Hvordan lage øyne hvitere

De fleste mennesker ikke nødvendigvis å ha hvitere øyne en prioritet, men de ønsker dette. Øynene håndtere mye stress på en daglig basis. De er stadig utsatt for miljømessige irritanter og tilbringe flere timer å se på sterke skjermer på datamaskinen eller smarttelefonen. Alle disse tingene kan føre til reddened, gulaktig, eller sløve øyne. I stedet for å stole på over-the-counter rettsmidler hver dag, kan du lære å lage øyne hvitere uten kjemikalier. Mellom naturmidler og flere andre teknikker, kan du ha klare, hvite øyne på et blunk.

Hvordan Gjør Eyes endringer gjennom hele livet?

Før søker etter hvordan å gjøre øynene hvitere, la oss først finne ut hvorfor og hvordan øynene endres gjennom livet. Etter hvert som du blir eldre, øynene begynner å gjennomgå noen store endringer. De fleste av disse endringene påvirker funksjonaliteten til øynene dine, for eksempel en krympende synsfelt eller endringer i måten du oppfatter farger. Andre endringer er synlige for andre, slik som dine øyne "synker" inn i hodet ditt, nedre øyelokk hengende, eller den hvite delen av øyet, kjent som sclera, blir mer gul.

Folk har en tendens til å knytte en melkehvit, klar sclera med skjønnhet og helse. Dessverre er dette også den første delen av øynene som viser tegn på aldring. Etter hvert som du blir eldre, vil sclera få en liten brun eller gul fargetone og eksperter fant dette skyldes miljø, spesielt langvarig eksponering for støv, vind og UV-stråler. Du kan prøve å beskytte øynene med en bredbremmet hatt og solbriller.

Hvordan lage Eyes Hvitere med Makeup

Du kan fake det og gjøre øynene dine ser ut til å være hvitere bruke sminke. Optisk for blå mascara i motsetning til en tradisjonell svart kan hjelpe. Du kan også prøve å stille dine indre felger bruke fersken eyeliner, som vil dekke rødhet og gjøre deg vises mer våken. Til slutt legger litt skimrende hvit skygge langs de indre hjørnene av øynene-de vil se lysere og større. Følg instruksjonene i videoen nedenfor for å gjøre øynene dine større og hvitere:

Hvordan gjøre øynene hvitere: Mer Nyttige måter

1. Lag en øyeskylling

I stedet for å kjøpe dyre Anskaff kan du lage en hjemme. Disse eyewashes kan fjerne daglige problemer som forurensning, stress, irritasjon og tretthet. De kan også berolige øynene under visse infeksjoner. Du vil ønske å bruke en steril øye dropper eller liten kopp å sette øyedusjen i øynene.

Det finnes flere enkle eyewashes, inkludert blande en kopp med destillert vann og en teskje salt. Et alternativ er en halv kopp av kokt eller destillert vann og en kopp brygget grønn te. Alltid snakke med legen din før du bruker eyewashes på sensitive øyne.

2. Do Eye Trening og Massasje

Siden øynene dine er muskler, må du trene dem jevnlig slik at de holde deg ung og frisk. Grunnleggende øvelser som kan gjøres hvor som helst, som også er en god måte hvordan å gjøre øynene hvitere samt hindre aldersrelaterte sags og syn forverring.

• Lukk øynene tett, telle til 5. Åpne øynene i 5 sekunder. Gjør dette fem til syv ganger.
• Et alternativ er å suge to håndklær: ett i varmt vann og en i kulde. Etter å klemme ut overflødig vann, trykk på varm en på øynene dine (stengt) forsiktig. Masser øyelokkene, øyenbryn, og andre deler av øynene. Deretter må du gjøre dette med kaldt håndkle, og gjenta hele prosessen flere ganger.
• Et siste alternativ er å myse sterkeste å bruke bare den nedre øyelokk før du slipper. Gjør dette fem til syv ganger.

3. Vedta til Eye-Sunt kosthold

• Etter et balansert kosthold er en av de beste måtene å gjøre øynene dine hvitere og sunnere sammenlagt. Vitamin A, vitamin C, vitamin E, antioksidanter og sink er alle en viktig del av et sunt kosthold for øynene. Når du ser på antioksidanter, følger nøye med på lutein og zeaxanthin, som er de som kan bidra til å redusere risikoen for grå stær og makuladegenerasjon.
• Også unngå koffein, sukker og fett som kan være dårlig for øye helse. Alle leger vil fortelle deg at å spise for mye sukker og fett setter din helse i fare, men du kan ikke forstå at denne dietten påvirker øynene dine også. Sukker og fett blir til giftstoffer som flom leveren din. Hvis leveren ikke kan fungere på riktig måte, giftstoffer ta over hele kroppen. Dette fører til gule eller røde øyne.
• Hvis du ikke kan helt kutte koffein ut av livet ditt, prøv å minst drikk et fullt glass vann med morgenkaffen for å hindre dehydrering fra koffein.

4. Ha Mer sunne oljer

Sunne oljer har mange fordeler for kroppen, samt øynene. Vurdere å ta omega-3 tilskudd på regelmessig basis, og du vil legge merke til at dette er en av måtene på hvordan å gjøre øynene hvitere og huden sunnere. Legen din vil trolig foreslå å ha omtrent fire kapsler om dagen.

5. Påfør kaldt omslag

I tillegg til å redusere hevelser og hevelse, kan en kald komprimere også lyse øyne. Fyll en skål med is og kaldt vann. Sug en vaskeklut deretter vri ut ekstra vann. Brett den opp og sette den på øynene i fem minutter flere ganger hver dag.

6. naturlig antibiotika

Et naturlig svar på spørsmålet om hvordan å gjøre øynene hvitere er propolis-en naturlig resinous stoff som kan beskytte våre øyne og styrke dem mot aldring. Propolis har lenge vært knyttet til antialdringsegenskaper, og bekjemper infeksjoner samt konjunktivitt. Det kan også bidra til å avlaste grå stær. Flere fordeler av propolis er fortsatt undersøkt, men listen vokser stadig.

7. Unngå irriterende stoffer

Allergener som støv, pollen, og røyken vil irritere øynene. Ved å unngå disse tingene, vil du legge merke til øynene dine bli hvitere. I tillegg kan du prøve å holde hjemmet fri for støv og allergener, og unngå røyking eller bli utsatt for passiv røyking, som disse tingene kan føre til nesten øyeblikkelig røde øyne.

8. Drikk kosten Amino Acids

Besøk apoteket for å finne kosten aminosyrer. Dette er en modifisert versjon av N-acetyl-cystein, en aminosyre som heter cystein. Det hjelper kroppen skaper antioksidanter, som igjen løsne sekret som kan blokkere øyet. Siden disse sekreter kan forårsake rødhet, forbruker kosten aminosyrer hjelper øynene dine bli hvit og klar. Du bør se resultater ved å forbruke 100 mg N-acetylcystein tre ganger om dagen i løpet av åtte uker.

9. Stol på jordbær

Jordbær kan faktisk hjelpe med sliten og puffy øyne og lyse øyne. Skjær toppen av av frosne jordbær og deretter skjære dem. Sett skivene under øynene i fem minutter, og skyll ansiktet med vann og fukte.

10. Unngå Long skjermtid

Så fristende som det er, ikke se på datamaskinen eller TV-skjermen (eller som på nettbrettet, smarttelefon, eReader eller annen enhet) i lengre perioder av gangen. Når du ser på disse lyse skjermer, i det minste gjøre et forsøk på å blinke ofte slik at øynene dine ikke tørker ut. Også ta minst en kort pause fra å se på skjermen hver 50 til 60 minutter.

11. Prøv naturlig rettsmidler

• Agurk: Agurk skiver er en flott måte å lindre slitne, sløve øyne takket være deres vanninnhold. Bare kutte agurk i tykke skiver og legg dem i kjøleskapet i 10 eller 15 minutter. Lukk øynene og sette skiver på toppen før de varmes opp. Vask øynene og gjenta om nødvendig.
• Rose vann: Rose vann er en måte på hvordan å gjøre øynene hvitere ved foryngende huden og forebygge hevelser og mørke ringer. Bruk dette midlet ved å dyppe bomull baller i litt kaldt rose vann og deretter sette dem på toppen av dine lukkede øyne. La dem på plass 10 eller 15 minutter og skyll øynene.
• Teposer: Redusere belastningen på øynene og øke din naturlige gnist og glød i øynene med svart eller grønn te poser, som skylder på antioksidant og anti-irriterende egenskaper i te. Bratte to teposer i varmt vann i ca fem minutter deretter ta dem ut og fjerne overflødig vann og legg dem i kjøleskapet i 15 minutter. Sett dem på lukket øynene i fem minutter.

Oppsøk lege

Øynene dine kan være rød på grunn av tretthet eller en ufarlig problem, men noen ganger hvis det varer, snakk med legen din. Dette er spesielt viktig hvis du har andre symptomer som smerte eller irritasjon. Du kan kreve behandling eller reseptbelagte medisiner.