Topp 5 essensielle oljer for å slå akne og hvordan du bruker dem

Mens akne er ofte tenkt på som en tenårings lidelse, kan folk fra alle aldre bli påvirket av den tilstand som kan forårsake stygge, noen ganger smertefulle, kviser som vises hovedsakelig i ansiktet, skuldre, nakke, bryst og rygg. Tilstanden rammer millioner av amerikanere, både menn og kvinner, og når venstre ubehandlet, kan det resultere i ødelagt selvfølelse og andre problemer.

Mens mange akne lider slå til kjemiske behandlinger eller reseptbelagte medisiner, disse produktene vanligvis kommer med en lang liste med bivirkninger, og er ofte ineffektive. Den gode nyheten er at det er et rimeligere alternativ som kommer mest sans bivirkninger, og er effektiv på å slå akne naturlig: essensielle oljer.

Video: 13 lemon essential oil uses benefits - Check out these lemoney uses

Eteriske oljer har vist seg å fungere i århundrer for et bredt spekter av plager, og folk er stadig oppdage deres fantastiske fordeler dag, blant annet ved hjelp av dem til å hjelpe klar hud og utrydde akne.

Som essensielle oljer har det aller beste for å kjempe akne og hvordan skal du bruker dem? Fortsett å lese for å finne ut ...

1. Eteriske oljer

Tea tree olje, også kjent som melaleuca olje, er en gulaktig farge eterisk olje som er laget av bladene av planten Melaleuca Alternifolia, som er innfødt til Australia. Ifølge University of Sydney, “mange Aboriginal lokalsamfunn langs østkysten av Australia har en lang historie med å bruke tea tree som en antiseptisk for hudsykdommer.”

Tetreolje er effektiv takket være den antibakterielle og antifungale egenskaper som er kjent for å redusere betennelse som kan føre til svelling av huden. En studie, utført av Hudavdelingen ved Camperdown, New South Wales, Australia Royal Prince Alfred Hospital, fant at når man sammenligner effekten av tea tree olje til benzoylperoksid, en vanlig akne medisiner, som “5% tea-tree olje og 5% benzoylperoksid hatt en betydelig effekt i å lindre pasientens akne.”

Annen forskning, gjennomført ut av hudsykdommer og Leishmaniasis Research Center ved Irans Isfahan University of Medical Sciences i Isfahan, også oppdaget at tea tree olje var effektive for mild til moderat akne. I studien ble lider delt i en gruppe, hvorav den ene ble behandlet med et placebo og den andre med tetreolje. Pasientene ble fulgt i en periode på 45 dager, med kontrollen ved 15-dagers intervaller. Resultatene viste en dramatisk forskjell mellom de som tok placebo og de som fikk tea tree olje, faktisk, olje var 5,8 ganger mer effektiv når det gjaldt generell akne alvorlighetsgrad.

Ved hjelp av bare en liten mengde av tea tree olje vil trenge inn i huden for å fjerne blokkeringen talgkjertler, tørke ut whiteheads, blackheads, kviser og andre urenheter, samt desinfisere porene.

Slik bruker tea tree olje for acne

Å bruke den, først må du ha 100% ren tea tree olje (som dette flaske Plant Therapy Tea Tree Oil), ikke bare et produkt som inneholder det. Bare blande noen dråper tea tree olje med 20 til 40 dråper heks Hazel og bruke concoction til berørte områder av huden med en bomullsdott en eller to ganger om dagen - kan du la den stå på i flere timer, eller så lenge over natten. Hvis du lider av kviser over kroppen din, legge til et par dråper av oljen til et bad for å hjelpe klart akne fra ryggen, brystet eller andre områder. Tea tree olje legger også en behagelig duft!

Hvis du har veldig sensitiv hud, legge til en teskje olivenolje eller kokos olje til tea tree olje eller tea tree olje / trollhassel olje blanding. Vær forsiktig med å ikke overdrive det - mens tea tree olje er mer skånsom enn benzoylperoksid, kan det også tørke ut huden din som utløser kroppen til å overprodusere sine egne oljer og til slutt forverre akne. Som tea tree olje kan gjøre deg mer følsomme for UV-stråler fra solen, sørg for å bruke beskyttelse som en lue og solkrem før du går utenfor.

2. Rosemary Essential Oil

Rosemary er vanligvis tenkt mer som et krydder for å legge smak til kylling, lam og andre retter når matlaging. Native til Middelhavet og betraktet som hellig av gamle grekere, romere, egyptere og Hebreerbrevet, har denne skogkledde evig urten vært brukt i tusenvis av år i folkemedisinen for å bidra til å forbedre hukommelsen, lindre fordøyelses woes, lindrer muskelsmerter og smerter, og hjelpemiddel i huden omsorg.

Som du sikkert allerede vet, spiller betennelse en betydelig rolle i akne. Vitenskapelige bevis har vist at inflammatorisk skade sebum er utløseren for start av akne dannelsesprosessen, slik det skaper et ideelt miljø for bakterier (P. acnes) for å kolonisere blokkerte hudens porer. Giftstoffer i veggene av bakteriecellene irritere huden og øke inflammasjon, så blokkert porer slå inn kviser. Forskere fra Taipei Medical University in Taiwan gjennomført en studie som fant ekstrakter av rosmarin kan motvirke denne typen bacterially forverret betennelse.

Rosemary tilbyr en rekke kraftige evner, inkludert arbeidsverk når det kommer til huden, som er grunnen til det er nylig blitt en populær ingrediens i mange hud og hårpleieprodukter, på grunn av sine antiseptiske egenskaper. Det er i stand til å redusere overflødig olje i huden samt å tilby kraftige anti-inflammatoriske stoffer som bidrar til å redusere rødhet og hevelser som er forårsaket av akne. I tillegg til å hjelpe å fjerne huden, men også forbedrer blodsirkulasjonen, noe som igjen bidrar til å stramme og tone huden din.

Slik bruker Rosemary Essential Oil For akne

For å bruke rosmarin eterisk olje (kan kjøpes herfra), fortynne 3-4 dråper rosmarin eterisk olje i en teskje av transportør olje, for eksempel smeltet kokos eller jojobaolje og massasje i det berørte området. Du kan også bruke den til å lage en god akne-kampene kroppsvask. For å gjøre dette, må en pasta ved å blande? Kopp av bakken havremel,? Kopp grønn te og? Kopp rose vann. Deretter legger seks dråper rosmarin eterisk olje til lime og bruke den til kroppen din i stedet for å bruke såpe for å kjøle og berolige betent acne, samt bekjempelse av bakterier som kan tette porene.

3. Lavender Essential Oil

Hvis du har spesielt sensitiv hud og er på utkikk etter en spesielt beroligende olje å bekjempe akne, kan lavendel essensielle oljen være den rette for det som det bidrar til å roe huden samt å redusere kviser. Det tilbyr enestående fordeler for huden takket være sin potent antioksidant og antimikrobielle egenskaper som er kjent for å bidra til å helbrede tørr hud, redusere fremkomsten av mørke flekker og arr forårsaket av akne, samt å behandle akne selv.

I tillegg til sine medisinske egenskaper som hjelper fjerne huden, er lavendel også godt kjent for å lindre stress og angst. Og, som forskning viser at stress og akne er knyttet (acne bluss-ups pleier å øke i perioder med høyt stress), hjelper lavendel på en annen måte ved å redusere stress, og derfor redusere sjansene for en stress-relaterte avslapnings. Dette skjer sannsynligvis fordi cellene som produserer talg har reseptorer for hormoner. Ved hjelp av lavendel essensielle olje bidrar også til å forbedre kvaliteten på søvn på grunn av sin beroligende og avslappende evner, som dermed fremmer mer strålende, sunn hud.

Slik bruker Lavendel Essential Oil For akne

Du kan bruke lavendelolje (tilgjengelig for kjøp fra her) på en rekke måter å bekjempe kviser. Bruk den til å redusere følelsen av stress som kan utløse produksjon av talg ved å bruke noen få dråper av oljen til baksiden av halsen, templer eller håndledd hver morgen. Du kan også bruke den direkte til berørte områder av huden, drar nytte av sine antibakterielle egenskaper for å bekjempe akne. Legg den til hverdagslige skjønnhet diett ved å bruke det som en fuktighetskrem for: bare kombinere noen dråper lavendelolje med en halv teskje av jojoba og en halv teskje av mandel olje og deretter massere det inn i huden din to ganger hver dag.

4. Bergamot Essential Oil

Bergamot essensielle oljen kommer fra bergamot plante som produserer en type av sitrusfrukter. Det er definert som en hybrid mellom en sur appelsin og sitron, eller en mutasjon av sitron. Oljen blir fjernet fra den skallet av frukten som skal brukes for sine medisinske egenskaper. Det gir kraftig antiseptisk virkning, samt muligheten til å fremme vekst huden, noe som gjør det en annen stor olje for behandling av akne og andre hudsykdommer. Det er ofte brukt for å redusere synligheten av arr og andre merker som ofte forårsaket av akne.

Eksperter si at bergamot kan også bidra til å redusere stress og angst-nivået hos pasienter før kirurgi når det brukes i aromaterapi preparater, slik at det fungerer likt lavendel ved å redusere stress som kan utløse produksjon av sebum også.

Slik bruker Bergamot Essential Oil For akne

De antibakterielle egenskaper og revitaliserende duft av bergamott gjør det flott for spot behandle kviser. Begynn med å blande 5 dråper 100% ren ufortynnet bergamot olje (Suh som dette Plant Therapy Bergamot Oil) med en teskje olivenolje, kokos eller jojoba olje, og bland i noen dråper andre akne-kampene essensielle oljer som du har funnet å være effektive for å lage din egen skreddersydde, kraftig acne essensielle oljen blanding.

5. Oregano Essential Oil

Omtrent alle har denne smakfullt, aromatisk krydder på kjøkkenet, men hvis du leter etter en klar hudfarge, vil du kanskje vurdere å legge oregano eterisk olje til badet medisinskapet. Oregano olje er ansett for å være en antimikrobiell, slik at det er effektivt for behandling av hudsykdommer, inklusive akne. Sin naturlige antibakterielle og antiseptiske egenskaper gjør det spesielt enestående når det gjelder å eliminere kviser. Oregano olje har en høyere prosentandel av fenol, en organisk forbindelse med kraftige desinfiserende egenskaper, og den er også kjent for å inneholde anti-inflammatoriske forbindelser som bidrar til å redusere opphovning og rødhet forårsaket av akne.

Slik bruker Oregano Oil For Acne

Denne oljen bør bare brukes i meget små mengder, og fortynnet med en annen olje, som det kan forårsake irritasjon, så som blanding 2-3 dråper oregano eterisk olje (tilgjengelig for kjøp fra her) og en teskje av bærerolje som olivenolje, kokos eller jojobaolje og deretter fukting av løsningen på berørte områder.

Før bruk, er det best å utføre en hudtest. Sørg for at huden er ren og fri for rusk, og deretter legge noen dråper oregano eterisk olje i en teskje olivenolje, kokos eller jojoba fraksjone blande godt og deretter DAB bare en liten mengde på en berørte området med en bomullsdott. Ikke skyll, men i stedet, la oppløsningen tørke naturlig på huden din - du kan oppleve en liten kriblende følelse, men dette er normalt. Hvis huden blir rød, ikke fortsette å bruke det. Ellers gjelder to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden, til andre berørte områder for å eliminere urenheter og hindre ytterligere utbrudd.

Vær svært forsiktig for å unngå øynene dine når du søker, som oregano olje vil føre til en smertefull brennende følelse.