det er høy i natrium. De med natrium-begrenset diett bør ikke ta natron internt. Tar natrium-bikarbonat ved munningen kan også forårsake problemer for personer med leversykdom, ødem, nyresykdom, og de med høy blodtrykk. Intern bruk av natron kan også være usikre for gravide og ammende kvinner. Hvis du er usikker på hvorvidt bruk av natron vil være trygt for deg, er det alltid anbefalt å konsultere med en lege først.

Også huske på at følgende helsemessige fordeler og bruker gjelde natron, men ikke bakepulver som er en helt annen substans. Videre er mange kommersielle bake brus inneholde aluminium eller andre urenheter. Som en helt naturlig middel, alltid være sikker på å benytte rent natrium-bikarbonat.

Vil du kjøpe noen ren natron? Det beste stedet å kjøpe det er fra denne siden på Amazon - som tilbyr et utvalg av å kjøpe en £ 1 pose hele veien opp til en 50 lb spann. Etter å ha oppdaget en endeløs liste av natron bruker, kan du selv bli fristet til å velge den 50 lb spann!

1. Fremme Fordøyelsen Helse

På grunn av dets alkalitet, kan natron tas internt til å nøytralisere magesyre og forhindre halsbrann eller dårlig. Baking soda bidrar også til å bryte ned fettholdig mat og gjøre dem lettere å fordøye ytterligere redusere stress i magen og tarmene. Å bruke natron som et fordøyelses middel, ganske enkelt oppløse en teskje soda med 8 unser varmt vann og drikke. Gjenta om nødvendig en gang annenhver time inntil symptomene passere.

(Videre lesning: 10 advarsel tegn fordøyelsessystemet ikke virker)

2. Fjern interne parasitter

Natron er også et effektivt middel for naturlig parasittormer som kan hjemsøke fordøyelseskanalen. Før sengetid, oppløse en kvart teskje av soda i varmt vann og drikke. Gjenta hver kveld i tre dager for å fjerne parasitter fra kroppen.

3. Forbedre nyrefunksjon

En viktig funksjon av vår nyrer er å korrigere surhet i blodstrømmen ved å produsere alkalisk bikarbonat. En dose på 600 - 1800 mg av natron pr dag kan arbeide verk for å øke kroppens pH, og ved avlastning av nyrene. Prøv disse Rugby Natron 10 grains tabletter for enkel dosering.

4. behandle symptomer på UVI

Fordi natriumbikarbonat naturligvis reduserer surheten i kroppen, kan drikke en teskje bakepulver oppløst i vann hjelpe til å lindre den brennende følelse og hyppige trang til å urinere forårsaket av urinveisinfeksjon. Merk at dette midlet behandler symptomene bare, men vil ikke kurere infeksjonen av seg selv. Ta kontakt med en helsepersonell for infeksjoner som varer mer enn et par dager.

5. Gjenopprett pH Balance

Overforbruk av kjøtt- og meieriprodukter, bearbeidet mat, og sure brus kan lett føre til at kroppens pH-verdien til å falle under trygge nivåer. Denne sykdommen, som kalles acidose kan føre til mange alvorlige helsemessige forhold, inkludert nyresykdom, tap av bentetthet, og bukspyttkjertelen funksjonsfeil. En daglig dose på alkalisk natriumbikarbonat (600 til 1800 mg) kan bidra til å motvirke effekten av acidose og bringer kroppens pH-verdien tilbake til normale nøytrale nivå.

6. Øke idrettslige prestasjoner

Kroppene våre produserer melkesyre - stoffet ansvarlig for brennende følelse i muskelvev - når det ikke er nok energi tilgjengelig til drivstoff våre muskler i løpet av en intens trening. Tar natron kan bidra til å hindre melkesyredannelse og forbedre fysisk utholdenhet under treningen. Ca nitti minutter før en trening, drikke en halv teskje av ren natriumbikarbonat oppløst i ca. 4 kopper vannet.

Video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!

Alternativt kan du legge til en moderat mengde naturlig søtningsmiddel og et par skjeer av sitrus juice til smak denne pre-workout drikke.

7. forebygge gikt oppblussinger

Natriumbikarbonat er blitt vist å være effektiv for inhibering av dannelsen av urinsyre krystaller ved å senke pH i urinen. Hvis du er utsatt for gikt smerter og betennelse i leddene, prøv å ta en teskje natron oppløst i vann etter et stort måltid til å hindre fremtidige bluss-ups oppstår.

8. Natural Desinfiserende

Natriumbikarbonat er naturlig antiseptisk, noe som gjør det til et flott naturlig rensemiddel for ofte brukte personlig hygiene elementer som tannbørster, hårbørster, og til og med sko. Bland 4 dl vann, 2 spiseskjeer hvit eddik og 2 teskjeer bakepulver i et lite glass. Sug tannbørster i blandingen i en halv time eller mer. For hårbørster, bare multiplisere oppskriften til du har nok av blandingen til å dekke hodet av børsten. Dryss bakepulver i skoene når du tar dem av på slutten av dagen for å drepe lukt-forårsaker bakterier.

9. Combat kaldt symptomer

For å øke utvinningen av forkjølelse og influensa symptomer, blande omtrent en kvart teskje av hvert salt og natron i 8 unser varmt vann. Bruke en pære sprøyte eller neti potten for å skylle neseganger med denne blanding. Mineraler i vannet vil bidra til å redusere bakterier populasjoner og rydde opp lunger fra nese og bihuler. Gurglevann med den samme blandingen for å lette en sår hals og hjelpe klart slim og bakterier fra strupen og munnen.

(Videre lesning: 21 Hjemmelaget Cold Influensa rettsmidler som virkelig fungerer)

10. Nøytralkroppslukt

Bruk natron å lage din egen hjemmelagde naturlige deodorant. I en liten gjenlukkbar emballasje, bland 2 unser ren aluminium-fri natron, 2 unser maisstivelse (eller maranta-pulver hvis man har det), og 5 spiseskjeer av organisk virgin kokosolje (også naturlig antibakteriell!) Eventuelt, du kan legge til et par dråper eterisk olje for duft. Tea tree olje for eksempel ville være et godt valg på grunn av sin antimikrobielle egenskaper og forfriskende duft.

11. bleke tennene dine

Å pusse tennene med natron kan bidra til å fjerne flekker og holde lekkert-hvite ... vel, lekkert! Bland 2/3 kopp av rent aluminium-fri natron med ett nivå teskje av finmalt havsalt og tilsett vann inntil blandingen nådde tannkrem konsistens. Alternativt kan man legge til rundt 10 dråper av peppermynteolje eller en teskje av peppermynte ekstrakt som smakstilsetning. Gjør dette før du blander i vannet slik at pastaen ikke blir for tynn.

(Videre lesning: 14 Tannbleking rettsmidler som virkelig fungerer)

12. Naturligvis Friske Breath

Bruk natron for å lage din egen hjemmelagde helt naturlig skylle som er både billig og bra for munnen helse. Bare bland ca en halv teskje natron i 4 unser varmt vann. Gurgle og swish i opptil et minutt så spytte den ut. Følg opp med en skyll med kaldt vann å fjerne salt smak og grus fra munnen. Som med natron tannkrem, kan du legge en valgfri dråpe eller to av peppermynte som smakstilsetning.

13. Clear Up Kviser

Bland natron med litt varmt vann for å danne en ansiktsmaske. Gjelde for områder berørt av kviser og massere forsiktig inn i huden. Tillat blandingen å suge inn i opp til en time, skyll med varmt vann. Den natron vil bidra til å rense huden din og redusere betennelse av kviser.

(Videre lesning: 11 naturlige måter å bli kvitt kviser Fast)

14. Forvis hudormer

Hvis du har problemer med hudormer, prøve rensing med natron. Blande opp en pasta av natron og bare en liten mengde varmt vann. Bruk på hudormer og la det tørke i ca ti minutter og skyll med lunkent vann. Natron bør fjerne det meste av rusk fra tilstoppede porer. Gjenta etter behov, opp til en gang annenhver dag.

(Videre lesning: 8 Hurtig Naturlig rettsmidler for Blackheads)

15. Restore hudfarge

Natriumbikarbonat krystaller kan anvendes for å eksfoliere hud, å fremme veksten av nytt vev. Hvis du har akne arr og andre defekter du ønsker å bli kvitt, bland et par teskjeer natron litt varmt vann med å danne en lime. Bruk av massasje inn i huden og la den trekke i minst ti minutter. Skyll med lunkent vann og følge opp med en naturlig fuktighetskrem og gjenta omtrent en gang annenhver dag for å klare opp huden og fade blemishes.

(Videre lesning: 10 Super Clever Naturlige måter å fjerne akne arr)

16. fremme sunt hår

Fjerne forurensninger som olje, skitt, stylingprodukt oppbygging, og klor rester fra håret og hodebunnen ved å vaske med natron. Legg rundt 4 ss av ren aluminium-fri natron i et 16 oz flaske med varmt vann. Ryst godt og bruke til å vaske håret på plass av sjampo, følge opp med en eplecider eddik skylling, og deretter kondisjonere hår med en helt naturlig fuktighetskrem som kokos eller Argantre olje.

(Videre lesning: 7 naturlige oljer som for sunt vakkert hår)

17. Forbedre Nail Helse

Fordi sopp trenger et surt miljø for å blomstre, alkalisk natron faktisk hindrer tånegl sopp i å spre seg ved å skape et miljø ubeboelig for det. Natriumborat, kjent som bare boraks er et naturlig forekommende mineral som er også en kraftig soppdreper. Disse to sammen skape et rettsmiddel som kan kurere nail sopp fort. Bland like deler boraks pulver og natron med akkurat nok vann til å danne en pasta. Våte føtter og forsiktig gni blandingen på infiserte negler. Gjør dette to ganger daglig og fortsette i minst to uker etter sopp synes å ha ryddet opp.

(Videre lesning: Topp 10 Naturlig rettsmidler for tånegl sopp)

18. Healing fot suge

Natriumbikarbonat er utmerket for å nøytralisere fot lukt og også fungerer bra til å behandle soppinfeksjoner i føttene. Bland inntil en helbredende fot suge ved tilsetning av omtrent 4 spiseskjeer soda til en liter varmt vann. Sug føttene i ti minutter for å løsne død hud, rense bort forurensninger, og slappe av sår vev. Tilsett ca 10 dråper av en eterisk olje som lavendel eller tea tree å øke healing og avslappende potensialet i foten suge.

(Videre lesning: 9 Naturlig rettsmidler for sprukne hæler)

19. friske opp Stoffer

Ikke sikker på hva du skal gjøre om det stinkende gamle teppet ved bakdøren? Bare strø rikelig med natron og la den sitte i flere minutter, deretter vakuum det opp. Dette trikset fungerer på møbeltrekk, også! Prøv å strø natron på gulvet tepper og seter neste gang du ren inni bilen.

20. fjerne lukt kjøkkenet

Eliminer langvarig lukt fra kjøleskapet ved å plassere en nylig åpnet boks med natron inne. Prøv å legge til et par dråper av essensielle oljer til natron for å legge en behagelig aroma til din naturlige kjøleskap renser. Dryss natron i bunnen av kjøkkenet søppel bin å forvise at funky lukt.

(Videre lesning: 50 magiske måter å bruke Eteriske oljer for å forbedre livet ditt)

21. Cleanse Air

En annen bruk for baking soda er å lage ditt eget helt naturlig hjemmelaget luft freshe spray. Dette produktet er så enkelt og billig å gjøre at du aldri vil kjøpe det igjen.

(Videre lesning: 8 måter å rense Home Air naturligvis slik at familien kan puste Den sunneste, reneste luften Mulig)

22. Brighten Din Bathtub

“Fyll en sprayflaske med en tredjedel Castilla såpe og to tredeler vann. Spre natron liberalt rundt badekaret og spray Castile såpeblandingen på. Skrubb med et skuresvamp eller skurebørste.”

Også prøve den samme teknikken til naturlig rense ut Klosettskåler, vasker og andre harde underlag på badet!

(Videre lesning: 50 ting du bør slutte å kjøpe begynne å tjene)

23. Easy-Clean Din Oven

Bruk natron og vann for å rense ut ovnen uten å skrubbe til armene er sår. Sjekk ut How-To på LiveRenewed.com.

Også ved bruk av denne teknikken, kan man erstatte en balled stykke for brukte aluminiumsfolie i stedet for en fille eller svamp. Aluminium er et flott alternativ til andre slipende materialer for å fjerne fast-på mat, men det er også myk nok at det ikke vil skade de fleste overflater.

24. Hjemmelaget vaskemiddel

Ønsker du å få hvite hvitere og fargene lysere uten å bekymre deg blekemiddel eller andre farlige kjemikalier? Prøv å lage din egen hjemmelagde Castilla såpe og natron vaskemiddel! Ganske enkelt oppløse en kopp natron og 1/3 kopp av salt i 2 kopper varmt vann. Deretter helles blandingen over i en ren tom én gallon beholder. Tilsett 1 kopp av flytende Castile såpe og avrunde med vann. Bare 2 ounces (som er 1/4 av en kopp) er nok vaskemiddel for å vaske en full ilegging av vasketøy.

(Videre lesning: Hvordan erstatte 10 Husholdningsprodukter Med Castilla Soap)

Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

Baking soda er en fantastisk naturlig ingrediens som bør være i alle hjem som påvist av disse 24 utro natron bruker. Hvis du ønsker å begynne å bruke natron i ditt hjem, i din skjønnhet regime og for den fantastiske helsemessige fordeler, så kan du kjøpe mange forskjellige kvanta fra denne siden på Amazon.

PS! Har du hørt om Thrive Market? - Det er en spennende online markedsplass som tilbyr det beste i sunne, økologiske GMO-fri mat - samt de beste naturlige helse, skjønnhet og hjem produkter - vanligvis på 25-50% av veiledende priser. Og enda bedre, trives Market tilbyr en eksklusiv 25% avslag på første ordre + En måned gratis medlemskap for naturlige levesett er bedre lesere. Bare klikk på denne linken og din rabatt vil automatisk bli brukt.