Hvordan bli bedre i senga

Det er et ubestridelig faktum at sex blir enda mer tilfredsstillende og tilfredsstillende når begge parter nyte det grundig. Heldigvis trenger du ikke å lese Kama Sutra eller slå til tantrisk sex for å lære å bli bedre i senga. Å gjøre enkle trekk vil gå langt i å pleasuring din dame. Hold lesing for å lære hva du kan gjøre for å opp spillet i sengen.

Hvordan bli bedre i senga

Du trenger ikke å gjøre revolusjonerende endringer i hvordan du nyte en sex økt med partneren din. Du kan allerede være å ha en flott tid i sengen, men følgende tips vil forklare hvordan du kan bli bedre i bedand tilfredsstille alle seksuelle behov for partneren din.

1. Rydd deg selv

Det første du må gjøre for å lære å bli bedre i bedis å rengjøre selv opp, slik at din naturlige dufter vil tiltrekke partneren din. Opprettholde en god hygiene er bra for din generelle helse, men det vil virkelig gjøre seksuelle møter enda mer behagelige. Sørg for å ta en dusj før du skli mellom ark, og ikke glem å holde håret der nede trimmet og ryddig.

2. Stopp tenke for mye

Du må få ut av hodet for å overvinne din prestasjonsangst, som bare kommer til å gjøre det vanskelig for deg å oppnå og opprettholde en ereksjon. Vær mer selvsikker ved å opprettholde en positiv sinnstilstand. I det øyeblikket du begynner å føle deg engstelig, bare stoppe og ta et dypt åndedrag. Nå, betale mer oppmerksomhet til hvordan du føler deg når partneren din kropp berører din. Nyt følelsen og involvere i loven for å forbedre ytelsen i sengen.

3. Ikke Rush

Det raske jackhammering stil kan fungere nå og da, men det er definitivt ikke den ideelle måten å ha en helt tilfredsstillende opplevelse i sengen. Ta deg god tid og gjøre det til en sanselig møte med kjærtegn og utforske alle deler av kroppen hennes. Nuzzle henne øret, kysse nakken, og utforske kroppen hennes med hendene. Ikke fokuser på å ha en orgasme, men nyte reisen som fører deg til en orgasme.

4. Gjør bruk av ulike Props

Du vil lure på hvordan nyttige rekvisitter som smøremidler, leker og massasjeoljer bevise i å gjøre sexlivet enda bedre. Selvfølgelig er det viktig at dere begge ikke har noe imot å bruke dem i løpet av handlingen. Du kan finne en rekke smøremidler, massører, og teksturerte kondomer som du kan prøve å gjøre det enda mer behagelig for damen din. Noen smøremidler er også tilgjengelig som skaper en varmende følelse under loven og hjelpe partneren din har en mer intens orgasme.

5. Se alle hennes erogene soner

Video: Istedgade: Hvordan giver man god finger?

De fleste menn gjør feil i å begrense dem til brystene av sine partnere, men det er ikke den riktige tingen å gjøre, spesielt når det er flere andre erogene soner du kan utforske. Mens området mellom partnerens ben og brystene er de mest følsomme stedene, kan du alltid gjøre henne føler stor ved å fokusere på områder bak knærne og innsiden av lårene. Hun kan også føle deg bra når du betaler litt mer oppmerksomhet til hennes øreflippene, hennes munn, og hennes føtter.

6. Prøv en annen misjonær stil

Video: Hvordan komme ned i spagaten!

Din sex Stillingen vil også ha en innvirkning på hvordan partneren din føles under loven. Du kan være i ligaen av menn som foretrekker misjonær stil til alle andre stillinger, men du kan krydre det opp lett å lære å bli bedre i bed.Make dame å legge seg ned på sengen og spre bena lenger fra hverandre med knærne bøyd. Nå, la henne skyver bena rundt deg og be henne om å presse lårene med hver thrust. Prøv det - hun vil være i himmelen!

7. Prøv en annen Doggy Style

Akkurat som misjonær stil, doggy style annen favoritt valg for de fleste menn. Du kan gjøre det enda mer spesielt med små endringer. La henne være i normal doggy posisjon og skriv henne som vanlig. Nå gjør partneren din til å lene seg fremover med vekt plassert på brystet og underarmene. Med denne lille endringen, vil du være stimulerende hennes G-spot med hvert trykk.

8. Prøve 7 og 9 Metode

Uavhengig av hva sex posisjon du prøver, kan du bruke en annen teknikk når stryke henne. I stedet for å opprettholde samme tempo gjennom hele handlingen, kan du starte med 7 raske inn- / ut-slag, noe som bør umiddelbart etterfulgt av ni treg inn- / ut-slag. Terpe den samme rytmen, og du vil bli overrasket over å se hvordan det hjelper deg med å forbedre timing, gjør du vare lenger i senga.

9. Ikke gå for dypt

Noen ganger, når du en orgasme raskt på grunn av din dype stakk, men du kan forbedre din timing ved å fokusere mer på kroppen hennes og gjennomtrengende bare den nedre delen av partnerens vagina. Hva det betyr er at du bør ta noen grunne støt i din vanlige stakk rutine for å gjøre det mer behagelig for henne, og for å gjøre det mulig for deg å vare lenger.

10. Klem

The `squeeze teknikken` er enda en måte å lære å bli bedre i bed.You har tre områder på penis der du kan bruke press til å vare lenger. Du trenger bare å presse disse områdene, og du vil være i stand til å opprettholde en ereksjon lengre enn vanlig. Bruk pekefingeren og tommelen til å lage en ring rundt penis for å stimulere området og forbedre blodtilførselen til penis. Nå gjelder litt press på undersiden av penis hode, et område tettpakket med super sensitive nerver. Til slutt, bør du vurdere å trykke på området mellom bunnen av testiklene og anus, som igjen vil bidra til å forhindre tidlig orgasme.