Hvordan bli kvitt hikke raskt og naturlig

Hvordan bli kvitt hikke raske? Hikke normalt skje når en krampe får mellomgulvet, en omfattende ark av muskel som isolerer midsection hulrom fra magen pit. Det fører til en innrømmelse av pust som plutselig stanset av nedleggelsen av stemme strenger (glottis). Nedleggelsen fører til at "hikke" lyd.

Vanlige årsaker til Hikke

Video: Hvordan bli kvitt kviser

En full mage kan føre til episoder av hikke som går bort automatisk. En full mage kan være forårsaket av:

• Å spise store mengder mat for fort
• Drikker for mye sprit
• Svelge et overskudd av luft
• En plutselig endring i temperaturen i magesekken, for eksempel, å drikke en varm forfriskning og etterpå en kald drikk.
• røyking
• Lidenskapelig angst eller spenning

Hikke slutter vanligvis innen 2 minutter til noen timer! Hikke som varer mer enn 48 timer kalles utholdende hikke. Hikke som varer mer enn en måned kalles uhåndterlig hikke. Mens svært uvanlig, kan uhåndterlig hikke føre til tretthet, mangel på hvile og vektreduksjon. Både faste og uhåndterlig hikke kan være en indikasjon på en mer ekte velvære problem og må kontrolleres av en spesialist.

Det er mange kjente årsaker til konstant eller gjenstridige hikke, inkludert:

• Focal sansesystemproblemer, for eksempel vekst, forurensninger, slag eller skade.
• Problemer med concoction skjemaer som skjer i kroppen (metabolske problemer, for eksempel redusert nyrekapasitet eller hyperventilering.
• Forstyrrelse av nerver i hodet, halsen, og midtpartiet (phrenic nerve)
• Anestesi eller kirurgi
• Følelsesmessige velvære saker

Bes måter å bli kvitt Hikke Fast

Video: Akne ikke mer | Kvitte seg med Akne naturlig | Bli kvitt kvi

Mange hjem botemidler brukes til å behandle hikke. De aller fleste av dem inneholder utvide nivået av karbondioksyd i blod, som for det meste stopper hikke. Noen av disse botemidler inkluderer:

drikking Metoder

• Drikk et glass vann gjennom et sugerør: Fyll et sugerør glass med vann, plugge ørene dine med fingrene og svelge ned i vannet. Ingen vet helt hvorfor dette fungerer, men det er liksom så er du ‘gulping down` din hikke. Denne strategien har en tendens til å fungere best på ungdommer og barn, mens voksne må kanskje prøve det et par ganger.
• Utnytte to sugerør i stedet for en: Få et glass vann og to sugerør. Sett en halm på innsiden av glasset som vanlig og den andre halm presset opp mot siden av glasset alt tatt i betraktning. Sett begge strå i munnen på den doble, drikk vann som du ville regelmessig, ta så stor svaler som med rimelighet kan forventes.
• Drikk uten å bruke hendene: Sett litt vann på en plass, og sitte på en annen plass før det. Curve ned og drikke, men mye av det som med rimelighet kan forventes uten å bruke hendene til å berøre, holde, eller vippe glasset.
• Drikk opp ned: Fyll en konsekvent glass eller plastbeholder med vann for det meste full. På dette punktet, enten lå opp ned (over på siden av sengen eller lounge stol) eller vri på livet. Ta en slurk eller to av vann (don`t spill) og rette ut. I tilfelle at de `re ikke gått, drikke litt mer.

spise Metoder

• Spis noe søtt: Over-belasting nerveender i munnen med en søt følelse kan gjøre fellen. Ha en teskje sukker, og i tilfelle du kan sette sukker på baksiden av tungen, der "harde" er smakt. Langs disse, vil sukkeret over-belastning pakke mest punch.
• Chomp inn en sitron kile: Bite i kilen, suger i juice. Sukker kan legges til sitron til rette smaken. Smaken fremkaller en tilsvarende reaksjon som til noen skremmende deg. Plasser 4 eller 5 dråper Angostura Bitters på en sitron kile, i tilfelle du trenger for å spille barkeep. Dette bidrar til smaken og noen få individer tror det lever opp til forventningene desto mer viably.
• Kom deg ut pickle juice eller eddik: Drikke rundt en stor del av en teskje av enten hver 7-10 sekunder til dine hikke stoppe. Prøv å ikke like pickle juice eller eddik? Alle ting betraktes, hey, som er betydelig mer inspirasjon!
• Ta en skje med sukker: Ikke bare vil det gjøre løsningen går ned, men det kan kvitte deg med hikke også. Ta en skje og fyll den med kakao sukker (eller nektar), holder skjeen i munnen i fem sekunder. Svelge og ta en smak av vann. Hvis det ikke fungerer raskt, deretter bytte strategier på off sjanse for at du trenger.
• Spis en skje med peanøttsmør: Få en stor spiseskje peanøttsmør og plassere den i munnen og hold den i 5-10 sekunder. På dette punkt, svelge peanut spredning uten biting. Spydet should`ve separert peanut spre en berøring, noe som gjør det mindre krevende å svelge. Så igjen kan du bruke Almond Butter eller Nutella. Noe med en klebrig gooey konsistens som nutty spredning vil gjøre.
• Spis en smidgen av salt: Svelge en teskje salt, slepte ved en liten smak av vann. Gjør et poeng å hale den opp med moderate åndedrag, bor løs.

Svelging og puste metoder

• Pust inn så mange ganger som mulig: Ikke la noen luft ut, svelge. På off sjanse for at du kan puste inn litt mer, gjøre som sådan. Fortsett gulping og puste inn før du kan ikke svelge eller puste i lenger. Når du helt kan ikke svelge lenger, puste ut på en kontrollert måte. Pusten bør tilbakestilles.
• Forsøk overrasket svelge teknikk: Åpne munnen og holde den åpen i flere minutter. På off sjanse for at du føler behov for å svelge, gjøre som sådan, men prøv å holde leppene adskilt når du gjør. Fortsett å svelge med jevne mellomrom, spesielt når du føler en hikke kan være nærmer seg. Noen få hikke kan komme unna, men med ustanselig svelge, hikke burde være borte i 3 minutter. Kontroller at du ikke bruker noe stramt rundt midsection. I tilfelle at du er, slipper det.
• Prøv åttetall puste i: Som ut-pust oppnår slutten, moderat pusten og snu den rundt med det mål at det svinger inn i pusten. På det tidspunktet bare gjøre et åttetall av konsekvent pusten. Hikke vil dø ned svært raskt. Den lever vanligvis opp til forventningene inne i 10 sykluser. En annen tilnærming til bilde dette er å puste inn så mye du kan holde, deretter puste ut alt bortsett fra et lite mål på luft. Hold gjør dette i 15-20 sekunder, eller til hikke har gått.
• Forsøk å strekke magen: Gradvis ta i til du har en følelse av at du ikke kan puste i noen tillegg, forsøker å få en vibe for å forsterke pust ned mot magen. Du prøver å utvide magen til å koble på hikke. Hold pusten i 30 sekunder. Pust ut gradvis til lungene er ubesatt. Rehash 4 til 5 ganger eller til du føler deg bedre.
• Utnytte tungen og ørene: Pust inn og puste ut en gang hvert. Som du puster ut, presse luften ut så mye du kan (inntil kroppen tvinger deg til å puste i gang). På dette punktet, pust inn dypt og skiller seg ut tungen. Hold pusten og din følelse ca 40 sekunder med fingrene i ørene. Pust ut gradvis. I tilfelle at du føler deg som om det ikke kommer til å fungere, forsøke igjen. Som det ville slå ut, 3 ganger er appell.
• Simulere pusten din: Ta en full pust og hold den. Samtidig, kobler nesen og lukke munnen. Tiden begynner å bevege magen som om du tok raskt inn og ut. Pust ut når hikke forsvinne eller du trenger mer luft. Rehash hvis hikke holde ut.

flytting Metoder

• Prøv rotasjon strategi: For det første, klem nesen sammen. På dette punktet, snu i et lager med klokken, mens de synger "Line, kolonne, dytte båten." Fortsett denne til du `ve sang melodien 5 ganger. Når du `ve ferdig med det, straks begynne å snu rundt i en mot klokken bærende mens de synger "Mary hadde et lite sau." Synger melodier er for timing og i tillegg puste inn og puste ut i en stand måte.
• Varsle kroppen din: Ta hvile for lenge. På dette punktet, stå opp plutselig. Det vil si, hvis det er ikke hvordan du fikk hikke i alle fall! I tilfelle at dette doesn `t arbeid, blir stående i lang tid og hviler seg raskt.
• Prøv flight ryddig teknikk: Finn en rettholdt sete og ta plass med ryggen helt klemt inn på baksiden av setet. Gradvis vri rundt i tuck stilling med armene krysset kroppen din - på samme måte som du ville gjort når undervist av en transportør tilhørende for å "komme i ulykken stilling." Gradvis trykk armene og forsøke å knuse kroppen din og hold pusten i 5 til 10 sekunder, og utflod. Gradvis sitte flytte ned og rehash hvis nødvendig. Dette er ikke formante for de med tidligere utgaver.
• Få Rap: Begynn å svelge luft før du rape. Uunngåelig, vil at luften må komme opp som en rap. Det burde nullstille nervus vagus, etterbehandling dine hikke. Prøv hoste. Sjekk mengden av sekunder mellom hikke. Rundt den tiden en hikke bør komme opp, eller når du kjærtegne det nærmer seg, hacke fniser og rope! Hva en fantastisk grunn til å være følelsesmessig, eh? Rehash 3 eller 4 ganger, hvis nødvendig.
• Stoppe luftstrømmen på halsen: Det fungerer bra. For å gjøre dette, inhalerer innover seg raskt til du kan ikke gjøre som sådan lenger. På dette punktet, ser nedover så halsen blir bøyd. Bo som dette i 10-20 sekunder, begrenser luften nedover. Kom tilbake til ordinær stilling, og tenke på luften bor ned i lungene. Dette upsets hikke syklus, og du vil bli kvitt hikke!
• Be noen om å kile deg: I tilfelle du `re sensitive, er det. Den følelsen vil absolutt avlede deg fra dine hikke og `ll se bort fra det - særlig hvis den enkelte doesn` t stoppe! Ikke kult. De må kanskje gjøre dette i 30 sekunder eller mer. Vil du tåle det? Hvis ikke, bare ha dem unnerve deg. Likevel, det `fikk muligheten til å være stor! Du må være genuint overrasket, så du hvese og tilbakestille puste eksempel.
• Bruk øreflippene: Drikk en typisk beregnet slurk av vann, men don`t svelge! La vannet i munnen. På dette punktet, trekke ned begge øreflippene og vippe hodet bakover. Svelge! Hikke, Vamoose!
• Lukk alt: Plasser tommelen på den lille fold før øret kanalen, kalt tragus og trykker internt, stenge grøften. På dette punktet, lukker nesen med pinkie fingre. Endelig, lukket øynene, og deretter ta en full pust og hold det i den grad at dette ville være mulig. Prøv inhalerer normalt. Den normale reaksjon er å puste hardt eller gispe, tilbakestille pusten.

Andre nyttige triks

• Få en blyant eller penn og bite ned på det: Det bør sitte jevnt mellom tennene. På dette punktet, drikk et glass vann med blyanten fortsatt i munnen. Drikk som en betydelig del av vannet som du kan uten blyanten slippe ut. Du don`t trenger å drikke hele glasset, bare to eller tre smaker vil gjøre.
• Prøv pruting strategier: I tilfelle du `re ledsagere med noen med en forekomst av hikke, hold opp før de hikke. La ham vite eller henne at du vil betale dem $ 20 for en hikke i dette øyeblikk. `Ll i all sannsynlighet oppdage de aren` t klar til å gjøre det, både herding dem hikke og skåner deg $ 20, eller fra en pessimistisk standpunkt gi de penger som trøst for ikke å ha kapasitet til å stoppe.
• Prøv tannpirker teknikk: Du bør rett og slett bløt en tannpirker opp halvparten og legg halvparten i et glass vann. Drikk vannet gradvis mens du ser den halve tannpirker (og ikke gulping det). For ukjente grunner, fiksering mens du drikker holder deg fra å hikke.
• Få ut papirpakken: Spesialister si puster inn i en papirpakke bygger på måling av karbondioksyd `re ta i, begrensning av kroppen for å kvitte seg med det i motsetning til lapping i den fordelen av å skape hakking. På det punktet når kroppen din har forskjellige ting å gjøre, vil hikke dø ned. Pust gradvis og dypt! Det motsatte ting du trenger er å hyperventilere på toppen av å ha hikke. Hva en kaotisk situasjon you`d være.
• Piske ut papirhåndklær: Ha en gå på å få et glass vann og sette en serviett eller papir håndkle over beholderen. I dag drikker vannet gjennom papirhåndkle til vannet er ikke mer. Tanken er at det tar mer sug fra deg for å få ut vannet, begrenser interne biter til å jobbe hardere, deserte hikke.

Slik unngår du at Hikke

• Unngå alkohol, øl eller brus, spesielt på off sjanse for at de `re rimfrost. Den lave temperaturen, sluttet med luftlommer, gjør en rekke forstyrrelser som kan sette av magen.
• Ikke spis for fort. Spise raskt, svelger du mer luft, og som kan føre til hikke og i tillegg raping.
• Et par av medisiner, for eksempel diazepam har vært kjent ikke til mer uopphørlig hikke. I tilfelle at du tror et profesjonelt foreskrevet medisiner er problemet, snakke med din spesialist om å ta et valg.
• Hvis et spedbarn har hikke, kan det være på grunn av at han eller hun svelget mye luft mens nærende. Så utfører samme skikken du ville for raping: Hold barnet mot skulderen og gest av gratulasjoner ømt. Som kan heve luften og stoppe hikke. I tillegg kontrollere areola av spedbarn jug for å sjekke om det er tillate den perfekte mål på væske for å streame ut. Vend rundt en full container- du burde få en generell dribling som moderate og uunngåelig stopper. I det tilfelle at et overskudd av eller for minimal væske viser seg, som kan være et tillegg til hikke.

Bunnlinjen: Hikke er svært vanlig problem, og du kan lett bli kvitt hikke. Forhindre det hvis du ikke ønsker å oppleve det!