Hvordan behandle keratosis pilaris med havregryn?

Keratosis pilaris er en vanlig og ikke-helbredelig hudlidelse som rammer både unge og voksne. Det ser ut som tørr, grov og små humper som vises som gåsehud eller kylling hud.

Personer med atopisk eksem og tørr hud er mer utsatt for denne huden. Det kan fjerne eller forverre spontant uten behandling.

I utgangspunktet, når keratin protein er produsert i store mengder det tetter hårsekkene som vises som små nupper på huden. Årsaken bak det overskytende oppbygging av keratin er fortsatt ukjent.

Keratosis pilaris kan kjøre i familier og verre i løpet av vintermånedene. Selv om det kan forsvinne av seg selv, men det kan vedvare over lengre tid hos noen mennesker.

Salver og medisiner foreskrevet for lindring kan eller ikke kan arbeide i å gi lindring fra denne huden.

Men har du kjent at enkle hjem rettsmidler kan gi raskere og bedre resultater enn dem? Ja, overraskende ingredienser som havregryn, kokosolje og olivenolje kan brukes til å få lindring fra keratosis pilaris.

Men i denne artikkelen let`s lære på havregryn for keratosis pilaris i detalj.

Er Havregryn virkelig effektiv i behandling av keratosis pilaris?

• Havregryn fukter huden og forhindrer tørrhet som er svært viktig for å få lindring fra keratosis pilaris.
• Det lindrer tørr og kløende hud.
• Det hjelper på å fjerne akkumulert døde hudceller.
• Det jevner forsiktig ut støt.
• Det reduserer den overskytende keratin produksjon og renser porene.

Hvordan bruke Havregryn for keratosis pilaris?

Vel, vi har forskjellige måter å bruke havregryn for å få lindring fra keratosis pilaris. Vi har listet dem nedenfor for deg.

1) Havregryn Bath

Denne prosessen gir lindring fra den tørre og kløende hud. Du kan lage en havremel pulver og lagre den i badet i stedet for å blande daglig.

• Blande en håndfull av havremel til et fint pulver.
• Legg det til badekar fylt med lunkent vann.
• Sug i denne blanding i minst 20 minutter.
• Bath normalt og klapp huden tørr helt.
• Gjenta prosessen minst 3 ganger i uken.

2) Havremel Skrubbe

Denne prosessen fjerner skånsomt akkumulert døde hudceller og renser hårsekkene. Denne prosessen bidrar til å redusere de små humper.

3) Havremel Mask

Bruk av havremel maske bidrar til å fukte huden og redusere synligheten av små humper. Denne prosessen etterlater seg en jevn hud.

• Bland litt havregryn i en food prosessor eller kaffekvern.
• Bland inntil det danner et fint pulver.
• Kombiner 1 ts havremel pulver og lunkent vann.
• Masser blandingen over den berørte huden.
• La programmet i 15 - 20 minutter.
• Skyll så av med vann og fukte den med noen fuktighetskrem.
• Gjenta prosessen noen ganger i uken.

4) Havremel Skrubb

Fett som finnes i melk fukte huden. Havregryn bidrar til å glatte ut huden støt og reduserer produksjonen av overflødig keratin.

• Kombiner 2 ss havregryn og nok mengder melk eller vann.
• Rør godt til å lage en tykk pasta.
• Påfør lim på de berørte områdene.
• Forsiktig gni det i noen minutter og la den på i 15 minutter.
• Skyll av med vann og tørk.
• Gjenta prosessen 2 - 3 ganger i uken.

5) Havremel Såpe

Video: VE CONSTRUCTION

Kjemisk baserte såper kan forverre hudens tilstand. I stedet for å bruke såper som inneholder skadelige kjemikalier som parabener og andre kan du gjøre et ikke-giftig såpe følge under prosessen. Du kan tilpasse såpe ved å legge til ingredienser som per dine preferanser.

• Bland noen havremel til et fint pulver.
• Hakk såpe base i terninger og ta nok kuber du trenger for å lage såpe.
• Ved hjelp av et vannbad, smelte såpebasis.
• Når den er fullstendig smeltet, fjernes fra flammen.
• Legg havregryn pulver inn i den og rør godt.
• Hell såpe base i former og satt til side for å herde.
• Når de stivne, fjerne fra formene og bruke den.
• For ekstra fordeler, kan du legge kokosolje, olivenolje, mandelolje eller honning i blandingen.
• For nydelig duft, kan du legge noen essensielle olje av ditt valg.
• Alternativt kan du bruke havregryn i stedet for bakken havregryn pulver.

Tips og forholdsregler for keratosis pilaris

• Hvis du er allergisk mot havregryn så kan du unngå å bruke det.
• Som tørr hud forverres keratosis pilaris, er det svært viktig å fukte det ofte. Påfør naturlige kremer som kokosolje, shea smør eller kakaosmør.
• Drikk rikelig med vann for å holde seg hydrert og skylle ut giftstoffer fra kroppen.
• Unngå å bruke såpe, gels, kremer og lotions som inneholder kjemikalier som parabener og andre.
• Unngå å skrape det berørte området som det kan forverre hudens tilstand.
• Bruk antiseptiske kremer som inneholder glykolsyrer eller alfa-hydroksysyrer. De hjelper til å redusere oppbygging av keratin i hårsekkene.
• Ta med vitaminer, grønne bladgrønnsaker, frukt, nøtter og omega fettsyrer i ditt daglige kosthold.
• Reduser går ut i ekstrem varme og kalde vær.

Likte du denne artikkelen? Har du noen andre løsninger som fungerer bedre? Del dine erfaringer, hemmelige rettsmidler og forslag i kommentarfeltet nedenfor.