6+ Tips om hvordan du stopper å berøre ansiktet

Hvor mange ganger du tatt deg selv å berøre ansiktet ditt? Enten du prøvde å presse din kvise eller var bare ubevisst fikle med kinn og panne, bør du vurdere alle de mikroorganismer som kan være til stede på hendene. Det er mange grunner til at du bør få i løpet av denne vane som kan gi deg noe godt, særlig hvis huden i ansiktet ditt er altfor sensitiv.

Hvorfor bør du slutte å berøre ansiktet ditt?

Video: How to Pick the Perfect Glasses for Your Face Shape | Beauty Within

Før vi gir deg svaret på hvordan å stoppe å berøre ansiktet ditt, bør du først vite hvorfor du bør slutte å gjøre dette.

1. Det kan føre til arrdannelse

Video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!

Hvis du ofte berører ansiktet ditt, vil du finne eventuelle uregelmessigheter til stede i ansiktet ditt. Når du merker noen lyte, kan du ikke unngå å plukke på det. Men gjør dette vil ikke gjøre huden din smoother- tvert imot, kan det føre til arrdannelse som kan bli permanent.

2. Det kan føre til utbrudd av akne

I gjennomsnitt, folk fikle med sine ansikter rundt 4 ganger i timen, og de ofte glemmer at de gjør dette med skitne hender som plukket opp milliarder av bakterier fra sine telefoner og dørhåndtak. Disse bakteriene kan føre til noen akne, så prøv å holde hendene borte fra ansiktshuden.

3. Du kan få influensa

Siden influensavirus kan være til stede på hendene, berøre ansiktet ditt, spesielt dine øyne og nese, kan bidra til at viruset kommer inn i kroppen din lettere.

4. Det kan forårsake Eye bags

Klappe under øynene området kan redusere hudens elastisitet, noe som ytterligere kan føre til brudd på blodårene og dannelsen av disse irriterende lilla-farget poser.

Slik hindrer du berører ansiktet

1. Sørg for at hendene er opptatt

Hendene er tilbøyelige til å nå for ansiktet ditt når de har ingenting å gjøre, noe som skjer mens du ser på et TV-show eller venter på en metrostasjon. I disse periodene, er det best å holde hendene opptatt av å surfe på nettet via telefonen eller gjøre et kryssord.

2. Plasser en påminnelse på din Mirror

Du er mest sannsynlig å begynne å plukke på huden din mens du ser på deg selv i speilet. For å unngå å gjøre dette, bør du plassere en påminnelse på speilet. Denne påminnelsen kan være et bilde av arr som du kan utvikle hvis du fortsetter med denne forferdelige vanen.

3. Spør andre om hjelp

Hvis det er veldig vanskelig å opprettholde selv fra ubevisst berøre ansiktet ditt, få noen til å stoppe deg når du legger hånden i ansiktet. Du vil føle deg mer presset til å legge hånden langt borte fra `` forbudt område `` hvis andre er stadig minner deg på å gjøre det.

4. Sett noen hansker på

I tilfelle du er en av dem som sover med ansiktet hvilende på sine hender, kan du prøve å sette på noen hansker før du går til sengs som de vil beskytte deg mot bakterier. Du kan også bruke hansker i løpet av dagen, siden det vil hemme deg fra å klemme kviser og dermed hindre den forferdelige arr fra forming.

5. Legg hendene i lommen

Hvordan stoppe berøre ansiktet ditt? En annen måte er å sette hendene i lommene dine eller legger dem på et bord mens foran den. Du kan selv prøve å sitte på dem, sette dem mellom lårene, eller noe annet som vil holde dem borte fra hodet.

6. Andre tips

• Forferdelig vaner, slik som denne, trenger litt tid til å break derfor er det viktig å være tålmodig og vedvarende.
• Føler selvbevisst om ansiktet ditt er det som gjør at du berører den, så slappe av og prøve å utvikle noen tillit.
• Når du føler behov for å klø ansiktshuden, før du faktisk gjør det, ta på litt rensemiddel.

Andre Peoplersquo-s forslag

`` Jeg starter vanligvis plukke på ansiktet mitt når jeg er alene, og det er ingen å fortelle meg om ikke å gjøre det. Men jeg har utviklet en hendig vane som tillot meg å bryte denne gale. Når jeg er alene hjemme, jeg ofte sette en elastisk pannebånd som holder håret mitt tilbake. Det hjelper meg til å tenke at ansiktet mitt er liksom en `` forbudt sone ``. Hvis du sliter med hvordan å stoppe å berøre ansiktet ditt, kan du prøve min metode. ``

`` Jeg pleide alltid å røre mine kinn og hake mens du surfer på nettet, men helt siden jeg har begynt med knallrød leppestift, sluttet jeg å gjøre det. Jeg mener, jeg virkelig ikke ønsker å tilfeldigvis smøre leppestift over hele ansiktet. ``

`` Jeg har nylig begynt å bruke ansiktsmasker fordi jeg virkelig ønsker å ta vare på huden min. Det er umulig å fidget med ansiktet med moskus på den. ``

`` Jeg er alltid på seg en ren skjerf som tillater meg å røre ansiktet mitt gjennom det når jeg føler for det. På denne måten trenger jeg ikke å bekymre deg for akne selv om hendene mine er skitne, og jeg har ingen sjanse til å vaske dem. ``