Topp 10 naturlige måter å pop ørene raskt og trygt

Det er tider når du er på reise når du bare føler behov for å pop ørene. Dette er bare vanlig fordi du ønsker muligheten til å høre igjen. Noen ganger, på grunn av oppbygging av trykk inne i øret, kan du ha noen problemer med å høre, men dukker ørene dine kan bidra til å løse problem.So hvordan du pop ørene og avlaste øret lunger?

For noen mennesker, de har lært å stikke ørene for lenge siden, men det faktum at du leser dette akkurat nå kan bety at du har noen problemer med dukker ørene.

Før du regne ut de ulike måter på hvordan du kan stikke ørene, må du først forstå årsakene til at ørene kan gi deg ubehag. Øretrompeten kan bli funnet inne i øret, og det er ansvarlig for å sørge for at det er akkurat nok press på begge sider av øret.

Video: 186th Knowledge Seekers Workshop - August 24, 2017

Når det er for mye press bygge opp inne i øret, blir øretrompeten blokkert, og dette kan fører til en svært ubehagelig følelse. Noen ganger, folk er i stand til å høre noe mens for andre-følelsen kan noen ganger være smertefullt. Når ørene ikke er poppet etter øretuben blir tilstoppet, kan dette føre til en rekke andre øret sykdommer.

Det er forskjellige måter som du kan pop øret lett. Her er bare noen av tingene du kan gjøre for å gjøre din føler komfortabel igjen.

Topp 10 naturlige måter å pop ørene raskt og trygt

Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017

1. Bruk Swallow til Pop ørene
   

På dette punktet, kan du tenke på hvorfor svelge er inkludert når du vanligvis svelge ubevisst gjennom hele dagen. Når du svelger, kan dette bare føre nok trykk inne i kroppen din å tvinge øretrompeten å bli åpne igjen. Dette vil bidra til å utjevne trykket som du føler inni ørene.

• Må huske på at det vil bli når du finner det vanskelig å svelge sannsynligvis fordi det er for mye press som kan finnes i ørene.
• Prøv å svelge likevel, eller du kan også drikke vann for å hjelpe deg å svelge raskere.

Det er noen mennesker som ikke kan hjelpe, men sove under lange turer. Selv om dette kan være behagelig for noen, fordi det kan være deres eneste gangen å sove, sove når bilen er stigende eller synkende et fjell eller når flyet er i ferd med å lande vil bare øke mengden av trykket som finnes inne i øret. Når folk sover, har de ikke svelge eller tygge og dette kan bidra til å gjøre trykket opphold i mye lenger.

• Det er greit å sove så lenge du vet at du er langt borte fra steder som kan forårsake lufttrykket på ørene.
• Hvis du vet at du er i nærheten av stedet, og du føler deg trøtt, prøv å holde opptatt ved å gjøre forskjellige ting.

En av de beste tingene du kan gjøre for å bli kvitt presset som du begynner å føle inni øret er å begynne å tygge. Du må huske at når du tygger, ville du må tygge ordentlig. Du vil begynne å føle presset gå bort.

• Du kan velge å tygge på maten du spiser. Hvis du ikke har noe mat, kan en tyggegummi gjør.
• Du kan også skildre bevegelsen av tygge selv når du ikke tygge noe.
• Gjør dette flere ganger til smerten forsvinner.

Selv om du ikke kan tvinge deg til å gjespe, mange mennesker føler trang til å gjespe når de ser noen andre gjesp. For andre kan det utløse være så enkelt som å se ordet. Gjesping kan være svært nyttig i å hjelpe å bli kvitt lufttrykket som har bygget opp på innsiden av ørene.

• Prøv å gjøre deg gjespe ved å se på en person som er gjesping.
• Ikke puster nok kan også føre til at du gjesper.
• Tenk om gjesping, er det sannsynlig at kroppen din vil gjøre det etterpå.

Siden nesen er koblet til øret, gjør bruk av nesespray kan hjelpe bli kvitt lufttrykket som finnes inne i ørepropp Husk at det kan være litt vanskelig å fortsette å bruke nesespray spesielt under en lang flytur fordi det er tider da det kan tette ørene ytterligere på grunn av overforbruk. Pass på at du bare vil gjøre det fra tid til annen.

• Kjøpe nesespray fra et apotek før turen.
• Du kan også lage din egen nesespray ved å blande i salt og vann.
• Plasser tuppen av spray på nesen og spray når øretrompeten føles blokkert.

Den viktigste grunnen til at du trenger å ta i godteri er fordi dette kan hjelpe deg svelge ofte. Som nevnt tidligere, jo mer at du svelger, jo flere muligheter at trykket i luften vil gå bort.

• Spis hard candy som du liker siden dette kan gjøre deg svelge raskere fordi du liker smaken.
• Pass på at du ikke spiser for mye godteri, siden dette kan være dårlig for tennene.

Det er alltid en sjanse for at gjøre bruk av øredråper spesielt lange flyreiser kan hjelpe bli kvitt presset som du føler inni øret.

• Plasser et par dråper av øredråper inni det ene øret.
• Bøy hodet den andre veien slik at væsken ikke vil komme ut enda.
• Etter noen minutter drenere øret og rengjør den grundig.
• Gjør det samme for det andre øret.

Video: Thorium.

Det er tider når damp fra varm dusj kan gjøre du puster bedre, og som et resultat, kan dette også bidra til ørene føler seg bedre fordi trykket er betydelig redusert.

• Forberede et varmt bad eller ta en varm dusj.
• Gjør dette i ca 10-20 minutter.
• Du vil mest sannsynlig være i stand til å minske presset på øret betraktelig.

Prøv å puste ut mens du presser din nostrils- du kan høre en pop fulgt av komfort fordi du kan høre igjen.

• Plasser tuppen av pekefingeren og tommelen på nesen.
• Prøv å puste ut.
• Ikke blås for hardt.
• Du vil høre en svak knitrende lyd på begge ører.

Video: Week 1, continued

Hvis i tilfelle du har prøvd de forskjellige tingene som er nevnt ovenfor, og ingenting har hjulpet, eller om de hjalp, gjorde de ikke hjelpe så mye som du ønsker, kan du ta kontakt med legen din om det. Du må beskrive når blokkeringen fant sted, og hva er de tingene som du har gjort for å prøve å bli kvitt blokkeringen.

• Sørg for å følge hva legen har rådet deg til å gjøre.
• Hvis du er pålagt å ta noen medisiner så for all del gjøre det.
• Ikke forverre tilstanden din ytterligere ved å prøve ut andre ting som ikke er bevist å være trygg.

Med de forskjellige måtene nevnt ovenfor om hvordan du pop ørene, vil du være i stand til å føle seg komfortabel selv under lange flyreiser.